내 젊음이 번지다 ♡

프랑스 (France)

경호군 — Thu, 19 Apr 2012 12:13:52 +0900

삼색기(Le drapeau tricolore)로 불리는 프랑스의 국기는 자유·평등·박애를 상징하는 것으로 유명하다. 이 삼색기는 1789년 프랑스혁명 당시 바스티유를 습격한 다음날인 7월 15일 국민군 총사령관으로 임명된 라파예트가 시민에게 나누어준 모자의 표지 빛깔에서 유래하였다. 나폴레옹 1세가 워털루전투에서 패한 후 한때 사라졌다가 1830년 다시 라파예트에 의해 등장하였다.

원래는 깃대 쪽에 빨강이 있었는데, 1794년 국기로 공식 제정하면서 현재의 배열로 바뀌었다. 원래는 3색을 시각적으로 같은 크기로 보이게 하기 위하여 3색의 비율을 30:33:37로 불균등하게 나누었는데, 1946년 3등분으로 고쳤다.

절대왕조(絶對王朝)에 대항하여 일어난 시민혁명을 표상한 이 삼색기는 국민주권(國民主權)의 상징으로 세계 여러 나라에 널리 알려졌다. 그 후 유럽에서는 절대왕조가 붕괴되고 속속 시민국가가 탄생하였는데, 이렇게 탄생된 시민국가의 국기 중 대부분은 프랑스 3색기의 영향을 받아서 제정된 것인데, 아일랜드의 국기가 그 좋은 예이다.

일찍이 영국에 대항하는 독립투쟁을 계속해 오던 아일랜드에서는 1848년 젊은 혁명지도자 T.F.미거가 프랑스로부터 녹색 ·흰색 ·오렌지색의 3가지 빛깔로 된 3색기를 가지고 돌아와서 국기로 하자고 주장한 일이 있으며, 그 해 프랑스의 2월혁명을 축하하면서 프랑스의 3색기와 함께 이 기를 전국에 게양하였다. 그 후 계속해서 이 기는 독립운동의 상징으로서 사용되어 오다가 1937년 독립선언과 함께 정식으로 국기가 되었다. 녹색은 가톨릭, 오렌지색은 프로테스탄트, 흰색은 양자의 결합과 우애를 표시한다고 한다.

그 밖의 나라에서도 그 나라 전통의 빛깔이나 국민들이 좋아하는 빛깔을 이용하여 3색기를 만들거나, 아니면 그 나라 독자적인 도안에다 프랑스 국기의 3색인 파랑 ·하양 ·빨강의 빛깔을 사용해 국기를 만들기도 하였다. 또한 프랑스 3색기는 유럽뿐만 아니라 중근동(中近東) 및 중남미(中南美) 여러 나라에까지 크게 영향을 끼쳐 19세기 중기와 후기에는 식민 본국에 대한 독립투쟁의 상징으로서 3색기의 3가지 빛깔을 가지고 자국의 국기를 만든 나라들이 많다.

아시아에서도 프랑스 3색기의 영향을 받았는데, 타이가 그 좋은 예이다. 타이는 근대화된 많은 나라들이 3색기를 사용하고 있는 데 자극을 받아 종래까지 사용해 오던 국기 대신 파랑 ·하양 ·빨강의 3가지 빛깔로 된 현재의 국기를 가지게 된 것이다. 한편, 신흥 아프리카 제국(諸國)의 국기들도 3색기를 가지고 있는 근대시민국가 또는 독립 전 그들을 지배하고 있던 본국 국기의 영향을 받아 제정된 것들이기 때문에 넓은 의미로는 3색기에 속하며, 실제로도 그들 대부분의 국기들은 3색기로 불리고 있다. 페루의 국기는 빨강 ·흰색의 2가지 빛깔이지만 도안이 크게 3부분으로 되어 있기 때문에 3색기라고 한다. [출처] 네이버 백과사전

ㅁ개요 : 유럽 대륙의 서부. 유럽에서 3번째로 큰 나라

ㅁ수도 : 파리 (Paris)

ㅁ언어 : 프랑스어

ㅁ기후 : 해양성, 대륙성, 지중해성기후

ㅁ종교 : 가톨릭 83%-88%, 개신교 2%, 이슬람교 5%-10%

ㅁ역사 : 선사시대, 역사의 시작, 프랑스의 탄생...more

ㅁ환율 : 1 Euro = 1496.53 원 (2012.04.19. 매매기준)

ㅁ인구 : 약 6406만명 (2008)

ㅁ1인당 GDP : 4만 1019$ (2010년 IMF 기준)

몽생미셸: 프레살레 양고기 인기, 바다에 있는 소금끼 있는 풀을 먹으면 양고기가 부드럽다 (plus 하루 8km이상 걷는 양)-방목

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[방송] KBS시사기획 창, "재벌독식"

경호군 — Wed, 18 Apr 2012 21:57:41 +0900

ㅁ2012년 3월 20일 방송

내 친구도 식료품 도매업를 하는데, 대기업의 사업진출로 다른 업종으로 변경할 수 밖에 없다는 심각한 이야기를 들었다.

대기업이면 정말 글로벌한 시장에서 경쟁해, 외화를 벌어드리는 데 주력하고,

큰 형님으로 중소기업의 기(氣)를 살려주면 좋을 텐데...

대기업도 성공하고, 중소기업-상인들도 성공하는 그런 방법은 없을까.

타이완의 대기업과 중소기업간 살아가는 모습이 참 인상적이었다.

타이완은 삼성, 현대와 같은 글로벌 대기업은 적지만한 업종에 전념하는 대기업과 탄탄한 중소기업의 경쟁력을 통해 잘 살고 있었다.

이탈리아에도 만개가 넘는 중소상인들이 글로벌 시장에서 선전하고 있다는데..

이 방송을 보고 많은 문제의식을 갖게 됐다. 대기업도, 중소기업도 서로 필요한 곳을 긁어 줄 수있는 그런 정책은 없는 걸까..

[다시보기]: http://news.kbs.co.kr/tvnews/ssam/2012/03/2452856.html

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[국과위 주최] 과학기술 100분 토론회 초청(2012.4.23)

경호군 — Fri, 13 Apr 2012 12:07:33 +0900

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[영화] 타이타닉 3D (레오나르도디카프리오,케이트윈슬렛)

경호군 — Fri, 13 Apr 2012 11:28:05 +0900

ㅁ개 요: 멜로/애정/로맨스, 드라마 | 미국 | 195분 | 재개봉 2012.04.05, 개봉 1998.02.20

ㅁ감 독: 제임스 캐머런
ㅁ출 연: 레오나르도 디카프리오(잭 도슨), 케이트 윈슬렛(로즈)
ㅁ등 급: [국내] 15세 관람가 [해외] PG-13

ㅁ2012년 4월 12일 봄

다시 봐도 명화! 온 가족이 함께 영화관을 찾았다.

생각보다 3D 효과는 크지 않았고, 오히려 선명도가 떨어져 아쉬웠다.

하지만 타이타닉만이 가지는 스토리와 웅장함 만으로도 3시간을 만족시켰다.

다 본 영화를 이렇게 눈이 빠져라 보게 만드는 힘! 정말 멋진 영화다!

14년이 지나도 이렇게 많은 사람이 찾고, 이야기 하는 걸 보면서

우리나라에도 이런 세계적인 영화가 있었으면 좋겠다는 생각을 했다.

잭 도슨은 '프로' 이 말이 계속 기억에 남는다. 정말 멋진 남자다!

ps. 할머니의 오랜 사랑, 다이아를 버린 이유를 알 것 같다.

어디에도 기록되어 있지 않지만, 내 마음에 남아있는 추억은 87년이 지나도 생생하구나.

말타는 로즈의 사진이 그 모든 것을 보여주는 듯 했다. 다시 봐도 영화 구성이 정말 좋다.

[이미지]: http://www.titanicmovie.com/

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2011 남극국제영화제 48시간 출품작, Winter & Fun

경호군 — Thu, 12 Apr 2012 11:47:23 +0900

2011 남극국제영화제 48시간 출품작, 잊을 수 없는 추억^^

2011 Antarctic International Winter Film Festival 5 elements:

+ Item: A saw

+ Item: A t-Shirt with a chocolate bar stuck on it

+ Sound: A faucet dripping

+ Line of Dialogue: ".. which I imbibed rapaciously"

+ Character: Popeye (the iconic US cartoon character)

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[방송] MBC스페셜 "마음에 근육을 만들다" ★

경호군 — Wed, 11 Apr 2012 12:06:31 +0900

ㅁ2012년 2월 6일 방송

마음에 대해 다시 생각하게 됐다. 경호 마음아, 미안해, 지금부터 더 신경쓸게. ♡

돌보지 않고 억눌렀던 마음은 이렇게 불쑥 나온다.

마음아, 미안해, 이제부터 잘 돌바줄께.

명상의 방법은 다양하지만, 뭐 그리 대단한 것은 아니다.

천천히 걷는 것도 명상이다.

쉽없이 나아가라는 세상사 성공법칙도

멈춰서면 소리가 들립니다. 마음의 소리가.

이미 존재했던 소리들인데, 우리가 너무 번잡하게 사니까, 달리기만 하니까

존재했던 소리가 들리지 않는 것이죠. 그런데 그 소리를 듣게 되고,

더 깊이 더 고요히 멈춰있으면 마음의 소리 들을 수 있다.

명상에 든 황혼의 부부, 여보 고마워~

잊고 살았을 뿐.. 사라진 것이 아닌가봐..

오지 않은 것에 대한 감사함, 곁에 있어 어줌에 대한 감사함,

이제서야 잠깐 뭐춰서는 순간 서로에게 선물이 됐다./

[책] 생각버리기 연습(코이케 류노스케) -일본에서도 큰 반항.

많이 생각하는 하는 대신, 생각을 버리자.

그가 사람과 나누려는 건 편안함이다.

공기가 통과할 때 콧구멍 속의 피부를 문지르는 듯한 감각이 있습니다.

그 감각을 천천히 느끼세요.

숨이 들어오고 나가는 느낌. 정말 아무것도 아닌 감각인데요,

그것을 느끼세요.

코 뿐만 아니라 숨을 들이마실 때는 가슴이 부풀어 오르는 듯한 감각이 있고,

목에 숨이 통과하는 감각이나 배가 불러오는 감각을 느끼세요.

이렇게 호흡을 느끼는데 익숙해 지면 마음의 동요가 있으면 금방 느낄 수 있다.

생각버리기는 생활속에 수행이다.

현재 내 몸이 하는 일에만 집중하면 된다.

하나하나에 오감을 집중하면 된다.

이렇게 현재를 느끼면 만족하고 행복하게 된다. /

생각버리가 쉽지 않다면, 마음 속으로 계속 외치면서 걸어보자.

한 가지는 말의 힌트를 빌려서 자신이 걷고 있다는 신체 집중을 하기 쉽다.

걷고 있다. 워킹 워킹..
계속 외치면 그 외의 어제의 후회 같은 것들이 들어가기 어려워 지고 마음이 상쾌해 진다.

명상은 마음의 분노를 찾아가는 과정, 마음의 상태를 객관화 해 본다. -가출공간

나를 알면 나에게 정이 생기는 거죠.

그냥 막 묻혀서 일상에 매몰되어서 살아가다 보면

자기 응시나 자기에 대한 그런 감각이 자꾸 묻혀서 가죠.

그러면서 사람들은 혼란에 빠지고, 내가 어떤 상처를 받는지

지금 내 마음이 어떤지 보살피기가 어려워지는 거죠.

<호흡에 집중한 수행방법>

호흡에 대해서만 계속 집중하면서 다른 생각이 일어날 틈을 안 주는 거에요.

그렇게 하다보면 우리 마음이 아주 고요하고 집중된 상태가 됩니다.

마치 어두운 밤에 서치라이트를 켜는 듯한 느낌,

그러면 어두워서 잘 안보이던 것이 환히 명확하게 보이게 되는 효과가 있죠.

호흡에만 마음을 준다. 그러면 보이지 않던 것이 보이기 시작한다.

물결이 고요해지면 산그림자는 제 모습 그대로 보여질 것이다. /

사람은 행복하지 않은 일은 절대 하지 않는다.

자기가 행복한 길을 찾아가게 되어 있거든요.

명상은 모두를 행복하게 한다. /

보통 요즘 사람들은 연예인들이 어떻게 사는지 너무나 잘 압니다.

하지만 평생을 함께하는 자기 마음은 전혀 모르고 살고 있거든요.

조금 여유를 가져야 창조가 나오지 않겠나.

마음을 어떻게 관리할 것인가.

세로토닌의 발생,

자율신경을 지배할 수 있는 유일한 방법이 호흡법!

정말 고맙고 신비한 방법이죠.

늘 수행하는 자세로 삶을 살아야, 이번 생을 정말 멋지게 가꿀 수 있는 거죠.

방석을 접어 깔고 앉으면 좀 편하다. 허리가 꽂꽂이 펴야 호흡이 깊어진다.

우리의 참된 마음은 늘 여기, 진실되게 있는데, 우리가 생각을 내서 조작된 마음으로 본다.

너는 누구야? 최경호, 이름은 부모집이 지어준거잖아

미황사. (전남 해남군)

마음 가꾸기로 거울 속 나는 아름답다.

고달픈 세상 살이, 그 마음이 든든하고 따뜻한 벗이 되어 줄 것이다.

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[방송] KBS취재파일4321 "질주하는 공황장애, 잡초의 재발견, 1인 시위 나는 말한다"

경호군 — Sat, 07 Apr 2012 17:54:20 +0900

ㅁ2012년 4월 1일 KBS방송

-질주하는 공황장애

서울 5호선, 하루 3시간이 걸리는 운전,

지하철 운전, 안내, 민원상담, 응급처리까지 혼자한다는 거.

대체일력이 부족한 지하철 기관사들, 정신적 공황상태까지.

생활도 불규칙, 어두운 지하에 가는 걸 꺼려하고,

근무 환경 개선이 시급히 요구된다.

-잡초의 재발견

잡초를 효율적으로 연구해 효과적으로 이용하거나 인간과 공생을 추구하자.

억새풀로 에타놀,

잡초를 제거하는 잡초 연구-옆으로 자라면서 햇빛을 막는다.

감봉이란 잡초를 심어서 사막화에서 방지

-1인시위, 나는 말한다

진정성을 담은 운동으로

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[영화] 부러진 화살 (안성기,박원상)

경호군 — Sat, 07 Apr 2012 15:46:44 +0900

ㅁ개 요: 드라마 | 한국 | 100분 | 개봉 2012.01.18
ㅁ감 독: 정지영
ㅁ출 연: 안성기(김경호 교수), 박원상(박준 변호사), 나영희(김경호부인), 김지호(장은서 기자)
ㅁ등 급: 15세 관람가

just thinking about jurisdiction..

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[방송] Mnet 보이스코리아 9회

경호군 — Sat, 07 Apr 2012 13:20:16 +0900

ㅁ2012년 4월 6일 방송

꿈을 위해 노력하는 사람은 멋지다!

개인적으로 주목하는 참가자: 우혜미, 유성은, 최준영, 허공, 하예나, 강지윤~ 나머지 분들도 모두 화이팅!! ^^

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[특강] 즐겁고 안전한 산행 (장호일)

경호군 — Thu, 05 Apr 2012 21:56:16 +0900

ㅁ2012년 3월 23일 18시 30분

ㅁ대한적십자 부산지사 4층 강의실

ㅁ강사: 장호일(대한산악연맹 등산교육원 전임강사)

산행에 대해 많은 것을 배울 수 있는 즐거운 시간이었다!

강의도 재밌게 하시고, 짱! ^^

탄수화물, 지방, 단백질.. 탄수화물은 쓰고 남으면 지방으로 바뀜

밥만 먹어도 살찐다. 지방은 저절로 안탄다. 30분 간격으로 탄수화물을 먹어가며 운동해야 지방을 뺄수 있음.

산악용 텐트, 가벼운건 1.6kg

침낭: 펼쳐서 보관해야 한다. 부풀어 오르는 기능. 매트리스 꼭 필요!

행동식, vs 비상식!

위험에 처하면 신체를 36.5도로 유지하는 것이 가장 중요하다!!

99%의 행운에 의지하는 것이 아니라 1%의 불운에 대비해야 한다!!

등산복은 속옷, 보온옷, 겉옷으로 이해,

땀 배출을 하면서 산행해야 한다. 장거리 산행에는 중등산화, 단거리는 경등산화.

45리터 배당이 딱 좋다. 이상적. 웨이빙 끈 사용하면 단거리도 무리없이 사용할 수 있다. .

비박Bivouoc(비상 숙영)

코켈(Kocher), 쿠킹세트 아님ㅋ

등산시 랜턴은 필수!! 무조건!!

코아텍스의 이해..

산을 올라갈 때 40%, 내려올 때 30%, 산행이 끝나도 30% 에너지는 남아 있어야 한다. //

iPhone 에서 작성된 글입니다.

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