세미예의 환경, 허브, 대안언론 실뜨기

캠퍼스 최악 꼴불견은?…요즘 대학생들 솔직한 속내 엿봤더니?

세미예 — Sat, 19 May 2012 10:43:05 +0900

"정말 무임승차족 때문에 정말 싫어집니다"
"무임승차족이라니 무슨 말?"
"우리 캠퍼스엔 무임승차족이 꼭 있습니다"

대학생들이 캠퍼스에서 무임승차족 이야기를 합니다. 무임승차라니? 무임승차라는 말부터 어떤 학생을 가리키는 말인지, 왜 생겨났는지 등등 무임승차족이 궁금해졌습니다.

예전의 상아탑 대신 취업준비장으로 변한 캠퍼스에서 요즘 대학생들은 어떤 생각을 하고 있는지, 어떤 생활을 하고 있는 지, 궁금한 것들이 꼬리에 꼬리를 물었습니다.

요즘 대학생들은 어떤지 그들의 속내를 엿볼 수 있게 되었습니다. 그들의 생각을 살짝 엿봤습니다.

☞ 요즘 대학생이 꼽은 캠퍼스 최악의 꼴불견은?
"무임승차족이 없다면 참 멋진 캠퍼스 생활이 될것 같아요"

대학 수업에 참여할 호사(?) 아닌 호사를 누렸습니다. 진로에 관한 이야기를 하면서 자연스레 그들의 고민도 듣게 됩니다. 아울러 캠퍼스 생활에 관해서도 듣게 됩니다. 요즘 대학생들은 참 스스럼없이 자기 표현이 뚜렷합니다.

무임승차족이 요즘 대학생들이 꼽은 최악의 꼴불견이라고 합니다. 무임승차족이 뭘까요.

☞ 조별과제 수고없이 슬며시 묻어가다니?
캠퍼스에서 만난 대학생들은 무임승차족을 이야기합니다. 이는 조별과제에서 수고 없이 묻어가려는 학생들을 가리키는 말로 이를 대학생들이 가장 질색으로 여긴다고 합니다.

얼마나 꼴불견이었으면 절대로 만나고 싶지 않은 최악은 꼴불견이라고 합니다.

☞ 성희롱 및 욕설 등 인격이 의심되는 교수?
또다른 꼴불견을 이야기합니다 . '성희롱 및 욕설'을 하는 일종의 언어폭력을 일삼는 인격이 의심되는 교수도 싫다고 합니다. 최근 학내에 그런 일들이 있었다는 보도를 접하기는 했지만 캠퍼스의 학생들을 통해 이런 이야기를 듣게되니 참 충격적이었습니다.

☞ 애정행각과 스킨십의 CC들?
캠퍼스의 또다른 꼴불견은 틈만 나면 애정행각과 스킨십을 일삼는 CC들(캠퍼스 커플)이라고 합니다. 애정행각을 다른 학생들의 시선에 아랑곳없이 일삼는다고 합니다. 심지어는 대학도서관 내에서도 애정행각과 스킨십을 진하게 하는 바람에 그야말로 눈에 거슬린다고 합니다.

☞ 짝쿵을 자주 갈아치우는 CC?
캠퍼스에서 또다른 꼴불견은 끊임 없이 상대를 갈아치우는 기억상실형 학내·과내 CC(캠퍼스 커플)이라고 합니다. 볼때마다 달라지는 커플 상대에 대해 그야말로 꼴불견 그 자체라고 합니다. 일부 바람직하지 못한 일부 학내 커플에 대한 따가운 시선도 엄연히 있었습니다.

☞ 술냄새 풍기는 학생
캠퍼스내에서 꼴불견은 많습니다. 또다른 꼴불견은 술냄새를 풍기며 강의실에 들어오는 취중 학생입니다. 수업을 듣기에 몹시 거슬린다고 합니다. 그렇다고 말을 함부로 할 수가 없어 수업시간 내내 괴로운 시간이 되고 만다고 합니다.

☞ 커닝족은 영원히 존재?
커닝족은 예나 지금이나 어디든 시험이 있는 곳에 존재합니다. 캠퍼스내에서도 시험 커닝족이 엄연히 존재합니다. 커닝족을 대학생들은 캠퍼스내 꼴불견으로 여겼습니다. 음주족과 커닝족은 강의와 관련 대표적인 매너 없는 행위로 대표적인 꼴불견입니다.

☞ 수면제같은 강의?
캠퍼스 학생들의 또다른 꼴불견은 의욕을 꺾고, 수면을 유발하는 강의라고 합니다. 어찌나 재미가 없고 따분하든지 수면제가 따로 없다고 합니다. 수업이 재미가 없고 따분하기 때문에 당연히 학점에 대한 의욕도 공부에 대한 관심도 흥미도 뚝 떨어진다고 합니다.

☞ 꼴불견, 꼴불견, 꼴불견은?
캠퍼스내의 또다른 꼴불견은 또한 '교우관계는 '나몰라라'하고 스펙에만 눈먼 동기, 사소한 문제에도 부모님이 출동하는 헬리콥터족, 강의를 방해하는 소음 유발 배달오토바이' 등을 대표적인 꼴불견으로 꼽았습니다.

요즘 대학생들은 캠퍼스 생활을 하면서 이래저래 고민이 참 많습니다. 청년실업과 반값등록금 문제가 아직도 해결이 요원한 상태입니다. 캠퍼스 생활을 하면서 서로가 조금씩 유의한다면 모두가 즐거운 캠퍼스 생활이 되지 않을까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

캠퍼스 최악 꼴불견은?…요즘 대학생들 솔직한 속내 엿봤더니? (0)	10:43:05
첫사랑 만난다면?…요즘 미혼남녀 '첫사랑' 속내 엿봤더니? (18)	2012/05/16
비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요" (5)	2012/05/15
맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07

헉, 잠이 부족했더니 비만이?…잠 부족은 하루에 라면 한그릇 더 먹는 셈?

세미예 — Fri, 18 May 2012 08:03:52 +0900

"항상 잠이 부족한 것 같아요"
"잠이 부족하다보니 얼굴은 부석부석하고…"
"잠을 푹 자고 싶은데. 이러다가 건강엔 어떤 영향이…"

잠은 우리 몸의 신진대사에 있어서 매우 중요합니다. 우리 몸이 활동을 잠시 쉬고 충전을 하는 시기이기 때문입니다. 하지만, 현대인들에게 잠은 부족합니다. 조명이 너무 밝은 관계로 밤이 너무 길기 때문입니다.

잠들지 못하는 현대인들, 건강엔 어떤 영향이 있을까요. 밤이 긴 현대문명. 밤을 연장한 현대인들의 삶.이러한 관계로 건강에 적신호가 켜지기 마련입니다.

잠이 부족하면 어떨까요. 잠과 건강에 관해 얼마나 알고 계십니까. 잠과 건강에 관한 연구결과가 새삼 다가옵니다.

☞ 수면 부족하면 비만이?
수면 부족이 비만을 부른다고 합니다. 수면 부족이 비만을 부른다는 연구결과가 있습니다. 눈을 감은채 충분한 수면을 취하지 못하면 식욕을 억제하는 호르몬이 줄고 식욕을 촉진하는 호르몬이 늘어난다고 합니다.

☞ 누가 연구했길래?
수면 부족이 비만을 부른다는 것은 프랑스 리용대학 연구진의 연구결과입니다. 이 대학 연구진의 카린 스피겔 박사는 수면부족이 배고픈 느낌을 25% 증가시킨다고 합니다. 잠이 부족하면 배고픈 느낌을 증가시켜 자신도 모르는 사이에 비만을 불러온다고 합니다.

☞ 잠이 부족하면 매일 350~500 칼로리 더 섭취?
스피겔 박사는 "칼로리로 계산하면 수면 부족이 매일 350~500칼로리를 더 섭취하는 것과 같은 결과"라고 합니다.
매일 350~500칼로리를 더 섭취하게 되면 자연스레 비만을 초래할 수 있다고 합니다.

☞ 잠이 부족하면 라면 한그릇 더 먹는 효과가?
연구진의 연구결과에 따르면 잠이 부족한 사람들의 늘어난 식욕을 칼로리 수치로 환산시 하루 최고 350~500칼로리에 해당한다고 합니다. 500칼로리는 라면이나 치즈버거를 섭취하는 것과 같은 셈입니다. 잠을 덜 자면 500칼로리인 치즈버거 하나 더 먹게되는 셈이고 라면 한 그릇을 더 먹는 셈입니다.

☞ 아이들 비만 막는데 수면이 중요?
스피겔 박사는 수면부족과 체중증가의 연관성이 아이들과 젊은이에게 두드러지게 나타났다고 합니다. 그는 적당한 수면 시간 유지는 아이들의 비만을 막는데 효과적이라고 강조합니다. 아이들의 비만을 막으려면 충분한 수면을 취하라고 합니다.

☞ 잠을 덜자면 일반적 생각과 달리 체중이 늘어난다?
스피겔 박사는 "잠을 덜 자거나 혹은 오래 깨어있다는 것은 더 많은 에너지를 소모하는 것이기 때문에 체중이 줄어들 것 같지만 정반대 현상이 나타났다"고 말합니다. 그는 "수면 부족과 체중 증가의 연관성은 아이들과 젊은이들에게 두드러지게 나타났다"고 밝혔다.

☞ 수면시간은 몇시간이 좋을까?
스피겔 박사는 성인기준으로 6시간의 수면시간은 부족하며 7~8시간 정도가 건강에 좋다고 합니다. 스피겔 박사는 발표된 비만과 수면의 관계에 대한 연구논문을 종합 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말합니다. 이 연구결과는 리용에서 열린 유럽비만학술회의(European Congress on Obesity)에서 발표됐습니다.

☞ 영어기사를 살펴봤더니

Not getting enough shut-eye may inhibit a hormone which controls hunger satisfaction and boost an appetite-stimulating hormone, said a paper presented to the European Congress on Obesity in Lyon, France. This, in turn, could increase the sensation of hunger by 25 per cent.

“If this translates to a proportional increase in calories, then a person with reduced sleep could eat 350 to 500 calories more per day,” said a statement on the research led by Karine Spiegel from the University of Lyon.

A cheeseburger has about 500 calories.

The study compared data from other research projects on obesity and sleep duration. The findings are more pronounced for children and young
adults.

“While it might be natural to think that sleeping less (or being awake more) means you use more calories and should therefore lose weight, studies have shown the opposite to be the case,” said the statement.

“Interventions as simple as extending the nightly sleep duration in these younger, habitual short sleepers should be explored to prevent obesity.”

Six hours are considered a short sleep period in adults and seven to eight hours a healthier one.—AFP

영어기사 보기

☞ 다이어트 하기전에 충분한 잠부터 자야?
충분한 수면은 건강을 위해 절대적으로 필요합니다. 따라서 잠이 부족한 현대인들은 건강을 위해 잠을 충분히 자야합니다. 잠이 비만과 관계가 있다고 합니다. 따라서 다이어트를 하기 전에 잠이 혹시 부족하지는 않는지 살펴보면 어떨까요.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

헉, 잠이 부족했더니 비만이?…잠 부족은 하루에 라면 한그릇 더 먹는 셈? (2)	2012/05/18
달걀 다이어트 진짜 효과있네…계란이 식욕억제 효과 도움?‎ (7)	2012/05/17
원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요? (4)	2012/05/13
청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03

달걀 다이어트 진짜 효과있네…계란이 식욕억제 효과 도움?‎

세미예 — Thu, 17 May 2012 10:26:19 +0900

"달걀이 식욕과 관계가 있다고 하네요"
"참 신기하네요. 달걀과 식욕은 어떤 관계가 있을까요"
"그럼, 달걀로 다이어트를 할 수도 있겠는데요"
"외국의 과학자들이 연구한 것이니 믿긴 믿어야 하는데"

달걀은 현대인들의 음식에 빠져서는 안될만큼 널리 사용되는 요리이자 주요 식품입니다. 이 달걀이 잘하면 다이어트에 효과적으로 사용될 수도 있을듯 합니다.

달걀과 다이어트는 어떤 관계가 있을까요. 이러다가 계란 다이어트란 용어가 생길 수도 있을듯 싶습니다. 무슨 이야기일까요. 달걀과 식욕억제 효과에 대해 살펴봤습니다.

☞ 달걀에 식욕억제 효과가?
우리가 흔히 먹는 '달걀'에 식욕을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 그 중에서도 아침 식사로 달걀을 먹으면 식욕을 억제해 준다는 연구결과가 있습니다. 이러다간 앞으로 아침식사로 달걀을 먹어야 할 수도 있을듯 합니다. 무슨 연구길래 식욕억제와 달결의 효능에 관해 새로운 연구결과가 나왔을까요.

☞ 달걀로 아침식사를 하면 시리얼 먹는 것보다 배부른 느낌 만끽?
미국 루이지애나 주립대학 연구팀은 아침 식사로 달걀을 먹으면 (같은양) 단백질이 포함된 시리얼을 먹는 것보다 포만감 효과가 크다는 연구결과를 발표했습니다. 달걀이 시리얼보다 배부르다는 느낌이 크다고 합니다. 이러다간 계란이 아침을 대체해야할 일이 생길수도 있습니다.

☞ 어떻게 연구했길래?
이 대학 연구팀은 건강한 참가자 20명을 대상으로 아침마다 1주째는 달걀 2개분의 스크램블, 2주째는 시리얼을 먹게 했습니다. 이들이 먹은 두 식단에 포함된 단백질·탄수화물·지방의 양은 같았습니다.

연구팀은 이어서 이들에게 점심으로 뷔페를 제공하고 먹는 양을 점검한 후 혈액 검사를 시행했다고 합니다.

☞ 달걀을 먹었더니 배고픔이 줄어?
루이지애나 대학의 연구 결과 달걀을 먹은 참가자들이 시리얼을 먹은 참가자들에 비해 배고픔을 덜 느꼈으며, 점심 뷔페에서도 먹는 양이 적은 것으로 나타났다고 합니다.

또한 혈액검사에선 배고픈 느낌과 관련된 호르몬(그렐린)의 수치가 더 낮았고, 배부른 느낌과 관련된 호르몬(PYY) 수치가 더 높은 것으로 나타났다고 합니다.

☞ 연구결과가 뭘 말하나?
비만 전문가 니킬 두란다르 박사는 "단백질의 영양적 품질은 식물성보다 동물성이 더 높으며 그중에서도 달걀이 제일 많다"고 합니다.

영국 심장재단의 트레이시 파커는 "이번 연구결과는 포만감에 영향을 미치는 것은 단백질의 양이 아니라 질이라는 것을 보여줬다"며 "달걀을 프라이하거나 스크램블을 하는 것보다 통째로 삶아서 먹는 것이 더 좋다"고 말합니다.

한때 영국 영양재단은 달걀에 포함된 콜레스테롤은 심장병 위험을 높이는 데 최소한의 효과밖에 미치지 않는다는 연구결과를 발표한 바 있다.

☞ 영어기사를 봤더니

Going to work on an egg could keep mid-morning hunger pangs at bay.
A study found that when people had scrambled eggs for breakfast they were less hungry at lunchtime than when they started the day with cereal.
With previous studies also crediting the humble egg with being able to make us feel fuller for longer than other foods

In the study, 20 healthy people ate a breakfast of two eggs that had been scrambled or a bowl of cereal every day for a week. They then switched to the other option.
The European Congress on Obesity heard that the meals were similar in size and had the same number of calories.

They also had the same amount of protein, carbohydrate and fat. In the run up to lunch, the volunteers were asked how hungry they felt.

They were then given access to a buffet and the amount they ate was monitored. Finally, blood tests were done.

The results showed that the people felt fuller after the egg breakfast. This led to them eating less from the buffet. The blood tests showed distinct differences in levels of appetite hormones. Levels of ghrelin, which is associated with feelings of hunger, were lower in the egg-eaters and amounts of PYY, a hormone that helps make us feel full were higher. Egg’s satiating effects are usually attributed to the high level of protein it contains.

In this study, the cereal contained the same amount of protein as the scrambled eggs, so the Louisiana State University researchers deduced that the quality of the protein is important.
Protein varies in nutritional quality, with animal protein generally superior to vegetable protein and that found in eggs the best of all, said Nikhil Dhurandhar.
Dr Dhurandhar, who has treated more than 10,000 obesity patients, said from his work it is clear that losing weight is not as simple as telling people to eat less and exercise more.
He said that appetite suppressants can help bolster willpower. Drug side-effects means that a food that curbs appetite could be the solution.
Advising would-be dieters start the day with an egg or two, he said: ‘They will feel full and that will help them stick to their diet and get better weight loss.
‘Eggs don’t have magic powers of cutting weight but they may just help you say “no”.’

Tracy Parker, of the British Heart Foundation (BHF), said: ‘This finding could help people who are trying to lose weight or stop snacking.
‘It shows the quality of protein in your diet, rather than the quantity, can affect how full you feel.
‘However, as the study was funded by the American Egg Board, it did not look into other high-quality proteins.
‘Further comparison of the effect of lean meat, poultry and fish on appetite should be explored.
‘An egg breakfast could keep you from mid-morning snacking but remember to use healthier cooking methods.

'Try boiling or poaching eggs rather than frying and avoid adding butter to scrambled eggs.’
The slogan ‘Go to work on an egg’ was used in a 1960s advertising campaign by the Egg Marketing Board and Fay Weldon, then a young advertising executive, helped to coin the phrase.
More recently researchers for the British Nutrition Foundation, part-funded by the poultry industry, concluded that cholesterol found in eggs has minimal effect on raising the risk of heart disease.

영어기사 상세보기

☞ 달걀을 잘 활용하면 비만감 '흠뻑'
달걀을 잘활용하면 다이어트하는데 도움이 될듯합니다. 달걀과 다이어트 별개라 생각했는데 알고보니 달걀을 잘 활용하면 다이어트에 도움이 될듯 싶습니다. 어떠세요. 달걀의 새로운 발견. 달걀이 배고픔을 줄여준다고 하니 달걀을 새롭게 인식하는 계기가 되면 어떨까요.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

헉, 잠이 부족했더니 비만이?…잠 부족은 하루에 라면 한그릇 더 먹는 셈? (2)	2012/05/18
달걀 다이어트 진짜 효과있네…계란이 식욕억제 효과 도움?‎ (7)	2012/05/17
원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요? (4)	2012/05/13
청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03

첫사랑 만난다면?…요즘 미혼남녀 '첫사랑' 속내 엿봤더니?

세미예 — Wed, 16 May 2012 08:24:44 +0900

"아, 생각만해도 첫사랑에 대한 추억이 그리워요"
"첫 사랑 만날 수만 있다면 또다시 만나고 싶어요"
"지금쯤 내 첫사랑은 어디서 무얼하고 있는지…"

첫사랑의 아련한 추억을 떠올리게 하는 영화 '건축학개론'이 관객 350만을 돌파하며 연일 화제가 되고 있습니다. 이 영화는 첫사랑의 달콤쌉싸름한 기억을 불러일으키는 내용 덕분에 요즘 20~30대 청춘 남녀들이 첫사랑 신드롬에 빠져있습니다.

영화는 특히 30대 싱글남성들의 공감대를 형성하며 남성들의 절절한 첫사랑을 생생한 기억으로 다시 불러내고 있습니다. 그렇다면 실제 20~30대 싱글남녀들의 ‘첫사랑’에 대한 추억은 어떨까요. 그들의 속내를 엿봤습니다.

☞ 싱글남녀 첫사랑에 관해 속내 엿봤더니
성인 미혼남녀들을 대상으로 한 교양강좌에 게스트로 참여하는 호사(?)를 누렸습니다. 몇회에 걸쳐 수백명의 수강생을 대상으로 하는 프로그램이라 그들의 솔직한 속내를 엿보기에 최상의 기회였습니다. 호사(?)를 누린김에 요즘 성인 미혼남녀들의 사랑관, 특히 첫사랑에 관한 속내가 궁금했습니다.

☞ 첫사랑과 다시 만나고 싶을까?
성인 미혼남녀들에게 질문을 던졌습니다. 영화 '건축학 개론'을 떠올리며 "첫사랑과 다시 재회하고 싶은가"라고 물었습니다. 이 질문에 이들 성인 미혼남녀의 상당수가 '다시 만나지 않고 그냥 기억 속에 묻어두고 싶다'라고 말합니다. 영화와 달리 현실에서는 다른 반응이었습니다. 영화와 현실은 엄연히 다르다는 것을 알게 해줬습니다.

☞ 싱글남녀들 첫사랑은 마음속으로만?
이들 성인 미혼남녀들은 첫사랑을 마음속으로만 그리며 좋은 추억으로 간직하고 싶다고 합니다. 다시 만나기 보다는 좋은 추억으로 간직하고 싶다고 합니다. 영화와는 전혀 다른 결과라 다소 의외라고 생각했습니다. 첫사랑은 아마도 그런 존재같습니다. 다시 만나고 나면 그 환상이 깨어질 수도 있다는 그런 마음이 작용했지 않나 싶습니다.

☞ 첫사랑 시기는 언제?
내친김에 구체적인 질문을 던져봤습니다. '첫사랑 시기는 언제였는가?'라고 말입니다. 이 질문에 남성 수강생의 제일 많은 대답이 '대학생일 때'라고 말합니다. 그 뒤를 이어 고등학교 때, 중학교 때, 초등학교 때 등의 순으로 답을 합니다.

여성들은 첫사랑 시기를 역시 '대학교 때'라는 대답이 제일 많습니다. 그 다음으로 초등학교 때, 중학교 때, 고등학교 때라고 말합니다.

☞ 첫 사랑 상대는 누구였을까?
구체적으로 '첫사랑 상대는 누구였는가'라고 질문을 던져봅니다. 영화 건축학개론처럼 남성과 여성 모두 '학교·학원 친구'라고 대답을 합니다. 영화의 영향일까요. 아니면 우연의 일치였을까요. 남성은 또 학교 선후배, 여성은 동네 친구'가 뒤를 이었습니다.

☞ 첫사랑과 연애 진도는 어디까지?
상당히 구체적인 질문을 던져봤습니다. '첫사랑과의 연애 진도는 어디까지였나'라고 질문을 해봅니다. 미혼남녀들의 대단수가 '손잡기'라고 답을 합니다. 그 뒤를 이어 키스, 가벼운 입맞춤이라고 말합니다. 그런데 일부가 '첫 경험'까지 해봤다고 말합니다.

답을 살펴보니 역시 손만 맞닿아도 가슴 떨리는 것이 첫사랑의 순수한 연애 방식이었음을 실감케 합니다.

☞ 첫사랑 얼마나 기억하고 있을까?
이왕 궁금한김에 첫사랑의 이름과 모습을 얼마나 기억하고 있는지 물었습니다. 그랬더니 남성과 여성들의 압도적인 대답이 '선명하게 기억하고 있다'라고 답을 합니다. 청춘남녀들은 아직도 가슴 속에서 또렷한 첫사랑의 기억을 추억으로 간직하고 있었습니다.

☞ 첫 사랑이 무엇일까?
또다시 질문을 던져봅니다. '내가 생각하는 첫사랑이란 무엇인가'라고 물었습니다. 이 질문에 미혼 남녀들의 상당수가 '순수함'이라고 답을 합니다.

그 다음으로 설렘, 미숙함, 열정, 아픔이라는 답을 합니다. 이들에게 첫사랑이란 '순수한 사랑의 기억'으로 가장 많이 기억되고 추억으로 남아있는 것 같았습니다.

☞ 첫사랑은 이뤄질 수 없어서 더 애틋?
첫사랑은 참 애틋합니다. 왜냐하면 첫사랑은 대부분 이뤄지지 않기 때문입니다. 이뤄지지 않는 것이기에 더욱더 애틋한 기억으로 남아 두고두고 추억으로 간직됩니다.

첫사랑의 따뜻한 추억과 풋풋하고 싱그런 '계절의 여왕' 5월. 이렇게 화사한 봄날 싱글남녀들 모두가 첫사랑의 두근거림과 같은 설레는 인연을 새롭게 선물 받았으면 정말 좋겠습니다.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

캠퍼스 최악 꼴불견은?…요즘 대학생들 솔직한 속내 엿봤더니? (0)	10:43:05
첫사랑 만난다면?…요즘 미혼남녀 '첫사랑' 속내 엿봤더니? (18)	2012/05/16
비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요" (5)	2012/05/15
맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07

일년중 스승의날만 왕대접?…천직을 꺾는 사회분위기 개선부터?

세미예 — Tue, 15 May 2012 09:33:34 +0900

"스승의 은혜는 하늘 같아서…"
"오늘날 선생님의 위상은 어떤 존재일까요"

오늘이 제31회 스승의 날입니다. 예전엔 '스승의 날'이라고 해서 기념식도 하고 사회적으로 스승을 다시금 생각하는 다양한 행사들이 열리곤 했습니다.

하지만, 시대가 변함에 따라 오늘날 선생님의 위상이 예전만 못합니다. 학내외 여러가지 환경이 변한 탓도 있지만 사회의 변화로 인한 현상이 아닐까 싶습니다.

스승의 날을 맞아 오늘날 선생님의 존재와 위상 등에 관해 생각해 봤습니다.

☞ 예전같지 않은 스승의 날?
오늘은 제31회 스승의 날입니다. 스승의 날은 해마다 돌아오지만 분위기가 예전 같지 않아 아쉽기만 합니다. 스승의 날은 선생님들의 가르침을 되새기며 그 은덕에 감사한다는 취지로 마련된 날인데도 교원들은 오히려 착잡해한다고 한다고 합니다.

☞ 선생님들 직업 만족도가 뚝 떨어져?
이러한 우울한 교단 분위기는 한국교원단체총연합회의 설문조사에서도 그대로 드러나 있습니다. 교총이 지난 2∼9일 전국 유·초·중·고 및 대학교원 등 전국의 교원 3271명을 대상으로 한 설문조사에서 10명 중 8명(81%)이 "교직에 대한 만족도와 사기가 최근 1~2년 사이 떨어졌다"고 답했다고 합니다.

교총은 이같은 질문에 2009년에는 55.3%, 2010년 63.4%, 2011년 79.5%가 '떨어졌다'고 답한데 이어, 올해까지 4년 연속 교직 만족도 및 사기가 추락하고 있다고 합니다.

☞ 학생지도의 어려움과 교사 권위 인정않는 태도가?
선생님들이 만족도가 떨어지는 이유는 '학생 생활지도의 어려움'(29.8%)이 가장 많았고, 이어 '교사권위를 인정하지 않는 학부모의 태도'(22.6%), '교직에 대한 사회적 비난여론'(21.1%) 등이 뒤를 이었다고 합니다.

☞ 스승의 날에 제자에게 가장 듣고 싶은 말은
'스승의 날'에 선생님들이 '제자에게 가장 듣고 싶은 말'은 '선생님, 존경합니다'이고, '제자에게 가장 해주고 싶은 말'은 '넌 잘할 수 있어'라고 합니다.

이 같은 결과는 한국교원단체총연합회가 제31회 스승의 날을 앞두고 지난 5월 9일부터 12일까지 4일간 전국 유초중고 및 대학 교원 3,271명을 대상으로 온라인을 통해 실시한 '스승의 날 기념 교원인식 설문조사'에서 나타났다고 합니다.

선생님들이 '스승의 날 듣고 싶은 말' 순위는 '선생님, 존경합니다'가 28,2%로 가장 높게 나타났고, 이어 '선생님처럼 되고 싶어요'(26.8%), '선생님이 계셔 행복해요'(26.8%)', '선생님 사랑해요(12.3%)' 순이었다고 합니다.

선생님들이 '스승의 날 제자에게 가장 해주고 싶은 말' 순위는 '넌 잘할 수 있어!'가 44.1%로 가장 높았고, 이어 '사랑한다'(26.0%), '널 믿는다'(21.2%), '넌 최고야'(4.8%) 순이었다고 합니다.

☞ 사회의 사표(師表)로 받드는 모습을 보여야
선생님들의 사기 저하는 최근 사회적 이유가 된 여러가지 학내외 문제 등에 기인한 탓도 있지만 선생님들의 노고에 감사하는 사회적 분위기가 많이 희석된 때문이기도 합니다. 학부모들부터 선생님을 자녀들을 위한 지식 노동자로 여기는 사고방식에서 벗어나 사회의 사표(師表)로 받드는 모습을 보일 필요가 있습니다.

☞ 인재양성을 천직으로 삼아 열정을 불태우는 다수의 선생님들?
일부 눈살을 찌푸리게 하는 선생님들이 없는 건 아니지만 그건 어디까지나 일부이고 대부분의 선생님들은 인재 양성을 천직으로 삼아 교육 현장에서 묵묵히 열정을 불태우고 있습니다.

박봉을 털어 장학금을 조성하고, 박봉으로 가난한 아이들에게 조그만 도움을 주는 선생님들이 아주 많습니다. 오죽했으면 어떤 지역에서는 학부모들이 모 선생님을 다른 지역으로 전근시키지 말아 달라고 청원을 올리기까지 했겠습니다. 선생님들 중 이런 분이 어디 한 사람만 그럴 것입니까. 학교마다 그런 스승들이 숱할 것입니다.

☞ 범 사회적 교육에 대한 반성과 개선의 목소리 절실?
오늘날 교육에 여러가지 문제가 터져나올때마다 교단으로 그 책임을 돌려버리는 무책임한 사회가 더큰 문제입니다. 교단보다는 가정의 기초교육 빈곤, 학부모들의 내 자녀 위주 사고방식, 교육정책의 난맥 등도 함께 반성하고 개선해야 할 대목입니다.

제대로 된 스승의 날을 회복하기 위해 교육 종사자 뿐만 아니라 모든 사회 구성원이 함께 책임지고 노력해야 합니다. 스승의 날을 맞아 어려운 여건에서도 성실하고 깨끗하게 교육자의 길을 가고 있는 훨씬 더 많은 선생님들께 무한한 존경과 감사를 드립니다.

세미예 블로그 관련 글 : 비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요"

'대안언론이야기' 카테고리의 다른 글

일년중 스승의날만 왕대접?…천직을 꺾는 사회분위기 개선부터? (2)	2012/05/15
로즈데이도 있었어?…너무많은 'OO데이' 신바람? 독? (5)	2012/05/14
민주화와 언론계 발전 헌신 창조한국당 선경식 대표대행 별세 (1)	2012/04/29
이번엔 블랙데이?…12달 내내 OO데이의 불편한 진실은? (3)	2012/04/14
총선 이렇게 재밌는 숫자들이?…숫자로 보면 재밌는 19대총선 (9)	2012/04/11
원전 수도권 건설도 안돼?…고리원전 폐쇄도 안돼? (3)	2012/04/08

비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요"

세미예 — Tue, 15 May 2012 08:49:18 +0900

"선생님은 선생님이되 선생님이 아닌 사람도 있습니다"
"무슨 소리입니까"
"이땅에는 선생님이되 선생님이 아닌 사림이 있습니다"
"???"

정규직과 비정규직은 글자 한 자 차이입니다. 하지만 그 처우와 대접, 사회적 위상 등은 실로 하늘과 땅 차이입니다. 비정규직이 우리 사회에 급속하게 늘어갑니다. 비정규직의 분야도 점차 다양해져 갑니다.

최근엔 교단사회에서조차도 비정규직 선생님이 급속하게 늘었습니다. 선생님들의 비정규직화는 긍정적인 면 못지않게 부정적인 면들도 많습니다. 비정규직 선생님의 말못할 속내를 알면 알수록 우리사회에 엄연히 존재하는 일종의 벽(?)을 느끼게 합니다.

☞ 비정규직 교사 처우는?
"선생님이 어떻게 이럴 수가 있나요"

엄마 세미예가 후배랑 전화로 상담을 합니다. 이 후배는 엄마 세미예랑 같은 비정규직 교사입니다. 일종의 계약직 교사입니다. 엄마 세미예는 교사 경력이 오래된 관계로 비정규직이지만 배테랑입니다. 그 후배는 교육청의 시험을 거쳐 학교에 출근하고 있음에도 불구하고 계약직으로 근무하고 있습니다.

이 비정규직 후배 교사는 보충수업 인원 문제로 정규직 선생님과 실랑이가 있었다고 합니다. 인원수를 너무 많이 배정해줘서 교감선생님한테 조정해달라고 했답니다. 그런데 그 사실을 알게된 정규직 선생님이 직접와서 한마디 하더라고 합니다. 그러면서 뒤로 돌아서 차마 참기 힘든 말을 하더랍니다.

비정규직 선생님은 인원을 당연하게 더 받아야 한다고 생각했던 것 같습니다. 동료이면서도 일앞에서는 차마 동료로 인정치 않으려는 듯한 태도같습니다.

☞ 비정규직 교사는?
비정규직 교사는 계약형태입니다. 따라서 호봉이 올라가거나 따로 인센티브는 생각할 수도 없습니다. 처우가 이렇다보니 신분형태도 불안정합니다. 하지만 교단 경력이나 학습지도 능력은 뛰어납니다.

최근 일선 교육청에서 계약직 교사를 많이 선호합니다. 그러다보니 정규직 선생님의 빈자리를 계약직 교사로 충당합니다.

☞ 비정규직 교사가 서러울때는?
비정규직 교사도 정규직 교사처럼 똑같이 수업을 하고 아이들을 지도합니다. 그런데 각종 학교 행사에서는 언제나 뒷전입니다. 아이들 소풍을 떠날때도 그렇고, 스승의 날 행사를 할때도 언제나 뒷전입니다.

엄마 세미예는 역시 배테랑답게 이럴땐 오히려 학교에 부담을 주지않으려고 도서관에서 공부를 하거나 육아에 신경쓰게 되어서 고맙다고 말해버립니다. 긍정적으로 말해버리고 행동해버리니 교감선생님도 엄마 세미예가 편한 모양입니다.

하지만, 일선 학교에서는 비정규직 선생님들은 참 많이 서럽다고 합니다. 엄마 세미예도 후배들한테 이런 소리를 들을때마다 교사들의 비정규직화에 대해 우려를 표시하곤 합니다.

☞ 교사가 뭐기에?
이땅의 선생님들은 오늘도 열심히 아이들을 지도합니다. 아빠 세미예도 교사 친구들을 만나면 달라진 교단사회를 느끼게 됩니다.

오늘날 선생님들은 마음놓고 아이들을 지도할 수가 없습니다. 학습에 대한 연구에도 시간이 모자라는 데 부수적인 잡무가 너무나도 많습니다.

잡무가 많다는 것은 그만큼 아이들을 가르치기 위해 연구할 시간의 부족을 가져옵니다. 하지만, 정부나 교육당국에서는 이런 잡무를 줄여줄 생각은 안하고 성과급 운운하면서 경쟁체제로 전환시키려 합니다.

☞ 이땅의 선생님들을 다시 생각하며
최근 교단사회가 너무나도 많이 변했습니다. 예전처럼 아이들을 위해 '사랑의 매'를 들수도 없습니다. 사교육 시장이 팽창하면서 공교육이 점차 설자리를 잃어가고 있습니다.

아이들은 특목고와 좋은 대학을 가기위해 공부만 합니다. 인성교육이나 인간됨을 가르치기엔 너무나도 이상적인 생각이 되어 버렸습니다.

교육당국 조차도 점차 교단 현실과 동떨어진 이야기만 합니다. 선생님들의 사기는 자꾸만 떨어져 갑니다. 결국엔 '월급쟁이'라는 생각마저 갖습니다.

☞ 그래도 선생님은 선생님!
아무리 여러가지 문제가 교단사회에 있다고 하더라도 선생님은 선생님입니다. 교단에 서면 아이들 앞에서 사명감을 갖게됩니다. 아이들의 촐망촐망하고 티없이 맑은 눈을 보노라면 금방 청지기의 삶으로 돌아오게 됩니다.

아빠 세미예도 교단사회를 떠난지 오래 되었지만 아직도 당시의 아이들을 생각하면 금방 청지기의 삶으로 돌아오게 되는 것은 선생님이란 사명감 때문일 것입니다.

이땅의 선생님들은 오늘도 묵묵히 알아주지 않더라도 열심히 근무하고 있습니다. 이땅의 선생님들에게 힘찬 박수 보내면 어떨까요.

☞ 교단사회의 비정규직은 悲정규직?
최근 정부여당이 공직사회의 비정규직을 정규직화 하려는 움직임이 있었습니다. 하지만, 언제나 그랬듯이 용두사미입니다. 정책을 발표할땐 온갖 언론을 동원해서 거창하게 포장하더니만 슬그머니 꼬리에 꼬리를 감춥니다. 이건 이래서 안되고 저건 저래서 안된다며 자꾸 뒤로 뺍니다. 이럴 바에야 차라리 정규직화 정책을 발표하지 말았으야 했지만 참 한심한 정부가 아닐 수 없습니다.

교단사회가 안정화 되고 열심히 연구해서 가르칠 수 있는 분위기가 조성되어야 이땅의 아이들에게 보다 나은 가르침을 줄 수 있습니다.

세미예 블로그 관련 글 : 일년중 스승의날만 왕대접?…천직을 꺾는 사회분위기 개선부터?

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

캠퍼스 최악 꼴불견은?…요즘 대학생들 솔직한 속내 엿봤더니? (0)	10:43:05
첫사랑 만난다면?…요즘 미혼남녀 '첫사랑' 속내 엿봤더니? (18)	2012/05/16
비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요" (5)	2012/05/15
맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07

커플엔 로즈데이? 솔로엔 옐로우데이…솔로와 커플 엄청난 차이가?

세미예 — Mon, 14 May 2012 22:19:46 +0900

"5월14일이 로즈데이인줄 알았는데…"
"5월14일은 로즈데이 외에 다른 날도 있었나요"
"로즈데이외에 또 옐로데이는 뭔가요"
"날들이 너무나도 많아 헷갈려요"

5월14일은 로즈데이입니다. 하지만, 솔로에겐 완전히 다른 의미의 날입니다. 바로 '옐로우데이'입니다. 로즈데이와 옐로우데이. 색깔차인줄 알았는데 참으로 엄청난 차이가 있었습니다.

특히, 솔로와 커플에 엄청난 차이가 있었습니다. 로즈데이와 옐로우데이 그 차이만큼이나 솔로와 커플의 엄청난 차이가 있었습니다. 옐로우데이와 로즈데이에 관해 아세요?

로즈데이이자 옐로우데이인 5월14일. 로즈데이와 옐로우데이에 관해 살펴봤습니다.

☞ 로즈데이? 옐로우 데이? 5월14일은 무슨 날?
5월14일을 로즈데이라고 합니다. 또다른 한쪽에서는 옐로우데이라고 합니다. 로즈데이와 옐로우데이 어느 게 맞을까요. 로즈데이이자 옐로우데이 알고보니 차이가 참 큽니다.

☞ 14일은 로즈데이
5월14일은 로즈데이입니다. 로즈데이는 2월14일 밸런타인데이와 3월14일 화이트데이 때 고백해서 사랑에 성공한 연인들이 장미꽃이 피는 봄날에 맞춰 사랑을 확인하는 날입니다. 로즈데이가 정해진 이유는 '5월'에 장미축제가 있기 때문입니다.

☞ 14일은 옐로우데이
14일은 연인들을 위한 로즈데이인 동시에 솔로를 위한 옐로우데이이기도 합니다. 그렇다면 옐로우데이는 도대체 뭘까요.

옐로우데이에는 4월14일인 블랙데이까지 연인을 사귀지 못한 사람이 노란 옷을 입고 카레를 먹으면 독신을 면할 수 있다는 재미난 유래가 전해진다고 합니다.

☞ 독신을 면한다는 옐로우데이
로즈데이가 커플들을 위한 날이라면 옐로우데이는 독신을 면한다는 날로 알려져 있습니다. 화사한 봄날 잘 어울리면서 이성의 주목을 끌 수 있는 색이 노란색이기 때문에 이러한 의미의 옐로우데이가 만들어진 게 아닐까 싶습니다.

☞ 커플의 날이자 솔로들을 위한 날?
5월14일은 로즈데이이자 옐로우데이입니다. 말하자면 로즈데이는 커플의 날이라고 보면 되고, 옐로우 데이는 솔로들의 날이라고 할 수 있습니다.

5월은 장미의 계절이자 야외로 나가기 참 좋은 계절입니다. 발렌타인데이와 화이트데이로 맺어진 연인들이 두 사람의 관계를 더욱 발전 시키기 위한 것으로 연인들의 경우 분위기 있는 데이트가 이루어지는 장미축제와 관련지어 로즈데이가 만들어진 것이 아닐까 싶습니다.

☞ 5월14일 의미있게 보내려면?
5월14일은 로즈데이와 옐로우데이가 동시에 들어 있습니다. 이날은 아마도 솔로라면 장미를 주고 받는 연인들을 보면서 눈물을 삼키지만 말고 6월14일 다가 올 키스데이를 위해 노란 옷을 입고 카레를 먹어보라고 만들어진 것은 아닐까요. 그렇다면 다음날 14일을 미리 준비해보는 지혜는 어떨까요?

세미예 블로그 관련 글 : 로즈데이도 있었어?…너무많은 'OO데이' 신바람? 독?

'세상돋보기' 카테고리의 다른 글

커플엔 로즈데이? 솔로엔 옐로우데이…솔로와 커플 엄청난 차이가? (1)	2012/05/14
근로자의 날 쉬는 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에? (3)	2012/05/01
요즘 대학생들 고민은?…대학생들 솔직한 속내 들어보니? (4)	2012/04/27
베이징모터쇼 배우 간루루 파격 노출·파격 동영상 '와글와글' (0)	2012/04/27
빨강,파랑,노랑 거짓말?…거짓말에도 색깔이 다 있었네 (2)	2012/04/01
하천변 봄나물 함부로 먹었다간?…봄나물 먹는 비결 따로 있었네 (7)	2012/03/30

로즈데이도 있었어?…너무많은 'OO데이' 신바람? 독?

세미예 — Mon, 14 May 2012 07:47:01 +0900

"매달 14일마다 무슨 날이라면서요?"
"그럼, 5월14일은 또 무슨 날이죠"
"글쎄요, 5월14일도 무슨 날인가요?"

'OO데이'가 참 많습니다. 거의 매달 14일은 무슨 날이라고 봐야할 것 같습니다. 오래전부터 만들어진것도 있고 최근에 마케팅차원에서 만들어진 것도 있습니다.

이렇게 일년내내 'OO데이' 속에 파묻혀 살아가도 되는 것일까요. 5월14일도 무슨 날이라고 합니다. 사람들은 이것마저도 의미를 부여합니다.

5월14일은 젊은이들을 중심으로 지켜지는 이른바 '로즈데이'입니다. 로즈데이가 무엇이고 또 어떤 의미를 가지는 것일까요. 로즈데이에 관해 살펴봤습니다.

☞ 로즈데이가 뭐기에?
로즈데이라는 말은 장미를 영어로 나타낸 Rose와 Day가 합쳐져서 만들어졌습니다. 로즈데이(Rose Day)는 매월 14일째 되는 날 일정한 의미를 담아 특별한 행동을 하는 비공식 기념일의 일종이다. 로즈데이는 그중에서 5월 14일에 해당합니다. 연인들이 사랑을 담아 장미를 서로 선물하는 날입니다.

☞ 장미가 뭐기에?
야생종의 장미는 주로 북반구의 온대와 한대 지방에 분포합니다. 오늘날 장미는 야생종 사이의 잡종이거나 그 개량종으로, 주로 향료용·약용으로 재배되어 오다가 중세 이후에 관상용으로 개량하여 재배하게 된 원예종입니다.

장미의 대표적 특성 중 하나는 가시입니다. 가시는 줄기의 표피세포가 변해서 끝이 날카로운 구조로 변한 것이라고 합니다. 한국에는 19세기 후반, 미국·유럽으로부터 서양장미가 들어와 다채로운 원예종의 장미를 재배·관상할 수 있게 되었습니다.

☞ 장미차의 효능은?
장미는 차로 마시면 좋다고 알려져 있습니다. 장미는 여름이 되기 전 처음 꽃봉우리가 열렸을 때 채집하여 햇볕에 말려 사용합니다. 장미차의 맛은 달고 약간 쓴맛이 나며 따뜻한 성질을 가진 차입니다.

장미차는 기혈을 돕고 어혈을 풀어주는데 간과 위의 통증을 완화시켜 주며 여자들의 어혈성 생리통에 좋다고 합니다. 향이 좋을 뿐 아니라 여성들에게 좋은 효능을 갖고 있으므로 여성들에게 특히 권할만한 차가 아닐까 싶습니다.

장미차는 80-90도의 따뜻한 물에 장미차를 3~4개(6~7g) 정도 넣어 마십니다. 첫 물은 한번 헹궈 찌꺼기를 버린 후, 두번째 물에 우려 마시도록 합니다. 물은 100도 이상으로 팔팔 끓인 물을 3-4분 정도 살짝 식힌 물이 좋습니다. 녹찻잎을 몇개 첨가하여 함게 우려 마시면, 녹차의 깔끔함과 장미의 향긋함이 어우러져 더욱 좋은 향을 냅니다.

☞ 이벤트 데이 문제점은 없을까?
매월 14일은 어김없이 연인들의 '이벤트 데이'입니다. 1월의 다이어리데이를 필두로 2월 밸런타인데이, 3월 화이트데이, 4월 블랙데이, 5월 로즈데이, 6월 키스데이, 7월 실버데이, 8월 그린데이 등으로 1년내내 'OO데이'로 이어집니다.

연인들이 선물을 주고받으며 사랑을 확인하는 것은 좋은 일입니다. 이런 이벤트 데이가 많으면 많을수록 좋을 수도 있습니다. 하지만 이벤트 데이는 대부분이 '데이 마케팅'의 산물입니다. 이 상업성이 가난한 연인에게 상처를 안겨주기도 합니다. 그 많은 기념일마다 선물을 제대로 챙기지 못해 일부 연인들은 헤어지기도 한다고 합니다.

☞ 이벤트데이 많다고 사랑의 진정성도 늘어날까?
연인들의 이벤트 데이가 많은 것만큼이나 사랑의 진정성도 비례하는 것일까요? 하지만 현실은 꼭 그렇지만은 않습니다.

오늘날 우리 사회를 돌아보면 이혼과 기아(棄兒)가 늘어나는 등 어두운 구석이 더 많습니다. 미국에선 연인에게 선물하는 것에 착안하여 밸런타인데이를 배우자의 부정을 캐는 기회로 삼는 이들이 부쩍 늘어나 흥신소들이 성업을 이룬다고 합니다. 사랑을 위한 이벤트 데이의 엉뚱한 파열음이 참으로 역설적입니다.

☞ 이벤트 데이에 현혹되거나 지나친 의미부여는 독?
매달 14일이면 각종 이벤트 데이가 기다리고 있습니다. 이들 이벤트 데이를 다 지키다간 용돈이 거들날 판입니다. 따라서, 연인들도 적절한 분수를 지키고 실속을 챙기는 지혜가 절실히 필요합니다.

각종 이벤트 데이는 특별한 의미를 부여했기 때문에 특별한 날이 되고 맙니다. 하지만, 의미를 부여하지 않으면 그저 평범한 하루 중의 하나일 뿐입니다. 따라서 지나친 의미부여 보다는 평상심이 필요합니다. 어떠세요? 그 많은 이벤트 데이를 지키실 것인가요. 아니면 적절하게 활용하는 지혜가 필요할까요.

'대안언론이야기' 카테고리의 다른 글

일년중 스승의날만 왕대접?…천직을 꺾는 사회분위기 개선부터? (2)	2012/05/15
로즈데이도 있었어?…너무많은 'OO데이' 신바람? 독? (5)	2012/05/14
민주화와 언론계 발전 헌신 창조한국당 선경식 대표대행 별세 (1)	2012/04/29
이번엔 블랙데이?…12달 내내 OO데이의 불편한 진실은? (3)	2012/04/14
총선 이렇게 재밌는 숫자들이?…숫자로 보면 재밌는 19대총선 (9)	2012/04/11
원전 수도권 건설도 안돼?…고리원전 폐쇄도 안돼? (3)	2012/04/08

원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요?

세미예 — Sun, 13 May 2012 08:43:08 +0900

"커피 요즘 참 많이 마시는데 괜찮을까요"
"커피 하루 몇잔 정도 마시면 좋을까요"
"커피와 건강에 관한 연구결과가 알고 싶어요"

커피 좋아하십니까. 현대인들에게 이미 필수 음료가 되어버린 커피. 커피 전문점이 하루가 다르게 우후죽순으로 생겨나는 시대. 커피에 관해 얼마나 알고 계십니까.

커피가 건강에 어떤 영향을 끼칠까요. 커피 우리 몸에 과연 좋을까요. 아니면 안좋을까요. 커피가 널리 애용되면서 더불어 커피에 관한 궁금증은 커지기만 합니다.

혹시, 어떤 커피 마시나요? 원두커피인가요, 아니면 인스턴트 커피를 마시는가요. 커피에 관해 살펴봤습니다.

☞ 커피가 치매 예방에 도움?
커피에 대한 각종 연구에 일희일비해온 애호가들에게 커피가 치매 예방에 도움이 된다면 좋은 소식이 아닐 수 없습니다. 커피가 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 커피가 치매예방에 도움이 된다면 커피를 적당히 마셔 주는 것도 건강을 위해 좋을듯 싶습니다.

☞ 하루에 4~5잔의 원두커피 마셨더니?
미국의 사우스 플로리다 대학의 연구진이 하루에 4~5잔의 원두커피를 내려 마시면 노년에 알츠하이머병(치매)에 걸릴 위험이 현저히 줄어드는 현상을 발견했다고 합니다.

☞ 커피와 치매 어떤 연관성이?
이 대학 연구진은 실험쥐들에게 카페인이 함유된 커피를 일정 분량 섭취하게 했습니다. 그 결과 실험쥐들에게서 알츠하이머병을 이겨내는 혈중 과립구집락자극인자(GCSF)가 증가하는 현상이 나타났다고 합니다.

연구진의 춘하이 카오(Cao) 박사에 따르면 GCSF는 골수 속 줄기세포를 뇌 속으로 유입시켜 알츠하이머병과 관련이 있는 베타-아밀로이드 플라그를 제거하는 효과를 일으킨다고 합니다.

☞ 치매예방효과 향후 연구과제로?
이 대학 연구진에 따르면 이런 효과를 일으키는 물질은 커피와 카페인도 아니라고 합니다. 아직 현대 과학으로 알아내지 못한 커피 속의 ‘어떤 물질’과 카페인이 상호작용을 일으켜 혈중 GCSF의 증가현상을 불러일으킨다고 합니다. 좀 더 많은 연구가 진행되어야할 일종의 과제인 셈입니다.

☞ 치매예방효과는 원두커피만?
재밌는것은 이 대학 연구진은 커피가 가져다주는 알츠하이머 예방 효과를 ‘원두커피’에 한정 지었습니다. 인스턴트 커피는 여러 가지 부작용을 가져와 효과를 보증할 수 없다는 것입니다. 이 대학 연구진의 커피의 알츠하이머병 예방 효과를 규명해 낸 연구결과는 ‘알츠하이머병 저널’에 실렸습니다.

☞ 영어기사 봤더니

A yet unidentified component of coffee interacts with the beverage's caffeine, which could be a surprising reason why daily coffee intake protects against Alzheimer's disease. A new Alzheimer's mouse study by researchers at the University of South Florida found that this interaction boosts blood levels of a critical growth factor that seems to fight off the Alzheimer's disease process.

The findings appear in the early online version of an article to be published June 28 in the Journal of Alzheimer's Disease. Using mice bred to develop symptoms mimicking Alzheimer's disease, the USF team presents the first evidence that caffeinated coffee offers protection against the memory-robbing disease that is not possible with other caffeine-containing drinks or decaffeinated coffee.

Previous observational studies in humans reported that daily coffee/caffeine intake during mid-life and in older age decreases the risk of Alzheimer's disease. The USF researchers' earlier studies in Alzheimer's mice indicated that caffeine was likely the ingredient in coffee that provides this protection because it decreases brain production of the abnormal protein beta-amyloid, which is thought to cause the disease.

The new study does not diminish the importance of caffeine to protect against Alzheimer's. Rather it shows that caffeinated coffee induces an increase in blood levels of a growth factor called GCSF (granulocyte colony stimulating factor). GCSF is a substance greatly decreased in patients with Alzheimer's disease and demonstrated to improve memory in Alzheimer's mice. A just-completed clinical trial at the USF Health Byrd Alzheimer's Institute is investigating GCSF treatment to prevent full-blown Alzheimer's in patients with mild cognitive impairment, a condition preceding the disease. The results of that trial are currently being evaluated and should be known soon.

"Caffeinated coffee provides a natural increase in blood GCSF levels," said USF neuroscientist Dr. Chuanhai Cao, lead author of the study. "The exact way that this occurs is not understood. There is a synergistic interaction between caffeine and some mystery component of coffee that provides this beneficial increase in blood GCSF levels."

The researchers would like to identify this yet unknown component so that coffee and other beverages could be enriched with it to provide long-term protection against Alzheimer's.

In their study, the researchers compared the effects of caffeinated and decaffeinated coffee to those of caffeine alone. In both Alzheimer's mice and normal mice, treatment with caffeinated coffee greatly increased blood levels of GCSF; neither caffeine alone or decaffeinated coffee provided this effect. The researchers caution that, since they used only "drip" coffee in their studies, they do not know whether "instant" caffeinated coffee would provide the same GCSF response.

영어기사 상세보기

☞ 커피의 존재 알고 마셔야?
미국의 사우스 플로리다 대학의 연구진의 하루에 4~5잔의 원두커피를 내려 마시면 노년에 알츠하이머병(치매)에 걸릴 위험이 현저히 줄어드는 현상은 어디까지나 원두커피입니다. 인스턴트 커피는 여러 가지 부작용을 가져와 효과를 보증할 수 없다고 합니다. 인스턴트 식품에 이어 인스턴트 커피까지 다시금 생각하게 합니다. 커피에 관한 더 많은 연구가 나오길 기대해 봅니다.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

헉, 잠이 부족했더니 비만이?…잠 부족은 하루에 라면 한그릇 더 먹는 셈? (2)	2012/05/18
달걀 다이어트 진짜 효과있네…계란이 식욕억제 효과 도움?‎ (7)	2012/05/17
원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요? (4)	2012/05/13
청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03

청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜?

세미예 — Fri, 11 May 2012 08:40:46 +0900

"청국장을 앞으로는 많이 먹어야 겠어요"
"청국장이 어떤 효능이 있기에 그렇죠"
"여성들이 특히 많이 먹어야 겠는데요"

청국장 많이 드세요. 특히, 여성들이 청국장 많이 먹어야겠습니다. 우리나라 전통 발효식품이 오늘날 점점 각광받고 있습니다.

한때 청국장하면 그 특유의 냄새 때문에 천대받던 시대가 있었습니다. 하지만, 오늘날 건강식품으로 알려지면서 사람들이 많이 찾고 있습니다. 건강식품이라면 청국장에 어떤 효능이 있을까요. 앞으로는 청국장 많이 먹어야겠는데요. 청국장의 연구자료에 관해 살펴봤습니다.

☞ 청국장에 유방암 예방효과가?
"청국장을 먹으려면 그 특유의 냄새 때문에…"

냄새를 극복하고 청국장을 꾸준히 먹으면 건강에 도움이 됩니다. 특히, 여성들에게 도움이 됩니다. 청국장을 꾸준히 섭취하면 유방암 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 청국장이 암에 좋다는 소식을 흔히 들어왔기에 새삼스러울것이 없다지만 유방암 예방에 도움이 된다니 청국장을 다시봐야 겠습니다.

☞ 누가 연구했을까?
호서대 자연과학부 김한복 교수팀은 '바이오인포매틱스(생물정보학)' 기법을 이용해 청국장 성분을 연구했다고 합니다. 김한복 교수팀의 연구결과 청국장이 우리 몸의 염증 관련 유전자의 발현을 감소시켜 유방암 세포의 증식을 억제할 수 있는 메커니즘을 규명했다고 합니다.

김 교수팀의 논문은 과학논문색인(SCI) 등재 국제학술지인 '영양과 암(Nutrition and cancer)'에 실릴 정도로 청국장에 관한 연구로 눈길을 끌었습니다.

☞ 어떻게 연구했기에?
김 교수팀의 연구논문에 따르면 유방암 세포에 청국장 추출물을 처리해 배양한 다음암세포 내 2만5천804개 유전자의 발현 양상 변화를 아무것도 처리하지 않은 유방암 세포와 비교 분석했다고 합니다.

여기에 쓰인 바이오인포매틱스 기법은 'DNA 마이크로어레이(Mcroarray)'와 '단백질 상호작용 네트워크(protein interaction network)' 등을 활용해 사람의 유전자정보를 수집하고 분석하는 기술을 말합니다.

☞ 청국장이 유방암 세포 증식 억제
김 교수는 연구에서 대조군과 달리 청국장 추출물이 처리된 유방암 세포의 증식이 억제된다는 사실을 확인하고, 이와 관련된 유전자 91개를 찾아냈습니다.

이 중에서도 연구팀은 면역조절물질인 '사이토카인'을 만들어내는 유전자 CCL과CSF가 세포 내 염증을 유발해 암세포를 증식시킨다는 사실을 밝히고, 청국장추출물이 이 유전자의 발현을 억제함으로써 암을 예방할 가능성을 확인했다고 합니다.

☞ 연구결과는 뭘 말하나?
김한복 교수는 콩의 '이소플라본' 성분이 유방암 세포의 증식을 촉진한다는 일부 서양학자의 연구결과 때문에 청국장의 유방암 예방 효과를 놓고 논란이 일었지만 이 논란에 종지부를 찍게 됐다면서 청국장을 꾸준히 섭취하면 체내 염증을 개선하고, 유방암을 예방하는 데도 상당한 도움이 될 것이라고 합니다.

☞ 여성들이 청국장을 많이 먹으면?
국내외 연구자료들을 살펴보면 청국장은 사람몸에 좋다고 합니다. 특히, 여성들이 청국장을 꾸준히 먹으면 체내 염증을 개선하고 유방암을 예방하는 데 상당한 도움이 된다고 합니다.

이제부터는 청국장 많이 애용하면 어떨까요. 다소 역한 냄새와 그 특유의 맛 때문에 배척했다면 평소 식단에서 조금씩만 더 관심을 가져보면 어떨까요.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

달걀 다이어트 진짜 효과있네…계란이 식욕억제 효과 도움?‎ (7)	2012/05/17
원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요? (4)	2012/05/13
청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03
콩이 그렇게도 좋아?…콩이 건강의 효자식품 왜? (8)	2012/04/26

바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다?

세미예 — Thu, 10 May 2012 10:01:24 +0900

"아이가 땅바닥에 떨어진 음식을 주워먹는데 괜찮을까요"
"글쎄요, 뭐 별일이 있겠어요"
"아닌데? 안좋은 것으로 알고 있는데"
"3초만에 무슨 세균이 번식할라구요"
"정말 궁금한데요?"

아이들은 떨어진 음식을 주워 먹곤 합니다. 어른들조차도 집안에 음식이 바닥에 떨어지면 주워서 먹곤 합니다. 아마도 한 두 번쯤 바닥에 떨어진 음식을 주워 먹지 않은 분이 없을 것입니다. 음식이 아깝기도 하거니와 바닥에 나뒹구는 게 귀찮아서라도 주워 먹는 분들이 많습니다.

이렇게 바닥에 떨어진 음식을 주워먹으면 우리들의 건강엔 괜찮을까요. 재밌는 연구결과에 눈길이 갑니다.

☞ 바닥에 떨어진 음식 3초 이내 주워먹으면 괜찮을까?
많은 사람들이 떨어뜨린 음식을 3초 이내 빨리 주워먹으면 괜찮다는 ‘3초룰’을 믿고 있습니다. 과연 그럴까요. 영국의 언론 데일리메일은 최근 과학자들이 ‘3초룰’의 진실에 대해 연구했다고 밝혔습니다. 이 기사가 참 재밌습니다. 재밌는 실험을 소개하고 있습니다.

☞ 바닥에 떨어진 음식 3초 이내에 주워먹으면 어떤지 누가 연구?
멘체스터메트로폴리탄대학교(MMU)의 연구진들이 바닥에 떨어진 음식이 3초내 주워먹으면 어떻게 되는지 실험했습니다. 이른바 '3초룰'이 믿을 만한지 5가지 음식들로 직접 실험했습니다.

☞ 연구 실험 어떻게 했기에?
MMU의 연구진들은 잼을 바른 빵, 파스타 요리, 햄, 담백한 비스킷, 그리고 말린 과일을 바닥에 떨어뜨린 후 3초, 5초, 10초 간격으로 어떻게 되는 지 상태를 살폈습니다.

연구진이 잼을 바른 빵, 파스타 요리, 햄, 담백한 비스킷, 그리고 말린 과일 등 5가지 음식을 연구 대상으로 삼은 것은 모두 수분 함량이 달라 연구진들은 어떤 음식이 떨어지고 3초 이내에 주웠을 때 세균번식에 유리할지 살펴보기 위한 것입니다.

☞ 햄과 잼을 바른 빵이 가장 안전?
MMU의 연구진들의 실험결과 설탕과 염분의 함유량이 많은 가공식품은 떨어졌을 때 바로 주우면 세균번식이 거의 없어 가장 안전했습니다.

염분이 많은 햄과 설탕이 많이 들어간 잼을 바른 빵은 3초 이내에 주웠을 때 세균 번식이 거의 보이지 않았습니다.

☞ 파스타 요리와 말린 과일은 위험?
MMU의 실험 결과 말린 과일과 파스타 요리는 3초 뒤 클렙시엘라균(klebsiella)이 나타났습니다. 클렙시엘라균은 장내세균과로 폐렴, 요로감염, 폐혈증 등을 일으킬 수 있습니다. 따라서 이들 음식은 주의가 요망됩니다.

☞ 비스킷은 비교적 안전?
MMU의 연구결과 5가지 음식 중 수분함량이 거의 없는 비스킷은 바닥에 떨어진지 3초, 5초, 10초 뒤에도 비교적 안전했습니다. 음식마다 안전성이 차이가 있었습니다.

☞ 연구결과를 보니 뭘 말하나?
MMS의 기술경영자 캐시 리에 의하면 수분 함량이 거의 없고 끈적거리지 않는 비스킷에선 특정 세균이 발견되지 않았습니다. 햄은 질산염과 소금으로 가공돼 대부분의 세균 번식을 막아 주었습니다. 파스타 요리는 3초, 5초, 10초마다 클렙시엘라균이 모두 발견됐고, 5초뒤 호모균이 증가했습니다.

☞ 아기들 물고다니는 젖꼭지가 바닥에 떨어지면 안전할까?
MMU 연구진들은 아기들이 입에 물고다니는 가짜 젖꼭지(dummy)로도 실험했습니다. 이들의 실험 결과 바닥에 떨어뜨린 가짜 젖꼭지에서 대장균의 번식을 발견했습니다.

연구를 담당한 캐시 리는 엄마들은 아기들이 가짜 젖꼭지를 떨어뜨리면 바로 다시 입에 물려주곤 하는데 시험 결과 소량의 대장균, 슈도모나스균, 그리고 호모균이 발견됐다고 말합니다. 그가 말하는 슈도모나스균은 면역력이 약한 사람의 건강에 위협을 줄 수 있는 세균입니다.

☞ 엄마들 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식 주워서 먹여?
MMU 실험에 참여한 5명의 엄마들은 주로 아기들이 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식을 주워 먹도록 그냥 놔둔다고 말합니다. 아마도 많은 분들이 이분들처럼 떨어진 가짜 젖꼭지나 음식을 주워 먹도록 그냥 놔두는 경우가 많습니다.

이를 두고 연구진은 엄마들에게 아기들을 위해 항상 바닥을 깨끗이 청소하라고 충고합니다. 또, 이번 ‘3초 룰’의 연구결과는 집안에서만 해당한다고 덧붙였습니다.

☞ 영어 기사를 살펴봤더니?

Who hasn't picked up a piece of dropped food from the floor, given it a quick blow and assumed it was still safe to eat?

To many of us, it is second nature to apply the age-old pseudo-scientific 'three second rule' on such occasions, telling ourselves we're safe if the food hit the floor only momentarily.
The idea that food is not contaminated if it is retrieved quickly has been believed for

Now though, the doubt is out as scientists have finally investigated the theory to discover whether the rule is fact or fiction.

Five food items were tested by Manchester Metropolitan University (MMU) to see whether the three-second rule could be trusted.
Bread with jam, cooked pasta, ham, a plain biscuit and dried fruit were all dropped on the floor and left for three, five and 10 second intervals.

These were selected as they are commonly eaten foods and all have different water activity levels; a key factor in whether items will sustain bacterial growth in the three seconds before they are picked up from the floor.

After the study, the foods were examined to ascertain whether or not harmful bacteria found on the floor was then found to be growing on the dropped food.

The study revealed that dropped foods with a high salt or sugar content were safer to eat after being retrieved, as is less chance of harmful bacteria surviving on such items.

Eating processed food from the floor poses the lowest risk - one of its few benefits - given that it generally contains such high levels of sugar and salt.

Both the ham, a salty product, and the sugary bread and jam fared well in the test. When retrieved from the floor within three seconds, the foodstuffs showed little sign of bacterial growth.

The dried fruit and cooked pasta, on the other hand, showed signs of klebsiella after three seconds - a bacteria which can potentially lead to a wide range of diseases such as pneumonia, urinary tract infections, septicaemia and soft tissue conditions.

After being dropped on the floor dried fruit was found to have traces of harmful bacteria klebsiella
Biscuits proved to be a food relatively safe to eat after being dropped on the floor for three seconds, five seconds or ten

영어기사 상세보기

☞ 바닥에 떨어진 음식 유의해야?
아이가 바닥에 떨어진 음식을 자주 먹는다면 아이의 건강을 위해 앞으로는 가급적 주워먹지 않도록 부모가 세심하게 살펴주는 게 좋습니다. 연구결과를 살펴보면 세균의 증식이 음식에 따라 차이가 나지만 아이를 생각한다면 가급적 아이가 떨어진 음식을 주워먹지 않도록 보살펴주면 어떨까요.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

원두커피에 놀라운 효능이?…치매예방 원두커피 충전 어때요? (4)	2012/05/13
청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03
콩이 그렇게도 좋아?…콩이 건강의 효자식품 왜? (8)	2012/04/26
잠자야할 시간 깨어있는 당신이 위험?…헉, 수면시간 어겼다간? (5)	2012/04/19

맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는?

세미예 — Wed, 09 May 2012 07:55:45 +0900

"요즘 날씨 참 이상하죠? 봄이 실종된 것 같아요"
"맞아요, 맞아요"
"결혼은 꼭 하는 게 좋을 것 같아요"
"맞아요, 맞아"

맞선 자리에 나온 여성이 자꾸만 맞장구를 친다면 왜 그럴까요. 혹시 그 이유가 궁금하지 않나요. 사람이 대화중에 자꾸만 일종의 신호를 준다면 이를 알아차리고 적절히 대처한다면 보다 좋은 관계를 유지할 수 있습니다.

부담스럼기만 한 자리인 맞선 자리에서 자꾸만 대화중에 '맞섭니다'라는 응답을 보내오는 여성이 있다면 맞선에 나섰던 사람은 다시금 이를 눈여겨 봐야할 듯 싶습니다. 왜 그런지 살펴봤습니다.

☞ 맞선자리에 나온 그녀 맞장구 자주 치는 이유 알고봤더니?
"결혼은 꼭 하는 게 좋겠죠"
"맞아요, 맞아요"
"결혼을 할것이라면 이왕이면 빨리하는게 좋겠죠"
"맞아요, 맞아요"

맞선 자리에 나온 여성이서 대화 중에 '맞아요' 등과 같이 맞장구를 자주 치면 상대 남성에게 반했다는 증거입니다. 반하지 않았다면 맞선남에게 상당한 호감을 갖고 있다는 뜻입니다.

☞ 맞선男에게 맞선녀가 보내는 신호는?
관공에서 주최하는 맞선자리에 참석했습니다. 최근엔 결혼을 위해 관공서에서 가끔 맞선자리를 열기도 합니다. 집단적인 맞선 자리이다 보니 사회자가 있습니다. 이 사회자는 이런 저런 물음으로 분위기를 만들어 나갑니다. 이윽고 보다 많은 커플이 맺어지라고 맞선에서 상대남성이 마음에 들거나 반했다면 여성이 자신의 감정을 간접적으로 표현하는 방법에 관한 은근한 질문도 던지곤 합니다.

맞선자리에서 나온 남성이 마음에 든다면 맞선녀는 어떻게 그 마음을 표현해야 할까요. 마음에 든다면 사람들은 어떤 반응을 보일까요.

☞ '맞아요'라고 자꾸만 맞장구를 치는 맞선남녀가 수상해?
사회자가 질문을 던집니다. 맞선男에게 자신의 감정을 맞선녀에게 표현할 방법은 없는 것인지 물었습니다. 자신의 솔직한 감정을 표현하는데 적당한 방법은 어떤게 있을까요.

이 물음에 가장 많은 여성 응답자는 "맞아요"라며 맞장구를 치는 것이라고 합니다. 또, 맞선 남성에게도 물었더니 역시 "상대의 말에 '맞아요 맞아요'와 같이 맞장구를 자주 친다"고 말합니다.

☞ 자주 깔깔 웃는다면?
맞선자리에서 맞선녀가 자꾸 깔깔깔 웃는다면 이는 관심이 많다는 신호입니다. 대화를 나눌때 깔깔깔 웃는다면 맞선남이 마음에 든다는 신호입니다. 맞선남과 맞선녀 모두 깔깔깔 웃는 것이 관심이 많다는 신호라고 하니 참고하면 어떨까요.

☞ 늦은 시간까지 같이 머무른다면?
"늦게 들어가도 되나요"
"예, 괜찮습니다. 신경쓰지 마세요"

첫 맞선자리에서 데이트로 이어져 시간이 길어져 밤늦은 시간까지 함께 있고 싶다는 뜻을 간접적으로 표현한다면 이는 관심이 많다는 뜻입니다.

☞ 맞선녀가 치장에 섬세한 주의를 기울인다면?
맞선녀와 이야기를 나누는 중 맞선남은 잠시 자리를 뜨봅니다. 그 틈을 타서 맞선녀는 거울을 꺼내 화장을 고치고 옷매무새를 가다듬습니다. 이런 저런 치장에 신경을 씁니다. 이런 맞선녀를 만났다면 그녀는 맞선남에게 관심이 많다는 뜻입니다.

☞ 은연중에 몸을 스치거나 툭툭 친다면?
맞선녀가 대화중에 은근히 몸을 스칩니다. 어떤때는 툭툭 치기도 합니다. 이런 행동을 보이는 맞선녀라면 이 맞선녀는 맞선남에게 관심이 많다는 뜻입니다.

☞ 맞선녀가 경계심을 늦추지 않고 있다는 간접적인 표현방법은?
교제초기에 여성이 상대에게 아직 경계심을 늦추지 않고 있다는 간접적인 표현방법으로는 어떤 게 있을까요. 많은 맞선자리에 나온 많은 사람들이 '일찍 귀가한다'고 말을 한다고 합니다. 일찍 집으로 가버림으로써 맞선남에게 경계심이 있다는 간접적인 표현을 할 수가 있기 때문입니다.

☞ 맞선녀가 경계심이 있다는 표현신호는?
맞선녀가 맞선남에게 아직 경계심이 있다는 표현신호는 존댓말을 쓰거나, 음주를 절제하거나, 상대에게 부담을 주지 않으려 한다거나 둘만의 은밀한 공간을 회피하려는 움직임 등입니다. 이 같은 움직임이 보인다면 맞선남은 이를 배려해서 충분한 신뢰가 쌓일때까지 몸가짐을 가려서 행동하는 게 좋습니다.

☞ 맞선남이 맞선녀에 경계심이 있다는 신호는?
맞선남이 맞선녀에게 아직 경계심이 있다는 신호는 맞선남은 일찍 집으로 들어가거나 둘만의 은밀한 공간 회피, 음주 절제, 존댓말 사용, '상대에게 부담을 주지 않으려 할 때' 등의 경우 여성이 아직 자신에게 마음을 열지 않고 있다고 느끼는 것이라고 합니다.

이런 맞선남을 만났다면 충분한 신뢰가 쌓일때까지 조심조심 하나씩 하나씩 믿음을 심어주면 좋은 결과가 나타날 것입니다. 어떠세요? 맞선의 자리 아직도 부담되나요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

첫사랑 만난다면?…요즘 미혼남녀 '첫사랑' 속내 엿봤더니? (18)	2012/05/16
비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요" (5)	2012/05/15
맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07
'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05

꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가?

세미예 — Tue, 08 May 2012 09:03:24 +0900

"야야, 꼭 니한테 줄것이 있다. 병원으로 와라. 늦어도 좋으니 꼭 오거라"
"무슨 일이세요"
"병원으로 와보면 안다"

'어버이 살아실제 제 섬기기를 다하여라'라는 송강선생의 시조가 가슴한켠에서 감정을 불러일으킵니다. 세미예 부부를 찾는 아버님의 전화가 울려댑니다. 무슨 영문인지 몹시 궁금해집니다. 갑자기 내용도 말해주지 않고 입원실로 꼭 들러라고 합니다. 병마에 시달리신 아버님이 급하게 찾는 전화를 받고나니 참으로 그 이유가 궁금해집니다.

그래서 세미예 부부는 퇴근후 병원으로 달려갔습니다. 병원으로 달려갔더니 그곳엔 말할 수 없는 눈물의 쓰나미가 기다리고 있었습니다.

아버님의 살아생전 유품이었던 꼬깃꼬깃한 1만원.

☞ 병상의 아버님이 감동의 쓰나미를?
아버님이 세미예부부를 급하게 찾은 이유가 몹시 궁금했습니다. 세미예 부부는 부리나케 병원으로 달려갑니다. 빨리 오라는 이유가 궁금했습니다. 병상에 계시는 아버님이 갑자기 받으라면서 손에서 만원짜리를 건네주십니다. 만원짜리를 건네주시려 그토록 오랫동안 세미예 부부를 찾으신 것입니다.

☞ 꼬깃꼬깃한 만원을 건넨 부친
왜 갑자기 만원짜리를 건네주려는 지 몹시 궁금했습니다. 겨우 만원짜리를 건네주려고 그토록 급하게 전화를 걸었는던 것같습니다.

"이게 무슨 돈이죠?"
"엊그제가 어린이날이었제. 병원에 있다보니 기억이 가물가물해서 깜빡했다. 이것 가지고 애들 과자나 사주라. 그리고 할아버지가 사랑한다고 꼭 전해주거라"

☞ 병마를 못이기고 하늘나라로 가신 아버님
손주를 그토록 만나고 싶어했고, 사랑했던 그 아버님은 벌써 2년여 전에 하늘나라고 가셨습니다. 하늘나라고 가시기 전 오랫동안 병원에 입원하고 퇴원하기를 반복하셨습니다. 병원을 자주 들락거리다 보니 항상 머릿속엔 병원가는 날만을 기억하고 계셨습니다.

병마와 씨름하느라 야위셨고 몸무게도 너무나도 많이 줄었습니다. 마치 마른 장작같았습니다. 기운도 없으시고 말소리도 잘듣지를 못하셨습니다. 세상 흐름도 둔해지셨습니다. 하지만, 손자와 손녀의 이름만은 뚜렷하게 기억하고 계셨습니다. 특히, 어린이날만큼은 꼭 기억하고 계셨습니다.

꼬깃꼬깃한 1만원. 아버님이 손주를 위해 꼭 쥐셨던 그 1만원입니다.

☞ 어린이날이, 손주가 뭐기에?
그토록 손주들을 사랑하고 어린이날만큼은 꼭 챙겨주시겠다는 당신이 병원 입원중이라 어린이날을 깜빡하신 것입니다. 그래서 아이들 과자를 사주라고 하십니다. 만원은 어디서 생겼는 지 모릅니다. 그런데 얼마나 꽉 쥐고 계셨는지 1만원이 꾸깃꾸깃했습니다. 손주의 선물만은 꼭 당신손으로 사주겠다고 다짐을 하신 것 같습니다.

그런데, 입원한 몸이라 제때 전달하지 못해서 뒤늦게 만원짜리를 건네주십니다. 손주가 무엇인지, 혈연이 뭔지, 당신의 지병 걱정은 안하셨고 손주가 먼저 생각이 났던 것 같습니다.

☞ 지병치료보다 손주 선물이 우선?
당시 1만원을 차마 받을 용기가 나지 않았습니다. 눈물이 복받쳐 그 자리에 있을 수가 없었습니다. 엄마 세미예와 아빠 세미예는 그만 그 자리에서 무릎을 꿇고 엉엉 울고 말았습니다. 이 선물이 결코 마지막이 아니었으면 좋겠다며 기도를 했습니다. 끝내 1만원을 받아들었습니다. 눈물이 북받쳐 그 자리에 있을 수가 없었습니다.

한참을 병원휴게실에서 울다가 다시 병실로 돌아왔더니 어느새 편안한 표정으로 주무시는 것 같았습니다. 손주에게 뭔가를 전해줘야 한다는 일종의 사명감에서 이제는 편안해지신 것 같았습니다.

당신의 지병 치료보다는 손주들의 선물이 중요했던 것일까요. 어린이날 선물을 못해주면 또 어땠을까요. 그깐 손주들 선물이 뭐 그리 대단한 것일까요. 그런데도 당신은 꼭 쥔 1만원을 펼쳐보이며 손주들을 떠올린 것이었습니다.

☞ 하늘나라로 보내는 카네이션
어버이날을 앞두고 카네이션을 4개 구입했습니다. 3개만 있으면 양가 어르신께 모두 돌아가지만 2년 전의 기억이 아직도 생생해 하늘나라에 계신 어버이를 생각했습니다.

카네이션을 하늘나라로 보내고 싶었습니다. 카네이션을 달아드리고 싶어도 달아 드릴 수 없는 그런 한계와 절망속에 어버이날을 또 맞이합니다.

어버이는 자신은 무서운 병마와 씨름하시면서도 손주들 어린이날 선물은 기억이 나신듯 합니다. 어버이는, 이땅의 아버지 어머니들은 모두가 이런 분들이십니다.

☞ 앙상하게 변해버린 손을 보니
눈물이 앞을 가려 한참동안 진정을 못했습니다. 겨우 진정을 해서 다시 입원실로 가보았습니다. 피곤하셨는지 잠이 드셨습니다. 손을 살펴봤습니다. 만원을 꼭 쥐고 계셨던 그 손은 홀가분한 상태가 되셨는지 활짝펴고 편안하게 주무셨습니다.

아버님의 손을 살펴봤습니다. 앙상합니다. 마치 마른 장작같았습니다. 젊은 시절 우리들을 뒷바라지 하신다고 수고하신 그 튼실한 손은 이제 다시는 볼수가 없었습니다. 어린아이가 살짝 밀기만 해도 쓰러질 것 같았습니다.

눈물이 절로 솟구칩니다. 눈에서 쏟아져 나온 눈물은 가슴을 타고 흘러내립니다. 평생 아버지는 힘이 셀줄 알았는데 너무나도 힘이 없습니다. 마치 다른 사람을 보는 것 같았습니다.

☞ 하늘나라로 보내는 사부곡
카네이션을 달아드리고 싶어도 달아줄 수 없는 시린 마음으로 어버이날을 맞습니다. 그 꼬장꼬장한 '만원의 추억'만 잔뜩 안겨 주시고 하늘나라로 가셨습니다.

다시는 돌아오지 못할 그곳에서 오늘도 내려다 보고 계실 것입니다. 어버이날 꼬깃꼬깃한 1만원이 유독 가슴을 때립니다.

☞ 이땅의 어버이 모두를 사랑합니다!
이땅의 어버이들은 모두 그런 분들입니다. 자신보다도 가족을 먼저 챙기고 아이들을 먼저 챙기는 분들입니다. 가족을 챙기고 뒷바라지 하다가 변변한 여행한번 못해보고 그 아름다운 청춘을, 젊음을 흘려보내신 분들입니다.

겨우 한 숨을 돌려 여유를 찾으려 돌아보니 쭈글쭈글한 노구가 되셨습니다. 젊은 시절 그 왕성했던 기운은 세월의 무게앞에 어느듯 스러지셨습니다. 이러한 분들이 오늘의 이땅을 일구어내신 이땅의 어버이들이십니다.

그래서 이땅의 어버이들은 모두가 박수를 받아야 합니다. 이땅을 만들고, 오늘의 우리를 만들어내신 이땅의 모든 어버이들 당신들을 사랑합니다.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

비(悲) 정규직 선생님의 눈물?…"선생님으로 불리고 싶어요" (5)	2012/05/15
맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07
'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05
꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04

쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은?

세미예 — Mon, 07 May 2012 10:23:34 +0900

"쇠젓가락을 휴대하고 다니라고요?"
"쇠젓가락 휴대 귀찮아서 어떻게 해요"
"1회용 나무젓가락을 사용하고 버리면 되잖아요"

왜 적극적으로 젓가락을 휴대해야 할까요? 1회용 젓가락은 야외와 잠깐 사용하기엔 그만입니다. 그 편리성으로 인해 나날이 사용량이 늘어만 갑니다. 1회용 나무젓가락 대신 쇠젓가락을 휴대하고 다니라면 어떤 느낌이겠어요. 모두들 귀찮아할 것입니다. 대수롭지 않게 생각할 것입니다. 쇠젓가락을 왜 휴대해야 할까요. 나무젓가락에 대해 다시금 생각해볼 수 있는 시간을 가져봤습니다.

나무젓가락 얼마나 아세요? 나무젓가락을 알고 사용한다면 나무젓가락이 새롭게 와 닿을 것입니다. 나무 젓가락에 대해 살펴봤습니다.

☞ 1회용 나무젓가락은 아시아 문화권의 독특한 풍경
1회용나무젓가락은 아시아문화권에서만 볼 수 있는 일회용품입니다. 그 사용량은 종이컵사용량과 비견될 수 있습니다. 한 연간 통계자료에 의하면 일본에서는 연간 262억 개, 대만은 100억 개, 한국은 25억 개의 젓가락을 사용한다고 합니다.

☞ 나무젓가락 사용량만큼 이산화탄소 제거공장 사라져?
20년을 키운 나무 한 그루에서 3000~4000개의 나무젓가락을 생산한다면, 지구의 탄소를 줄이는 장치가 일회용 나무젓가락 사용량만큼 사라진다고 볼 수 있습니다. 여기에 생산과정에서 발생하는 탄소량이 더해진다면, 이산화탄소 발생량에 비해서 나무젓가락의 경제성(생산단가 5원)은 의미가 없다고 볼 수 있습니다.

☞ 나무젓가락 생산과정은?
나무젓가락은 어떻게 생산되는지 혹시 아세요? 나무젓가락이 중국에서 매년 800억 개의 재활용 할 수 없는 젓가락이 생산된다고 합니다. 나무를 기준으로 살펴보면 160억 그루의 나무들이 잘려나가고 있다고 알려져 있습니다. 젓가락을 만드는데 가장 많이 쓰이는 나무는 아스펜 나무라고 합니다. 이 나무로 만들어진 젓가락은 주로 식당에서 쓰이고 있습니다.

☞ 늘어나는 탄소 이를 어떡해?
산림의 탄소가치는 1990년대에 전 세계는 화석연료의 사용으로 매년 63억 톤의 탄소를 배출하였고, 산림훼손으로 16억 톤의 탄소를 배출했습니다.

반면에, 산림에서 나무의 생장과정을 통해 30억 톤의 탄소를 흡수했습니다. 현재 산림생태계에 저장되어 있는 탄소량은 5,500억 톤 정도라고 합니다. 이는 해마다 증가하고 있습니다.

매년 광합성에 의해 대기와 교환되는 탄소의 양은 1,200억 톤으로, 저장량의 22% 정도가 교환되고 있다고 합니다. 이러한 사실만로도 산림생태계가 지구탄소순환에 있어 매우 중요하며 민감한 작용을 한다는 것을 알 수 있습니다.

☞ 탄소를 줄이려면?
이산화탄소의 흡수면에서 보면, 산림 1ha는 자동차 1대가 내뿜는 이산화탄소를 흡수한다고 합니다. 우리나라 산림의 연간ha당 이산화탄소 순 흡수량은 약 6.9톤이고 자동차 1대당 연간 이산화탄소 배출량은 약 8.1톤이라고 합니다(2000년 기준). 따라서 자동차 1대를 보유하고 있는 사람은 산림 1ha 이상을 조성하여 잘 가꾸어야 상쇄된다고 볼 수 있습니다.

☞ 산림 1ha가 생산하는 산소는?
산소 발생량으로 보면, 산림 1ha는 매년 5.1톤의 산소를 생산한다고 합니다. 알려진 바대로 나무는 이산화탄소 흡수기능 이외에 산소를 생산하는 기능도 갖고 있습니다. 현재 1ha의 산림에서 매년 약 5.1톤의 산소를 생산하고 있습니다.

☞ 1회용 나무젓가락의 위생은?
1회용 나무젓가락의 사용이 숲 파괴와 더불어 위생적으로 문제가 있다는 사실을 빼 놓을 수 없습니다. 얼마전 TV프로그램 한 방송프로그램에서 1회용젓가락의 생산과정에 안좋은 화학 약품을 사용하는 것으로 보도한 바 있습니다.

방송을 통해 살펴보면 실제 우리가 사용하고 있는 1회용 젓가락을 끓는 물에 넣고 5시간을 끊인뒤 식혀서 그 물에 물고기를 넣어 보면 10분 이내에 죽었다고 합니다.

☞ 수입젓가락 화공약품 위협은?
방송은 수입되는 젓가락의 생산과정에서 사용되는 표백제와 곰팡이억제제로 공업용 과산화수소수, 아황산 수소나트륨, 수산화나트륨(양잿물)을 사용하고, 광택제로 탈크(활석가루)를 사용하고 있다고 합니다. 이 화공약품들이 건강에 위험하다는 것은 두말할 나위 없습니다.

부득이 일회용 젓가락을 사용해야할 경우가 발생한다면, 컵라면 등에 일회용나무 젓가락을 뜨거운 국물속에 담궈두고 먹는 것은 것을 삼가야 한다고 전문가들은 경고할 정도입니다.

☞ 귀찮더라도 젓가락 휴대하면 어떨까?
우리가 젓가락을 휴대해야하는 이유는 분명해 보입니다. 조금은 귀찮더라도 쇠로된 젓가락을 휴대해 다니는 것이 여러가지 측면에서 좋습니다. 우리가 고통받고 있는 황사는 바로 산림훼손에 의한 것입니다. 황사도 줄이고 산림훼손도 줄일 수 있다면 조금 귀찮더라도 적극저긍로 실천해 보면 어떨까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

맞선녀가 이런 행동 왜?…맞선남녀 마음에 들때 보내는 신호는? (6)	2012/05/09
꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07
'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05
꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04
'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02

'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니?

세미예 — Sat, 05 May 2012 06:00:00 +0900

"어린이날은 어린이를 위한 날 맞기는 맞나요"
"어린이 보다도 못한 어른이 참 많아요"
"1년에 한번 선물사주고 재밌게 놀아주는 게 어린이날인가요"

5월은 몹시 바빠지는 달입니다. 유난히 행사도 많고 기념해야할 날들이 많기 때문입니다. 날씨는 바야흐로 흐벅지게 봄이 무르익어가고 있고 날씨는 화창하다 못해 무덥기까지 합니다.

5월 가정의 달에 가장 먼저 온 날이 어린이날입니다. 어린이가 미래의 꿈나무일 것이라 생각됩니다. 하지만, 매년 어린이날만 되면 어른의 한 사람으로서 부끄러워집니다. 부끄러운 마음으로 아이를 대하고 반성하게 됩니다. 이런 반성이 1년 내내 이어지면 좋겠지만 사실 어느 순간이 지나면 그 다음은 오간데 없습니다.

어린이 세상이라는 5월5월 어린이날. 갑자기 아이들한테 부끄러워 집니다. 오늘날 우리사회 어른들은 과연 아이들 앞에서 부끄럽지 않은지, 부끄러운 게 있다면 왜 부끄러운 지, 앞으로는 부끄럽지 않은 어른들이 되기 위해 어떤 노력을 해야하는 지 어린이날을 맞아 생각해봤습니다.

☞ 어린이날이 과연 필요할까?
어린이날이 과연 필요할까요? 문득 이런 질문을 해봅니다. 해마다 맞는 어린이날이지만 오늘은 지금처럼 연례행사처럼 치르는 어린이날이라면 우리사회에 과연 필요한지 되짚어봐야겠습니다. 솔직히 말해 우리사회의 어린이날은 누구를 위한 어린이날인지 모르겠습니다.

언뜻 보면 온 세상이 어린이를 위해 여러가지를 준비한 듯 보입니다. 그도 그럴것이 어린이날을 맞아 어린이를 위한 각종 행사들이 여기 저기 널려있고 백화점에는 어린이날 선물이 즐비해 있으며 놀이공원들도 대규모 어린이 손님을 맞을 준비에 한창 들떠 있습니다. 하지만, 실상을 따지고 보면 어린이는 어디까지나 어른이 마련해 놓은 각종 소비재의 주 객체가 되어있을 뿐입니다.

소파 방정환 선생이 어린이를 위해 만든 그 기본 정신은 오간데 없습니다. 소파 선생의 어린이 헌장 등 어린이날 제정 취지 따위는 이미 실종된지 오래되었고 오로지 상업주의에 온통 휩쓸려 선물과 함께 즐겁게 하루 노는 날로 기억되고 있을 뿐입니다.

☞ 어린이날이 뭘까?
다소 무거운 마음이지만 어린이날의 참뜻을 알려면 어린이날이 뭔지 살펴봐야 할 것 같습니다. 오늘은 제89주년 어린이날입니다. 어린이가 밝고 맑고 건강하게 자라날 수 있도록 격려하고 축하하는 날입니다. 내일의 주인공인 어린이는 꿈과 용기를 갖고 씩씩하게 자라나야 합니다.

바로 이러한 소박한 정신으로 1923년 소파 방정환 선생이 앞장서 어린이날을 제정했습니다. 더불어 어린이날은 지난 70년 세계 최초로 공휴일로 지정됐습니다. 이처럼 우리민족은 어린이를 몹시도 사랑했습니다.

1957년엔 ‘어린이 헌장’을 공표했습니다. 어린이헌장에서 "어린이는 인간으로 존중하여야 하며, 사회의 한 사람으로 올바르게 키워야 한다"고 했습니다. 어린이들이 밝고 씩씩하게 뛰놀고 공부하는 ‘어린이 세상’이 될수록 좋은 나라겠죠.

☞ 국가의 동량 어린시절 성장기에 결정?
그렇다면 왜 어린이를 잘 키워야 할까요? 한 사람이 태어나 국가의 동량으로 성장하느냐, 그렇지 못하느냐는 어린 시절의 성장기에 결정된다고 합니다. 부모의 무관심이나 나쁜 환경에 잘못 말려들면 정서나 인격이 결손을 입게 돼 사회의 낙오자로 전락할 수 있기 때문입니다.

따라서 어린이에 대한 어른들의 사랑과 보살핌은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 우리의 어린이날 제정이나 헌장 선포가 1959년 유엔의 ‘아동 권리선언 채택’보다 훨씬 빨리 이뤄졌으니 자부심을 갖고 어린이 천국이 될 수 있도록 최선을 다해야 하지 않을까요.

☞ 어린이는 부끄러운 어른들의 거울?
푸르른 오월과 함께 찾아온 어린이날. 벌써 제89주년 어린이날입니다. 이날을 맞아 기다렸다는 듯 전국 각지에서 풍성한 축하행사가 열리고 부모의 손을 잡고 놀이공원을 찾는 아이들이 줄을 이룹니다.

일제 치하이던 1923년 소파 방정환 선생이 어린이들에게 꿈과 희망을 주기 위해 제정했던 어린이날을 다시 맞는 감회가 큽니다. 과연 오늘 이땅에 살아가는 우리 어른들은 소파 선생이 외쳤던 것처럼 아이들을 아름답고 슬기롭게, 그리고 씩씩하게 키우고 있는지 되돌아 보지 않을 수 없기 때문입니다.

☞ 요즘 어린이들 행복?
오늘날 현실을 돌아보면 예전과는 비교할 수 없을 만큼 풍요해졌고 교육환경도 나아졌지만 요즘 어린이들이 더 행복해졌다는 증거는 없습니다.

결식아동이 전국적으로 수십만 명에 이르고 있고, 부모의 이혼으로 보호시설에 들어가는 아이만 연간 수 천명에 이른다고 합니다. 소년소녀 가장도, 극빈층 자녀들도 풍요의 그늘에 버려져 있는 게 우리의 현실입니다. 중산층 가정의 일부 자녀들도 부모의 지나친 교육열 때문에 학원을 전전하며 고달픈 나날을 보내고 있습니다.

어린이날을 하루 앞두고 초등학생 대대수가 하루종일 학교, 학원을 오가며 10시간 이상 책상에 붙잡혀 있다는 우울한 조사결과가 나왔다. 한창 키가 커야 할 나이인데도 절반 가량이 하루 8시간도 못자는 심각한 수면부족에 시달리고 있는 것으로 나타났다.

☞ 공부…공부?, 공부벌레로 살아가는 아이들?
아이들이 얼마나 공부에 시달리고 있을까요. 전국교직원노동조합 경남지부가 경남 18개 시·군 전 지역의 초등학교 5~6학년 1천11명을 대상으로 실시한 생활실태 조사를 보면 어린이들이 얼마나 과도한 '공부 스트레스'에 시달리고 있는지 실감하게 됩니다.

조사결과에 따르면 경남지역 초등학생의 절반 이상이 성적 문제로 고민하고 있으며, 하루 12시간 이상 공부하는 어린이가 58%에 달했다고 합니다. 가장 큰 고민을 묻는 질문에 대해 설문 대상자의 52.2%가 '성적 문제'를 꼽아 2위인 친구문제(12.0%)를 압도했다고 합니다.

평일에 하루 12시간 이상을 공부한다고 답한 어린이도 58.8%에 달해 지난해의 46.3%에 비해 12.5%포인트나 급증했다고 합니다. 하루 학습시간이 10시간 이상이라는 응답도 80.8%에 달했다고 합니다.

주말에도 모든 어린이들이 3시간 이상 학습하고 있으며 4명 가운데 1명 꼴인 25.5%의 어린이가 6시간 이상 공부를 하고 있는 것으로 조사됐다고 합니다. 정부가 공부 압박에서 벗어나게 해 주겠다며 주 5일제를 실시했지만, 학원가는 시간만 더 늘어났을 뿐이라는 지적이 확인된 것입니다.

☞ 균등한 교육기회, 휴식, 여가 주어지고 있을까?
유엔아동권리협약은 어린이는 모든 종류의 차별로부터 보호받아야 하며, 당사국 정부는 아동의 이익을 최우선으로 고려해 정책을 수립, 시행하도록 규정하고 있습니다. 균등한 교육기회, 휴식과 여가가 주어져야 한다고도 명기돼 있습니다.

한국의 경제규모는 세계 톱10에 들 정도입니다. 그런데, 과연 이런 나라답게 유엔협약을 충분히 지키고 있는지 정부와 우리 사회는 다시한번 되돌아 봐야 할 것입니다. 극빈층 자녀들과 시설보호 아동들에 대한 보호를 대폭 확대하고 방과 후 교실 등 어린이들이 균등하고 자유롭게 재능을 계발할 기회도 적극 늘려야 할 것입니다.

☞ 하루가 아니라 365일 어린이 천국을
1년에 단하루 어린이를 떠받들고 돈을 쓰는 것이 어린이날의 진정한 의미는 아닐 것입니다. 어린이와 함께 놀아주는 것으로 어른이 할 일을 다하는 것도 아닐 것입니다. 1년의 하루가 아니라 365일이 어린이날이어야 할 것입니다.

어린이가 깨끗한 환경에서 마음껏 뛰놀고 제대로 배울 수 있는 여건을 마련해주는 것이 더 중요하지 않을까요. 어른들은 또한 교통사고를 비롯한 각종 재난과 유해환경들을 제거해주는 것도 할 일이 아닐까요. 소년 소녀가장과 결식아동들에 대한 사회제도적인 뒷받침도 적극 나서야 하지 않을까요.

☞ 밝고 바르고 씩씩하게 키울 것을 다짐하는 하루로!
어린이날을 맞아 어른들은 오늘 하루 아이들에게 맛있는 음식과 즐거운 볼거리를 주는 것으로 끝낼 게 아니라 밝고 바르고 씩씩하게 키울 것을 다짐하면 어떨까요. 기아에 시달리는 빈국의 어린이들에게 구호의 손길을 내미는 인류애도 보여 주면 어떨까요. 오늘은 어린이날, 우리 아이들의 얼굴에서 나는 새처럼, 달리는 냇물처럼 환하고 행복한 웃음을 보고 싶습니다.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

꼬깃꼬깃한 1만원 어버이날마다 눈물의 쓰나미가? (14)	2012/05/08
쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07
'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05
꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04
'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02
근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01

꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니

세미예 — Fri, 04 May 2012 07:51:09 +0900

"운전을 왜 저렇게 할까요?"
"조금 빨리 가려다가 여러 사람을 참 위험하게 하네요"
"얌체 운전 때문에 운전하기가 너무 불편합니다"

자동차는 현대인에게 편리함을 가져다 주었습니다. 시간과 경제적 윤택함을 가져다 주었습니다. 이로 인해 많은 사람들이 차를 이용합니다. 하지만, 즐거워야할 운전이 일부 운전자의 잘못된 운전습관 탓에 아슬아슬한 순간을 맞게 됩니다.

이런 운전자를 꼴불견 운전자라고 합니다. 어떤 운전자가 꼴불견일까요. 운전자들이 말하는 꼴불견 운전 유형을 살펴봤습니다. 혹시 이런 운전을 하고 있다면 이제부터 고쳐보면 어떨까요.

☞ 꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?
"나는 신호를 잘 지키는데 다른 차들 때문에…"

운전자가 생각하는 '가장 꼴불견인 얌체 운전자'는 어떤 사람일까요. 한 교통법규 준수 교육장엘 다녀왔습니다. 교육장의 초청강사가 물어봅니다. 어떤 사람이 얌체운전자일까요. 교육생들은 한마디씩 이야기합니다. 모두들 교통법규를 잘 지킨다고 합니다.

하지만, 초청강사는 아니라고 합니다. 우리나라 운전자들은 운전대를 잡는 순간 많은 사람들이 교통법규 준수는 오간데 없고 좀더 빨리 가기위한 경쟁을 합니다. 이러다보면 자신도 모르는 사이 꼴불견 운전자가 되고 맙니다. 어떤 운전자가 꼴불견 운전자일까요.

☞ 막판에 끼어들면 어떡해?
"정말 짜증이야. 아니 처음부터 차선을 변경해야지 이제와서 끼어들겠다고 하면 어떡하라고?"

운전자들 사이에 가장 꼴불견 운전자는 바로 막판에 끼어드는 운전자입니다. 처음부터 차선을 변경해서 들어온다 모르겠는데 막판에 끼어들겠다고 뀌역뀌역 들어오는 운전자로 인해 참 짜증이 난다고 말합니다. 끼어주자니 그만큼 운전시간이 조금 더 길어지고 안끼어주자니 자꾸만 끼어들어와 혼잡을 초래하게 됩니다.

☞ 아니, 방향지시등 사용않고 차선을 변경해?
운전을 하다보면 다른 운전자들에게 불편을 끼치는 운전자가 있습니다. 바로 '방향지시등도 쓰지 않고 차선 변경을 하는 운전자'입니다. 방향지시등을 따라 운전하면 서로가 편리합니다. 하지만, 방향지시등을 사용하지 않는 운전자가 많습니다. 방향지시등을 사용하지 않으면 뒷차가 매우 불편해 합니다. 자칫 사고우려까지 있습니다.

☞ 간크게 창밖으로 쓰레기를 버려?
또다른 꼴불견 운전자는 바로 '창 밖으로 쓰레기 버리는 운전자'입니다. 자신의 쓰레기는 스스로 가져가서 처리할 생각은 않고 창밖에 쓰려기를 버려버립니다. 특히, 담배꽁초가 심합니다. 운전을 하면서 담배를 피고선 이내 창밖으로 던져버립니다. 이런 사람들로 인해 거리엔 쓰레기가 나뒹굴고 있습니다.

☞ 위험천만하게 좁은 도로인데 갓길에 주차하다니…
도로가 몹시 좁아 주차할 엄두가 나지 않습니다. 그런데 , 이토록 좁은 도로에서 갓길 주차한 운전자가 눈에 띕니다. 도로를 이용하기가 몹시 불편해집니다. 교행하기도 힘들고 차나 사람들까지도 지나다니기가 불편합니다. 이곳을 지나는 사람들은 저마다 한마디씩 합니다. 그야말로 민폐형입니다.

☞ 짜증나는 운전자 유형은?
운전을 하다보면 짜증을 유발하는 운전자가 있습니다. 그 중 대표적인 것이 마구잡이로 끼어드는 운전자, 불법 주차한 뒤 연락처를 남기지 않는 운전자, 뒤에 바싹 붙어 경적을 울리는 운전자, 밤에 상향등을 키고 운전하는 사람, 도로에 담배꽁초를 버리는 사람이 짜증을 유발하는 운전자 유형입니다.

어떠세요? 이런 운전자를 만나면 짜증부터 나지 않던가요. 혹시 이런 운전습관이 있다면 지금 바로 고쳐보면 어떨까요.

☞ 미국의 짜증나는 운전자는?
미국의 짜증나는 운전자는 어떤 사람들일까요? 미국의 자동차 전문지 모터트렌드는 얼마전 '‘짜증나게 만드는 운전자'에 관해 다룬적 있습니다. 조사 결과, 미국 운전자들은 뻥 뚫린 도로를 느릿느릿 주행을 하는 운전자를 가장 짜증나게 만드는 운전자라고 이야기합니다.

이어 운전 중 통화를 하며 불안하게 주행하는 운전자, 좌회전·우회전· 유턴 등 신호를 지키지 않는 운전자, 급하게 끼어드는 운전자, 빨간불에서 우회전을 못하게 만드는 운전자 등이었습니다.

매체는 설문에 참가한 응답자 중 많은 사람들이 짜증나는 상대 운전자에게 불만을 표출하고, 이 중 일부는 상대방이 운전을 못하게 만들고 싶다는 생각이 들 정도로 분노한다고 합니다. 이 정도의 분노라면 운전자의 주행 상황 인식과 집중력을 떨어트려 사고의 원인이 되기도 한다고 합니다.

☞ 조금씩 배려하고 다른 운전자를 생각하면?
운전을 하다보면 사람들의 마음은 급해집니다. 차가 움직이는 속도에 따라 그 마음은 한층 급해집니다. 그러다보니 이런 급한 마음을 방해하거나 짜증나는 운전유형이 눈에 띄게되면 곧장 반응을 하게 됩니다. 따라서 조금씩만 양보하고 조금씩만 다른 운전자를 생각한다면 보다 살기좋은 곳이 되지 않을까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

쇠젓가락 휴대하자고?…1회용 나무젓가락의 불편한 진실은? (7)	2012/05/07
'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05
꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04
'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02
근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01
생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30

똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의

세미예 — Thu, 03 May 2012 07:49:46 +0900

"평소하고 똑같이 먹는데 왜 이렇게 몸이 자꾸 불어날까요"
"요즘 이상하게 몸이 불어납니다"
"이렇게 자꾸 몸이 불어나다간 생각만해도 아찔해요"

평소와 똑같이 운동하고 밥 먹는데 몸이 자꾸 불어나지 않습니까. 왜 이런 현상이 왔는지 그 이유는 뭘까요? 이렇게 뜻하지 않게 몸이 자꾸 불어나는 이유는 다름 아닌 노화의 불청객 '나잇살' 때문입니다.

나잇살은 노화의 불청객이요, 우리 몸의 불청객입니다. 나잇살이 왜 생기고 어떤 것이고 뺄 수 있는 방법은 없을까요. 나잇살이 뭔지 살펴봤습니다.

☞ 나잇살이 왜 생길까?
사람에게는 나잇살이 있습니다. 사람들은 대개 25세가 지나면서 통상 1% 정도씩 기초대사량이 감소하게 됩니다. 바로 이렇게 되면서 나잇살이 찌게 됩니다.

☞ 중년이 되면 3년에 1kg씩 '나잇살'이 생겨?
학계 연구결과에 따르면 하루에 먹는 식사량, 평소 활동량 등 모든 조건이 일정하다고 해도 중년이 되면 3년에 1kg씩 '나잇살'이 생긴다는 조사결과도 있습니다.

☞ 운동하던 사람이 중단하면 나잇살은 심해져
평소 꾸준한 운동으로 근육을 단련한 사람이 갑자기 운동을 중단하게 되면 나잇살은 더 심하게 찌는데, 기초대사량의 상당부분을 차지하던 근육이 줄어들면서 기초대사량도 급격히 감소하기 때문입니다. 여기에 식사량마저 운동했을 때 먹던 대로 왕성하게 유지하게 되면 잉여 에너지가 고스란히 지방으로 축적됩니다.

☞ 호르몬 감소도 나잇살의 주요 원인?
성호르몬과 성장호르몬과 같은 호르몬이 감소하는 것도 나잇살의 주요 원인입니다. 남성의 경우 40대가 되면 혈중 남성호르몬이 급격하게 줄어들면서 근육이 점차 위축됩니다. 여성의 경우 폐경기가 되면 여성호르몬이 줄어 내장지방이 쌓여갑니다.

성장호르몬도 근육은 많게, 지방은 적게 해주는 역할을 하는데 성장호르몬이 감소하게 되면서 지방 분포가 더 많아지게 됩니다. 지방량이 많아지면 지방세포로 인해 남성호르몬이 여성호르몬으로 전환될 수 있는데, 이렇게 되면 남성이라도 여성처럼 가슴, 복부 등에 살이 많이 찔 수 있습니다.

☞ 나잇살은 어떻게 뺄수 없을까?
노화의 불청객인 나잇살을 없애려면 기초대사량이 줄어든 만큼 칼로리 섭취량을 줄이거나 운동으로 떨어진 기초대사량을 늘려야 합니다. 중년의 경우 하루 300~500kcal(밥 한공기) 정도 줄이되 근육의 구성성분인 단백질은 충분히 섭취해야 합니다. 근육량이 줄어드는 것을 방지하고 피부 탄력을 유지해야 하기 때문입니다.

☞ 동물성 단백질과 영양소 충분히 섭취해야?
나잇살을 빼려면 생선류와 지방이 적은 보쌈용 살코기 등 동물성 단백질은 매일 섭취하는 게 좋습니다. 또한 체지방 연소에 필요한 비타민 B군·칼슘·마그네슘 등의 영양소도 충분히 섭취하는 게 효과적입니다.

☞ 근력운동으로 기초대사량을 늘려라
나잇살을 빼는 또다른 방법은 근력운동으로 기초대사량을 늘리는 것입니다. 이 방법도 나잇살을 빼는데 필수입니다. 왜냐하면 나잇살의 근원적인 요인은 근육이 부족하기 때문입니다. 기초대사량을 늘리기 위해선 작은 아령을 흔들면서 걷는 식으로 유산소운동과 근력운동을 함께 해야 효과적입니다.

☞ 건강에 대한 꾸준한 관심과 관리가 중요
나이가 들면 노화가 동반되고 건강의 적신호가 조금씩 켜지기 시작합니다. 평소 건강에 대한 관심과 꾸준한 몸관리가 건강한 삶을 이어가는 비결입니다. 어떠세요. 건강관리 평소보다 꾸준한 관심과 관리 고려해 보시면 어떨까요.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

청국장에 이런 놀라운 효능이?…여성들 청국장 꼭 먹어라 왜? (3)	2012/05/11
바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03
콩이 그렇게도 좋아?…콩이 건강의 효자식품 왜? (8)	2012/04/26
잠자야할 시간 깨어있는 당신이 위험?…헉, 수면시간 어겼다간? (5)	2012/04/19
술독은 가라?…술 덜먹게 만드는 약이 궁금해? (6)	2012/04/17

'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니?

세미예 — Wed, 02 May 2012 08:18:11 +0900

"그 분은 키도 훤칠한 미남인데 왜 아직까지 애인이 없을까요"
"그녀는 날씬한 외모와 스펙까지 갖췄는데 왜 아직 솔로일까요"
"열심히 소개도 받고 만나봤는데 왜 아직까지 솔로일까요"

가정의 달 5월입니다. 가정의 존재를 생각하게 하는 달입니다. 봄은 바야흐로 한참 무르익어 갑니다. 날씨는 청춘남녀들이 데이트하기 딱좋은 계절입니다. 곳곳의 꽃향기와 싱그러움이 누군가와 어딘가로 맘껏 떠나고 싶어집니다.

이렇게 좋은 때에 누구보다 옆구리 한쪽이 시린 사람들이 있습니다. 바로 솔로들입니다. 그렇다면 솔로들은 자신에게 애인이 없는 이유가 뭐라고 생각할까요. 솔로들의 솔직한 속내를 엿봤습니다.

☞ 남들은 다 있는 애인 왜 내겐 없을까?
"애인, 그 참 이상하죠. 왜 애인이 없는지 정말 모르겠어요"

한 단체에서 아직 애인이 없는 사람들을 모아서 연결해주는 행사를 다녀왔습니다. 많은 사람들을 인연을 맺어주는 행사라 다양한 이야기들이 오고갑니다. 행사 진행 관계자가 물어봅니다. '당신은 왜 애인이 없다고 생각합니까?' 대답은 천차만별로 열거됩니다.

☞ 애인이 아직도 없는 건 만날 기회가 없어서?
"왜 아직 솔로죠"
"그야 아직 애인을 만날 기회가 없어서죠"

많은 사람들이 자신이 아직도 애인을 만나지 못한 이유로 남녀 모두 '아직 만날 기회가 없어서'라고 말합니다. 기회가 주어졌다면 애인을 만났을텐데 그럴만한 기회가 없어서라고 말합니다.

☞ 일이 바빠 시간이 없어서?
"애인을 만들 틈이 없어서죠"

아직까지 애인이 없는 이유를 '바쁜 업무 때문에 시간이 없어서'라고 합니다. 시간이 있었다면 벌써 애인이 생겼을테고 지금쯤 재밌게 데이트를 하고 있었을 것이라고 말합니다.

☞ 내눈이 높아서?
"내 눈이 높다보니 여태 애인이 없어요"

아직까지 애인이 없는 이유를 여러 명의 솔로가 이렇게 답을 합니다. 자신의 눈이 높아서 기회가 주어졌는데도 더 이상 만남을 이어가지 못하다보니 세월이 흘러버렸다고 합니다. 지나고 나니 자신의 눈이 높았다는 점을 인정하고 스스로를 돌아보게 되었다고 합니다.

☞ 매력이 없어서?
"애인요? 매력이 없다보니 아직도 솔로죠"

또다른 부류의 사람들은 아직까지 애인이 없는 이유를 '내가 매력이 없어서'라고 말합니다. 스스로 매력이 없다보니 만남을 가져도 자신이 없고 그러다보니 아직까지 애인이 없는 솔로로 지냈다고 합니다.

☞ 언제쯤 솔로 탈출 성공할 수 있을까?
"지금처럼 솔로로 지낼 수는 없잖아요. 언제쯤 솔로 탈출 할 수 있을까요"

행사 관계자가 물어봅니다. 많은 사람들이 '만날 기회만 충분하면 언제든지 가능하다'고 말합니다. 오랫동안 솔로로 지내다보니 자연스레 솔로탈출에 대한 의지가 강한 것 같았습니다.

☞ 잘 모르겠다? 마음만 먹으면? 조금있다가?
솔로 탈출 언제쯤 가능할 지 묻는 질문에 '잘 모르겠다'라고 힘없이 말하는 사람도 많았습니다. 또다른 부류의 사람들은 '내가 마음만 먹으면 언제든지 가능하다'는 자신있게 말합니다. 하지만, '조금 시간이 걸릴 것 같다'라며 다소 유보적인 사람들도 있었습니다.

☞ 솔로탈출을 위한 노력은?
"솔로 탈출을 위해 어떤 노력을 하셨죠?"

행사 진행자가 점점 칼날같은 질문을 해댑니다. 이 질문이 들어오자 사람들 반응이 진행자의 눈을 피하는 듯합니다. 눈이 아래로 향하거나 딴곳으로 향하는 게 자신이 없는 표정입니다.

☞ 솔로탈출 노력을 엿봤더니?
"이 좋은 계절에 솔로를 탈출하려면 노력이 필요합니다. 지금까지 어떤 노력을 하셨죠"

진행자의 가슴아픈 질문에 많은 사람들이 솔로를 탈출하기 위한 노력으로 소개팅, 맞선 등 만남의 기회를 자주 가졌다고 말합니다.

또 피부관리를 관리하고 운동 등을 통해 외모를 가꾸고, 스펙을 쌓고, 좋은 직장을 구하려 힘쓰고, 주변 인맥 쌓기 등에 열심히 나섰다고 말합니다.

☞ 솔로인 이유 자신에게서 찾아야
"아직까지 솔로인 이유를 자신에게서 찾지않고 주변에서 찾다보니…"

간단한 초청특강을 맡은 전문가가 짝을 못찾는 가장 큰 까닭은 당수의 솔로들이 자신에게서 이유를 찾기보다는 주변 또는 환경적인 조건을 원인으로 생각하고 있기 때문이라고 말합니다. 자신을 좀 더 돌아보고 자신을 좀 더 가꾸고 자신을 위해 투자를 하라고 권합니다.

또한 앞으로 얼마든지 기회가 있기 때문에 다소 마음의 여유를 가지고 좀 더 적극적인 노력을 기울인다면 얼마든지 솔로탈출에 성공할 수 있다고 말합니다.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

'어린이날 우리들 세상' 천만에?…헉 한국 어린이 '행복지수' 봤더니? (2)	2012/05/05
꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04
'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02
근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01
생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30
인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29

근로자의 날 쉬는 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에?

세미예 — Tue, 01 May 2012 12:02:34 +0900

"5월1일이 무슨 날이죠"
"5월엔 워낙 기념일이 많아서 헷갈려요"
"오늘은 출근을 안하니 야외로 한번 나가자고?"
"출근안하다뇨? 근로자의 날이 뭐죠? 오늘도 출근하는데…"
"출근하는 근로자의 날, 무슨 의미가 있나요"

5월이 시작되었습니다. 5월은 가정의 달입니다. 가정의 달답게 가족과 관련된 행사도 많고 기념일도 많습니다. 그 첫 출발은 1일 '근로자의 날'입니다. 근로자의 날은 직장인들을 위한 날입니다. 모처럼 직장인들에겐 행복(?)한 날입니다.

과연 그럴까요? 근로자의 날 쉬는 곳이 많지 않기 때문입니다. 근로자의 날은 무슨 의미가 있으며 오늘을 살아가는 직장인들에겐 또 어떤 의미로 다가서고 있을까요.

☞ 근로자의 날 출근한다?
"모처럼 부부동반으로 야외로 나가보면 어떨까요?"
"무슨 소리예요? 우린 출근하는데요"
"그럼, 근로자의 날이 무슨 의미가 있어요"

최근 은행에 다니는 지인으로부터 5월1일 부부 동반으로 가까운 곳에 나들이 가자는 연락을 받았습니다. 직장인들에게 휴무일인 근로자의 날을 맞아 가족모임을 하자는 제안이었습니다.

하지만, 이 지인에게 할 수 있는 말은 '출근한다'라는 말밖엔 할 수가 없었습니다. 직장인들이라면 '근로자의 날' 모두 쉬는 줄 알고 있던 이 지인은 하는 수 없이 다른 지인들과 나들이를 가기로 했다고 합니다.

☞ 근로자의 날 공무원은 정상 출근?
근로자의 날에도 공무원은 쉬지 않습니다. 하지만, 일반 기업에 다니는 직장인들은 쉽게 이해를 하지 못 하는 편입니다. 공무원들은 오히려 근로자의 날에 더 바쁘다고 말합니다.

이렇듯 5월1일 '근로자의 날'을 맞아 관가에선 볼멘소리(?)가 나오고 있습니다. 달력에 적힌 숫자는 검은색이지만, 여기저기서 '징검다리 연휴'라는 비꼬는 듯한 얘기까지 나오고 있습니다.

☞ 근로기준법상 근로자는 쉴수 있는데 공무원들 왜 못쉬나?
현행 '근로기준법'상 근로자에 해당하면 '근로자의 날'엔 무조건 쉴 수 있습니다. 하지만, 공무원들은 일반 근로자와 달리 '국가와 관공서의 공휴일에 관한 규정'을 적용받기 때문에 정상 근무를 해야 합니다. 근로자의 날은 '국경일에 관한 법률'이나 '관공서의 공휴일에 관한 규정'이 정한 법정공휴일이 아니기 때문입니다.

☞ 중소기업 근로자 우리도 출근인데?
근로자의 날 근로자에 해당하면 무조건 쉴 수 있습니다. 하지만, 휴무를 즐길 수 있는 중소기업 근로자는 절반 가량에 불과한 것으로 나타났습니다. 취업포털 잡코리아가 직원수 300명 미만의 중소기업 재직 남녀 직장인 872명을 대상으로 `근로자의 날 휴무 계획`에 대해 조사한 결과 응답자 중 45.0%가 "직원들에게 유급휴가를 지급하지 않는다"고 답했다고 합니다.

중소기업들이 근로자의 날 휴무를 지키지 않는 이유로는 ‘경영자의 마인드 때문’이라는 의견이 51.3%로 가장 높았고, 다음으로 ‘바쁜 업무 등의 이유로(24.5%)’, 기업경영 상황이 좋지 못해서(18.3%)‘ 등의 순으로 나타났다고 합니다.

☞ 서럽고 서러운 비정규직의 근로자의 날?
G초등학교 급식소에서 조리원으로 근무하는 H씨에겐 1일 근로자의 날은 그저 평일일 따름입니다. 학생들이 등교하기 때문에 쉰다는 생각은 아예 할 수가 없습니다. 더군다나 휴일수당 자체를 받지 못하는 건 불만이 아닐 수 없습니다.

학비노조(전국 학교 비정규직 노동조합)에 따르면 부산지역 초중고 비정규직 근로자가 1만200여 명에 따라하는데, 대다수가 근로자의 날에 쉬지도 못할뿐 아니라 휴일수당도 못받는 열악한 근로조건 속에서 근무하고 있다고 합니다.
　
☞ 근로자의 날 유급휴일인데?
고용부는 이날을 '근로자의 날 제정에 관한 법률'에 따라 근로기준법에 의한 '유급 휴일'로 규정했습니다. 특히 지난 2007년 제정한 '근로자의 날 관련 근로기준법 적용지침'에 따라 회사는 직원들에게 근로자의 날 휴무를 보장토록 했습니다.

일반 기업 근로자 중 불가피하게 일해야 하는 경우 회사는 휴일 근로수당이나 보상 휴가를 줘야 합니다. 휴일 근로수당은 '근로기준법 제56조'에 따라 통상임금의 100분의 50이상을 가산해 지급해야 합니다. 회사가 휴일근로수당을 주지 않을 경우 3년 이하의 징역이나 2000만 원 이하의 벌금형에 처해질 수 있습니다.

☞ 근로자의 날은?
근로자의 날은 1963년 '근로자의 날 제정에 관한 법률'에 따라 한국노총의 창립일인 3월10일을 '근로자의 날'로 제정한 것에서 시작됐습니다. 정부는 1973년 '각종 기념일 등에 관한 규정(대통령령 6615호)'에 포함시킨 뒤 노동계의 요청을 받아들여 1994년부터 5월1일로 바꿔 시행하고 있습니다. 이날은 세계적으로도 노동절(May-day, 메이데이)로 기념하고 있습니다.

☞ 노동절은?
노동절은 메이데이(May-day)를 말합니다. 노동절은 노동자의 열악한 근로조건을 개선하고 지위를 향상시키기 위해 각국의 노동자들이 연대의식을 다지는 날입니다. 메이데이(May-day)라고도 하며 우리나라에서는 '근로자의 날'로 부르고 있습니다.

메이데이(May-day)는 1886년 5월 1일 8시간 노동제의 쟁취와 유혈탄압을 가한 경찰에 대항하여 투쟁한 미국 노동자들을 기념하기 위해, 1889년 7월에 세계 여러나라 노동운동 지도자들이 모여 결성한 제2인터내셔날의 창립대회에서 결정되었습니다.

1889년 파리에서의 제2인터내셔널 창립대회는 이를 기념하기 위해 5월 l일을 "기계를 멈추자, 노동시간 단축을 위한 투쟁을 조직하자, 만국의 노동자가 단결하여 노동자의 권리 쟁취를 위해 동맹파업을 행동하자"는 세 가지 연대결의를 실천하는 날로 선언했습니다. 이를 계기로 1890년 5월 1일 첫 메이데이 대회가 개최되었고 이후 전세계 여러나라에서 5월 1일 메이데이를 기념해오고 있습니다.

하지만, 미국과 캐나다 등은 파업 등의 시위를 우려해 9월 첫째 월요일, 뉴질랜드는 10월 넷째 월요일, 일본은 11월23일을 'Labour Day'로 정해 놓고 있습니다.

세미예 블로그 관련 글 : 근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직

'세상돋보기' 카테고리의 다른 글

커플엔 로즈데이? 솔로엔 옐로우데이…솔로와 커플 엄청난 차이가? (1)	2012/05/14
근로자의 날 쉬는 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에? (3)	2012/05/01
요즘 대학생들 고민은?…대학생들 솔직한 속내 들어보니? (4)	2012/04/27
베이징모터쇼 배우 간루루 파격 노출·파격 동영상 '와글와글' (0)	2012/04/27
빨강,파랑,노랑 거짓말?…거짓말에도 색깔이 다 있었네 (2)	2012/04/01
하천변 봄나물 함부로 먹었다간?…봄나물 먹는 비결 따로 있었네 (7)	2012/03/30

근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직

세미예 — Tue, 01 May 2012 10:02:07 +0900

"근로자의 날 우리에겐 따나라 이야기입니다"
"우리가 근로자 맞나요? 우린 근로자 축에도 못낍니다"
"차마 비정규직이라고 말도 못하겠어요"
"설움, 설움, 어떻게 말로 다해요"

5월1일은 근로자의 날입니다. 근로자의 날은 이땅의 근로자들을 위한 날입니다. 직장인들에겐 참 의미가 깊은 날입니다. 하지만, 근로자도 근로자 나름입니다. 이땅엔 아직도 근로자이데 근로자 대우를 받지 못하는 근로자들이 많습니다.

바로 비정규직 근로자들 이야기입니다. 남들은 근로자의날을 맞아 해외로도 가고, 푹 쉬기도 하고 근무를 하게되면 휴일수당을 받게 됩니다. 하지만, 비정규직 노동자들에겐 이것마저도 딴나라 이야기입니다. 근로자의 날이면 더 서러운 비정규직 노동자. 그들의 아픔을 살펴봤습니다.

☞ 근로자의 날에도 정상 출근하는 비정규직
"오늘도 출근이예요. 우린 근로자 축에도 못끼니까요"
"우린 휴일수당도 못받아요. 근로자 맞기는 맞는 것일까요"

세미예 주변에 비정규직 노동자들이 많습니다. 가까운 친척부터 이웃집 등등 너무나 많습니다. 비정규직 지인들과 친척들이 많다보니 자연스레 비정규직 이야기를 많이 듣게 됩니다. 더군다나 근로자의 날이 되니 그들의 설움이 더욱 가슴 깊이 와 닿습니다.

☞ 근로자의 날 못쉬고 야간 근무까지?
"근로자의 날요? 그건 무슨 소리예요. 그런것 어떻게 알아요"
"쉬기는커녕 야간 근로까지 해야하는데요"

5월1일은 근로자의 날입니다. 소위 잘나간다는 대기업 직원들은 월차를 내 휴가를 떠난다고 하지만, 비정규직들은 쉬지 못하고 밤 늦게까지 야간 근무를 해야합니다. 이런 국내 비정규직은 이주 노동자를 포함해 1천만 명에 육박하는 것으로 추산되고 있습니다.

☞ 비정규직 근로자의날(노동절)에 왜 유급휴무 못하나?

많은 이땅의 비정규직 노동자들이 근로자의 날에 정상근무를 하면서도 휴일수당조차 못받고 있습니다. 왜 그럴까요. 바로 노동절에 유급 휴무를 하려면 회사와 따로 협약을 맺어야 하기 때문입니다. 하지만, 사실상 노조가 없는 곳의 비정규직은 노동절 휴무가 사실상 어려운 상황입니다.

☞ 근로자의 날은 평일?
"5월1일이 근로자의 날이라고요? 평일일 따름입니다"

N초등학교 급식소에서 조리원으로 일하고 있는 K 씨에게 근로자의 날(노동절)은 그저 평일일 뿐입니다. 학생들이 등교하기 때문에 쉰다는 생각이 터무니없다는 것을 잘 알고 있습니다. 그래도 휴일수당을 받지 못하는 건 불만이입니다.

☞ 아이들 등교하는데 쉴수도 없고 수당도 없고?
J고등학교서 영어 회화 전담강사로 근무하는 B 씨는 5월1일은 5월의 단순한 시작에 불과합니다. 평소처럼 아침일찍 일어나 학교에 가야하기 때문입니다.

근로자의 날과 휴일수당은 꿈도 못꾸고 있습니다. 아예 생각조차도 않고 있습니다. 매스컴에서 근로자의 날 해외로 나간다는 직장인들 소식이 들려올때마다 심한 자멸감마저 느낀다고 합니다.

☞ 학교 비정규직 노동조합의 이유있는 외침
전국 학교 비정규직 노동조합 부산지부(학비노조)는 최근 학교내 비정규직 문제 해소를 위해 적극적인 대책을 호소하고 있습니다. 학비노조 부산지부에 따르면 급식소 조리원과 교육복지사, 대체 교사직 등 부산지역 초·중·고 비정규직 근로자가 1만2000여 명에 달하는데, 대다수가 근로자의 날에 쉬지도 못 하면서 휴일수당도 못 받는 열악한 근로조건 속에서 고생하고 있다고 합니다.

☞ 학교 비정규직 노동자 방치 언제까지?
학비노조는 어제인 30일 오후 부산시교육청 앞에서 학교 비정규직 전 직종의 무기계약직 전환과 함께 단체교섭을 촉구하는 기자회견을 열었습다. 학비노조에 따르면 고용노동부와 부산시교육청은 학교 비정규직 근로자를 고용이 보장되는 무기계약직으로 전환하겠다는 지침을 지난 1월 말 내려보냈다고 합니다.

그러나 시교육청은 지난 12일 50여 개의 학교 비정규직 직종 중 13개만 전환하겠다며 수정된 공문을 다시 하달해 비정규직 근로자들이 거세게 반발하고 있습니다.

이 같은 열악한 근로조건은 초·중·고교 내 비정규직 근로자들만의 문제가 아니다. 대학의 시간강사나 건설·서비스 부문 종사자 등 수십만 부산지역 비정규직 근로자들이 저임금과 노동복지 소외지대에서 고초를 겪고 있습니다.

☞ 근로자의 날 일반 근로자는 출근하면 보상받지만?
5월 1일은 '근로자의 날'로 법정공휴일은 아니지만 출근한다면 공휴일에 준하는 보상을 받습니다. 근로 기준법이 적용되는 근로자는 이날 출근을 하지 않으며, 출근 한다면 업주는 150%의 휴일 근로수당을 지급하거나 보상 휴가제를 실시해야 합니다. 하지만, 비정규직 근로자에겐 꿈만같은 이야기일뿐입니다.

☞ 비정규직이 근로자의 날(노동절)에 쉴수 있는 그날은 올 수 있을까?
비정규직과 정규직의 차이는 글자 한자 차이입니다. 하지만 처우나 대접에 있어서는 하늘과 땅 차이입니다. 그렇다고 해서 업무가 차이가 나지도 않습니다. 비정규직이란 이름으로 엄청난 홀대를 받고 있는 것입니다.

근로자의 날은 노동자의 열악한 근로조건을 개선하고 지위를 향상시키기 위해 각국의 노동자들이 연대의식을 가지고 만든 날입니다. 따라서 이날만큼이라도 비정규직 근로자나 정규직 노동자가 똑같은 대접을 받는 게 근로자의날의 진정한 의미가 아닐까요.

세미예 블로그 관련 글 : 근로자의 날 못쉬 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에?

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

꼴불견 운전자는 바로 이런 사람?…황당, 짜증유발 운전자 살펴봤더니 (5)	2012/05/04
'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02
근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01
생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30
인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29
최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로? (14)	2012/04/25

생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는?

세미예 — Mon, 30 Apr 2012 09:00:19 +0900

"말은 못하고 이런 직장상사 정말 끔찍합니다"
"이런 버릇없는 직장부하 세상에나…"

직장은 사람들에게 하나의 사회로 삶의 터전이 되는 동시에 인간관계 형성의 장이 되기도 합니다. 직장생활이 원만하고 즐거우면 일이 즐겁고 삶 자체도 행복해집니다.

직장구성원들이 서로 편하고 인간관계가 원만하면 기업의 입장에서도 일의 능률도 오르고 조직관리 차원에서도 크나큰 도움이 됩니다.

직장생활을 하다보면 반드시 부닥치는 직장상사와 직장부하 관계. 항상 가까운듯 하면서도 멀고 멀게 느껴지면서도 가까운 직장 상사와 부하. 어떤 직장 상사와 어떤 부하가 끌꺼롭고 부담될까요. 직장내 상사와 부하에 관해 살펴봤습니다.

☞ 직장 내 최악의 상사와 부하는?
얼마전 리더십 교육을 다녀왔습니다. 직장인들을 위한 교육입니다. 강사는 순간순간 설문조사도 하고 수시로 질문을 던집니다. 직장 내 최악의 상사와 최악의 부하에 관한 질문과 유형도 제시합니다. 어떤 상사와 부하가 최악일까요. 유형이 재밌습니다.

☞ 상사엔 예스맨, 부하직원을 괴롭혀?
K부장은 '표리부동' 그 자체입니다. 상사에겐 예스맨 그 자체입니다. 하지만, 눈을 돌려 부하직원들에겐 그야말로 안좋은 상사입니다. 그도 그럴것이 K과장은 부하직원들을 달달달 볶기 때문입니다. 어찌나 볶아대던지 부하직원들은 그야말로 '콩'신세입니다. K과장같은 사람이 최악의 직장상사에 뽑혔습니다.

☞ 이랬다 저랬다 어느 장단에 맞추라고?
K과장은 업무지시를 이랬다 저랬다 합니다. 한참 일을 하고 있는데 업무지시를 번복해 버립니다. 이런 번복을 한번만 당해도 짜증이 날법한데 수시로 이랬다 저랬다 합니다. 그러다보니 부서내 구성원들이 몹시도 괴로워 합니다. 일을 또하고 또하고 또다시 하다보니 자연스레 퇴근 시간까지 영향을 받습니다. K과장도 최악의 직장상사 중 한명에 꼽힙니다.

☞ 말과 행동도 함부로 할 수 없겠네?
H과장은 몹시 민감합니다. 부하직원이 삼삼오오 모여서 별일 아닌 단순한 대화를 나눠도 다가와 몹시 거부반응을 보입니다. 모여서 잡담 자체도 싫어합니다. 소곤거리는 것 자체도 싫어합니다.

부하직원이 친구와 전화를 할락치면 그것 마저도 몹시 싫어합니다. 부서내 구성원들은 갑갑한 상태서 일을 합니다. H과장같은 히스테릭한 상사도 최악의 직장상사에 꼽혔습니다.

☞ 자기 욕심 너무 심하네?
T과장은 너무 챙기는 편입니다. 각종 이벤트도 지나치리만큼 챙기고 선물이 들어와도 꼬박꼬박 눈에 거슬릴만큼 챙깁니다. 부하직원들을 위해 챙기는 게 아니고 자신을 위해 챙깁니다. 부서내로 들어온 선물을 혼자 챙겨서 집에 가져갈만큼 욕심이 과한편입니다. 부서내 구성원들은 한마디씩 합니다. 하지만, 아랑곳 않습니다. 어제도 오늘도 아마도 내일도 이런 현상은 지속될 것입니다.

☞ 참 거북한 직장상사를 보니?
직장부하직원들이 거북스럽고 싫어하는 직장상사는 또 어떤 사람들이 있을까요, 부하를 불신하는 상사, 뒤끝 있는 상사, 개인 잡무를 시키는 상사, 모든 팀원들이 자신처럼 일하길 바라는 워커홀릭 상사, 칭찬에 인색한 상사, 인간미 없는 상사 등이 꼽혔습니다.

☞ 위아래도 없는 부하직원?
J사원은 직장 구성원들이 몹시 싫어합니다. 그도 그럴것이 한마디로 '위아래 없는 건방진 부하직원'이기 때문입니다. 그야말로 안하무인격 행동을 많이 하지만, 직장 상사도 직장 동료들도 딱부러지는 대책이 없어 괴로워 합니다.
부서내 구성원들이 그야말로 눈엣가시같은 존재가 되고 있습니다. 그야말로 최악의 부하직원입니다. 이런 부하직원이 최악의 부하직원으로 꼽힙니다.

☞ 능력은 없으면서 배우려고도 안해?
K대리는 직장내에서 무능력자로 꼽힙니다. 직장상사에게서도 그렇고 자신보다 뒤늦게 들어온 후배들에게도 그렇게 꼽힙니다. 하지만, 이 K대리는 배우려는 의지가 없습니다. 그러다보니 부서의 업무 효율성이 급격히 떨어집니다. 직장상사들은 가슴앓이만 하고 있습니다.

☞ 뻔한 거짓말과 변명으로 책임 회피하는 부하
O대리는 프로젝트 파워포인트 자료를 제출할 기한을 넘겼습니다. 아직 작업을 안한 것입니다. 그런데도 뻔한 거짓말을 해댑니다. 직장상사는 이런 O대리가 정말 얄미워집니다. 솔직히 자신의 잘못을 인정하고 용서를 구하는 게 도리인데 뻔한 거짓말로 책임을 회피하려고 합니다. 이런 부하들은 직장 상사들은 몹시 싫어합니다.

☞ 저절로 싫어지는 직장부하를 보니?
직장 상사들이 싫어하는 부하직원들은 또 어떤 유형일까요. 업무 지시에 말대꾸하는 부하, 근태가 불량한 부하, 상사에게 아부하는 부하, 앞에선 웃고 뒤로 험담하는 부하, 개인플레이 하는 부하, 결과가 지지부진한 부하, 내 자리를 넘보는 부하직원 등이 있었습니다. 혹시 이런 부하직원에 해당되지 않는지 살펴봐야겠습니다.

☞ 상사는 포용력과 대처능력, 부하는 예절과 배우려는 의지가 필요
직장생활을 하려면 상사들은 보다 큰 포용력과 함께 상황별 적절한 대처능력이 필요합니다. 이러한 포용력과 대처능력을 부하직원들은 요구하고 있습니다.

또 부하직원들은 배우려는 의지와 함께 기본예절이 필요합니다. 직장상사들은 이런 것을 요구하고 있습니다. 직장상사와 직장 부하의 관계 서로 상대방의 입장에서 생각해보고 행동한다면 좀더 유연한 직장생활을 할 수 있을 것입니다. 어떠세요? 오늘부터라도 조금씩 바꿔보면 어떨까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

'솔로' 왜 애인이 없는걸까?…솔로들의 솔직한 속내 엿봤더니? (12)	2012/05/02
근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01
생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30
인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29
최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로? (14)	2012/04/25
'명문대생 음료'?…고카페인에 노출된 아이들이 위험해 왜? (7)	2012/04/24

인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로?

세미예 — Sun, 29 Apr 2012 09:14:40 +0900

"그때 그 시절 조금만 기회가 닿았으면…"
"당시를 생각만해도 가슴이 설레는데…"
"인생을 통해 가장 후회스런 그런 시절이었어요"

살아가면서 사람들은 순간순간 후회를 하고 살아갑니다. 지나고나면 당시 '이렇게 했으면 정말 좋았는데'라고 말을 합니다. 후회는 사람들에게 반성을 하게 하고 반성을 통해 새로운 전기를 마련하는 계기가 됩니다. 이렇게 보면 후회는 나쁘지만은 않은 것 같습니다. 혹시 인생을 살아가면서 후회할 일이 있나요? 후회를 했던 적은 있나요. 특히, 살아가면서 어떤 후회가 가장 안타까웠나요.

인생을 통해 가장 후회스럽게 생각하는 것이 있다면 어떤 것일까요. 후회라는 부분에 관해 생각해 봤습니다. 후회는 '반면교사'로 삼는다면 인생에 큰 도움이 되지 않을까요.

☞ 애석하게 놓친 로맨스 기회가 후회스럽다?
살아가면서 가장 후회스러운 적은 언제 인가요? 미국의 성인 남녀들이 가장 큰 후회스럽다고 생각하는 것은 '애석하게 놓친 로맨스 기회'라고 합니다. 미국인들은 놓쳐버런 로맨스 기회라고 합니다만 우리나라 사람들은 어떨까요.

☞ 미국의 설문조사를 보니
미국인들이 가장 후회스러운 적을 살펴보기 위해 설문조사를 실시했다고 합니다. 미국 노스웨스턴대학 부설 켈로그 경영대학원 마케팅학과 심리학 교수 닐 J.로즈 박사 연구팀이 미 전역의 20-80세 성인370명을 대상으로 "가장 크게 후회하는 것은 무엇인가"를 묻는 전화 설문조사를 실시한 결과, 20%가 로맨스를 꼽았다고 합니다.

☞ 놓쳐버린 로맨스 남성이 더 큰 후회?
'가장 큰 후회는?'에 대한 여성과 남성의 차이는 몹시 컸다고 이 연구팀은 말합니다. 가령 여성 응답자의 40%가 '헤어진 연인' 혹은 '이루지지 못한 사랑' 등에 대해 후회한다고 답한 반면 남성 그룹에서는 그 비율이 단 19%에 그쳤다고 합니다. 남성들은 로맨스 보다는 일에 대해 더 많은 후회를 갖고 있었다고 합니다.

☞ 후회스럽게 생각하는 것은 가족관련 일?
이 연구팀이 조사한 결과 '놓쳐버린 로맨스'에 이어 후회스럽게 생각하는 것은 가족 관련 사안이었다고 합니다. 응답자의 16%는 가족과의 다툼이나 가족들에게 더 잘 대해주지 못했던 것을 후회한다고 답했다고 합니다.

로맨스와 일 다음으로는 교육(13%), 직업(12%), 돈(10%), 육아 실수(9%), 건강(6%) 등의 순이었다고 합니다.

☞ 연구결과가 뭘 말하나?
이 같은 설문조사에 대해 연구를 담당한 로즈 교수는 설문 조사에 응한 사람들은 후회하고 있는 문제에 대해 매우 적극적으로 말하고 싶어했다고 합니다. 그는 일부 응답자들은 답변 중 울음을 터뜨리기도 했다고 합니다. 그는 '그때 이렇게 했더라면…'하는 후회가 꼭 나쁜 것만은 아니라고 지적합니다.

로즈 교수는 같은 후회를 계속 반복하고 있다면 그건 문제가 되겠지만 후회를 겪으면서 교훈을 얻고 더 나은 미래를 위한 동기를 부여받을 수 있다면 이는 좋은 것이라고 충고합니다.

'전형적 미국인들의 후회(Regrets of the Typical American)'라는 부제가 붙은 이번 설문결과는 '사회심리학 및 인성과학(Social Psychological & Personality Science)'에 실렸다고 합니다.

☞ 영어기사를 봤더니

Whether it's the great guy who got away or the dead-end relationship that went on way too long, regrets involving romance are most commonly cited by Americans when asked about things they wish they'd done differently.

Researchers at Northwestern University's Kellogg School of Management and the University of Illinois at Urbana-Champaign surveyed 370 adults aged 19 to 103 about their regrets. Each was asked to describe, in detail, one decision they came to rue.

About 18 percent cited regrets involving romance. That was followed closely by regrets about family (16 percent), education (13 percent) and career (12 percent), finance (10 percent) and parenting (9 percent).

Women were more likely than men to have regrets about romantic or family relationships. About 44 percent of the regrets described by women were about relationship mistakes compared to 19 percent of men's.

STORY: Opposites attract, but can it last?
"It speaks to something psychologists have known for a long time. Women are typically charged with the role of maintaining and preserving relationships, so when things do go wrong, it's very spontaneous for women to think, 'I should have done it some other way,'" said senior study author Neal Roese, a psychologist and professor of marketing at Northwestern. "It's how men and women are raised in this culture."

Men, on the other hand, were more likely to have regrets about work or education -- 34 percent compared to women's 26 percent, the study found.

Many of the regrets around work involved missed opportunities -- turning down a job instead of going for it, failing to take risks that could have led to a more fulfilling career. "There was a sense of frustration that a job doesn't reflect inner passion," Roese said of the study recently published online in Social Psychological and Personality Science.

Those with less education were more likely to have education regrets. And those with more education were more likely to have career regrets.

"As people rise higher in our culture, there is a perception of greater opportunities," Roese said. "Paradoxically, the more opportunities you have, the more ways you can see how you could have gotten more . . . Opportunity fuels the regret experience."

So does this mean you should quit your desk job to realize your dream of working with horses or sailing the world?

Maybe, Roese said. In the survey, people were free to describe a short-term regret or a regret that lingered a lifetime.

Short-term regrets tended to be about things people did -- say, accidentally hitting "reply all" on an email, or forgetting to call Mom on Mother's Day.

But the long-lasting regrets were more often about things that people didn't do, such as never expressing their feelings to a loved one or taking a career risk.

"When you look to the recent past, you are more likely to kick yourself for blurting out something inappropriate at dinner or buying something you couldn't afford," he said. "When you look back at your own past to long ago, you are more likely to see things you should have or could have done. A lost love. A job you could have had."

Over time, people rationalize their actions, explaining away their mistakes, Roese pointed out. But when it comes to inaction, people forget the barriers that kept them from taking the action -- they only remember that they didn't try.

영어기사 상세보기

☞ 가족과 사랑은 영원한 인류의 화두?
사람은 살아가면서 '후회'를 하게 됩니다. 후회 중에서 미국의 설문조사에서도 나왔듯이 사람에게 있어서 가족과 사랑은 중요한 의미로 다가섭니다. 그러다보니 후회할 일도 많은 것 같습니다.

후회는 인생을 반추하거나 되새겨볼 수 있는 기회가 되기도 합니다. 어떠세요? 지금 한번 앞으로만 달려가지 말고 잠시만 뒤를 돌아보면 어떨까요. 뒤를 돌아보면서 주위의 소중한 것들을 살펴보고 깨달아 보는 그런 시간을 가져보면 어떨까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

근로자의 날 '그림의 떡'?…못쉬고 수당없는 서러운 비(悲)정규직 (3)	2012/05/01
생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30
인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29
최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로? (14)	2012/04/25
'명문대생 음료'?…고카페인에 노출된 아이들이 위험해 왜? (7)	2012/04/24
독초를 산나물로 잘못 먹었다간?…산나물과 독초 뭐가 달라? (3)	2012/04/20

민주화와 언론계 발전 헌신 창조한국당 선경식 대표대행 별세

세미예 — Sun, 29 Apr 2012 00:50:28 +0900

창조한국당 대표 권한대행 선경식(63) 의원이 별세했습니다.

창조한국당은 28일 "지난 27일 선경식 의원이 뇌출혈로 별세했다"고 밝혔습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 고인은 생전에 언론계 기자로 입문해 언론노조 운동해 참여하는 등 우리나라의 발전을 위해 헌신하신 분입니다.

참으로 아까운 인물을 잃었다는 점에서 애석해 하면서 하늘나라 좋은 곳에서 부디부디 영면하시길 기도해 봅니다.

☞ 선경식 의원의 발자취
고(故) 선경식 의원은 1949년 전라남도 순천 출신으로 한국외국어대학교 행정학과를 졸업했습니다. 고인은 1975년 유신헌법에 반대하는 7인 위원회 일원으로 이땅의 민주화운동에 앞장섰습니다. 2007년 창조한국당 제18대 대통령 선거대책위원회 고문과 특보단장을 맡았습니다.

2008년 창조한국당 총선 승리본부 부본부장을 거쳐 창조한국당 최고위원, 제18대 국회의원과 당 대표를지냈습니다.

☞언론계 현대사의 산증인
고인은 1984년 중앙일보 기자로 언론계에 입문한 뒤에는 언론노조 운동에 참여했습니다. 인은 2001년 노동일보 편집국장을 지내고 2003년에는 민주화운동공제회에 참여하며 민주화운동 세력을 돕는 데 힘을 쏟기도 했습니다.

☞ 빈소는?
별세한 선경식 의원의 빈소는 삼성의료원 영안실 5호실에 마련됐으며 발인은 30일 오전 10시라고 합니다. 장시는 마석모란공원입니다. 유족은 부인 윤영진 씨와 2녀가 있다고 합니다.

'대안언론이야기' 카테고리의 다른 글

일년중 스승의날만 왕대접?…천직을 꺾는 사회분위기 개선부터? (2)	2012/05/15
로즈데이도 있었어?…너무많은 'OO데이' 신바람? 독? (5)	2012/05/14
민주화와 언론계 발전 헌신 창조한국당 선경식 대표대행 별세 (1)	2012/04/29
이번엔 블랙데이?…12달 내내 OO데이의 불편한 진실은? (3)	2012/04/14
총선 이렇게 재밌는 숫자들이?…숫자로 보면 재밌는 19대총선 (9)	2012/04/11
원전 수도권 건설도 안돼?…고리원전 폐쇄도 안돼? (3)	2012/04/08

요즘 대학생들 고민은?…대학생들 솔직한 속내 들어보니?

세미예 — Fri, 27 Apr 2012 23:00:53 +0900

"4학년이 되니 졸업후 캠퍼스를 떠날 걱정이 앞섭니다"
"취업을 해야하는데 고민입니다"
"취업을 해야할 지, 대학원을 가야할 지 고민입니다"

대학생 시절은 무한한 가능성을 지닌 아름다운 시기입니다. 그래서일까요? 캠퍼스 생활은 상상만으로도 멋져 보입니다. 하지만 요즘 캠퍼스 구성원들도 예전과 달리 많은 고민을 하고 있습니다. '반값 등록금' '청년실업' 등의 문제가 여전히 학생들을 짓누르고 있는 듯 보였습니다.

요즘 대학생들은 어떤 고민을 하고 있을까요. 어떤 것들이 주요한 관심사일까요.캠퍼스 구성원들은 또 어떤 생각을 갖고 어떻게 생활하고 있는지 그들의 생각 속으로 들어가 봤습니다.

☞ 대학생들의 가장 큰 고민은?
4월도 벌써 막바지로 치닫고 있습니다. 캠퍼스도 개강한 지 벌써 두달이 다 되어감에 따라 활력이 넘칩니다. 하지만, 역시 취업과 진로에 관한 어두운 고민의 그림자는 아직 드리워져 있습니다.

학생들이 현재 가장 고민하는 최대의 관심사가 뭘까요. 궁금해서 캠퍼스 속으로 가봤습니다. 그들의 가장 큰 고민은 바로 다름아닌 '취업'과 '진로'였습니다. 그들과 수업을 하면서 함께 들어봐도, 그들과 전공을 둘러싼 수업에 참가해봐도, 그들과 이런 저런 이야기를 나눠봐도, 대학내외의 설문조사의 결과를 살펴봐도 역시 취업과 진로는 그들의 최대 고민이 아닐 수 없었습니다.

☞ 대학생활 만족해 할까?
"대학생활 만족하세요"

한 교수가 학생들에게 묻습니다. 대학생활이 만족할만한 것인지를 물었습니다. 교수의 수업을 듣는 절반 가량의 학생들이 만족도에 관해 '그저 그렇다'라고 답을 합니다. 딱히 만족할만한 뭔가를 찾지 못해 신기해할 것도 이색적인 것도 없다고 합니다. '만족스러운 편'이란 대답도 보입니다. '그저 그렇다' 대답 보다는 못하지만 그래도 만족하는 학생들도 보입니다.

이번엔 동아리실에서 만난 학생들에게 물어봤습니다. 동아리활동에서 만족을 찾아볼 수 있지 않을까 싶어서였습니다. 그런데 동아실에서 만난 학생들도 '그저 그렇다'라고 많이 말합니다. '그저 그렇다'라는 말이 굉장히 시닉해 보였습니다.

☞ 2학년생이 만족도 높아?
만족해하는 학생들도 만날 수 있었습니다. 이번엔 대학 2학년 학생들의 수업시간에 들어갔습니다. 그들에게 캠퍼스 생활에 대해 만족도를 물어봅니다. 그랬더니 2학년 학생들은 캠퍼스 생활 만족도가 높게 나옵니다. 아마도 대학생활에 어느 정도 적응한 상태이고, 취업이야기는 4학년까지 아직 다소간의 여유가 있기 때문인듯 보였습니다.

대학생활이 만족스러운 지 1학년 학생들 수업시간에 물어봅니다. 1학년 학생들의 반응은 만족도가 매우 낮습니다.
아마도 대학생활이 아직 적응을 못한 상태라 만족도가 낮아 보였습니다.

대학 1,2,3,4학년 수업시간에 똑같은 질문을 해보니 2학년 학생들의 만족도가 높게 나옵니다. 반대로 1학년 학생들의 만족도가 매우 낮게 나옵니다. 3,4학년들은 만족도가 비슷합니다. 아마도 고학년이라서 그런 것 같았습니다.

☞ 캠퍼스 생활 무엇이 만족?
대학생들에게 또다시 물어봅니다. 캠퍼스 생활이 만족스럽다면 무엇이 만족스럽느냐고. 많은 학생들이 활기넘치는 캠퍼스 그 자체라고 답을 합니다. 예전의 상아탑만은 못해도 여전히 대학은 학문의 요람 같았습니다. 학문의 요람다운 대답이었습니다.

또다른 학생들은 동아리와 학과 모임 등의 활동이라고 합니다. 또다른 학생들은 MT 등의 즐거운 학내 이벤트라고 말합니다. 이들 요인들이 대학생활을 보다 즐겁고 풍요롭게 만드는 요인 같았습니다.

☞ 이성교제 및 소개팅 미팅은?
이성교제나 소개팅, 혹은 미팅 등에 관해 어떤 생각을 갖고 있는 지 궁금했습니다. 대학은 이성과의 만남의 기회가 많기 때문입니다. 이성교제는 대학생활을 만족하게 해줄까요. 그래서 이성교제가 대학생활을 만족하게 하느냐고 물었습니다. 하지만 의외로 이성교제, 소개팅, 미팅 등이 대학생활을 만족하게 만드는 요소 중엔 생각보다 순위가 높지 않아 굉장히 의외였습니다.

☞ 대학생활이 불만족스러운 이유는?
그렇다면 대학생들은 왜 캠퍼스 생활이 불만족스러운 것일까요. 대학생들은 대학생활을 불만족스럽게 만드는 가장 큰 요소는 너무 비싼 학비라고 합니다. 그 다음으로 방값이라고 합니다. 또 캠퍼스 주변의 비싼 물가라고 말합니다. 이른바 '등골 브레이커'가 불만족스럽게 만드는 요인이라 생각하고 있었습니다. 이들 요소들은 생활과 직결된 부분이라 굉장히 부담스러워했습니다.

☞ 대학생들의 가장 큰 관심사는?
요즘 대학생들은 대학생활에서 갖는 가장 큰 관심사가 뭔지 물었습니다. 남녀 대학생, 학년에 관계 없이 '취업 및 진로'라고 압도적으로 말합니다. 취업과 진로가 대학생들의 가장 주된 관심사였습니다.

대학에 입학하자마자 가장 큰 고민이 취업과 진로가 되어 버린 것입니다. 대학 1학년생에게서 이런 답을 듣게되니 오늘날 캠퍼스가 취업에 얼마나 짓눌려져 있는지 상상이 갔습니다. '청년실업'문제는 생각보다 깊숙한 그늘을 캠퍼스에 드리우고 있었습니다.

또다른 관심사를 물었습니다. 역시 '등록금'이라고 말합니다. '반값 등록금' 문제가 아직도 캠퍼스의 고민거리 같았습니다.

이들 관심사 외의 관심사로는 학생들은 학점, 이성교제, 연애, 취미생활 등을 꼽았습니다. 취업과 진로쪽의 관심이 워낙 높다보니 이들 사안은 뒤로 쑥 밀리는 것 같았습니다.

☞ 캠퍼스에 드리운 취업과 진로의 고민은?
대학생들은 취업과 진로에 대한 고민이 가장 크다고 말합니다. 누구나 할 것없이 이러한 고민을 안고 대학생활을 이어가고 있었습니다.

이런 까닭으로 대학의 낭만은 뒤로 한채 취업을 위해 다람쥐 체바퀴돌듯 어학학원과 도서관으로 향하게 된다고 합니다. 오늘날 캠퍼스에 드리운 취업과 진로에 대한 고민을 지켜보면서 '청년실업'문제가 하루속히 사라져 캠퍼스가 보다 활기 넘치고 낭만과 파이팅이 가득한 곳이 되었으면 좋겠다는 생각을 했습니다.

'세상돋보기' 카테고리의 다른 글

커플엔 로즈데이? 솔로엔 옐로우데이…솔로와 커플 엄청난 차이가? (1)	2012/05/14
근로자의 날 쉬는 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에? (3)	2012/05/01
요즘 대학생들 고민은?…대학생들 솔직한 속내 들어보니? (4)	2012/04/27
베이징모터쇼 배우 간루루 파격 노출·파격 동영상 '와글와글' (0)	2012/04/27
빨강,파랑,노랑 거짓말?…거짓말에도 색깔이 다 있었네 (2)	2012/04/01
하천변 봄나물 함부로 먹었다간?…봄나물 먹는 비결 따로 있었네 (7)	2012/03/30

베이징모터쇼 배우 간루루 파격 노출·파격 동영상 '와글와글'

세미예 — Fri, 27 Apr 2012 23:00:07 +0900

"뭐야 이거 노출 마케팅이야"
"배우가 이래도 되는 거야"

온라인 세계에 중국 배우 겸 모델인 간루루가 화제가 되고 있습니다. 일명 '노출공주'답게 노출로써 화제가 되고 있습니다.

중국의 간루루가 파격 노출 그 자체만으로 화제가 되고 있는데 어떤 일이기에 화제가 되고 있고 무슨 일이 있었는지, 국내 반응은 어떤지 등을 살펴봤습니다.

사진= 간루루 블로그 캡처.

중국의 배우 겸 모델인 간루루(干露露·27)가 아찔한 노출 의상으로 베이징 모터쇼에 등장해 화제가 되고 있고 더불어 그녀의 파격적인 샤워 동영상까지 덩달아 관심을 끌고 있습니다. 특히 이 동영상을 간루루의 어머니가 직접 찍어준 것으로 알려줘 충격을 주고 있습니다.

지난해 3월 중국 인터넷을 발칵 뒤집은 샤워 공개구혼 동영상의 주인공 간루루는 과거 자신의 어머니가 직접 촬영한 샤워동영상을 인터넷에 올려 '중국 최고의 노출 공주'로 불리며 화제를 모은 인물입니다. 온라인에 공개된 1분19초 분량의 동영상에서 간루루는 카메라를 의식하지 않은 채, 전라의 몸으로 샤워를 하고 있고 모친과 대화하는 소리까지 함께 담겨 있습니다.

당시 간루루의 어머니는 "딸을 좋은 곳에 시집 보내기 위해 공개했다"고 설명했지만 많은 누리꾼들은 '막장 모녀', '노출 중독', '노이즈 마케팅'이라는 싸늘한 반응을 보인 바 있습니다.

중국의 '노출의 여왕' 모델 간루루가 베이징 모터쇼를 발칵 뒤집어 놨습니다. 25일 '2012 베이징 모터쇼'를 찾은 간루루는 신체의 주요 부위만을 겨우 가린 전신 홀터넥을 입고 등장해 포즈를 취했습니다. 현장을 찾은 중국 언론들은 이날 취재진과 관람객들이 '차'와 '레이싱모델'은 뒤로하고 그녀의 사진을 찍기위해 그녀 주위를 구름처럼 몰려다닌 것으로 알려졌습니다.

하지만 그는 이 행사에 정식으로 초정받지는 않아 홍보를 위한 의도된 '노출'로 여겨지고 있습니다. 이날 간루루는 가슴골과 치골, 허리가 훤히 드러난 충격적인 노출 의상을 입고 나타나 베이징 모터쇼장을 술렁이게 했습니다. 관람객들은 차를 구경하는 것도 잊고 간루루를 따라다니며 사진을 찍기 바빴다고 합니다. 간루루의 또 다른 노출 마케팅에 누리꾼들은 "노출 중독 환자다" "모터쇼의 의의를 흐리지 말라"며 그에게 곱지 않은 시선을 보내고 있습니다.

사진을 접한 국내 네티즌들은 "대륙은 노출수위도 남달라", "간루루 누군지 몰랐는데 홍보 제대로 했네", "누구길래 난리인가 했더니 노출수위 충격적이다" "레이싱모델들의 굴욕이다", "역시 노출 여왕답다" 다양한 반응을 보이고 있습니다.

'세상돋보기' 카테고리의 다른 글

근로자의 날 쉬는 사람과 못쉬는 사람 왜?…근로자의 날이 뭐기에? (3)	2012/05/01
요즘 대학생들 고민은?…대학생들 솔직한 속내 들어보니? (4)	2012/04/27
베이징모터쇼 배우 간루루 파격 노출·파격 동영상 '와글와글' (0)	2012/04/27
빨강,파랑,노랑 거짓말?…거짓말에도 색깔이 다 있었네 (2)	2012/04/01
하천변 봄나물 함부로 먹었다간?…봄나물 먹는 비결 따로 있었네 (7)	2012/03/30
살짝 바꿨을뿐인데?…와우, 추한곳이 멋진 곳으로? (1)	2012/03/18

일본해 단독 표기 부결…'동해 표기' 개정논의 2017년으로

세미예 — Thu, 26 Apr 2012 19:20:07 +0900

"이번엔 동해가 병기될줄 알았었는데…"
"또야? 이번엔 뚜렷한 결론이 나올줄 알았었는데…"

일본의 주장은 결국 부결됐습니다. 동해 표기를 둘러싼 개정 논의로 관심을 끌었던 국제수로기구(IHO) 총회도 뚜렷한 결론을 내리지 못한채 이 안건에 대한 논의 종결을 선언해 이 문제는 5년후로 넘겨졌습니다.

국제수로기구(IHO)가 '동해'의 국제명칭 결정을 위한 표기 문제를 논의했지만 한국과 일본의 대립으로 결론을 내리지 못한채 논의 자체를 종결했습니다.

☞ 제18차 국제수로기구 총회가 관심 끌었던 이유는?
지난 23일부터 모나코에서 닷새간의 일정으로 열린 제18차 국제수로기구(IHO) 총회에서 우리나라는 1929년 일본에 의해 일방적으로 80년 넘게 '일본해'라고 단독표기된 국제표준 해도집을 고쳐야 한다고 주장했습니다.

☞ 한국은 국제표준 해도집 수정을, 일본은 해도집 유지를?
우리 정부의 국제표준 해도집 수정요구에 대해 일본 측은 실무 그룹을 구성해 현행 해도집을 부분적으로 손질하자고 맞섰고 이에 우리 정부는 '일본해를 단독으로 표기한 해도집를 유지하려는 시간끌기 전략'으로 판단해 반대했습니다. 이 제안은 다른 회원국들의 지지도 받지 못하고 일본만 찬성해 자동폐기됐습니다.

미국 측 역시 현행 해도집을 유지하거나 동해를 공란으로 두자고 제안했으나 한국과 일본의 반대로 회원국간 합의가 무산됐습니다.

☞ 5년뒤 국제 바다지명 해도집 개정 논의 속개?
동해 표기를 둘러싼 개정 논의로 관심을 끌었던 국제수로기구(IHO) 총회가 결론을 내리지 못한채 5년 뒤로 미뤄졌습니다. IHO는 제 18차 총회 4일째인 26일(현지시간) 동해 표기 채택을 위한 국제 바다지명 해도집 개정을 위한 논의를 속개했으나 뚜렷한 해결책을 찾지 못해 이 안건에 대한 논의 종결을 선언했습니다.

올해 18차 총회가 국내외의 비상한 관심을 끌게된 IHO의 국제표준 해도집 '해양과 바다의 경계(S-23)' 개정을 통해 동해를 현행 일본해 지명에 병기하려던 계획이었으나 이 안건에 대한 논의 종결을 선언해 이 문제는 차기 총회인 2017년으로 연기된 것입니다.

☞ 2002년, 2007년, 2012년 총회서 또 타결못해?
지난 2002년과 2007년에 이어 이번 총회에서도 IHO가 현행 해도집 개정 문제를 타결하지 못하면서 국제 바다지명 표준으로 동해를 병기하는 문제는 장기적인 숙제로 남을 가능성이 커졌습니다.

한국대표단은 현행판을 부분적으로 개정하자는 일본의 제안이 전날 회의에서 부결되고, 오늘 회의에서도 특별한 결정이 나오지 않아 앞으로 일본해 단독 표기 개정은 불가능해졌다고 합니다.

☞ 해역 표시 오류 발견 "일본 단독표기 원천무효"
1953년 개정한 현행 해도집 제3판에 대한 개정작업이 계속 늦춰지고 있다는 비판과 함께 해역 표시 오류가 발견돼 일본해 단독 표기는 원천 무효라는 주장도 제기됐습니다.

동해와 독도에 관한 연구를 하는 학술단체인 동해포럼은 "현행 해도집 3판에 해역 경계 표시가 잘못돼 일본해 단독 표기는 국제 표준으로서 효력이 없다"고 밝혔다.

이어 "국제수로기구가 해도집 3판에서 동해의 경계를 5개 방향으로 표시하면서 남서쪽 경계선을 빠뜨리는 오류를 범했습니다. 이 같은 오류는 1928년 초판과 1937년 2판에는 없었지만 3판에서 경계 규정이 바뀌면서 발생한 것"이라고 했습니다.

☞ 일본해 규정이 원천무효면 일본해 단독표기 유지 주장도 설득력 잃어
일본해 규정이 원천 무효가 되면 현행 일본해 단독 표기를 유지해야 한다는 주장도 근거를 잃게 돼 해도집 개정과 동해 병기를 요구하는 우리 측 주장에 힘이 실릴 것으로 보입니다.

이번 오류를 근거로 동해포럼은 해도집 3판의 일본해 경계의 원천무효와 개정 필요성을 주장하는 청원서를 IHO에 제출했다고 전했습니다.

'독도이야기' 카테고리의 다른 글

일본해 단독 표기 부결…'동해 표기' 개정논의 2017년으로 (0)	2012/04/26
'동해명칭' 한일 외교전·사이버전 왜?…'동해'에 무슨 일들이? (4)	2012/04/23
백악관홈페이지 '동해' 명칭 사이버전…백악관 홈피에 무슨 일이? (2)	2012/04/21
독도는 일본땅?…잊을만하면 영토문제로 깐죽대는 일본 (8)	2012/04/07
일본 또 독도지도에 떼쓰기?…과거사 망각 한심? (2)	2012/03/17
"독도, 일본땅 근거 없다"…일본 선생님들의 용기있는 목소리 '갈채' (3)	2011/10/29

콩이 그렇게도 좋아?…콩이 건강의 효자식품 왜?

세미예 — Thu, 26 Apr 2012 09:31:52 +0900

"건강검진결과 지방간에 문제가 있다고 하는데 어쩌죠"
"성인병 예방을 위해 뭔가 좋은 방법이 없을까요"
"좋다는 음식이 많다는데 어디까지 믿어야 하죠"

콩과 관련된 식품이 지방간에 좋다고 합니다. 앞으로 콩과 관련된 식품 그냥 지나쳐서는 안되겠습니다. 콩 단백질이 지방간을 억제한다고 합니다.

우리가 미처 몰랐던 콩의 재발견이 아닐 수 없습니다. 콩 단백질이 왜 좋은 지, 어떤 효능이 있는지 알아두는 것도 건강을 위해 좋을듯 싶습니다. 최근의 연구자료를 살펴봤습니다.

☞ 콩 식품이 지방간 완화시켜
우리가 평소 무심코 지나쳤던 콩 단백질이 간조직에 지방이 쌓이는 지방간을 억제하는 데 효과가 있다고 합니다. 콩의 재발견이라고 해야하나요. 그렇다면 콩이 왜 좋은 것일까요.

☞ 누가 연구했을까?
미국 일리노이 대학 식품영양학교수 천훙(Hong Chen) 박사는 콩 단백질이 비만 지방간 환자의 간 지방대사 기능을 부분적으로 회복시켜 간에 쌓인 중성지방을 크게 감소시킨다고 사이언스 데일리가 보도했습니다.

☞ 어떻게 연구했길래?
일리노이 대학 식품영양학과 교수인 천훙 박사는 마른 쥐와 비만 쥐에 콩 단백질이 많이 함유된 먹이를 17주 동안 주면서 간에 쌓인 지방량을 비교했다고 합니다. 그 결과 비만 쥐들은 중성지방을 포함한 전체적인 지방량이 평균 20% 줄어든 것으로 나타났다고 합니다. 하지만, 마른 쥐들은 변화가 없었다고 합니다.

☞ 연구결과를 살펴보니
콩 단백질이 투여된 비만 쥐들은 간의 지방대사에 중요한 역할을 수행하는 Wnt/베타-카테닌 신호경로의 기능이 부분적으로 회복되었다고 합니다.

☞ 중성지방이 뭐기에?
중성지방은 단순지질에 속하는 지방의 하나를 말합니다. 트리글리세리드는 극성을 띠지 않으므로 중성지방이라고 합니다. 특히 혈청 지방질 검사시 자주 이용되는 학술용어입니다. 정상인은 공복시의 혈청중성지방 농도가 40~150mg/dL정도 입니다. 중성지방은 간에서 만들어진 것으로, 대부분이 초저밀도리포단백질(VLDL)로 존재합니다.

중성지방은 콜레스테롤과 함께 혈액 속에 있는 지질(lipid) 중의 하나입니다. 우리가 섭취한 칼로리 중 당장 필요치 않은 것은 중성지방 형태로 바뀌어 지방세포에 저장되었다가 필요할 때 에너지로 전환돼 사용됩니다.

☞ 지방간이 뭐기에?
정상적인 간의 경우 지방이 차지하는 비율은 5% 정도입니다. 하지만, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 최근 영양상태가 좋아지고 성인병이 늘어감에 따라 지방간 환자가 늘어나는 추세입니다.

☞ 연구결과는 뭘 말할까?
지방은 간에서 대사가 이루어집니다. 살이 찐 사람은 간에서 지방조직으로 옮겨지는 지방의 운반속도가 느려지면서 간에 과도한 지방이 쌓이게 됩니다. 지방이 마땅이 저장되어야 할 곳이 아닌 간에 쌓이게 되면 간 기능이 크게 손상될 수 밖에 없다고 천 박사는 말합니다. 이 연구결과는 샌디에이고에 열리고 있는 미국생화학-분자생물학학회 연례회의에서 발표되었다고 합니다.

☞ 영어기사를 봤더니

University of Illinois researchers have shown how soy protein could significantly reduce fat accumulation and triglycerides in the livers of obese patients by partially restoring the function of a key signaling pathway in the organ.

Hong Chen, an assistant professor of food science and human nutrition at the University of Illinois, presented her team's findings on April 22, at the annual meeting of the American Society for Biochemistry and Molecular Biology, held in conjunction with the Experimental Biology 2012 meeting in San Diego.

"Almost a third of American adults have fatty liver disease, many of them without symptoms," Chen explained. "Obesity is a key risk factor for this condition, which can lead to liver failure."

Fat is metabolized in the liver, and in those who are obese the transport of fat to adipose tissue can slow down to the point at which the liver becomes a dumping ground for excess fat, she said.

"When fat accumulates in an organ that's not supposed to store fat -- like the liver, that organ's vital function can be dangerously compromised," she noted.

Eating soy protein, from such sources as tofu and yogurt, appears to alleviate some of the stress on fatty livers, Chen said. For her study, Chen compared fat accumulation in the livers of lean and obese rats, which were assigned to either a diet containing casein, a milk-based protein, or a diet containing soy protein, for 17 weeks after weaning.

While diet had no effect on the liver profiles of lean animals, the obese rats that were fed soy showed a 20 percent reduction in triglycerides and overall fat accumulation in the liver, leading Chen to believe that soy protein could be used to alleviate the symptoms of fatty liver disease.

Furthermore, the scientists discovered that soy protein isolate partially restored the Wnt/β-catenin signaling pathway, a crucial player in fat metabolism. "In many obese persons, there's a sort of traffic problem, and when more fat can make its way out of the liver, there is less pressure on that organ," Chen said.

영어기사 상세보기

☞ 콩의 재발견?
콩 단백질이 비만 지방간 환자의 간 지방대사 기능을 부분적으로 회복시켜 간에 쌓인 중성지방을 크게 감소시킨다고 합니다. 우리가 평소 지나쳤던 콩과 관련된 식품 평소 먹어두면 건강을 위해 좋지 않을까요.

콩과 관련된 식품 이젠 다시봐야겠는데요. 콩류 식품 앞으로 적극적으로 먹으보면 어떨까요. 특히, 지방간 때문에 고민하시는 분들은 한번쯤 새겨두면 어떨까 싶습니다.

'과학·IT·스포츠' 카테고리의 다른 글

바닥에 떨어진 음식 주워먹으면 괜찮다? 아니다? (13)	2012/05/10
똑같이 먹는데 살이 불어난다면?…노화의 불청객 '나잇살' 요주의 (3)	2012/05/03
콩이 그렇게도 좋아?…콩이 건강의 효자식품 왜? (8)	2012/04/26
잠자야할 시간 깨어있는 당신이 위험?…헉, 수면시간 어겼다간? (5)	2012/04/19
술독은 가라?…술 덜먹게 만드는 약이 궁금해? (6)	2012/04/17
딸기 많이 먹으면?…딸기의 놀라운 효능 어떻길래? (5)	2012/04/13

최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로?

세미예 — Wed, 25 Apr 2012 09:20:09 +0900

"소개팅 상대 참 가관이었어요"
"소개팅에 무슨 일이…"

봄이 오니 캠퍼스는 젊음의 열기로 살며시 깨어납니다. 이곳 저곳에서는 남녀 젊은이들이 마음껏 젊음을 발산합니다. 젊음은 아름다운 색으로 채색된 '인생 수채화'입니다.

한 무리의 대학생들이 지나갑니다. 소개팅 이야기를 하나 흘리고 갑니다. 또다른 부류의 젊은이들이 살짝 지나갑니다. 또다른 소개팅 이야기를 흘리며 지나갑니다. 바야흐로 젊음은 소개팅으로 인해 아름다운 꽃으로 피어납니다.

한참 꽃을 피우고 있는 캠퍼스. 소개팅 이야기가 오가면서 젊은이들에게 최악의 소개팅 상대를 알기라도 한듯 젊음이 통해내는 아름다운 소리가 조심스럽게 번져갑니다.

☞ 말도 많고 탈도 많은 소개팅?
"잔뜩 기대를 하고 소개팅에 나갔다가…"

대학 캠퍼스를 찾았습니다. 대학생들의 목소리에 귀를 기울여 봅니다. 소개팅 이야기가 금방 등장합니다. 캠퍼스 생활에 있어서 소개팅은 꽤나 중요한 것 같습니다. 만나는 학생들마다 소개팅 이야기부터 시작합니다.

그들의 이야기에 귀를 기울이는 것자체만으로 재밌습니다. 소개팅은 성공하기가 쉽지 않은 모양입니다. 이내 소개팅에 나섰던 안좋았던 경험담이 주저리주저리 쏟아집니다. 강의실은 이내 소란스러워집니다.

☞ 최악의 소개팅女는?
"식사할까요", "예"
"다른 곳으로 옮길까요", "예"

최근 소개팅에 나섰다가 씁쓸했다는 한 남학생이 경험담을 이야기합니다. 로봇같은 그녀때문에 소개팅이 엉망이었다고 경험담을 이야기합니다.

이 남학생이 만난 여학생은 이래도 저래도 '단답형으로 일관'하는 바람에 지겨웠다고 합니다. 이런 이야기를 하자마자 다른 남자학생들도 비슷한 경험담을 이야기합니다. 다수의 남학생들이 가장 싫어하는 최악의 소개팅女는 어떠한 질문을 던져도 '예', '아니오'로 대답하는 상대가 소개팅 꼴불견 1순위라고 말합니다.

☞ 삼척동자 그녀 만물박사?
남학생들이 싫어하는 소개팅 꼴불견女는 '있는 척, 배운 척, 잘난 척하는 삼척동자 여성'도 대표적으로 꼽혔습니다. 있는 척, 배운척, 잘난척 안해도 금방 탓로날 뻔한 거짓인데도 '삼척'을 말할때는 참 한심하다는 생각을 하곤 한다고 합니다.

☞ 도도, 시크, 까칠한 그녀?
남학생들이 싫어하는 소개팅녀는 또 '도도, 시크, 까칠한 상대'도 대표적으로 꼴불견女로 꼽혔습니다. 그녀앞에 있노라면 냉기가 느껴질 정도라고 합니다. 대들고 싶어질 정도로 민감해진다고 합니다.

☞ 계산할때 먼저 나가는 속보이는 그녀?
남학생들이 싫어하는 대표적인 소개팅녀는 '계산서는 나 몰라라 무조건 먼저 나가는 상대'입니다. 학생들은 이런 여학생을 만나면 주머니 사정으로 인해 소개팅이 끝난후 부작용이 만만치 않았다고 말합니다. 경제적인 문제는 역시 젊은이들 모두에게 하나의 고민거리입니다. 이런 젊음이들에게 계산서를 나몰라라 해버리면 얼마나 얄밉겠어요.

☞ 만난지 얼마나 됐다고?
한참 분위기가 무르익어 가고 있는데 소개팅녀가 '급한 일 생겼다'며 자리를 박차고 일어섭니다. 그녀가 떠나고 난 자리는 깊은 한숨만 남아 있습니다. 먼저 자리를 뜨버리는 소개팅녀를 만나면 남학생들은 별의별 생각을 다 하게 된다고 합니다. 그만큼 복잡다단해지고 싫어지는 건 인지상정 같습니다.

☞ 최악의 소개팅 꼴불견男은?
남학생들이 최악의 꼴불견女를 들먹이자 여학생들도 이에 뒤질새라 최악의 소개팅 꼴불견男을 꺼냅니다. 가장 꼴불견男은 남학생들과 달리 '있는 척, 배운 척, 잘난 척하는 삼척동자 남성'을 이야기합니다.

소개팅 상대가 은근하게 자신의 매력을 드러내는 것은 몰라도 노골적인 자기 자랑은 몹시도 거북하다고 말합니다. 특히, 별로 잘라보이지도 않는데 노골적으로 자기 자랑을 일삼을땐 참으로 한심하다는 생각을 하게 된다고 합니다.
☞ 호시탐탐 스킨십을 노리는 꼴불견男은?
여학생들은 꼴불견 소개팅男에 '삼척동자'에 이어 '호시탐탐 스킨십 기회만 노리는 남성'을 이야기합니다. 한 여학생은 소개팅 상대가 어찌나 스킨십을 시도하던지 참으로 괴로웠다고 합니다. 꼴불견 정도가 아니라 고문과도 같았다고 합니다.

☞ 단답형 남자 '아~따분해'
여학생들이 꼴불견으로 꼽은 소개팅男은 '단답형으로 일관하는 남성'입니다. 이래도 저래도 마치 로봇처럼 단답형으로 말하는 남성이 참 싫었다고 합니다. 줏대도 없고 사람과의 대화가 아니라 로봇과 대화하는 것같은 기분이었다고 합니다.

☞ 슈퍼마켓 패션, 촌티 패션, 패션테러리스트 남성?
여학생들이 싫어하는 소개팅男으로는 알수 없는 패션을 걸친 상대였습니다. 슈퍼마켓 패션, 촌티 패션, 패션테러리스트 패션인 상대를 만나면 시선을 마주하기가 참 거북스럽다고 합니다. 자연스레 부담이 되면서 즐거워야할 소개팅이 엉망이 되고 만다고 합니다.

☞ 폭풍 식사하는 남성?
여학생들이 싫어하는 남성은 '후룩 짭짭 소리내며 폭풍 식사하는 남성'입니다. 함께 식사하기가 몹시도 거슬린다고 합니다. 소리가 신경이 쓰여서 식사를 어떻게 했는지 모르겠다고 합니다.

☞ 소개팅 폭탄 제거법은?
소개팅에 나섰다가 마음에 들지 않는 소개팅 상대를 거절하는 방법을 일명 '폭탄 제거법'이라고 합니다. '소개팅 폭탄 제거법'에 대해서는 남녀 학생이 비슷한 대처법을 내놓습니다.

다수의 학생들이 '헤어지자마자 연락처를 지우고 잠수 타는 방법'이 최선이라고 합니다. 잠수를 타고나서 연락이 와도 일체 응하지 않는다고 합니다.

☞ '마음에 들지 않는다' 쿨하게?
소개팅 상대를 거절하는 방법으로 '상대가 마음에 들지 않는다고 솔직히 말한다'는 학생들도 상당히 많았습니다. 솔직하게 자신의 감정을 전달하고 깨끗하게 정리한다고 합니다. 직설적인 방법으로 마음에 들지 않는 상대에 대해 정확하게 자신의 마음을 말해준다고 합니다.

☞ 소개팅 잘하는 법은?
소개팅은 서로가 모르는 남녀가 만나 새로운 인연을 맺어가는 공간이자 출발점입니다. 따라서 어떻게 하느냐에 따라서 진짜 인연을 만날수도 있고 설사 좋은 인연을 만나지 못하더라도 사람을 만나는 기술을 익힐수 있는 자리이기도 합니다.

따라서 이성과 처음 만나는 소개팅 자리에서는 대화를 통해 공감대를 찾는 것이 중요합니다. 공감대를 찾으려면 남성들은 자기 자랑을 자제할 필요가 있고, 여성들은 상대의 말을 경청하고 호응을 보이는 것이 좋습니다. 어떠세요? 혹시 이런 인내와 현명함을 발휘하지 못해 좋은 분을 놓치지 않으셨나요. 그렇다면 다음번엔 공감대를 꼭 형성해 좋은 분을 만나면 어떨까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

생각도 하기싫은 끔찍한 상사와 부하?…직장내 최악 상사와 부하는? (2)	2012/04/30
인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29
최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로? (14)	2012/04/25
'명문대생 음료'?…고카페인에 노출된 아이들이 위험해 왜? (7)	2012/04/24
독초를 산나물로 잘못 먹었다간?…산나물과 독초 뭐가 달라? (3)	2012/04/20
여친이 이런말하면?…여친한테 가장 듣기 싫은 말은? (16)	2012/04/16

중소기업청 창업지원자금 받고 해외연수 갈 수 있다구?

세미예 — Tue, 24 Apr 2012 21:02:17 +0900

“아직 큰애 대학원도 채 못마쳤는데…”
“쉰살도 안되었는데 벌써 은퇴했다니. 노후를 어떻게 보내지”
“은퇴하기엔 너무 일러? 아직도 일을 거뜬히 할 수 있는데…”

최근 인력시장에도 무한경쟁시대가 도래하면서 자연스레 기업의 구성원들도 경쟁으로 내몰리고 있습니다. 특히, 베이비붐 세대(1955년~1963년생)가 본격적인 은퇴기를 맞고 있습니다.

은퇴기를 앞두고 소득이 감소하기 시작한 베이비붐 세대의 빚 증가 속도가 예사롭지 않습니다. 세계에서 가장 빠르다는 고령화 진행 속도를 추월해 '베이비부머의 재앙'이 예상보다 빨리 찾아올 수 있다는 우려가 조금씩 현실화 되고 있습니다.

이들이 은퇴하면서 실직·퇴직자들로 전락, 이들의 창업이 줄을 잇고 있습니다. 하지만 사업이라곤 해본 경험이 없는 초보자인 베이비붐 세대들이 창업해 성공하기란 쉬운 일이 아닙니다. 어떻게 하면 안정성에 중점을 두고 창업을 해서 ‘창업대박’을 만들어낼 수 있을까요. 꿈만 같은 창업 방법과 인생 2모작에 도움이 될 정보들을 살펴봤습니다.

☞ 검증된 아이템으로 충분한 경력 살려 창업에 도전하라
성공적인 창업을 위해서는 아이템 선정이 매우 중요합니다. 수익성, 안정성, 성장성 등을 두루 고려해 업종을 선택해야 합니다. 경험이 없는 퇴직자의 경우 이 중에서도 안정성에 중점을 두는 것이 바람직합니다.

업종의 수명 주기가 길고, 시장에서 검증된 아이템을 고르는 것이 좋습니다. 전통음식전문점, 친환경ㆍ유기농 관련 업종, 어린이교육 사업들은 수요층이 넓고 생명력이 길어 안정성을 중시하는 퇴직자 창업에 적합합니다. 아울러 검증된 아이템에 자신의 직장 경력, 즉 그동안 쌓아온 경험이나 지식을 활용할 수 있다면 금상첨화입니다.

☞ 소자본이면 무점포 업종은 어떨까
안정성이나 수익성이 높고 자신이 경력이나 적성에도 맞는 아이템을 찾았다면 절반의 성공을 보장받는 셈입니다. 하지만 마음에 드는 아이템이라 하더라도 자신의 자금 여건과 맞지 않으면 그림의 떡에 불과합니다.

경쟁력을 갖춘 제품과 안정된 브랜드를 선택해 무점포 창업을 한다면, 직장생활보다, 종업원 관리로 스트레스를 받는 일반 자영업자보다 만족도가 높습니다.

☞ 베이비붐머 퇴직자 창업 십계명은?
1. 안정성과 수익성 검증된 업종 골라라.
막연히 괜찮아 보이는 업종에 현혹되지 말고, 안정적인 수익을 낼 수 있는 검증된 업종을 고르는 것이 중요합니다.
2. 창업 전 최소 6개월∼1년은 준비를 하라

초보자에게 철저한 준비만큼 중요한 것은 없다. 퇴직하자마자 쫓기듯 창업부터 하고 보는 것은 실패의 지름길입니다.
3. 형편에 맞게 시작해라
창업은 돈이 많아 성공하고, 돈이 없어 실패하는 것이 아닙니다. 가진 돈이 적으면 적은 대로, 많으면 많은 대로 형편에 맞게 시작하는 것이 해답입니다.
4. 자신의 경력을 살려라
직장생활을 통해 터득한 경험과 지식들을 최대한 활용하면 좋습니다. 선진국의 경우 퇴직자의 70% 이상이 원래 일했던 직종과 연관된 창업을 한다는 통계가 있습니다.
5. 체면치레를 버려라
왕년엔 누구나 다 잘나갔습니다. 직장생활에서의 지위를 생각하고 체면에 얽매여서는 절대 창업에 성공할 수 없습니다.
6. 창업에 대한 '환상'을 버려라
내가 창업하면 떼돈 벌 거라는 착각에서 벗어나야 합니다. 창업은 직장생활보다 훨씬 어렵기 때문입니다. 편하게 돈 많이 벌겠다는 건 그야말로 환상입니다.
7. 제대로 된 프랜차이즈 본사를 골라라
경험이 부족한 초보 창업자는 프랜차이즈 가맹이 유리할 수 있습니다. 단, 제대로 시스템을 갖춘 역량 있는 브랜드를 골라야 합니다.
8. 귀로 얻지 말고, 눈으로 얻고 발로 확인하라
부동산이나 본사의 말만 믿고 점포 입지를 결정하면 낭패를 볼 수 있습니다. 직접 발품을 팔아 본인의 눈으로 직접 확인하는 수고를 아끼지 말아야 합니다.
9. 퇴직금을 올인하지 말라
40∼50대 이상 퇴직자들은 한 번 실패하면 자칫 재기가 어려울 수도 있습니다. 무리하게 퇴직금을 몽땅 쏟아 붓는 것은 피하는 것이 좋습니다.
10. 가족은 가장 큰 힘이다
가족은 최고의 동업자입니다. 가족과 함께 하면 체력적인 부담을 더는 것은 물론, 정신적인 안정에도 큰 도움이 됩니다.

☞ 베이비붐 세대를 위한 창업교육이 있다면?
창업의 필요성과 유혹, 적극적인 관심은 좋지만 잘못하면 큰 낭패를 볼 수 있기 때문에 베이비붐 세대들의 경우 신중에 신중을 기해야 합니다. 베이비붐 세대는 앞으로도 퇴직하거나 사회구조의 변모로 창업에 대한 관심은 지속적으로 높아질 것으로 예상됩니다. 이에 비해 대부분의 창업교육이 프랜차이즈 설명회 또는 적지 않은 투자자금이 들어가지만 경쟁이 치열한 자영업과 관련된 것들이 대부분인 것이 현실입니다.

하지만 아주 적은 투자비용 또는 무자본으로 할 수 있는 소호무역 창업 교육을 재미없는 이론 교육은 최대한 줄이고, 창업 현장에 바로 적용할 수 있는 노하우와 실습을 위주로 진행하는 교육과정이 있다고 합니다.

☞ 20%만 내면 알찬 창업교육이?
이러한 창업 교육이 알차면서도 수강생의 신분에 따라 국가 지원 자금을 최대 80%까지 지원받을 수 있어서 국외연수를 포함한 전체 교육과정의 비용이 10만원~20만원이면 가능한 길이 있습니다. 안전한 창업을 희망하는 예비창업자들에게는 눈에 번쩍 띄는 소식이 아닐 수 없습니다.

☞ 40세 이상 창업 희망자에게 희소식이?
창업교육은 일반인들도 신청이 가능하지만 40세 이상의 창업을 희망하는 자, 전역한 장기 직업군인(5년 이상 군 복무자) 또는 업종전환을 희망하는 소상공인은 교육비용의 거의 대부분을 정부 지원 자금으로 지원받을 수 있다고 하니 관심 있는 예비창업자는 지금 바로 교육 신청을 서둘러야 할 것입니다.

‣ 교육과정은?
교육 과정은 국내 기초 이론 교육과 국외 연수로 나뉘는데 국내 교육은 소호무역 성공 노하우와 국외 쇼핑몰에 물건을 올리는 방법 등 실무 위주의 이론 교육이 이루어지며, 국외 연수를 통한 교육은 근래 들어 소비대국으로 성장한 중국 현지 시장조사 및 현지인들의 실제 생활상을 파악하여 창업 아이템을 구체화하는데 목적이 있습니다.

경쟁이 치열하고 초기 투자자금이 많이 들어가는 자영업보다는 안전하고 투자자금도 적게 들어가는 창업 아이템에 대한 교육 과정을 육성하기 위해 중소기업청 소상공인진흥원과 보훈처 같은 국가기관에서도 교육비용을 지원하는 과정이 늘어나고 있다고 하니 예비 창업자들은 기존의 맹목적인 투자형 창업보다는 새롭고 창의적인 안전한 창업 아이템에 관심을 가져야 할 것 같습니다.

☞ 중기청, 국비과정을 노크하라?
중기청 소상공인진흥원에서 무역창업이론과 국외연수 과정을 국비과정으로 진행코자 신청을 받고 있습니다. 중국의 경제상황상 우리나라 제품의 중국 수출기회 용인이 많기 때문에 수출 장려의 차원에서 수출 전문 중국무역상 창업을 위한 계기를 마련코자 국비로 창업과정을 열었습니다.

중국수출 창업에 대한 확실한 사업모델을 갖고 있는 분 중에서 40세 이상 퇴직자 또는 업종전환 희망자라면 신청이 가능합니다. 30명만을 선발해서 해외 연수를 진행한다고 합니다. 최대한 빨리 신청하거나 관계기관에 문의하면 됩니다.

교육과정 신청 방법은 다음과 같습니다. 중소기업청 소상공인진흥원 시니어넷 홈페이지 http://www.seniorok.kr 로 들어가서 회원 가입을 하시고 창업교육 신청에 들어간 후 원하는 지역을 클릭한 후 검색을 누르면 됩니다.

자세한 신청 방법은 http://blog.daum.net/masyo/7333381 참조하세요

과정에 들어가 요청내용을 간략하게 기록하면 교육 담당자가 승인을 하게 됩니다. 교육 신청자가 많을 경우 선착순 우선이지만 사업모델이 불특정하고 계획이 없다면 선정이 되지 않을 수도 있으니 최대한 자세한 사업모델을 올려주면 좋습니다. 자세한 일정과 내용은 해당 사이트에서 확인하면 좋습니다.

교육은 MOU 기업·기관을 직접 방문하거나, 가까운 시니어 비즈플라자에서 교육을 실시할 예정이며, 교육을 희망하는 기업·기관은 교육운영에 필요한 비용의 일부(20%)를 부담하고 나머지 교육 운영비는 정부가 지원하게 됩니다.

교육 수료생은 시니어 넷(www.seniorok.kr)에 등록돼 시니어 비즈플라자, 시니어 창업스쿨, 비즈멘토, 전직지원사업 등 중기청의 각종 시니어 창·취업 지원프로그램과 연계해 지원받게 됩니다. 상담 문의: 031-907-1126

'현장속으로' 카테고리의 다른 글

중소기업청 창업지원자금 받고 해외연수 갈 수 있다구? (1)	2012/04/24
낭패? 기쁨 두배?…제수용품 고르는 비결 따로 있다? (6)	2012/01/22
파격, 지자체 파격행보 놀라워?…참 재밌는 지자체 왜? (4)	2011/12/17
눈을 어디에? 손을 어디 둬야할지?…와글와글한 곳 가봤더니 (3)	2011/11/13
광안리 앞바다 밤하늘 이상한 꽃이 활짝?…이 화려한 꽃의 정체는? (9)	2011/10/23
해운대해수욕장 BIFF 포털 다음 라운지를 가봤더니 (1)	2011/10/14

'명문대생 음료'?…고카페인에 노출된 아이들이 위험해 왜?

세미예 — Tue, 24 Apr 2012 07:55:05 +0900

"어린이와 청소년들도 카페인에 무방비로 노출돼 있다니…"
"아이들이 즐겨 마시는 음료 잘 봐야겠는데요"

아이들이 아무 생각없이 마신 음료수가 고카페인 음료였다면 어떨까요? 아이들이 알게 모르게 고카페인에 무방비로 노출돼 있습니다. 고카페인은 아이들에겐 여러가지 안좋은 영향을 끼칩니다.

어떤 음료가 고카페인일까요? 우리아이의 건강을 위한 고카페인 음료 평소 잘 알고 대처한다면 고카페인 무방비 노출에서 해방될 수 있지 않을까요. 아이들이 평소 즐겨마시는 음료에 고카페인이 있었습니다. 어떤 음료가 고카페인 음료이며 이를 어떻게 대처해야 할까요?

☞ '명문대생 음료'가 뭐기에?
지난해부터 시장에 쏟아지기 시작한 고카페인 음료가 피로감이 더해지는 봄철을 맞아 인기를 끌고 있습니다. 시험이나 과제물 준비를 앞둔 대학생들이 특히 많이 찾아 ‘명문대생 음료’라고 불리며 직장인은 물론 중간고사를 앞둔 중고생들에게까지 번지고 있습니다.

하지만 고카페인 음료는 카페인과 탄산이 더해져 일시적인 각성효과는 있지만 반복적으로 마시면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 누적된다고 합니다. 카페인에 의존하기 보다는 밝은 햇살 아래 가벼운 산책을 하는 것이 피로를 덜고 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.

☞ 아이들이 고카페인에 무방비 노출?
이런 사회적 분위기 탓일까요. 아니면 어른들이 일상화 되다시피 마시는 커피의 영향때문일까요? 요즘 아이들이 고카페인에 무방비로 노출돼 있습니다. 알고봤더니 아이들이 평소 즐겨먹는 음료 등에 카페인이 많이 함유돼 있었습니다. 어떤 음식에, 어떤 음료에 얼마만큼의 카페인이 들어 있을까요.

☞ 카페인은 무엇? 어디 들어 있을까?
카페인은 커피나무, 차 잎 등에 함유된 성분으로 식품 원료로 많이 사용되고 있습니다. 어린이, 청소년 등이 즐겨먹는 콜라, 초콜릿, 에너지음료 등에도 광범위하게 함유되어 있습니다.

캔커피(74mg), 커피믹스(69mg, 1봉기준), 녹차(15mg, 티백 1개기준), 콜라(23mg, 1캔기준250ml), 초콜릿(16mg, 1개기준 30g), 에너지음료(62.5mg, 1캔250ml) 등에 함유돼 있습니다.

☞ 카페인은 많이 섭취하면 어떤 부작용이?
통상 체중 50kg 청소년의 카페인 일일 섭취권장량은 125mg으로 하루 커피 1잔, 에너지음료 1캔만 마셔도 권장량을 초과하게 됩니다. 카페인을 많이 섭취하면 불면증, 신경과민, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

☞ 공부하려고 잠을 쫓을 목적으로 카페인 음료 마셨다간?
어린이나 청소년이 카페인을 많이 먹게되면 부작용 정도가 성인보다 심하게 나타날 수 있어 학업에도 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 잠을 쫒기 위한 목적으로 에너지음료 등을 섞어 마시거나 과다 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

어린이 카페인 일일 섭취권장량은 체중 1kg 당 2.5mg 이하입니다. 예를들어 체중 30kg인 어린이의 경우 일일 섭취권장량이 75mg 이하로, 캔커피 1개 카페인 함량(74mg)에 해당합니다.  카페인 일일 섭취권장량의 경우 성인은 400mg, 임산부는 300mg입니다.

☞ 고카페인 음료 어떤 것들이야?
현재 카페인이 1mL 당 0.15mg 이상 함유된 액상음료(차, 커피 제외)에는 ‘고카페인 함유’ 표시를 해야합니다. 어린이나 임산부 등 카페인에 민감한 사람의 경우 섭취를 자제토록 하는 주의 문구를 자율적으로 제품에 표시토록 권장하고 있습니다.

또한 내년 1월1일부터는 고카페인 함유 음료에는 총 카페인 함량 및 주의문구를 의무적으로 표시하도록 변경됩니다. 2011년 11월7일 식품 등의 표시기준이 개정 완료됐습니다. 이 표시기준 개정에서 고카페인음료와 커피, 녹차 등 다류제품에도 총 카페인 함량과 함께 ‘고카페인 함유’라는 표시와 어린이, 임산부 등에 대한 주의문구를 의무적으로 표시하도록 했습니다.

☞ 우리 아이들 고카페인 음료섭취 예방 어떡해?
식품의약품안전청(청장 이희성)은 어린이, 청소년들의 무분별한 고카페인 음료 섭취를 예방하고, 안전한 카페인 섭취를 알리고자 홍보용 포스터를 제작하여 전국 중․고등학교 등에 배포할 예정이라고 합니다.

이번 포스터는 식품 속의 카페인 함량, 카페인 섭취 시 인체에 미치는 영향, 고카페인 음료 확인 방법 등의 내용이 담겨 있으며 어린이, 청소년들의 눈높이에 맞춰 제작되었다고 합니다.

☞ 아이들이 마시는 음료 부모가 꼼꼼히 챙겨야
아이들이 아무런 생각없이 마시는 음료도 이젠 신경을 쓰야겠습니다. 아이들은 아무런 생각없이 마시기 때문에 그대로 방치했다간 고카페인 음료를 마시기 쉽상이기 때문입니다.

우리 아이의 건강을 위해 부모들이 먼저 나서서 고카페인 음료를 요모조모 따져서 마시지 않도록 교육하고 현명하게 대처해야 하지 않을까요.

'이야기사랑방' 카테고리의 다른 글

인생의 콩깍지?…살아 생전 최고의 후회스러운 때는 바로? (5)	2012/04/29
최악의 소개팅 상대는?…'소개팅 퇴짜 남녀' 1순위는 바로? (14)	2012/04/25
'명문대생 음료'?…고카페인에 노출된 아이들이 위험해 왜? (7)	2012/04/24
독초를 산나물로 잘못 먹었다간?…산나물과 독초 뭐가 달라? (3)	2012/04/20
여친이 이런말하면?…여친한테 가장 듣기 싫은 말은? (16)	2012/04/16
장수비결 따로 있다?…쉬운데도 안지켜지는 장수비결? (4)	2012/04/14