세상기록

친환경 친자연 먹거리 - 연우와 함께

imagin — Sat, 06 Feb 2010 09:39:19 +0900

착한소비 착한나눔을 이념으로 하는 사회적 기업인 연우와 함께를 소개합니다.

2009년 10월!

불교계 제1호 사회적 기업을 지향하는 주식회사 <연우와 함께>가 출범했습니다.

‘착한소비, 착한나눔’의 이념을 바탕으로 설립된 연우와 함께는

불교계의 생산자와 소비자를 연결 하는 최고의 유통전문회사로,

종단은 물론 중앙신도회, 스님, 사찰, 재가불자의 공동체로

성장시켜 부처님께 회향하고자 하는 목표를 가진 불교 기업입니다

친환경, 친자연 제품의 착한소비운동을 통하여 불교계 생산자와 도시의 소비자를 연결!
불교 영세 생산자에게는
현대적 경영, 마케팅, 유통, 판매 시스템 등을 제공함으로써 사업을 육성 시키고,
소비자들에게는 불심이 담긴 믿을 수 있는 좋은 제품을 적정한 가격으로 구입할 수 있는
불교유통시장을 만들어가겠습니다.

불자가 생산한 건강한 제품과
사찰에서 생산하는 친환경 친자연 제품들을 구입할 수 있습니다.
아래의 사이트를 누르시면 구경하실 수 있습니다.

연우와 함께 홈페이지

연우와 함께 온라인 쇼핑몰

연우와 함께 홍보 영상 보세요~

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

불교의료봉사단체 반갑다 연우야 소개영상

imagin — Sat, 19 Dec 2009 15:37:27 +0900

대한 불교 조계종 중앙신도회
2006년 발족하여 취약계층 의료봉사활동을 진행하고 있는 ‘반갑다 연우야’가 1만명 무료진료를 기념하여 자선콘서트를 열렸다.

반갑다 연우야 소개 영상입니다.

후원이나 자원봉사를 원하시는 분은 아래를 클릭하시면 사이트로 이동합니다.
반갑다 연우야 클릭

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

신기한 움직이는 광고판 아시나요?

imagin — Sun, 29 Nov 2009 09:13:04 +0900

독일 프랑트프르트 모터쇼장에 본
움직이는 광고판입니다.

신기합니다.

차량이 안다니는 곳에 설치한다면 홍보효과가 만점이겠죠~

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

목동장어타운 sbs뉴스에 소개되다.

imagin — Thu, 27 Aug 2009 12:59:48 +0900

SBS 뉴스와 생활경제에 목동장어타운이 소개되었습니다.
2008년 9월 8일 목동장어타운에 SBS 뉴스팀이 방문하여
민물장어 수족관과 싱싱한 장어모습
소금구이 하는 모습과 손님들이 맛있게 드시는 모습과
사장님 인터뷰 촬영되어 9월 11일 방송되었습니다.
이제는 목동장어타운이 방송사에도 취재 올 정도로 맛과 영양과 서비스를
인정 받았습니다.

강서구 양천구 맛집으로서 정성을 다해서 고객만족을 위해서 노력하겠습니다.
장어탕도 맛있습니다.

가을 보양식으로 으뜸인 장어소금구이 먹으러 오세요~
[건강] 가을이 제철! '펄떡펄떡' 장어의 효능

수조 안을 자유자재로 헤엄쳐 다니는 유연한 몸!

당장이라도 수조를 박차고 나올 듯 펄떡이는 강한 꼬리!

스테미너의 왕 장어입니다.

[양서훈/서울 신정동 : 장어가 굉장히 고소하고 담백해서 맛있구 먹고 나면 굉장히 힘이 나는것 같애요.]

[류해룡/서울 신정동 : 장어꼬리가 스테미너에 아주 좋은 음식이라고 그러잖아. 그래서 장어집에 오면 서로 먹으려고…]

담백하게 구운 장어에 복분자주 한잔을 곁들이면 기운이 솟는 느낌입니다.

흔히 장어를 여름 보양식으로 생각하는 사람들이 많지만 장어는 가을이 제철입니다.

[안광수/장어요리전문점 사장 : 가을철 장어는 산란기때 살이 통통하게 올라서 그때 고소하고 담백한 맛이 더해요.]

불포화 지방산이 풍부한 장어는 혈관이 노화되고 콜레스테롤이 침착되는 것을 막아 동맥경화, 뇌졸중을 예방하는데요.

특히 비타민 A는 쇠고기의 200배나 들어있어 인체 모든 기관의 성장, 노화방지, 면역력에 좋은 효과가 있습니다.

또, 장어 표면에 미끌미끌 한 단백질 성분은 약해진 위장의 점막을 보호하고 소화 흡수를 돕습니다.

하지만 장어는 100g당 223Kcal로 열량이 상당히 높고, 콜레스테롤 함량이 높아 비만이나 고지혈증이 있다면 과식은 피해야 합니다.

[고재영 팀장/국민건강보험공단 일산병원 영양팀 : 췌장염을 가지고 있는 사람은 지방 소화 능력이 떨어지므로 소화불량이나 설사를 유발할 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋겠습니다.]

그리고 장어의 피에는 독소가 들어있어서 60도 이상의 온

도에서 가열하지 않고 먹게 되면 구토, 호흡곤란 등의 증상을 일으키기 때문에 정력제로 알려진 장어피와 소주를 섞어 마시는 일은 삼가야 합니다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

장어소금구이 명가 목동장어타운 방송에 나오네요~

imagin — Tue, 14 Jul 2009 21:43:35 +0900

2009년 7월 14일 (화)
오늘 드디어
KBS 2TV 리빙쇼 당신의 여섯시 - 한국인의 밥상보감 - 장어편에
목동장어타운이 소개되었습니다.

저희 누님이 운영하시는 음식점입니다.

민물장어의 효능과 맛집을 소개하는 코너였는데
목동장어타운만의 독특한 깻잎 묵은지 쌈 장어가
화려한 대미를 장식했습니다.

목동장어타운은 강서구 양천구 맛집으로 좋은 평판을 얻고 있습니다.

중국산이 아닌 한국산 장어에 한방약재를 먹여 키우고
참숯에 천일염 소금구이해서 깻잎장아찌에 전라도에서 공수해온 묵은지를
싸서 먹는 맛이 죽여줍니다.

리빙쇼 당신의 여섯시에 소개된 영상을 간추려서 보여드립니다.

깻잎에 쌈 싸먹는 장어집으로
뒤부분에 보시면 장어꼬리 살아 움지이는 모습이 나오는 곳이 목동장어타운입니다.
전라도 묵은지에 싸먹으면 장어삼합이라고~

민물장어의 효능은
특히 비타민 A성분이 고등어에 비해 약 52배
쇠고기에 250배가 많이 들어있습니다.

또한 칼슘성분은 고등어에 비해 약 6배
소고기에 비해 약 11배 풍부하다고 합니다.

민물장어가 역시 보양식으로 이름을 떨칠 만한 이유겠죠

민물장어는 맛과 영양이 풍부한 음식이라 할 수 있습니다.

목동장어타운은 서울시 양천구 목동오거리에 위치해 있으며
예약문의는 02) 6402-6692로 연락하시면 됩니다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

국립자연휴양림 사이트 접속 불통

imagin — Fri, 10 Jul 2009 09:53:33 +0900

전국에 있는 국립자연 휴양림을 이용하려면
인터넷 예약을 한 후 추첨을 통해서 선정된다.

성수기(8월) 추첨제
추천접수 : 7월 2일(목) - 7월 10일(금) 10:00
추첨발표 : 7월 10일(금) 18:00이후
문의 : 1588-3250

하지만
사이트 접속 자체가 힘든 상황이다.

처음에는 DDos 공격을 이용한 해킹 때문일까...
생각했지만 그것은 아니었다.

그 이유를 알아보기 위해
국립자연휴양림 사업소에 전화를 해봤으나
접속자수가 많았서 그렇다고 어쩔 수 없다고....

그러면서 추첨접수 기간 내내 접속이 어려웠다고 직원은 말은 한다.
접속이 원할히 이루어 지지 않는 상황을 일주일 이상 지속됐다는 이야기인데

왜 이렇게 답답하게 운영하는지 알 수가 없다.
접속을 원할히 하기 위해 조처를 취해야 하는것 아닌가?

서버를 증설한다든지..

이 기간만 지나면 된다는 생각을 가진것 같다.

그 기간동안 접속을 못해서 시간낭비와 스트레스를 받은 국민은 눈에 안보이는가 보다.

오늘은 7월 10일 10시까지는 30분이 남았다.

가족과 함께 자연휴양림을 찾으려 했는 우리가족은
실망할 수 밖에 없는 상황이다.

접속이 안되니 추첨제도 도로아미타불~

어처구니가 없다.

정신차리세요~세금 받아먹고 이러식으로 일처리 하면 벌 받습니다.

산림청에 가보니 2006년에도 이런한 사태가 발생해서 사과문을 올렸습니다.
매년 반복되는 상황이니 더 할 말이 없습니다.

"국립자연휴양림 예약사이트 오류에 대한 사과의 말씀 "

국립자연휴양림 예약사이트 오류에 대한 사과의 말씀 평소 국립자연휴양림을 이용하여 주시는 여러분께 감사의 말씀을 드립니다. 저희 국립자연휴양림은 여러분의 성원에 힘입어 대표적인 산림휴양지로서 사랑을 받아오고 있습니다. 특히, 여름철에는 저희 국립자연휴양림 전체 수요의 약40%가 집중되는 점을 감안하여 그동안 휴양림시설과 예약시스템을 확충하고 점검하는 등 만반의 조치를 취하였습니다. 그러나 불의의 시스템장애로 추첨 예약이 선착순 예약으로 바뀌는 오류가 발생하여 선착순 예약을 하신 분들의 예약을 취소하여야 하는 불편을 끼쳐드리게 되었습니다. 이점 선착순 예약을 하신 분들께 진심으로 사과의 말씀을 드리며, 앞으로는 이러한 문제가 발생하지 않도록 최선을 다하겠다는 약속을 드립니다. 이번 일을 계기로 국립자연휴양림관리소는 고객 여러분께 더욱 질 높은 서비스를 제공하기 위하여 최선의 노력을 다하겠습니다. 다시 한번 불편을 끼쳐 드린 점에 대하여 깊은 사과의 말씀을 드리며, 변함없이 저희 국립자연휴양림을 사랑해 주시기를 부탁드립니다. 감사합니다. 2006년 6월 3일 국립자연휴양림관리소장 성 부 근 올림

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

국립 자연 휴양림사무소는 반성하세요

imagin — Thu, 09 Jul 2009 22:25:39 +0900

여름 휴가시즌이 되면
우리 가족은 알뜰히 피서를 떠난다.

이번에는 자연휴양림으로 가려고 한다.

전국에 있는 국립 자연 휴양림을 이용하면
펜션보다는 저렴한 비용으로 휴가를 보낼 수 있고
아이들에게도 좋은 추억을 만들어 줄 수 있기 때문이다.

용대자연휴양림,대관령자연휴양림,미천골 자연휴양림 등등
전국에는 국립으로 운영되는 휴양림이 많다.

이용하기 위해서는 국립자연휴양림관리소 사이트(www.huyang.go.kr)에
접속해서 인터넷 예약을 해야한다.

예약을 해야하는데 접속 할수 없는 상황이다.

답답한 마음에 휴양림관리소에 전화를 해서 문의를 해보니
접속자 수가 많아서 사이트에 들어갈 수 없다는 말만 되풀이 한다.
전화예약은 불가하다...

전화예약은 이해가 가는 부분이다.

하지만

하루 쟁일 인터넷만 쳐다보고 접속 될때 까지 기다릴 수도 없는 노릇이다.

미리 서버 증설을 하던지 준비하지 못한 부분을 지적하고 싶다.

국가에서 운영하는 사이트가 접속이 안된다면
인터넷 예약은 무용지물이 아닌가

국립자연휴양림관리소는 반성하십시요.

산림청에 가보니 2006년에도 이런한 사태가 발생해서 사과문을 올렸습니다.
매년 반복되는 상황이니 더 할 말이 없습니다.

"국립자연휴양림 예약사이트 오류에 대한 사과의 말씀 "

국립자연휴양림 예약사이트 오류에 대한 사과의 말씀 평소 국립자연휴양림을 이용하여 주시는 여러분께 감사의 말씀을 드립니다. 저희 국립자연휴양림은 여러분의 성원에 힘입어 대표적인 산림휴양지로서 사랑을 받아오고 있습니다. 특히, 여름철에는 저희 국립자연휴양림 전체 수요의 약40%가 집중되는 점을 감안하여 그동안 휴양림시설과 예약시스템을 확충하고 점검하는 등 만반의 조치를 취하였습니다. 그러나 불의의 시스템장애로 추첨 예약이 선착순 예약으로 바뀌는 오류가 발생하여 선착순 예약을 하신 분들의 예약을 취소하여야 하는 불편을 끼쳐드리게 되었습니다. 이점 선착순 예약을 하신 분들께 진심으로 사과의 말씀을 드리며, 앞으로는 이러한 문제가 발생하지 않도록 최선을 다하겠다는 약속을 드립니다. 이번 일을 계기로 국립자연휴양림관리소는 고객 여러분께 더욱 질 높은 서비스를 제공하기 위하여 최선의 노력을 다하겠습니다. 다시 한번 불편을 끼쳐 드린 점에 대하여 깊은 사과의 말씀을 드리며, 변함없이 저희 국립자연휴양림을 사랑해 주시기를 부탁드립니다. 감사합니다. 2006년 6월 3일 국립자연휴양림관리소장 성 부 근 올림

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

파이널 컷 스튜디오 동영상 강좌 무료보기 final cut pro 6.0

imagin — Sat, 04 Jul 2009 13:08:12 +0900

파이널 컷 프로~
그 이름만으로도 유명한 논리니어 비선형 편집 프로그램입니다.

아비드,프리미어 등의 편집 프로그램이 있지만
방송 현업에서 가장 많이 쓰이는 프로그램이 파이널 컷 프로입니다.

그만큼 안정적으로 편집작업을 할 수 있기 때문이겠죠.

프리미어를 공부했다면
파이널 컷 프로는 아마 그렇게 어렵지 않을 것 같습니다.

방송 뿐만 아니라 홍보영상 제작에도 많이 쓰이는 파이널 컷 스튜디오

애플에서 자체적으로 제작한 동영상을 보면
기초적인 사용법은 익히 실 수 있습니다.

회원가입도 없고 무료이기 때문에
저처럼 초보자가 배우기는 좋은 것 같습니다.

클릭하시면 무료강좌로 이동합니다.클릭

파이널 컷 프로 말고도 모션 사운드트랙 프로 칼라 등등의
튜드리얼이 있습니다.

즐공하세요~

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

화질 좋은 동영상 출력하기-어도비 프리미어cs4

imagin — Sun, 28 Jun 2009 08:46:36 +0900

영상편집 작업을 마치고 화질 좋은스트리밍 파일을 만들고 싶을때가
많습니다.

가장 화질 좋게 하는 방법은
avi파일로 인코딩 받는 것이지만
용량이 커서 웹에 올리기도 힘들고 스트리밍도 지원되지 않습니다.

보통은 wmv파일로 인코딩하게 됩니다.
용량도 작아지고 스트리밍이 지원되는 파일이기 때문입니다.

어도비 프리미어 cs4의 경우 어도비 미디어 인코더가 더욱 진화하여
고화질 인코딩이 가능하도록 지원해 줍니다.

adobe 프리미어 cs4에서 wmv파일을 만들려면 export에 media를 누리시면 됩니다.
아래 그림처럼 프리셋이 펼쳐지면 원하는 파일형식을 선택하면 됩니다.

많이 사용하는 프리셋은 아래 3가지입니다.

NTSC high guality
NTSC 1024
NTSC 512

프리셋에서 위에 3가지를 보통 선택하는데
NTSC high guality와 1024는 고화질 wmv파일을 얻을 수 있습니다.

NTSC 512는 320 240 사이즈에 15프레임으로 지정되어 있습니다.

하지만 조금 더 화질을 좋게 하고 싶다면
비트레이트 수치를 조절함으로서 가능합니다.

비트레이트란 초당 화면 전송률을 나타내는 수치입니다.

비트레이트 수치가 높을수록 고화질 이지만 파일 크기는 늘어나고
수치가 낮을수록 저화질을 보입니다

네이버나 다음에 동영상을 올리려면 100메가 이내의 크기만 올릴 수 있습니다.
판도라tv의 경우는 용량이 상관 없지만요
100메가가 넘지 않게 비트레이트 수치를 조절하면 됩니다.

적당히 파일크기를 보면서 비트레이트 수치를 조절하시고
프레임 레이트도 15프레임보다는 29.97프레임으로 설정하시는 것이
자연스러움 화면을 얻을 수 있습니다.

에프터이펙트에서 작업한 동영상의 경우
make movie를 통해서 wmv파일로 인코딩 받을 수 있습니다.

프리미어와 마찬가지로 비트레이트 수치를 잘 조절하면
원하는 고화질의 스트리밍 파일을 만들 수 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

여름 강서리버사이드파크

imagin — Sat, 27 Jun 2009 19:28:32 +0900

지난 봄에 리버사이드 파크를 찾았을 때에는
메타세콰이어의 푸른 잎을 볼 수 없었으나
오늘 가보니
메카세콰이어의 푸른 잎들이 볼 수 있었다

또한 생태연못에는 물줄기가 흐르고
작은 수생식물들이 자라나고 있었다.

강서구 가양동 주민들의 위한 휴식공간으로 자리잡고 있다.

크리에이티브 커먼즈 라이선스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.