DEEJAY's Life Run

트로피칼리아 질베르토 질

Deejay — Wed, 20 Apr 2011 09:47:41 +0900

20110322

Deejay — Tue, 22 Mar 2011 12:49:53 +0900

WOD 없이 5K run으로 하루를 시작.

Angus & Julia Stone

Deejay — Tue, 08 Mar 2011 09:35:49 +0900

See her come down, through the clouds I feel like a fool I aint got nothing left to give Nothing to lose So come on Love, draw your swords Shoot me to the ground You are mine, I am yours Lets not fuck around Cause you are, the only one Cause you are, th..

20110303

Deejay — Thu, 03 Mar 2011 22:41:31 +0900

For time: 10 clapping push ups 40 pull ups 50 jump squat 20 clapping push ups 30 pull ups 50 jump squat 30 clapping push ups 20 pull ups 50 jump squat 40 clapping push ups 10 pull ups 50 jump squat pullup은 이번에는 green으로 함. 금일도 DQ. 금일의 최대 패인은 10분 지각과 출근길..

20110302

Deejay — Wed, 02 Mar 2011 08:19:25 +0900

For time: 800m Row 30 Thrusters (45# DB) 20 Ring dip 600m Run 30 Thrusters (45# DB) 20 Ring dip 40 Burpee 30 Thrusters (45# DB) 20 Ring dip Warmup의 jumprope는 녹색이 좀 짧음. Pull-up은 purple band로. DB Thruster는 양쪽 각 15#로. Ring Dip은 purple band로. 하지만 결론은 DQ. 2개..

President Obama's Full Speech at Tucson Memorial

Deejay — Sat, 15 Jan 2011 11:13:38 +0900

자신을 위한 기도

Deejay — Wed, 15 Dec 2010 10:19:02 +0900

주님, 저에게 건강을 주시되 필요할 때에 의미있게 사용할 수 있도록 그 건강을 잘 보존케하여 주소서, 저의 영혼을 거룩하게 하시고 선하고 맑은 것을 알아보게 해 주소서, 악에 굴복하지 않고 두려워하지 말게 해 주시며 사물을 자연 질서대로 지킬 수 있는 방법을 발견할 수 있게 해 주소서, 지루함을 모르고 원망과 탄식을 부르짖음을 모르는 영을 주소서, 나 자신에 너무 집착하지 말게 해 주시며 너무 걱정하지 않게 해 주소서, 행복하게 살며 그 행복을 다른..

무소유

Deejay — Wed, 17 Nov 2010 10:34:01 +0900

무소유란 소유하지 않는 것이 아니라 탐하지 않는 것이다.

Birthday is always a good day.

Deejay — Mon, 15 Nov 2010 16:18:46 +0900

만 서른두번째 생일을 맞이하여 사무실에서 조촐하게 열린 생일기념식. 우리 회사의 아름다운 전통 '현금 박치기' 금일봉과 함께 풍성한 선물과 음식들. 가장 아름다운 건 모두 함께 모여 축하해주는 장면! 너무너무 행복한 순간이었지만, 그 날 주인공보다 더 행복한 1인이 있었다는... 그녀는 바로... 지혜야. 고마워. 기뻐해줘서. :-) Deejay.

제주도.

Deejay — Sat, 06 Nov 2010 11:00:02 +0900

가깝지만 먼 곳. 일본이 아니라 제주도. 지난 30년이 넘는 시간동안 한번도 인연이 닿지 않아 가장 소중한 인연을 위해 남겨둔 곳에 다녀왔다. 가장 소중한 인연들과 함께 한 기억들의 몇 가지 단상. 감귤 농장에서 '쉰다리' 원샷. 올레길 어느 코스에서인가 할망들이 한 잔 1,000원에 절찬리 판매중이란다. 일단 막걸리보다 맛있다. 집에 재워두고 마시고 싶은 심정이랄까. 부자간에 다정한 때. 일단 아버지 손기술은 아들을 압도한다. 아버지와 어머니..