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		<title>맛나게먹고건강하게살기도인생은짧다(맛/건/살)</title>
		<link>http://blog-cjfreshway.com/</link>
		<description>CJ프레시웨이는 B2B식자재유통 &amp; 푸드서비스(단체급식) 기업입니다.</description>
		<language>ko</language>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:30:38 +0900</pubDate>
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		<title>맛나게먹고건강하게살기도인생은짧다(맛/건/살)</title>
		<url><![CDATA[http://cfile25.uf.tistory.com/image/1516E80F4B71774D55C053]]></url>
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		<description>CJ프레시웨이는 B2B식자재유통 &amp; 푸드서비스(단체급식) 기업입니다.</description>
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		<item>
			<title>맛집&gt; 이태원 천상(天上)</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/340</link>
			<description>&lt;P&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff8b16&gt;@ 치열한 경쟁에서 살아남은 맛집, 그 빛나는 비결 살펴보니....&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
그 식당에 대한 세부 정보도 아닌데 &lt;br /&gt;
&#039;이 한마디&#039;가 붙음으로써 누구나 &#039;아~ 정말 맛집이겠군&#039; 하고 인정하게 만드는&lt;br /&gt;
강력한 수식어들이 있습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;기사분들이 자주 가는 맛집이 그렇고&lt;br /&gt;
또....&lt;br /&gt;
오늘 얘기할 직장가 부근&amp;nbsp;샐러리맨들의 맛집이 그렇습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;바쁘고 활동력 좋은 샐러리맨들은&lt;br /&gt;
맛없으면 가차없이 주변 다른 식당으로 가버리잖아요. &lt;br /&gt;
게다가 고단한 업무 중 맛난 점심식사나 퇴근 후 회식은 사막의 오아시스와 같기 때문에&lt;br /&gt;
줄 서더라도 꼬옥 맛있는 집으로 가곤 하지요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;때문에 그 어느 지역보다 경쟁이 치열한 직장가에서&lt;br /&gt;
살아남았고 게다가 맛집이라는 평가까지 받는 집이라면&lt;br /&gt;
분명 그들만의 노하우가,&lt;br /&gt;
고객들을 매료시키는 비법이 여기저기 녹아들어 있을 겁니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
며칠 전에 그 중 한 집을 다녀왔습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/original/15350F144B975D85141DE8&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/image/15350F144B975D85141DE8&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050097.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;시청역 지하하케이드에 위치한&lt;br /&gt;
IZAKAYA 천상입니다. (붉은 등 아래 그 이름이 보이시는지요?)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/original/1803E0134B975DEB275D44&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/image/1803E0134B975DEB275D44&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050094.JPG&quot; height=&quot;533&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;본점은 이태원에 있고&lt;br /&gt;
그밖에 이곳, 목동, 홍대 등에 매장이 있다고 하네요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/137B8F134B975EDC4808A8&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/137B8F134B975EDC4808A8&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050096.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;저희 일행이 이 곳을 찾은 건 점심시간때..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&#039;아니, 이자까야면 일종의 주점인데, 낮부터 음주를 했단 말인가?&#039; 가 아니고요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;요즘 많은 식당들이 그렇듯이 &lt;br /&gt;
이 곳도 시간대별 다른 영업을 하며 효율을 꾀하고 있었습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;점심때는 식사를 판매하고&lt;br /&gt;
저녁엔 술과 안주를 판매하는 식이지요. &lt;br /&gt;
요렇게 활용도가 높은 식당이라는 것도 맛집 명성에 한 몫을 했을 것 같아요.&lt;br /&gt;
굳이 멀리 가지 않아도 한 식당서 두 가지 매력으로 즐길 수 있잖아요.&lt;br /&gt;
단, 밥을 먹는 곳으로서도 술을 먹는 곳으로서도 잘 해야 그게 명성에 +가 되는 것입니다.&lt;br /&gt;
이도저도 아닌 건 정말....아니됩니다.&lt;br /&gt;
그런 면에서 식당공간활용도 우수성은 저희 오렌지스푼하고 비슷한 수준인듯. ㅎㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile21.uf.tistory.com/original/201AEC124B975FB548946E&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile21.uf.tistory.com/image/201AEC124B975FB548946E&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050090.jpg&quot; height=&quot;493&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;입구는 이렇게 생겼습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/original/1470A4124B975FD8920C0A&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/image/1470A4124B975FD8920C0A&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050093.JPG&quot; height=&quot;534&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;사케와 함께 와인을 즐기실 수도 있습니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/original/111065134B975FFD1B34EB&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/image/111065134B975FFD1B34EB&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050092.JPG&quot; height=&quot;495&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;요거이 메뉴판~ 글자는 잘 안보이시겠지만 요리 사진은 잘 보이시죠?&lt;br /&gt;
안주로 할 만한 일본 요리들을 다양하게 제공하고 있습니다. &lt;br /&gt;
그 중에서도 특히 구운 고등어초밥, 삼치가라아게, 모둠꼬치, 회,&lt;br /&gt;
매콤한 사천닭날개, 다양한 종류의 꼬치가 인기라네요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;저희는 점심시간 식사를 하러 갔으니 아쉽지만 이런 메뉴는 패~스.&lt;br /&gt;
(먹어보고 싶습니다. ㅠ.ㅜ)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/original/1720C1124B9760722B5B3B&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/image/1720C1124B9760722B5B3B&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050091.jpg&quot; height=&quot;500&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;점심식사 메뉴입니다. &lt;br /&gt;
우동, 초밥, 돈까스, 덮밥 등이 보입니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
일본의 대표적인 요리들이라는 일관성은 유지하면서&lt;br /&gt;
각자 취향에 맞는 요리를 선택하도록 다양한 옵션을 가지고 있다는 것~&lt;br /&gt;
맛집 포인트 두번째가 되겠습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/original/1214B9114B9760FA3339A7&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/image/1214B9114B9760FA3339A7&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050086.jpg&quot; height=&quot;459&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;입구인데요. 사케 산(?)이 예사롭지 않습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/194E13104B97612C3EECFC&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/194E13104B97612C3EECFC&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050087.jpg&quot; height=&quot;466&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;내부 분위기입니다.&lt;br /&gt;
완전히 오픈된 일반적인 테이블/의자 자리도 있고&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/1703EE134B9761852917F6&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/1703EE134B9761852917F6&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050089.jpg&quot; height=&quot;485&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;칸막이 덕분에&amp;nbsp;좀 더 오붓한 느낌이 나는 일반테이블/의자 자리도 있습니다. &lt;br /&gt;
(저희는 여기 앉았습니다.)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;div class=&quot;imageblock center&quot; style=&quot;text-align: center; clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/original/163845144B97616128C36D&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/image/163845144B97616128C36D&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050088.jpg&quot; height=&quot;473&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
책상다리하고 앉을 수 있는 공간과&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/original/1120C1124B9761EC2DF037&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/image/1120C1124B9761EC2DF037&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050074.jpg&quot; height=&quot;489&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;완전 밀폐된 룸 공간까지....&lt;br /&gt;
모임의 성격이나 목적따라 골라 앉을 수 있네요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;사실 저는 경험이 별로 없어서 잘 모르겠는데&lt;br /&gt;
이자까야 천상의 이런&amp;nbsp;인테리어와 분위기가 일본의 주점 느낌을 잘 살 편이라고 하네요.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile28.uf.tistory.com/original/1639F2124B97624E07934B&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile28.uf.tistory.com/image/1639F2124B97624E07934B&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050078.jpg&quot; height=&quot;489&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;아! 저희가 시킨 음식이 나왔습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/original/11225F114B9762E94C8F00&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/image/11225F114B9762E94C8F00&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050076.jpg&quot; height=&quot;478&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;커다란 새우튀김이 마음을 흐뭇하게 만드는, 끝내주는 국물의 우동과 &lt;br /&gt;
미니초밥 세트로 가격은 11000원입니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/200DD1114B97633B3A1864&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/200DD1114B97633B3A1864&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050080.jpg&quot; height=&quot;488&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;새우초밥, 연어초밥은 종종 먹어보지만 &lt;br /&gt;
고등어초밥은 이 날 처음 먹어봤거든요. 비릴 줄 알았는데.....고소하던데요! &lt;br /&gt;
새로운 맛의 세계에 눈을 뜬 것 같아요. &lt;br /&gt;
이름 그대로 미니지만 실합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/1604C1114B9763B97DC119&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/1604C1114B9763B97DC119&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050079.JPG&quot; height=&quot;512&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;두번째 시킨 메뉴는 놀랍게도 짬뽕입니다. &lt;br /&gt;
나가사키짬뽕이라는데 전혀 맵지 않아요. 대신 개운합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;짬뽕은 무조건 매운거라고 생각했는데 약간 충격이었어요.&lt;br /&gt;
그래서 짬뽕의 정의를 찾아보니&lt;br /&gt;
야채와 해물을 기름에 볶아 고추기름과 육수를 넣고 끓인 중국 요리라고 나와 있었습니다. &lt;br /&gt;
이 설명만 빌자면 굳이 짬뽕이 엄청 맵거나 빨갈 필요는 없는거죠.&lt;br /&gt;
매운 맛을 좋아하지 않는 일본으로 건너가면 짬뽕이 이렇게 바뀌는군요.&lt;br /&gt;
저는 개인적으로 우리나라식 칼칼하고 매콤한 뻘건 짬뽕을 좋아합니다만,&lt;br /&gt;
이 일본식 짬뽕도 그만의 매력이 있었습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/1437E2144B9764AE2CFED2&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/1437E2144B9764AE2CFED2&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3050083.JPG&quot; height=&quot;528&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이태원 천상이 직장가에서 맛집으로 인정받을 수 있는 비결, 많이들 발견하셨나요?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;다른 음식들은 얼마나 맛있을까? 기대하게 만드는...높은 수준의 맛,&lt;br /&gt;
크게 봤을 대 일관성은 유지하면서 고객 선택폭을 넓혀주는 다양한 메뉴라인,&lt;br /&gt;
특색있는 인테리어와&lt;br /&gt;
목적따라 적당하게 활용할 수 있는 여러 종류의 테이블 공간,&lt;br /&gt;
빠른 속도로 나오는 메뉴...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;저는 이 정도를 뽑아봤습니다. ^^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;다음에 꼭 한 번 또 가보렵니다. &lt;br /&gt;
여러분도 기회가 되시면 찾아가셔서..&lt;br /&gt;
과연 푸른별兒가 얘기한 것들이 실제로도 그런가, 확인해보세용. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
추신) 서울 구로지역 직장가, 샐러리맨들의 맛집 &#039;오렌지스푼&#039;도 기억해주세요.&lt;br /&gt;
&lt;A href=&quot;http://blog-orangespoon.com&quot;&gt;http://blog-orangespoon.com&lt;/A&gt;&lt;br /&gt;
밤늦게까지 주점 영업을 하지는 않지만&lt;br /&gt;
맛난 식사, 맛난 커피와 빵, 분식, 고급수제샌드위치 등 트렌디메뉴를 다양하게 즐기실 수 있고&lt;br /&gt;
회의공간, 북카페, 휴식공간으로까지 활용가능하답니다. 후후훗&lt;br /&gt;
&lt;/P&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
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			<category>맛집 찾아 삼만리</category>
			<category>시청 맛집</category>
			<category>이자까야</category>
			<category>이태원 천상</category>
			<category>일본음식</category>
			<category>직장인 추천 맛집</category>
			<author>푸른별兒</author>
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			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:30:34 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>CJ프레시웨이 식품안전센터 국내민간기관최초 노로바이러스 검사기관 지정.</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/339</link>
			<description>&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile21.uf.tistory.com/original/1245F6184B971260821EE1&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile21.uf.tistory.com/image/1245F6184B971260821EE1&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;블로그용.jpg&quot; height=&quot;898&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
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</description>
			<category>인프라 소개</category>
			<author>푸른별兒</author>
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			<comments>http://blog-cjfreshway.com/339#entry339comment</comments>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 12:31:50 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>3월 9일 이츠웰퀴즈 정답자 발표합니다.</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/338</link>
			<description>말이 필요 없네요. ㅎㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;DIV class=txc-textbox style=&quot;BORDER-RIGHT: #f3c534 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #f3c534 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #f3c534 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #f3c534 3px double; BACKGROUND-COLOR: #fefeb8&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #7c43b1&quot; color=#ffffff&gt;아카리아님, 현맘님, 작은기다림님~ &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;축하드립니다. &lt;br /&gt;
본 글 아래 이메일 주소 비밀댓글로 달아주세요.&lt;br /&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이번 퀴즈는 이츠웰 도토리묵, 동부묵, 올방개묵 소개를 기념(?)하며&lt;br /&gt;
동부묵이 과연 무엇일까 물어보는 것이었죠.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;동부묵은 만든 사람이 동쪽 출신이어서 동부묵이 아니라&lt;br /&gt;
동부라는 콩으로 만들어서 동부묵이었다!가 정답이었습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
사실 정답을 맞추신 것보다&lt;br /&gt;
세 분께서 알려주신 &amp;lt;나만의 묵요리&amp;gt;가 매우 인상적이었습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;오이, 상추, 부추 등 야채를 푸짐하게 넣어 아삭~새콤하게 먹는 야채도토리묵무침,&lt;br /&gt;
김가루, 양파, 간장, 설탕, 참깨 등 갖은 양념 넣어 고소하게 무친 올방개묵무침,&lt;br /&gt;
꼬득꼬득하게 말린 묵을 따뜻한 물에 불려서 양념해 먹는 말린묵무침,&lt;br /&gt;
세분의 묵요리 모두 다 먹어볼테야요~~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;물론 이츠웰 묵시리즈로요. ㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/192A8B1F4B95FA332C1552&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/192A8B1F4B95FA332C1552&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;묵비빔밥.jpg&quot; height=&quot;267&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;br /&gt;
&lt;FONT color=#654505&gt;(묵은 밥과 함께 먹어도 맛있답니다. 이렇게 먹으면 묵비빔밥,&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;여기에 뜨끈한 육수를 부우면 묵말이밥, 시원새콤한 동치미국물 부으면 묵사발~이 되지용. ㅋㅋ)&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-338-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
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			<category>공지</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/338</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/338#entry338comment</comments>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 16:37:41 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>월급보다 더 그들을 신바람나게 일하도록 하는 것은 무엇?</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/337</link>
			<description>&lt;FONT color=#ff8b16&gt;
&lt;DIV class=txc-textbox style=&quot;BORDER-RIGHT: #eeeeee 1px solid; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #eeeeee 1px solid; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #eeeeee 1px solid; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #eeeeee 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #eeeeee&quot;&gt;새벽2시에 컴퓨터 앞에 앉아 온라인 커뮤니티질(?)을 하고 있는 사람이&lt;br /&gt;
10대 청소년이 아니라 30대 엄마라면~?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;FONT color=#2b8400&gt;그렇게 열심히 하고 있는 커뮤니티가 개인취미와 관계된 것도 아니고&lt;br /&gt;
회사커뮤니티라면~?&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;FONT color=#801fbf&gt;게다가 누가 시켜서 하는게 아니라 자기가 재미있어서 하는 거라면~?&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;이렇게 믿겨지지 않는 일이 &lt;br /&gt;
CJ프레시웨이에서 일어나고 있습니다. &lt;br /&gt;
사실 저는 이 회사를 다니고 있는 사람이면서도 믿어지지가 않습니다. &lt;br /&gt;
그렇지만 실제로 일어나고 있는 일임은 분명합니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;HR style=&quot;BORDER-TOP-WIDTH: 1px; DISPLAY: block; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-COLOR: black; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-COLOR: black; BORDER-TOP-COLOR: black; HEIGHT: 1px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-COLOR: black&quot;&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;br /&gt;
무엇이 과연 그들을 미치게 만들었는지,&lt;br /&gt;
이 커뮤니티의 정체는 무엇인지,&lt;br /&gt;
그렇게 해서 결과적으로 어떤 일들이 벌어졌는지 소상히 알려드리겠습니다. ^^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;

&lt;DIV&gt;
&lt;HR style=&quot;BORDER-RIGHT: black 0px; BORDER-TOP: black 1px solid; DISPLAY: block; BORDER-LEFT: black 0px; BORDER-BOTTOM: black 3px solid; HEIGHT: 7px&quot;&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;@ 기사원본보기: &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;A title=&quot;[http://economy.hankooki.com/lpage/industry/201003/e2010030717040547670.htm]로 이동합니다.&quot; href=&quot;http://economy.hankooki.com/lpage/industry/201003/e2010030717040547670.htm&quot; target=_blank&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;클릭&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/A&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/2028D9034B95D2B8786EE3&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/2028D9034B95D2B8786EE3&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;사내커뮤니티활동_001.jpg&quot; height=&quot;658&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-337-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
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&lt;/div&gt;
</description>
			<category>이런 일이 있었어요</category>
			<category>CJ프레시웨이</category>
			<category>경영혁신</category>
			<category>단체급식</category>
			<category>사회적자본</category>
			<category>조직문화</category>
			<category>지식경영</category>
			<category>칭찬하기</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/337</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/337#entry337comment</comments>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 13:55:32 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>샛길의 묘미, 이번 주말 (한강)샛강생태공원으로 나들이 떠나보세요.</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/336</link>
			<description>&lt;P&gt;저는 한강공원하면&lt;br /&gt;
넓은 강물과 &lt;br /&gt;
그 위를 유유히 떠다니는 유람선,&lt;br /&gt;
저마다의 개성을 뽐내는 커다란 한강다리들,&lt;br /&gt;
널찍한 공간에서 자전거타고 스케이트타고 돗자리 깔고 앉아 오손도손 이야기 나누는 사람들만 &lt;br /&gt;
생각했거든요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;대부분 크~~~~~~~~~고, 넓~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~지요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그런데 이번 주말, 한강공원 나들이를 나섰다가&lt;br /&gt;
잘못 들어선(?) 길에서 &lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ff8b16&gt;아기자기하고&lt;/FONT&gt; &lt;FONT color=#0686a8&gt;조용한데다&lt;/FONT&gt; &lt;FONT color=#5fb636&gt;여러 식물/동물을 가까이서 만날 수도 있는&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/STRONG&gt;색다른 매력의 한강공원을 만났습니다. &lt;br /&gt;
엄밀히&amp;nbsp;말하자면 [여의도샛강생태공원]인데요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;나들이의 계절, 봄을 맞아&lt;br /&gt;
맛건살 식구들과 함께 공유하면 좋을 것 같아서 급 사진촬영을 해보았습니다. ㅎㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;일단 위치는 이렇습니다. &lt;br /&gt;
저는 KBS별관 있는 쪽부터 물길따라 주욱 걸어서 여의나루 근처 한강시민공원까지 갔어요.&lt;br /&gt;
(한번에 가기에는 조금 먼 거리...입니다만..^^;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;iframe id=&quot;emap_395390&quot; src=&quot;/script/powerEditor/pages/attach/map_iframe_new.html?ver=1.1.169&amp;amp;id=emap_395390&amp;amp;mapGb=V&quot; width=&quot;521px&quot; height=&quot;451px&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; mapdata=&quot;mapInfo=%7B%22mapWidth%22%3A%20537%2C%20%22mapHeight%22%3A%20410%2C%20%22mapCenterX%22%3A%20484003%2C%20%22mapCenterY%22%3A%201116494%2C%20%22coordinate%22%3A%20%22congnamul%22%2C%20%22mapScale%22%3A%2010%2C%20%22mapLevel%22%3A%205%2C%20%22markInfo%22%3A%20%5B%7B%22key%22%3A%20%22%22%2C%20%22otype%22%3A%20%22user%22%2C%20%22x%22%3A%20482553%2C%20%22y%22%3A%201115404%2C%20%22coordinate%22%3A%20%22congnamul%22%2C%20%22label%22%3A%20%22%22%2C%20%22tooltip%22%3A%20%22%22%2C%20%22URL%22%3A%20%22%22%2C%20%22target%22%3A%20%22%22%2C%20%22isClickable%22%3A%20%22%22%2C%20%22isHigh%22%3A%20false%2C%20%22isDrag%22%3A%20true%2C%20%22isClose%22%3A%20true%2C%20%22icon%22%3A%20%7B%22offsetX%22%3A%20-9%2C%20%22offsetY%22%3A%20-25%2C%20%22width%22%3A%2017%2C%20%22height%22%3A%2025%2C%20%22src%22%3A%20%22http%3A%2F%2Fcafeimg.daum-img.net%2Fcf_img2%2Fmap%2Fpin_01.gif%22%7D%2C%20%22infowindow%22%3A%20%7B%22contents%22%3A%20%22%3Cdiv%20style%3D%5C%22font-size%3A12px%3Bfont-weight%3Abold%3B%5C%22%3E%EC%97%AC%EC%9D%98%EB%8F%84%EC%83%9B%EA%B0%95%EC%83%9D%ED%83%9C%EA%B3%B5%EC%9B%90%3C%2Fdiv%3E%22%2C%20%22options%22%3A%20%7B%22removable%22%3A%20false%2C%20%22zindex%22%3A%20402%2C%20%22show%22%3A%20true%2C%20%22coordinate%22%3A%20%22%22%2C%20%22width%22%3A%20%22%22%2C%20%22height%22%3A%20%22%22%2C%20%22type%22%3A%20%22%22%2C%20%22vertex%22%3A%20true%2C%20%22opacity%22%3A%201%2C%20%22flash_quality%22%3A%20%22%22%2C%20%22flash_wmode%22%3A%20%22%22%2C%20%22flash_bgcolor%22%3A%20%22%22%2C%20%22flash_pluginspace%22%3A%20%22%22%2C%20%22flash_allowScriptAccess%22%3A%20%22%22%2C%20%22flash_vars%22%3A%20%22%22%2C%20%22use_graybg%22%3A%20false%2C%20%22use_opacitybg%22%3A%20false%2C%20%22isDualShow%22%3A%20false%7D%7D%7D%5D%2C%20%22graphicInfo%22%3A%20%5B%5D%2C%20%22routeInfo%22%3A%20%5B%5D%7D&amp;map_type=TYPE_MAP&amp;map_hybrid=false&amp;mapWidth=492&amp;mapHeight=362&amp;idx=1&amp;title=%EC%97%AC%EC%9D%98%EB%8F%84%EC%83%9B%EA%B0%95%EC%83%9D%ED%83%9C%EA%B3%B5%EC%9B%90&amp;title2=%EC%97%AC%EC%9D%98%EB%8F%84%EC%83%9B%EA%B0%95%EC%83%9D%ED%83%9C%EA%B3%B5%EC%9B%90&amp;addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%ED%8A%B9%EB%B3%84%EC%8B%9C%20%EC%98%81%EB%93%B1%ED%8F%AC%EA%B5%AC%20%EC%97%AC%EC%9D%98%EB%8F%99&amp;mapX=484003&amp;mapY=1116494&amp;ifrW=490px&amp;ifrH=378px&amp;addtype=1&amp;map_level=5&amp;rcode=1119054&amp;docid=P10744&amp;confirmid=7998604&amp;toJSONString=&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
그렇다면, 실제로는 어떤 모습일까요?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/original/192F1C0B4B9496A02CBF00&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/image/192F1C0B4B9496A02CBF00&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070236.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;짜잔~ 이렇습니다. &lt;br /&gt;
&#039;한강 근처에 이런 공간이 있었다고?&#039; 놀라시는 분들 많을 거에요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/original/126B7A0D4B9499092EBB26&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/image/126B7A0D4B9499092EBB26&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070239.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;바람따라 사사삭 소리를 내는 갈대들이 생각의 깊이를 더해줍니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/original/197BCD254B949E9F6A303A&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/image/197BCD254B949E9F6A303A&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070245.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;갈색 갈대 사이사이로 &lt;br /&gt;
봄을 알리닌 파릇파릇 새싹도 보이는군요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;까치 두 마리가 정겹게 봄햇볕을 쬐고 있습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/1450D8244B949EE57B7A1E&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/1450D8244B949EE57B7A1E&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070255.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;좀 더 시야를 넓혀 바라보면 &lt;br /&gt;
한 쪽엔 이름 그대로 샛강이 졸졸 흐르고, 그 옆으로 산책로가 꾸며져 있으며&lt;br /&gt;
산책로 양 쪽으로 여러가지 식물들이 자라고 있습니다. &lt;br /&gt;
아직은 봄의 문턱이라 살짝 메마른 느낌이지만, 곧 생명력 넘치는 푸른빛으로 둘러싸일 겁니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/original/207D2C284B949FAC7426D9&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile10.uf.tistory.com/image/207D2C284B949FAC7426D9&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070249.jpg&quot; height=&quot;493&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;한가롭게 헤엄을 치고 있는 오리들...입니다. 안녕~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/original/13106A264B949FE401A0F0&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/image/13106A264B949FE401A0F0&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070254.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;누가 일부러 색깔이라도 칠해놓은 듯&lt;br /&gt;
붉은빛의 줄기가 인상적인 이 식물의 이름은&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/original/166E86274B94A015A2AC07&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/image/166E86274B94A015A2AC07&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070251.jpg&quot; height=&quot;482&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;흰말채나무랍니다.&lt;br /&gt;
이렇게 식물마다 이름과 설명이 적힌 팻말이 놓여져 있어서, 자연학습하기도 좋아요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/117525244B94A08728DBF7&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/117525244B94A08728DBF7&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070262.jpg&quot; height=&quot;495&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;제법 많은 곳이 공원으로 잘 정비되어 있었지만&lt;br /&gt;
아직 완성된 건 아닌가 봅니다.&lt;br /&gt;
63빌딩 있는 근처에 왔더니 산책길이 끊겨 있어서 대로 쪽으로 올라왔어요.&lt;br /&gt;
그리곤 제 원래 목적지였던 여의나루 쪽 한강시민공원으로 고고!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;잠깐 서울 근교로 드라이브를 다녀온 듯,&lt;br /&gt;
동네 개울가에 마실 다녀온 듯 &lt;br /&gt;
평화롭고 기분좋은 느낌으로 고고! 고고!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/original/110715014B94BFA05EBD1F&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/image/110715014B94BFA05EBD1F&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070259.jpg&quot; height=&quot;475&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;귀여운 구름과 함께 하는 산책길&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/original/187EE6014B94BFCF6104FD&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile3.uf.tistory.com/image/187EE6014B94BFCF6104FD&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070261.jpg&quot; height=&quot;498&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;녹색으로&amp;nbsp;물 오르기 시작한&amp;nbsp;길가의 나무(?)들이&lt;br /&gt;
봄을 더욱 기다리게 만듭니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/original/160950034B94C02068E723&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/image/160950034B94C02068E723&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070235.jpg&quot; height=&quot;505&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;성급한 녀석들은 벌써 꽃망울을 터트리기도 했네요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/original/204F5F054B94C04A6FBA1C&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/image/204F5F054B94C04A6FBA1C&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070267.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이제야 그동안 익숙하게 봐왔던 한강과 한강공원 모습이 드러나기 시작합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/162262044B94C0867666D9&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/162262044B94C0867666D9&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070266.jpg&quot; height=&quot;471&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;날이 많이 풀려서 &lt;br /&gt;
야외운동하러 나오신 분들이 꽤 되었는데&lt;br /&gt;
이 날은 여의도 한강시민공원에서 마라톤대회까지 있어서 사람들이 더 많았습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/original/1759B0054B94C0F357D3D4&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile2.uf.tistory.com/image/1759B0054B94C0F357D3D4&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070268.JPG&quot; height=&quot;533&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;많은 분들이 달리는 것만 봐도 제 기분이 확확 더 살아나는 것 같아요.&lt;br /&gt;
(제가 직접 움직이는게 최고지만요. ^^;)&lt;br /&gt;
어쨌든 이래서 밖에서 바람 쐬고 하는게 필요한가 봅니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/1930BB044B94C0D4547FAC&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/1930BB044B94C0D4547FAC&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070269.jpg&quot; height=&quot;480&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;봄 나들이객을 기다리는 오리배들~&lt;br /&gt;
올 해는 한 번 정도 타줘야 하는데 말입니다. 제 튼튼한 다리로...여러분을 뫼시고 싶어요. 후훗.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/original/16385B024B94C15C48A53C&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/image/16385B024B94C15C48A53C&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070273.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;다시 한강공원 둔치 쪽으로 내려왔습니다. &lt;br /&gt;
달리는 사람들이 더 많아졌어요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/original/1838DA024B94C185650879&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/image/1838DA024B94C185650879&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070274.jpg&quot; height=&quot;498&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;제가 내려간 곳이 마라톤 1km 남은 지점이었나 봅니다. ^^&lt;br /&gt;
&quot;조금만 더 힘내세요! 파이팅&quot;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/1205CC014B94C1C7714621&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/1205CC014B94C1C7714621&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070276.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;여기저기 둘러보며 걷고 있는데&lt;br /&gt;
아빠와 아들인 듯 한 두 사람이 재미난 장난 중인 게 보였습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;비싼 장난감~이 중요한 게 아닙니다, &lt;br /&gt;
여러분~ 우리 아이들이랑 많이 놀아줍시다!! 이번 주말엔 아이들과 밖으로~~~~~~~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/132AAC044B94C246541335&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/132AAC044B94C246541335&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070287.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;요즘은 한강공원에 이런 카페나 편의점 시설이 잘 되어 있더라구요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/160AF1014B94C2A670B2F5&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/160AF1014B94C2A670B2F5&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070288.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;여의도 한강공원에서 열렸던 마라톤 본거지(?)에 도착했습니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/original/18076E034B94C2CA64FC5D&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile27.uf.tistory.com/image/18076E034B94C2CA64FC5D&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070311.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;안중근 평화마라톤대회였는데&lt;br /&gt;
저희도 연이 닿아서 일부분 함께 했더랬지요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/151C7A034B94C2F73E4F11&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/151C7A034B94C2F73E4F11&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070292.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;여기는 기록증을 발급받는 곳.&lt;br /&gt;
5km, 10km, 하프 등등 저마다의 도전목표를 달성한 사람들이 자랑스런 증표를 손에 넣는 순간입니다. &lt;br /&gt;
저는 한 번도 마라톤에 도전해 본적이 없는데, &lt;br /&gt;
이 순간 살짝 부끄럽기도 하고~ 서 계신 분들이 정말 대단해보이기도 하고 부럽기도 하고 그랬습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/152D22044B94C365CC1E0D&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/152D22044B94C365CC1E0D&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070336.jpg&quot; height=&quot;497&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;당사 박연우 대표님이&lt;br /&gt;
본 대회 하프코스 1~5위 랭크된 분들 시상을 하셨습니다. &lt;br /&gt;
외국인분도 참여하셔서, 상까지 받으셨네요!! 대단대단~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/original/112752024B94C3ABB4243C&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/image/112752024B94C3ABB4243C&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070345.jpg&quot; height=&quot;517&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이래저래 참 기분 좋은 주말입니다. &lt;br /&gt;
열심히 부지런히 뛰어서 좋은 성적을 내고 상을 받은...에너지 넘치는 분들을 보는 것만으로도&lt;br /&gt;
기분이 이렇게 좋은데&lt;br /&gt;
실제 참여를 했었다면 그 기분은 뭐라 말할 수 없을 정도로 행복했을 것 같아요.&lt;br /&gt;
다음엔 꼭꼭 &#039;저도 참여했습니다~~~~~~&#039;라는 멘트를 날릴 수 있도록 해보겠습니다. ㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/205613044B94C453427157&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/205613044B94C453427157&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3070314.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;올 해 서울 봄나들이하실 때는&lt;br /&gt;
한강시민공원하고~ 제가 오늘 소개해 드린 샛강생태공원하고 함께 즐겨보세요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;같은 (여의도 공원 근처) 곳에서 2가지 선물을 받는 느낌이 드실 겁니다.&lt;br /&gt;
먹는 걸로 치면 뷔페에 다녀온 기분? ㅎㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/original/1604D4014B94C5027024AE&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/image/1604D4014B94C5027024AE&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;P3060225.jpg&quot; height=&quot;492&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;단, 이 코스로 나들이를 떠나실 때는&lt;br /&gt;
꼬옥 발에 잘 맞는 운동화, 물, 손수건, 가디건 등 준비물을 잘 챙기시기 바랍니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;발 아프고 몸 아프면 아무리 좋은 산책 코스도 헛빵 아니겠습니까? 하하하~&lt;/P&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-336-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-336-1&quot; class=&quot;entry-ccl-nc&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black02.png&quot; alt=&quot;비영리&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-336-2&quot; class=&quot;entry-ccl-sa&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black04.png&quot; alt=&quot;동일 조건 변경 허락&quot;/&gt;
	&lt;!--
	&lt;rdf:RDF xmlns=&quot;http://web.resource.org/cc/&quot; xmlns:dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; xmlns:rdf=&quot;http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#&quot;&gt;
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	&lt;/rdf:RDF&gt;
	--&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
			<category>혼자서도 조잘조잘</category>
			<category>봄나들이</category>
			<category>산책 추천</category>
			<category>샛강생태공원</category>
			<category>한강시민공원</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/336</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/336#entry336comment</comments>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:41:03 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>트위터 통해 CJ(비공식) 연합이벤트 진행합니다. ^0^</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/335</link>
			<description>얼마 전부터 CJ프레시웨이 기업 트위터를 운영하고 있다고 말씀드린 적 있습니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;CJ프레시웨이뿐만 아니라&lt;br /&gt;
CJ계열사 브랜드 트윗, CJ임직원 트윗이 많이 운영되고 있는데요.&lt;br /&gt;
저희가 힘을 쪼매 합치면 &lt;br /&gt;
여러분께 큰 재미를 드릴 수 있지 않을까 하여&lt;br /&gt;
처음으로 CJ트윗 연합이벤트를 기획해 보았습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;공식 연합은 아닌지라...아직 소소합니다만....&lt;br /&gt;
앞으로도 폭풍같이 몰아칠 CJ그룹 공식 연합이벤트를 기대하시면서&lt;br /&gt;
몸풀기로 참여 부탁드립니다. ㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;참고로, 본 이벤트는 트위터에서만 참여 가능하십니다~~~~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;DIV&gt;
&lt;HR style=&quot;BORDER-RIGHT: black 0px; BORDER-TOP: black 1px solid; DISPLAY: block; BORDER-LEFT: black 0px; BORDER-BOTTOM: black 3px solid; HEIGHT: 7px&quot;&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;[3월 8~11일 트윗이붼트]&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;CJ트윗 이벤트와 함께 즐거운 한주일 시작하세요!&lt;/FONT&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;대한민국 10만 트위테리안과 친구먹기!!&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;유쾌한 커뮤니케이션, 즐거운 이벤트를 위해 CJ그룹의 트위터가 스르르~ 모이고 있습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;건강, 즐거움, 편리를 창조하는 제일 좋은 생활문화기업 CJ.&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;CJ표 재미나는 이벤트와 알차고 다양한 경품..기대되지 않으세요? 후후훗.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;본격 연합이벤트 전, &lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;맛보기로 살~짝 이벤트2종세트 진행해 봅니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;일단 RT와 팔롱으로 부릉부릉 시동 걸어주시고,&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=txc-textbox style=&quot;BORDER-RIGHT: #9fd331 1px dashed; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 1px dashed; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 1px dashed; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 1px dashed; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5&quot;&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;STRONG&gt;1. CJ프레시웨이&amp;gt; CJ와 함께 하는 하루를 그려주세요. (3월8일~9일)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;FONT&gt;먹꺼리부터 영화, 음악, 공연, 게임 등 각종 즐길꺼리, &lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;건강을 챙겨주는 건강보조식품들, &lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;생활을 편리하게 해주는 택배, 생활용품매장, 온-오프라인~ TV쇼핑까지!!&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;CJ는 언제 어디서나 여러분과 함께합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/original/1958290C4B94440A61F89C&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile23.uf.tistory.com/image/1958290C4B94440A61F89C&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;cj.jpg&quot; height=&quot;336&quot; width=&quot;400&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;FONT&gt;CJ의 각종 제품과 서비스의 정확한 명칭을 넣어 &#039;나의 하루 일기&#039;를 적어주세요.&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;트윗 문자가 제한되어 있으니, 여러분의 센스를 발휘! 강하고 짧게 만들어주셔야겠죠?&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;본인이 좋아하는 제품이나 서비스를 선택해서 넣으시되&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;단! 무조건 CJ프레시웨이의 제품이나 서비스가 하나 이상 들어가야 합니다. &lt;br /&gt;
(&lt;/FONT&gt;&lt;A href=&quot;http://www.cjfreshway.com&quot;&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;http://www.cjfreshway.com&lt;/FONT&gt;&lt;/A&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;과 본 블로그의 당사 이야기들 참고하세욧!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;&lt;FONT color=#801fbf&gt;&lt;FONT&gt;가장 임팩트있는 일기를 보내주신 한 분께 CJ통합상품권 5만원을,&lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;아차상 3분께&amp;nbsp;CJ통합상품권 3만원을 각각 쏴드립니다~ &lt;br /&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT&gt;(푸드빌 외식매장, CGV 영화, CJ오쇼핑 CJ몰 등 수많은 곳에서 사용 가능합니다.)&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/DIV&gt;&lt;/FONT&gt;
&lt;P&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;저희 연합이벤트는 하루 중 릴레이로 이어지는 것이 아니라&lt;br /&gt;
주중 릴레이로 진행됩니다. &lt;br /&gt;
3월 10일부터 진행될 두 번째 이벤트는요~~~ &lt;IMG class=txc-emo src=&quot;http://deco.daum-img.net/contents/emoticon/per_18.gif&quot; border=0&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=txc-textbox style=&quot;BORDER-RIGHT: #f3c534 1px dashed; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #f3c534 1px dashed; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #f3c534 1px dashed; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #f3c534 1px dashed; BACKGROUND-COLOR: #fefeb8&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT color=#0000ff&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#000000&gt;2.&amp;nbsp;CJ제일제당&amp;gt; 똑똑한 간식시간!! 마법천자문 소시지 출시 이벤트 ★ (3월 10일~11일)&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;얼마 전, 일명 아이폰 터치펜 &quot;맥스봉&quot; 으로 큰 반향을 불러일으켰던 CJ제일제당이&lt;br /&gt;
야심차게&amp;nbsp;미니소세지 마법천자문을 출시하였습니다.&amp;nbsp;(아이폰 터치 기능 기본탑재!!)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/original/19545F184B943E9A82F214&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile26.uf.tistory.com/image/19545F184B943E9A82F214&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;마법천자문.jpg&quot; height=&quot;480&quot; width=&quot;480&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;U&gt;출시기념으로 CJ에서 매력적인 상품을 팍팍 쏩니다.!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/U&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;STRONG&gt;1) 인증샷 이벤트!! 가까운 마트에서 마법천자문을 찾아라!!&lt;br /&gt;
&lt;/STRONG&gt;지금 가까운 마트로 가셔서, 간단히 마법천자문 제품을 인증샷으로 촬영하여,&lt;br /&gt;
바로 리트윗 해주시면&amp;nbsp;&lt;FONT color=#e31600&gt;다섯분을 추첨하여&amp;nbsp;마법천자문540g 1박스씩을&lt;/FONT&gt; 바로 쏴드립니다!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;STRONG&gt;2) 아름다움(美)을 찾아라!!&lt;br /&gt;
&lt;/STRONG&gt;마법천자문 제품 속에는 한자가 머리에 쏙쏙!! 들어오는 마법천자문카드가 들어있습니다.&lt;br /&gt;
그 속에서 아름다울 美(미) 를 찾아주셔서 인증샷을 올려주세요~&lt;br /&gt;
&lt;FONT color=#e31600&gt;세 분을&amp;nbsp;선정하여 각각 CJ통합상품권 3만원을&lt;/FONT&gt; 각각 쏴드립니다!! &lt;br /&gt;
(나만의 아름다운 표정 등&amp;nbsp;특정&amp;nbsp;컨셉과 함께라면 확률이 더욱 높아집니다)&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #ffe430&quot;&gt;&lt;FONT color=#544b33&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;영양만점 소시지 간식도 먹고,&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;재미있게 한문공부도 하고 진정한 1석2조란 요런 것입니다~~&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이벤트는 3월 10일부터이나 선착순인 관계로 오늘 내일 미리미리 인증샷 준비해두시면 좋겠죠? ㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;br /&gt;
발표는 3월 12일 오후5시에 있을 예정입니다. &lt;br /&gt;
여러분의 많은 참여 바랍니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;감사합니다.&lt;br /&gt;
이번 한 주도 행~~~~~~~~~~~~~~~~~복하게 보내시와요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;@ 1번 CJ프레시웨이 이벤트 참여 트위터 - http://www.twitter.com/cjfreshway&lt;br /&gt;
@ 2번 CJ제일제당 마법천자문 이벤트 참여 트위터 - http://www.twitter.com/cj_magician&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/P&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-335-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-335-1&quot; class=&quot;entry-ccl-nc&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black02.png&quot; alt=&quot;비영리&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-335-2&quot; class=&quot;entry-ccl-sa&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black04.png&quot; alt=&quot;동일 조건 변경 허락&quot;/&gt;
	&lt;!--
	&lt;rdf:RDF xmlns=&quot;http://web.resource.org/cc/&quot; xmlns:dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; xmlns:rdf=&quot;http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#&quot;&gt;
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	--&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
			<category>공지</category>
			<category>CJ통합상품권</category>
			<category>CJ트위터</category>
			<category>CJ프레시웨이 이벤트</category>
			<category>경품</category>
			<category>공짜</category>
			<category>마법천자문</category>
			<category>트위터 이벤트</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/335</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/335#entry335comment</comments>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:26:02 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>페이스북 레스토랑 시티 게임을 하며....</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/334</link>
			<description>&lt;P&gt;트위터에 이어 최근에 페이스북 아이뒤를 하나 만들었습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;온라인 홍보를 담당하는 사람으로서&lt;br /&gt;
페이스북을 이제야 접했다는 건 조금 늦은 감이 있지만&lt;br /&gt;
그래도 시작이 반이라고...아예 안하는 것보다 나으니까요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그런데 문제는....&lt;br /&gt;
페이스북으로 커뮤니케이션하는 것보다&lt;br /&gt;
&#039;레스토랑시티&#039;라는 게임에 빠져버렸다는 것입니다. ^^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/original/126E00144B8CCD21A3206B&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/image/126E00144B8CCD21A3206B&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;페이스북 레스토랑시티.jpg&quot; height=&quot;516&quot; width=&quot;656&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
제목에서 유추할 수 있듯이 레스토랑을 운영하며 키워나가는 게임인데요. &lt;br /&gt;
(혹시 심시티라는 게임을 아시나요? 그 레스토랑 버전입니다.)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;손님이 많이 올수록 level이 올라가고&lt;br /&gt;
레벨이 올라갈수록&lt;br /&gt;
종업원도 많이 고용할 수 있고&lt;br /&gt;
레스토랑 크기도 키울 수 있고 &lt;br /&gt;
메뉴도 더 여러 종류를 선택할수 있고&lt;br /&gt;
더 고급 주방기기들과 인테리어용품들을 이용할 수가 있습니다. &lt;br /&gt;
물론 종업원이 많고 레스토랑이 크고, 메뉴가 다양하고 주방기기가 다양할수록&lt;br /&gt;
레벨 올리는 속도가 더 빠른 일종의 선순환이 일어난답니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;저는 현재 레벨 19, 저를 포함해 7명의 가족들로 식당을 운영하는 수준입니다. &lt;br /&gt;
은근히 중독성이 있어 집에만 가면 컴퓨터를 켜고 이 게임을 하고 있는 제 자신을 자주 보게 된답니다. &lt;br /&gt;
^^;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
어떻게 보면 단순한 게임을 뿐이지만,&lt;br /&gt;
식당을 고객으로 모시는 식자재유통회사이면서 &lt;br /&gt;
직접 단체급식당도 운영하고 있는 푸드서비스회사인 CJ프레시웨이의 직원이기에&lt;br /&gt;
게임을 하면서 많은 걸 느끼곤 합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;식당이 잘 되고, 손님들의 만족도가 올라가려면 어떻게 해야 할까 하는 점들이죠. &lt;br /&gt;
현실세계의 식당이나 이 페이스북 레스토랑시티의 식당이나 똑같더라구요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;1. 고객을 너무 오래 기다리게 해서는 안됩니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
게임에서도 시간이 많이 지체되면 불만을 제기하며 손님들이 그냥 나가버립니다.&lt;br /&gt;
제 식당의 평점이 깎이죠.&lt;br /&gt;
그래서 이 문제를 해결하기 위해 종업원들이 움직이는 동선도 가장 효율적인 방법을 생각해내고&lt;br /&gt;
더 빨리 조리가 되는 주방기기를 많은 돈을 들여 구입합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;2. 항상 청결해야 합니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
청소가 제대로 되지 않아도 고객들은 불만을 표현하며 나가거든요. &lt;br /&gt;
그래서 꼭 한 명 정도는 청소하는 role을 맡기고, &lt;br /&gt;
어디어디가 지저분한가 항상 관찰하며 재빨리 치웁니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이건 저희 CJ프레시웨이가 항상 얘기하는 3無운동하고도 연결되는 것 같아요.&lt;br /&gt;
청결한 식당을 만들기 위해서는&lt;br /&gt;
&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #dae8f6&quot; color=#587693&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;냄새, 물기, 소음(주방에서 소란스럽게 달그락거리는)이 없어야 한다고&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
대표님과 본부장님 이하 많은 분들이 항상 강조하시거든요. &lt;br /&gt;
그리고 3無를 실현하기 위해 오늘도 최선을 다하고 있습니다. 아자!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;3. 메뉴를 계속 개발해야 합니다. &lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
애피타이저, 메인디쉬, 디저트, 음료까지 골고루 다양하게 개발합니다.&lt;br /&gt;
메뉴가 개발되려면 신선한 식재료를 풍부하게 가지고 있어야 하지요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그렇다고 이것저것 많이 개발하는 데에만 신경쓰곤 안됩니다. &lt;br /&gt;
코스 메뉴인만큼 애피타어지-메인-디저트-음료의 조화도 잘 생각해야 합니다.&lt;br /&gt;
너무 한쪽 맛에만 치우치지 않도록 (지나치게 달거나 느끼하게만은 노노)&lt;br /&gt;
그렇다고 너무 생뚱맞은 조합도 문제이지요.&lt;br /&gt;
항상 중도가 중요합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;4. 식재 및 요리에 대해 공부를 많이 해야 합니다.&lt;/SPAN&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/STRONG&gt;매일 하나씩 음식 관련 퀴즈를 냅니다. &lt;br /&gt;
그래서 정답을 맞추면 식재료 하나를 공짜로 주는데요.&lt;br /&gt;
제 레스토랑시티의 최근 퀴즈 정답 성적은 좀 형편없어요. ㅠ.ㅜ&lt;br /&gt;
많이 알면 식재료도 거저 생기고, 그래서 메뉴도 더 많이 개발할 수 있을텐데 말이죠.&lt;br /&gt;
지속적으로 공부해야 한다는 걸 은연중에 보여주는 프로그램이 아닐까 혼자 생각해봤습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;5. 나만의 색깔! 분위기를 내는게 중요합니다.&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
사진 첨부한 저의 레스토랑은 특징이 전혀 없지만&lt;br /&gt;
레벨이 엄청나고, 별점도 좋고, 사람들이 많이 방문하는 레스토랑을 가보면&lt;br /&gt;
인테리어를 포함한 분위기가 아주 예술입니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;어디는 극장형 식당으로, 어디는 나무와 풀이 많은 식당으로,&lt;br /&gt;
어디는 중세유럽시대 느낌이 나는 식당으로,&lt;br /&gt;
어디는 중식당으로 잘 꾸며놓았어요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그리고 그런 분위기에 맞게 메뉴도 선정하고 배경음악도 틀어놓았더군요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그런 식당엘 들어가면&lt;br /&gt;
게임인데도 &#039;오~~~ 뭔가 있어&#039;하고 감탄하며 &#039;여러번 들어가보게&#039;됩니다. &lt;br /&gt;
하물며 실제 식당이라면 더 하겠죠? &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이밖에도 여러가지가 있겠지만 글이 길어지므로 자제토록 하겠습니다. ㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
그리고 아마 여기서는 잘 드러나지 않지만&lt;br /&gt;
잘 웃고 있는 표정의 캐릭터가 많은 식당이 손님들도 더 많이 올겁니다. (친절. 서비스)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;언제라도&lt;br /&gt;
고객님 식당이 어떻게 하면 더 잘될 수 있을까,&lt;br /&gt;
단체급식당 고객님이 어떻게 하면 더 즐겁고 편리하게 서비스를 이용하실 수 있을까&lt;br /&gt;
고민하고 그 결과를 실천하는&amp;nbsp;CJ프레시웨이가 되겠습니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
요즘 심심하다 싶으신 분들&lt;br /&gt;
혹은 레스토랑 운영에 관심이 있으신 분들은 &lt;br /&gt;
페이스북의 이 게임 도전해봐도 괜찮으실 듯 합니다. ^^&lt;br /&gt;
그 김에 페이스북에서 전세계 친구들도 많이 만나시구요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;A href=&quot;http://apps.facebook.com/restaurantcity/&quot;&gt;http://apps.facebook.com/restaurantcity/&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-334-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-334-1&quot; class=&quot;entry-ccl-nc&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black02.png&quot; alt=&quot;비영리&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-334-2&quot; class=&quot;entry-ccl-sa&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black04.png&quot; alt=&quot;동일 조건 변경 허락&quot;/&gt;
	&lt;!--
	&lt;rdf:RDF xmlns=&quot;http://web.resource.org/cc/&quot; xmlns:dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; xmlns:rdf=&quot;http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#&quot;&gt;
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</description>
			<category>별첨. 기타 포인트</category>
			<category>CJ프레시웨이</category>
			<category>게임 추천</category>
			<category>레스토랑시티</category>
			<category>성공식당 비결</category>
			<category>식당운영</category>
			<category>페이스북</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/334</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/334#entry334comment</comments>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:58:02 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>이츠웰 묵3총사 &#039;도토리묵, 동부묵, 올방개묵&#039;</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/333</link>
			<description>아~ 요즘같은 때... 여러모로 참 애매해요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;날씨가 추운 것도 아니고 더운 것도 아니고&lt;br /&gt;
그러다보니 옷을 코트 입기도 그렇고 얇은 가디건만 입기도 그렇고요.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;말그대로 &lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#c8056a&gt;환.절.기.&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;이기 때문입니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
환절기엔 식탁 상차림도 고민이 많습니다.&lt;br /&gt;
얼큰하고 뜨거운 음식을 놓기도 그렇고&lt;br /&gt;
그렇다고 벌써부터 너무 상콤하게 가기에는 부담시러워요. &lt;br /&gt;
후후후&lt;br /&gt;
이럴 때 적격인 식재료가 있으니 바로바로바로 &#039;묵&#039;입니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
묵은 메밀, 녹두, 도토리 등의 앙금을 풀처럼 쑤어 식혀서 굳힌 음식을&lt;br /&gt;
총칭하는 단어입니다. &lt;br /&gt;
살짝 투명한 느낌의 매끈매끈 몸체에 &lt;br /&gt;
탱글탱글 말캉말캉한 씹는 맛이 가장 큰 특징이지요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;묵은 그 자체로는 중성(?)적인 느낌이 큽니다. &lt;br /&gt;
차갑지도 따뜻하지도 않고&lt;br /&gt;
맵지도 달지도 시큼하지도 않잖아요. &lt;br /&gt;
한마디로 자기 고유의 색깔이 없다는건데 그게 단점일 수 있지만 (왜, 줏대가 없어???? 하고 말이죠. ㅋㅋ)&lt;br /&gt;
환절기 음식으로는&amp;nbsp;오히려 더 유리하게 작용할 수도 있습니다. &lt;br /&gt;
어떤 재료와 함께 요리를 만드느냐에 따라서 그 맛이나 느낌이 확확 달라지니까요. ^^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;따뜻한 국물에 묵 온반으로,&lt;br /&gt;
아삭아삭 야채랑 같이 묵야채무침으로,&lt;br /&gt;
참기름과 통깨, 김을 넣어서 고소한무침으로,&lt;br /&gt;
차가운 얼음과 새콤한 육수를 더해 시원한묵사발로 취향따라 즐겨보세요. &lt;br /&gt;
겨우내 잠들었던 우리몸을 비타민으로 팍팍 깨우기 위해서&lt;br /&gt;
그 중에서도 오이, 쑥갓, 부추, 풋고추 등을 곁들인 야채묵무침을 추천합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;게다가 CJ프레시웨이 이츠웰 묵 상품은 3형제로 종류까지 다양하는거~~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/182AB71D4B8CB5E72FDE54&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/182AB71D4B8CB5E72FDE54&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;도토리묵.jpg&quot; height=&quot;358&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;STRONG&gt;@ 상품명: &lt;/STRONG&gt;이츠웰 도토리묵&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 주성분:&lt;/STRONG&gt; 도토리앙금(중국산/도토리) 97.94%, 정제소금&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 단량: &lt;/STRONG&gt;1kg/박스당 12개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3kg/박스당 4개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 4kg/박스당 3개&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 유통기한: &lt;/STRONG&gt;제조일로부터 7일&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 보관: &lt;/STRONG&gt;냉장보관&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/original/1713F31A4B8CB65A42C1CE&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile9.uf.tistory.com/image/1713F31A4B8CB65A42C1CE&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;동부묵.jpg&quot; height=&quot;375&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;STRONG&gt;@ 상품명:&lt;/STRONG&gt; 이츠웰 동부묵&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 주성분:&lt;/STRONG&gt; 동무묵가루(동부: 미얀마산 100%) 95.97%, 정제소금&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 단량: &lt;br /&gt;
&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; - 동부묵: &amp;nbsp; 1kg/박스당 12개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;3kg/박스당 4개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;4kg/박스당 3개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; - 슬라이스:&amp;nbsp; 3kg/박스당 4개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; - 채:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 3kg/박스당 4개&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 유통기한: &lt;/STRONG&gt;제조일로부터 7일&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 보관:&lt;/STRONG&gt; 냉장보관&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/original/2015BE1A4B8CB7F444FFE8&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile29.uf.tistory.com/image/2015BE1A4B8CB7F444FFE8&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;올방개묵.jpg&quot; height=&quot;378&quot; width=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;STRONG&gt;@ 상품명: &lt;/STRONG&gt;이츠웰 올방개묵&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 주성분:&lt;/STRONG&gt; 혼합올방개전분(중국산/올방개 88%), 정제소금&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 단량:&lt;/STRONG&gt; 1kg/박스당 12개&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 4kg/박스당 3개&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 유통기한: &lt;/STRONG&gt;제조일로부터 7일&lt;br /&gt;
&lt;STRONG&gt;@ 보관: &lt;/STRONG&gt;냉장보관&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;참고로,&lt;br /&gt;
도토리묵은 장과 위를 강하게 하고 &lt;br /&gt;
도토리에 함유된 아콘산이 인체 내부의 중금속 및 유해물질을 흡수, 배출하는&lt;br /&gt;
작용을 합니다.&lt;br /&gt;
동부묵에는 식물성 단백질과 필수지방산이 풍부하여 &lt;br /&gt;
신장과 위장을 보호합니다. &lt;br /&gt;
이츠웰 동부묵 상품의 경우 덩어리(?) 형태 ^^;, 슬라이스 형태, 채 형태 등&lt;br /&gt;
종류가 다양해 무침요리부터 탕평채까지 여러 요리에 쉽게 이용할 수 있습니다. &lt;br /&gt;
마지막으로 올방개묵은 위장을 튼튼하게 하며&lt;br /&gt;
무침이나 샐러드용으로 좋습니다. (참고로 올방개는 연못가에 자라는 덩이줄기식물)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;FONT style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #dae8f6&quot; color=#587693&gt;그럼 이츠웰 퀴즈 들어가겠습니다. &lt;/FONT&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;묵 3총사 중 &#039;동부묵&#039;...이름이 그리 낯익지는 않은데요. &lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;이 녀석의 이름은 왜 동부묵일까요?&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;1. 만든 사람이 동쪽 출신이라서 ㅋㅋㅋ&lt;br /&gt;
2. 콩의 일종인 동부로 만들어서 ㅎㅎㅎ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;참고로, 이 동부묵은 청포묵의 일종이래요.&lt;br /&gt;
청포묵 중에 녹두로 만든 묵과 동부콩(앗!!! 강력 힌트)으로 만든 묵이 있는데요. &lt;br /&gt;
같은 청포묵이라도&lt;br /&gt;
녹두로 만들면 노란빛을 살짝 띄는 맑은 흰색의 묵이 되고 탄력이 덜한 반면 부드러운 느낌이 많이 난다 합니다.&lt;br /&gt;
맛은 좀더 고소합니다. &lt;br /&gt;
동부콩으로 만들면 우유처럼 흰 빛깔이 나고 탄력이 강해서 탱글탱글한 느낌이 많이 난다는군요. &lt;br /&gt;
본인이 어떤 청포묵을 쓰고 싶은지에 따라서 원재료명을 잘 봐야 할 것 같습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;정답과 함께 나만의 묵요리 하나를 소개해주시면&lt;br /&gt;
그 중 두 분을 추첨해 CGV상품권 2매를 보내드리겠습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;3월 9일 결과 발표합니다~~ ^^&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-333-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-333-1&quot; class=&quot;entry-ccl-nc&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black02.png&quot; alt=&quot;비영리&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-333-2&quot; class=&quot;entry-ccl-sa&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black04.png&quot; alt=&quot;동일 조건 변경 허락&quot;/&gt;
	&lt;!--
	&lt;rdf:RDF xmlns=&quot;http://web.resource.org/cc/&quot; xmlns:dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; xmlns:rdf=&quot;http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#&quot;&gt;
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			&lt;license rdf:resource=&quot;http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/kr/&quot; /&gt;
		&lt;/Work&gt;
		&lt;License rdf:about=&quot;http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/&quot;&gt;
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			&lt;requires rdf:resource=&quot;http://web.resource.org/cc/Notice&quot;/&gt;
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		&lt;/License&gt;
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	--&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
			<category>이츠웰과 함께 하는 퀴즈</category>
			<category>CGV</category>
			<category>CJ프레시웨이</category>
			<category>공짜영화</category>
			<category>도토리묵</category>
			<category>동부묵</category>
			<category>올방개묵</category>
			<category>이벤트</category>
			<category>청포묵</category>
			<category>퀴즈</category>
			<category>환절기음식</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/333</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/333#entry333comment</comments>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 16:26:13 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>CJ프레시웨이 암예방건강캠페인 -컬러푸드 이벤트 요런 식으로 진행됩니다.</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/332</link>
			<description>지난 2월 1일 실제로 당사가 운영하는 한 점포에서 진행된 &lt;br /&gt;
암예방건강캠페인-컬러푸드 이벤트 모습입니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;요런 이벤트가 매달 전국 수백개의 업장에서 다양하게 변형되어 행해지고 있답니다.&lt;br /&gt;
건강도 챙기고 점심시간 더 재밌게도 보내고!&lt;br /&gt;
그래선지 요즘 저희 홈페이지 고객게시판에 고객님들 칭찬말씀이 자주 올라오지요.&lt;br /&gt;
그걸 보고 더 자극받아서 &lt;STRONG&gt;&quot;더 열심히 할테야~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&quot;&lt;/STRONG&gt;&lt;br /&gt;
불꽃열정을 활활 불태웁니다. ^0^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/original/136F07034B8CA8BA5FD2F7&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/image/136F07034B8CA8BA5FD2F7&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트1.jpg&quot; height=&quot;494&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/original/192583014B8CA8CD08C1AA&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile24.uf.tistory.com/image/192583014B8CA8CD08C1AA&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트2.jpg&quot; height=&quot;303&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/1662C1014B8CA8DB97B77F&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/1662C1014B8CA8DB97B77F&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트3.jpg&quot; height=&quot;562&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/original/195BA8034B8CA8E9BA5C86&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile4.uf.tistory.com/image/195BA8034B8CA8E9BA5C86&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트4.jpg&quot; height=&quot;568&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/original/173346034B8CA90301E4DE&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile7.uf.tistory.com/image/173346034B8CA90301E4DE&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트5.jpg&quot; height=&quot;515&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile6.uf.tistory.com/original/192D14014B8CA911059899&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile6.uf.tistory.com/image/192D14014B8CA911059899&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;이벤트6.jpg&quot; height=&quot;140&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-332-0&quot; class=&quot;entry-ccl-by&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black01.png&quot; alt=&quot;저작자 표시&quot;/&gt;
	&lt;img id=&quot;ccl-icon-332-1&quot; class=&quot;entry-ccl-nc&quot; src=&quot;http://cfs.tistory.com/static/admin/editor/ccl_black02.png&quot; alt=&quot;비영리&quot;/&gt;
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	&lt;!--
	&lt;rdf:RDF xmlns=&quot;http://web.resource.org/cc/&quot; xmlns:dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; xmlns:rdf=&quot;http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#&quot;&gt;
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&lt;/div&gt;
</description>
			<category>Key2. 즐거움</category>
			<category>CJ프레시웨이</category>
			<category>건강한 구내식당</category>
			<category>단체급식</category>
			<category>단체급식 이벤트</category>
			<category>암예방식생활캠페인</category>
			<category>즐거운 구내식당</category>
			<category>컬러푸드</category>
			<author>푸른별兒</author>
			<guid>http://blog-cjfreshway.com/332</guid>
			<comments>http://blog-cjfreshway.com/332#entry332comment</comments>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 14:59:36 +0900</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>CJ프레시웨이와 함께 암예방 건강 식생활 시작해보아욧 (두부 단호박 다시보기)</title>
			<link>http://blog-cjfreshway.com/331</link>
			<description>질문: 암의 위협으로부터&amp;nbsp;우리 건강과 생활을&amp;nbsp;보호하기 위해서 어떻게 해야 할까요?&lt;br /&gt;
답: 암전문보험에 들어놓고 휴우~~~ 안심하다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
뭐 이것도 틀린 말은 아닙니다. &lt;br /&gt;
하지만, 이건 암에 걸리기 전에는 모르겠다 하는 거잖아요. ^^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;역시! 가장 현명한 방법은 평소 암에 걸리지 않도록 &lt;br /&gt;
건강한 생활습관을 기르고 실천하는 것입니다.&lt;br /&gt;
특히 건강에 직접적인 영향을 미치고 또 조금만 노력하면 쉽게 효과를 볼 수 있는&lt;br /&gt;
식습관부터 말입니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;CJ프레시웨이는 2009년 11월부터 &lt;br /&gt;
저희가 운영하는 전국 400여개 급식당을 중심으로 &lt;br /&gt;
&quot;암예방을 위한 건강 식습관&quot; 캠페인을 진행하고 있습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;건강한 식습관을 기르자~ 외치는 것만으로는 재미없잖아요.&lt;br /&gt;
와닿지도 않고요.&lt;br /&gt;
그래서 항암건강메뉴를 개발하고 실제 식당에 메뉴 및 정보를 제공하고&lt;br /&gt;
더 나아가서는 잼나는 이벤트도 진행하고 있습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
그럼 2얼에 제공된 대표 항암건강메뉴 3개와 함께&lt;br /&gt;
맛건살 식구들과도 암예방 식습관에 대해 살짜기 알아보도록 하겠습니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;@ 단호박부꾸미&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/1872D5124B8C9F47014D7B&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/1872D5124B8C9F47014D7B&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;단호박부꾸미.jpg&quot; height=&quot;382&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;호박 중에서도 특히 단호박의 선명한 노란색에는&lt;br /&gt;
항산화영양소로 잘 알려진 베타카로틴이 풍부하다고 합니다. &lt;br /&gt;
노란색이 짙을수록 많이 들어있대요. 후후&lt;br /&gt;
단호박의 경우는 &quot;너, 얼굴이 노랗게 떴구나~~~~&quot;하는 녀석이 좋은 게죠. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;단호박은 그밖에도 비타민과 철분, 칼슘, 탄수화물, 섬유질, 각종 무기질이 풍부해서&lt;br /&gt;
영양식으로 손색이 없습니다. 부기 빼는데도 그만이라 여성들에게 사랑받고 있답니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;참고로, 부꾸미는 곡물가루를 익반죽하여 &lt;br /&gt;
소를 넣고 반달모양으로 납작하게 빚어서 기름에 지진 떡을 말합니다. 일종의 떡이지요. &lt;br /&gt;
(네이버 백과사전 참고)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;단호박 부꾸미는 부꾸미 반죽에 단호박물을 섞어 만들고&lt;br /&gt;
또 소에도 단호박을 넣어 만들었습니다. 달달하고 쫀득하게 아주 맛있어요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;@ 두부완자와 홍차데리야끼소스&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile6.uf.tistory.com/original/186330144B8CA14407D70A&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile6.uf.tistory.com/image/186330144B8CA14407D70A&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;두부완자홍차데리야끼소스.jpg&quot; height=&quot;392&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;밭의 쇠고기로 불리는 콩은 필수아미노산이 풍부한 좋은 단백질 식품입니다.&lt;br /&gt;
콩으로 만든 두부는 단백질도 많고 소화흡수율까지 좋아&lt;br /&gt;
요즘 고기보다 채식을 선호하는 분들에게 더욱 권하는 음식이기도 합니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;여러가지 채소를 다져서 두부와 함께 완자를 빚어 먹으면 &lt;br /&gt;
단백질과 함께 비타민, 무기질도 골고루 섭취할 수 있어요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;이 때 홍차를 살짝 가미한 홍차데리야끼소스를 끼얹으면 &lt;br /&gt;
코끝을 간지럽히는 은은한 향이 더해져 기가 막힌 요리가 탄생합니다.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;그야말로 풍류를 아는 음식이라고나 할까요? 호호호. &lt;br /&gt;
두부로 완자를 만드실 때는 짤수건 등으로 물기를 제거해 사용하세요. &lt;br /&gt;
안그럼 흐물흐물 완자가 되어버려요. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 18pt&quot;&gt;@ 청포묵무초무침&lt;/SPAN&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;table style=&quot;display: inline; border-collapse: collapse&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/original/1470B9134B8CA2E8A3EA6C&quot; rel=&quot;lightbox&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile1.uf.tistory.com/image/1470B9134B8CA2E8A3EA6C&quot; alt=&quot;&quot; filemime=&quot;image/jpeg&quot; filename=&quot;청포묵초무침.jpg&quot; height=&quot;376&quot; width=&quot;635&quot;/&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;약간 차갑게 해서 먹으면 상큼한 레몬향이 입안을 깔끔하게 해주고&lt;br /&gt;
개운한 맛을 즐기실 수 있습니다. &lt;br /&gt;
청포묵은 녹두를 맷돌에 갈아 체로 거른 후 가라앉은 앙금을 모아 쑨 묵이에요.&lt;br /&gt;
녹두는 해열, 해독작용이 탁월한 것으로 알려져 있지요. &lt;br /&gt;
무도 해독작용을 합니다. 소화촉진까지 도움을 주는 착한 식재료~~~&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;참고로&lt;br /&gt;
레몬을 손질할 때는 &lt;br /&gt;
레몬을 끓는 물에 30초 정도 넣어 겉부분에 있는 왁스를 제거한 후&lt;br /&gt;
굵은 소금을 이용하여 겉부붙을 박박 잘 닦아내시면 된답니다. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
CJ프레시웨이의 암 예방 식습관 캠페인은 3월에도 계속됩니다. 주욱!&lt;br /&gt;
우리 모두 함께해요~~~~ ^0^&lt;div class=&quot;entry-ccl&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right; margin-bottom: 10px&quot;&gt;
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			<author>푸른별兒</author>
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			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 14:49:45 +0900</pubDate>
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