자우산방(紫芋山房)

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산방장 — Thu, 26 Aug 2010 17:06:48 +0900

'냉방병’ 막는 따뜻한 녹차 한잔

산방장 — Thu, 05 Aug 2010 12:50:28 +0900

‘너무 덥다’고 에어컨을 세게 틀어놓고 지내다보면 기침과 고열이 발생한다. ‘
냉방병’을 예방하기 위해서는 가급적 찬바람이 몸에 직접 닿지 않도록 하자.
가습기를 함께 사용해 습도를 일정수준으로 유지하면 호흡기 질환을 막을 수 있다.
또 따뜻한 녹차 등으로 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다.
가벼운 체조를 병행하는 것도 도움이 된다.
김윤종 기자

출처:http://news.donga.com/3/all/20100803/30276975/1

[헬스코치] 눈에 좋은 `녹차`, 마시고 20시간지나도 유해산소 줄여준다

산방장 — Fri, 16 Jul 2010 09:30:28 +0900

녹차가 녹내장 등 안과질환의 예방ㆍ치료에 유용하다는 동물실험 결과가 최근에 나왔다.

http://news.joins.com/article/aid/2010/07/15/3912783.html?cloc=olink|article|default

해남 달마산 미황사 석탄일 연등입니다

산방장 — Thu, 03 Jun 2010 15:57:55 +0900

이분이 정말 보고 싶습니다

산방장 — Sat, 17 Apr 2010 14:13:29 +0900