수신제가치국평천하의 UCC 인생설계

[임신40주/영상편지찍기] 임신일기를 마치며 출산 전 의미있는 선물 준비하기

수신제가치국평천하 — Thu, 17 May 2012 04:45:01 +0900

[임신40주/영상편지찍기] 임신일기를 마치며 출산 전 의미있는 선물 준비하기

지금 새벽 4시~
오늘 출산하러가는 날이다. 근데 이러고 있다. ㅋㅋㅋ
드디어 임신일기의 마지막 포스팅이다.
임신 10주때부터 총 33편의 임신일기를 쓰면서 중도에 포기하고 싶은 마음도 들었는데 그래도 다 썼으니 뿌듯하다.

마지막으로
출산을 앞둔 부부가 할 수 있는 몇가지 의미있는 것들을 알아보자.

1.태어날 아이에게 영상편지 쓰기

처음 임신을 안 순간부터 출산하기까지 어찌보면 엄청 긴 시간이다. 언제 커서 태어날까 싶었는데
벌써 코앞이니~ 출산 이후부터는 생활이 확 달라질 것이다.
마지막으로 엄마 뱃속에 있던 추억을 평생 남겨보자. 가지고 있는 스마트폰으로 찍자!!
나중에 아이가 성장함에 따라 이 영상을 보면 뭐라고 할까?? 부모가 해줄 수 있는 기쁜 선물이다.

2.임신 40주차 마지막 태교 영상 남기기

사실 아쉬움이 많이 남는다. 솔직히 바쁘다는 핑계로 태교를 많이 빼먹었다.
둘째 때는 더 적극적으로 할 수 있을텐데 하는 마음도 남는다.
이 영상 역시 나중에 뱃속에서 이렇게 교육을 했다고 보여주고 싶어서 영상으로 남겼다.

3.제대혈 기부하기

얼마 전에 제대혈에 대한 상담을 받아봤다.
물론 부모의 마음이야 얼마든지 돈을 들여 제대혈을 보관하는 안전책을 마련하고 싶지만..
뽕이가 이 세상에 태어나서 제일 처음으로 기부라는 것을 할 수 있도록 해줬다.
훗날 이 포스팅을 보면서 너도 누군가에게 꼭 필요한 것을 해준 사람이라고 말해줘야지~

참고로 제대혈기증을 하면 검사결과를 알려준다고 한다. 건강한지 아닌지.
그리고 우리 제대혈이 안 쓰인다고 하면 우리가 쓸 수 있다고도 한다. 자세한건 http://www.allcord.or.kr/ 문의

임신일기를 마치며~~
처음 임신한 아내를 위해 해줄 수 있는게 없을까 고민하다가 여차여차 하게된 임신 일기
덕분에 나도 공부 많이 했고, 해결해야할 문제들에 적극적으로 동참하게 되서 더 좋았다.
전에 산부인과에 근무했던 경력이 많이 도움된 시간이었다.

주변에 나와 비슷한 시기에 놓인 남편들이 있다면,
나처럼 임신일기를 써보라고 권유하고 싶다.
살면서 행복한 순간도 있겠지만 힘든 시련이 왔을 때 이때의 추억을 되새기며 다시금 충전이 될 수 있게~
사랑하는 아내와 뽕이에게 멋진 아빠가 될 수 있게~

아 근데. 육아일기도 써야하나... ㅋㅋㅋ

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[임신39주/임산부 나들이] 임산부 데이트 하기 좋은 코스 추천

수신제가치국평천하 — Thu, 17 May 2012 03:36:30 +0900

[임신39주/임산부 나들이] 임산부 데이트 하기 좋은 코스 추천

출산이 가까워오면서 부쩍 외출하는 일이 잦았다.
배부른 임산부가 어디 그렇게 다녀? 주변의 걱정 어린 시선을 뒤로하고
마치 서울에 처음 상경 온 사람처럼 시간 나면 나들이에 나섰다.
그래도 아직까지 어르신들은 몸조심해야 한다며 나들이를 말리지만
막달 때 많이 움직여줘야 체중이 급격히 불어나는 것을 막을 수 있고
아기가 골반아래로 자리잡을 수 있도록 해준다.
쉽게 얘기해서 임신 중에 걷기만큼 좋은 운동이 없다.

이번 포스팅에서는 그 동안 다녀온 곳을 그냥 쭉 살펴보고자 한다.

1.집 근처 가까운 공원이나 산책로 이용

장안동 뚝방길 - 벚꽃놀이 좋음. 벤치에 앉아서 도시락 먹기 좋음, 근처 전기구이 통닭팜 1만원에 3마리 푸짐~
중랑천 자전거도로 - 산책하기 좋음, 단 자전거를 타지 못하니 코스는 적당히 잡을 것

맥주는 임산부용 무알콜 맥주~

족발사가지고 근처 공원에 가서 먹어도 좋음

2.지하철, 버스 이용하여 가기 좋은 곳

어린이대공원 - 어릴적 지겹게 가던 그 곳을 오랜만에 가봤는데 정말 잘 되어 있음. 무엇보다 무료라는 것이 제일 큰 만족!
동물원도 잘 갖춰져 있는데 빈 곳이 많음.

북서울 꿈의숲, 서울숲 추천 - 주차가능, 주말 혼잡

어린이날 다녀왔는데 어린이들이 놀기 좋은 시설이 많음, 나중에 아이들 데려올 것이니 사전 답사하는 마음으로

      중간에 호수가 있는데 타이머 셀카찍기 좋음^^

고궁 산책하기 - 창경궁, 창덕궁, 경복궁 - 입장료 있음. 창경궁 천원,창덕궁은 3천원, 도시락, 돗자리 반입안됨
      관광객만 찾는다는 인식이 있어서 인지 잘 안 가게 되는 곳인데 서울 한복판에 있지만 들어서면 매우 조용하고 여유로움
      창경궁 내부에 들어서면 숲이 우거지고 새소리도 나고 산책하기 좋음

3.지방 나들이 코스 가기 좋은 곳

겨울 스키장 - 겨울시즌 스키는 못 타도 그냥 눈바라보고 커피한잔 마시기 좋음, 드라이브 코스

산림욕장 - 산음자연휴양림, 국립자연휴양림관리소에서 매달 정해진 날짜에 예약을 할 수 있다. 가격도 저렴하고 다른 펜션이나 여행지처럼 북적이지 않고 편안함. 야외 바베큐 시설도 잘 되어있고, 가족끼리 연인끼리 놀러가기 안성맞춤

(단. 예약이 치열함) http://www.huyang.go.kr

양수리 두물머리 - 차량이용도 좋지만 양수역까지 가면 산책코스가 연결됨, 세미원도 연결되어 있음

담양 여행 - 지난 베이비샤워때 소개한 담양여행 베이비샤워 http://kdhhh7.tistory.com/316

좀 거리가 멀지만... 다녀오면 오랫동안 기억에 남을 여행을 준비해보자. 1박2일여행지 추천 검색하면 자료 쫙~

요 아래는 봄철에 나물캐러 가는 천마산 오남 팔현리계곡 - 아는 사람만 암

4.가까운 공연장 나들이

임산부 아내를 위한 공연 관람하기 http://kdhhh7.tistory.com/311
임신 중에 공연 참 많이 봤다. 물론 그로 인해 지갑은 좀 얇아졌지만 공연 보고 커피한잔 들고 공연이야기하면서 걸어오면 굳이 어디 멀리 가지 않아도 충분히 좋은 나들이가 된다.

임산부 나들이의 핵심은~~
이제 출산과 함께 당분간은 이런 호사를 누리기 어렵다는 것이다.
4시간마다 젖달라고 깨는 아기때문에 밤마다 시달리다 보면 산후우울증이 절로 올 수도 있다.
때문에 출산전에 충분히 놀아줘야 육아에도 전념할 수 있다.

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[임신38주/미역국 끓이기] 임신한 아내에게 미역국 끓여주기 연습

수신제가치국평천하 — Thu, 17 May 2012 01:40:46 +0900

[임신38주/미역국 끓이기] 임신한 아내에게 미역국 끓여주기 연습

살아가면서 미역국을 몇 번이나 끓여봤을까?
솔직히 나는 미역국을 끓여본 적이 없다.
좀더 솔직히 이야기하자면 누구를 위해서 미역국을 끓여본 적이 없다.
그러고 보니 받아만 받지 누굴 위해 챙겨줘 본적이 없는 게 조금 부끄럽다.
이제 나도 부모가 될텐데 아내를 대신해 나도 미역국 정도는 끓일 수 있는 스킬을 보유하여야 하지 않을까?

연습을 실전처럼..

미역국 끓이기 연습을 위해 재료를 준비하자.
미역(집에 다행이 있었다.) 소고기 or 멸치.. 또 뭐가 있어야 하지.. 참기름, 국간장
생각보다 재료가 많이 필요하지 않아 놀랐다. ㅋㅋ
기호에 따라 재료를 더 첨가하면 된다.

미역국 레시피는 간단하다.
1.미역을 물에 불려 놓는다.
2.소고기를 참기름에 볶는다.
3.소고기가 익으면 미역을 넣고 좀 볶다가 물을 붓고 국간장으로 간을 맞춘다.
이게 정석인데, 난 물에 고기 먼저 넣고 삶아 잘랐고, 미역은 따로 볶아서 혼합했다. ㅋㅋ

중간에 고기 핏물을 빼고, 미역은 어떻게 불리고 다듬는지 자세한 설명은 안 하겠다.
자세한 건 요리 블로그를 참고하는 편이 좋다. 죄송합니다.

일단 나도 레시피를 찾아서 해봤는데 그리 어렵지는 않았다. 일단 칼부터 뽑으시라~
미역 자체가 어느 정도 간도 되어 있고, 특별히 양념을 많이 하지 않아도 되는 완전 식품 같은 것이기 때문에 어렵지 않다.
다만, 깊은 맛을 내기에는 무리가 있지만^^

정성으로 사랑으로 미역국을 끓여준다면 그것으로 충분하다.
때마침 막달에 아내의 생일 겹쳐 처음으로 미역국을 선물해줬다.
이제 산후 조리할 때 질릴 때까지 먹을거라 그때 되면 나의 미역국도 내공이 쌓이겠지^^

남편들이여~
처음부터 어렵게 생각하지 말고 연습을 통해 제대로 미역국 맛을 내보자.

ps. 이제 한번 시작했으니 평생 미역국을 끓여줘야 한다는 사실은 그때가서 생각합시다~

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[임신37주/출산가방 싸기] 부부가 함께 멀리 여행가는 마음으로 출산가방을 싸보자.

수신제가치국평천하 — Wed, 16 May 2012 15:25:17 +0900

[임신37주/출산가방 싸기] 부부가 함께 멀리 여행가는 마음으로 출산가방을 싸보자.
<이 포스팅은 남편이 도와주는 것에 한계가 있기 때문에 뽕이엄마의 도움을 받아 작성하였다>

출산가방은 말 그래도 출산하러 가기 위한 준비물 같은 것인데, 진통이 오면 정신이 없기 때문에
출산 가능 주차인 36주. 37주 전후로 싼다.
뭐 산후조리원에 있으면서 열심히 셔틀하면 되겠지만 그래도 든든한 짐이 있다면 안심이 된다.
출산을 여행가방 싸듯이 즐거운 마음으로 싸라고 얘기해줬다.
장장 12시간 넘는 비행시간(진통)에 무사히 착륙을 하면 그때부터는 꿈에 그리던 유럽여행이지
않겠느냐고!! 아내는 치~ 하면서 말도 안 된다고 한다. 그건 떠나봐야 아는거고!!
걱정보다는 즐거운 마음으로~~

병원에서 필요한 것과 조리원에서 필요한 것을 한꺼번에 적어봤다. 보고 필요 없는 물건은 스킵!!

1.산모수첩 + 현금
여행에서 여권하고 돈만큼 중요한 게 어디 있겠는가, 설명 패쓰~

2.의류: 수건, 내복, 수유나시, 속옷(수유브라, 팬티, 수유런닝), 손목보호대, 손수건, 양말, 가디건
-내복 : 요즘 젊은 엄마들은 내복을 안 입는다. 그래서 내복대신 면 소재의 수유티와 배를 감싸줄 레깅스를 3벌씩 준비했다. 조리원 산전 마사지때 물어보니 굳이 내복 안 입어도 되고 편안한 면티 입어도 된다 해서 그렇게 준비
-수유나시 : 5월 중순 출산이라 날씨가 더울 것에 대비, 아내는 더운 건 질색이란다.
산후조리원에서 하의는 꼭 긴 바지를 입어야 하지만 정말 더울 때는 상의는 조리원 복 안에 나시를 입어도 된다고 해서 준비
-팬티 : 출산하고도 배가 바로 들어가지 않기 때문에 임신 중에 입었던 팬티 5장 챙김
-수유런닝 : 모유 수유를 위해서는 수유브라 보다는 수유런닝이 입는 것이 좋다고 해서 챙김
-양말 : 날씨가 더워서 수면양말 안 챙기고 발목이 꼭 끼지 않는 발목 긴 양말로 챙김, 겨울엔 수면 양말을 챙겨야겠죠!
-손목보호대 : 발목, 무릎 보호대까지 챙기시는 분들이 있는데 저는 챙기지 않음, 혹 주변에서 강추하면 그때 구입!!
-손수건 : 관장하고나면 물을 마실 수 없다고 함, 진통할 때 손수건에 물을 묻혀 입을 적셔줘야 입이 마르지 않다고 수유할 때도 이래저래 요긴하게 쓰이기 때문에 충분히 준비
-그 밖에 산후복대도 챙긴다고 하는데 어떤 책에서 보니 제왕절개 안하면 굳이 할 필요 없다고 해서 안 챙겼음

3.기초화장품 : 스킨, 로션, 에센스, 크림, 썬크림, 립밤 / 손거울, 머리끈, 머리띠, 머리빗
-병원에 입원 해 있을 때 손님들이 오실 수 있으니 손거울과 머리빗 정도는 챙겨 가는 센스!!

4.위생용품 : 곽티슈, 물티슈, 수유패드, 생리대(오버나이트), 세면도구, 면봉, 가글(디스콜)
-곽티슈 : 기본적으로 병원에서 제공하겠지만 혹시 몰라 챙김. 조리원 가서도 쓸 예정
-생리대 : 병원이나 조리원에서 산모패드 준다고 하는데 오로가 그렇게 많이 안 나오면 생리대가 편할 것 같아서 오버나이트로 챙김. 병원마다 줄지 안줄지 복불복이기 때문에 미리 챙기는 것이 좋음
-가글(디스콜) : 출산 후 잇몸이 약해져 있어서 며칠 간은 양치하면 안 된다고 함. 하루도 양치 안하면 꿉꿉 찝찝한데...ㅠ.ㅠ
그래서 가그린 보다 디스콜이라는 스프레이 거품치약을 챙겼음.칫솔이나 물 없어도 티슈 한 장으로 양치가 가능한 거품치약!!
이거 한번 스프레이 하고 물로 헹구면 양치 한 것처럼 입안이 개운해짐. 근데 일반 치약보다 좀 비쌈. 인터넷에서 임산부용 50g 짜리가 만오천원 정도 참고 하삼~ (사진 맨 오른쪽)

5.육아서적 : 조리원에서 시간 날 때 짬짬이 읽으려고 가벼운 책으로 몇 권 챙김

6.아기용품 : 배넷저고리, 양말, 모자, 속싸게, 겉싸게
-병원에서 배넷저고리랑 속싸게 안준다고 해서 챙겼음

7.기타잡화 : 실외 슬리퍼, 실내 슬리퍼, 드라이기, 회음부 방석, 물통, 물컵, 옷걸이, 빨래망, 철분제, 핸드폰 충전기, 캠코더 or 카메라
-실외 슬리퍼 : 병원에서 모유수유 하러 갈 때나 잠시 왔다 갔다 할 일 있을 거 같아서 가벼운 실외 슬리퍼 하나 챙김
-실내 슬리퍼 : 이건 조리원용! 조리원 실내에서 신으려고 챙김
-회음부 방석 : 조리원 가면 비치가 되어 있는데 이틀 쓰자고 구입하기 애매해서 가운데 구멍이 뚤린 목쿠션 끝을 꾀매서 회음부 방석 대용으로 쓰려고함. 조리원에 2주 있으면 그 안에 다 회복이 된다고 하던데.. 목쿠션 앉아서 꾀매면서 만원 정도면 살 수 있는 회음부 방석인데 너무 청승떠는 건 아닌가 하는 생각이 들기도 했음 (집에서 안 쓰는 베스킨라빈스 증정상품ㅋㅋ)
-물통, 물컵 : 병원에 비치 되어 있는 곳도 있지만 조리원에는 물통 같은게 없은 것 같아서 챙김
-옷걸이 : 조리원에서 옷 걸어 놓을 때 필요 할 것 같아서 챙김. 조리원에 있으면 안가져 가도 됨.
-빨래망 : 조리원에서 빨래 내 놓을 때 빨래망에 넣어서 내 놓으면 좋을 것 같아 챙김
-철분제 : 출산 후에도 철분제는 꾸준히 복용!!
-과일칼, 일회용 접시, 종이컵, 커피, 차 등등, 우린 안 챙김.
-카메라, 캠코더 : 아기의 출산 순간과 출산 후 모습을 꼭 반드시 남기기 위해 준비, 사전에 분만실에서 촬영 가능한지 이미 허락 받아 놨음

참고로~ 여러 편의 영상을 제작해왔지만,
탄생순간, 성장영상, 돌영상까지 제대로 만들어볼려고 단단히 벼르는 중,
블로그에 연재예정

처음이라 많이 서툴고~ 빠진 것도 많겠지만 아내가 출산가방을 쌀 때
옆에 붙어서 하나 둘 챙겨주면 더 없이 좋은 남편이 될 수 있으니 참고하자.
우리가 기나긴 비행시간에 무료함을 달래기 위해 영화나 예능프로그램 다운받아가듯이
진통 중 아내를 달래줄 영상 몇 개 정도는 스마트폰에 담아가자~

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[임신36주/아기용품 구입하기] 아기용품구매 중고나라+상설할인매장 이용기

수신제가치국평천하 — Wed, 16 May 2012 15:24:58 +0900

[임신36주/아기용품 구입하기] 아기용품구매 중고나라+상설할인매장 이용기

<맘스홀릭에서 업어온 자료 - 출처 누군지 잘 모름^^> - 하단에 퍼온 자료있음

출산이 임박해오면서 가장 신경 써야 하는 부분이 바로 아기용품 구입이다.
물론 필요할 때 그때그때 사도 되지만, 계획 없이 지출하면 밑도 끝도 없다.
자식한테는 아낌없이 투자하고 싶은 마음은 어느 부모나 똑같겠지만 현명한 소비를 하기 위해
부부가 서로 충분히 상의한 후에 결정을 해야 한다.
이번 포스팅은 각 케이스별로 다르기 때문에 도움되는 정보성 포스팅은 어렵다.
(ㅋㅋㅋ 뭐 늘 그냥 내 이야기 위주였긴 하지만)

이 중 어떤 컨셉인지 선택해보자.
첫 아이니깐 아낌없이 ‘묻지마투자형’
어차피 잠깐 쓸 거 최대한 빌려쓰자는 ‘렌탈형’
그냥 가급적 안 사고 선물받은 것으로 대체하는 ‘자린고비형’
살건 사고 쓸건 쓰되 최대한 절약해서 사자는 ‘중고나라형’

우리 부부는 ‘중고나라형’으로 결정했다.
중고나라에서 열심히 모니터링하고 있다 보면 정말 좋은 물건을 많이 건질 수 있다.
진짜 중고서부터, 생활기스 거의 없는 새제품까지 중고로 많이 나온다.
중고나라의 물품사기 노하우라면 빠른 판단력과 예약!! 이미 좋은 물건은 줄서 봐야 못 산다.
출산휴가중인 아내가 치열한 경쟁을 뚫고 아기침대, 바운서, 젖병 등을 구입할 수 있었다.ㅋㅋ 대단!!

나머지 새 제품을 써야 할 것은 어디서 사야 할지 고민이 됐는데..
방법은 인터넷, 백화점, 할인매장이 있다.
가격은 인터넷이 가장 싸긴 한데, 문제는 아기용품이라 직접 만져보고 사야 할 것 같아서
임산부복을 제외하고는 인터넷을 이용하지 않았다.
또 백화점은 전에 친척 출산선물 때문에 구입을 해봤는데 가격이 만만치 않았다.
이 많은걸 다 백화점에 산다면 너무 무리일 것 같다.

그래서 아기용품할인매장을 이용했다.
단, 출산이 가까워오면 지인들이 선물을 많이 보내주기 때문에 선물이 예상되는 물품들은 좀 부족하게 샀다.
혹시 나중에 더 사도 되니깐!!

집근처 아기용품 판매점

출산예정월에 맞춰 아기 옷을 고름, 아기는 성인보다도 추위를 많이 탈 수 있기 때문에 보온에 신경을 써야 함
또 금방 금방 크기 때문에 몇개월에 계절이 어떤지를 꼼꼼히 들어보고 구입해야 함

딸 아이니깐 핑크색으로 ㅋㅋ 부모들의 눈이 비슷한지, 우리가 고른 디자인도 잘 나가는거라고 함

아기양말이 무지 귀여움^^ 너무 좋아하는 아내~

다양한 회사 제품들이 다 있음. 요런건 베이비페어가서 사는게 더 좋음

아기세제도 여기서 구입

병원 앞에서 리플렛을 받았는데, 이걸 지참하면 작은 사은품도 줌, 물품 리스트가 쫙 적혀 있어 보기 편함.
미리 구입할 것들을 체크해서 오면 훨씬 좋음^^

예상보다 싸게 나왔다.
물론 아직 엄청 안 산게 많지만, 선물도 있기 때문에 두세번 걸쳐서 나눠 구매하려고 한다.

아무튼 두 부부가 잘 상의해서 구입하길 바란다.
또 혹시 결혼준비할 때처럼 의견차이로 싸우지 않았으면 한다.

출산용품 조언.txt

준비 노하우.txt

[출처] 출산준비물의 허와 실 (맘스홀릭 베이비(임신,육아)) |작성자 도리
[출처] 출산하고 나서 본 출산준비물 (맘스홀릭 베이비(임신,육아)) |작성자 영웅맘

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[임신35주/분만실투어] 분만실 방문하여 '르봐이예'분만이 가능한지 확인

수신제가치국평천하 — Mon, 14 May 2012 12:00:00 +0900

[임신35주/분만실투어] 분만실 방문하여 '르봐이예'분만이 가능한지 확인

병원진료실은 수시로 다니지만 분만실은 잘 모르는 경우가 많다.
최종적으로 가야 할 그 곳이지만 두려움이 앞서서 그런지 익숙하지 않다.
산모교육 때 강사선생님이 분만실을 꼭 가보라고 조언해서 실행에 옮겼다.

왜? 분만실을 꼭 가봐야 할까?

첫 번째로 급박한 상황이 생길 경우 당황하지 않기 위해서다.
물론 급박한 상황 속에서도 응급전화를 하고 직원들의 안내를 받아 천천히 대처하면 되겠지만
만일의 상황에 대비해서 분만실을 미리 가보는 것이 좋다.

두 번째로 심리적 안정감을 가지기 위해서다.
사람은 한번 방문했던 곳은 두려움이 덜하다.
어릴 적 전학을 가거나, 새로운 학원을 등록하거나, 낯선 곳을 찾아갈 때 심리적으로 위축된 경험이 있을 것이다.
마찬가지로 산모가 편안하게 출산을 가질 수 있도록 방문하는 것이 좋다.

참 ‘르봐이예분만’이라는 것이 있다. 나도 첨 들어봐서 자꾸 까먹는 그 단어!!
르봐이예박사가 폭력(스트레스)없는 분만환경을 만들어보자는 데 취지에서 만든 것이라고 한다.
아기에게 스트레스를 안 주기 위해 분만하는 동안은
조용히 대화하기, 어둡게 만들기, 모유수유하기, 탯줄을 바로 자르지 않기, 아기를 욕조에 놀기 등이 있단다.
사전에 이런 분만이 가능한지 체크해보면 좋겠다.
출산법도 생각보다 종류가 엄청 많다. (라마즈분만, 소프롤로지, 그네분만, 좌식분만. 공분만. 아로마분만)

세 번째로 편의시설을 봐둔다.
산모에게 집중된 시설이라 편의시설이라고 표현하기는 그렇지만
12시간 이상 머물러야 하는 곳이므로 잠깐 쉴 공간, 휴게실, 화장실 등이 있는지 체크해본다.
없어도 무방하지만, 기왕이면 있으면 좋겠다.
또 가령 둘째를 출산할 경우 첫째 아이를 따로 맡겨둘 곳이 없을 경우 대처방안도 체크해보는 것이 좋다.

병원이다 보니 산모가 100% 만족하는 그런 이상적인 분만실은 기대하기 어렵다.
그래도 한번 보고나니 조금 용기를 얻게 된 것 같다.

남편들에게 이런 투어과정이 귀찮을 수도 있다.
그러면서 홈페이지를 참고하라고 할 수도 있다.
ㅋㅋㅋ 아직도 홈페이지 광각사진을 믿는가? ㅋㅋㅋ
직접 가서 보고 물어봐야 한다.
가령 병원측에서 투어란 것이 없다고 할 수도 있다. 거듭 요청하여 투어를 하길 바란다.

아내가 즐겁게 출산하는 모습을 상상하며~~

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[임신34주/아기방꾸미기] 예비 아빠가 주도하는 아기방 꾸미기

수신제가치국평천하 — Mon, 14 May 2012 11:00:00 +0900

[임신34주/아기방꾸미기] 예비 아빠가 주도하는 아기방 꾸미기

<아기방도배>

출산이 다가오면서 집 전체가 출산준비도 들썩였다.
때마침 동생 직장이 일산으로 발령이 나서 방을 비우게 되는 김에 이 방을 아기방으로 꾸미기로 했다.
그 첫 번째 작업이 바로 도배하기였다.
난생 도배는 처음이라 걱정도 됐지만 다~ 이러면서 배우는 거지 하면서 시작했다.

인터넷에서 대략적으로 사이즈만 기재하면
도배지 사이즈도 맞춰서 재단해주고 아예 풀까지 발라 배송을 해준다.
풀 먹은 도배지는 무게가 상당해서 택배비가 좀 비싼 게 흠이다.
인터넷으로 구매하기 재단 및 풀 쑤어서 바르는 작업을 하지 않았기 때문에
초보자 (아빠와 나, 아내) 3명이 붙어서 2시간 걸려 도배를 끝냈다.

위쪽 칙칙한 벽지가 아래처럼 화사하게 변했다.

밑단에 조금 짜투리가 남았는데 다음날 종이가 마르면 칼로 도려내면 된다. 젖은 상태에서는 잘 안 잘라짐~

확실히 아기방은 화이트 백지를 택해 밝은 분위기를 주었다. 아내도 맘에 들어하는 눈치~

초보자 작업손~ 도구를 잘 못쓰다보니 손에 풀이 잔뜩 끼었다. ㅎㅎ

아기방을 꾸미기 계획을 하니 가구 배치서부터 옷 가지 등 대청소로 확대되었다.
청소의 기본은 불필요한 것들 버리기!! 웬만한 것들은 대부분 버렸다.
아깝지만 몇 년째 쓰지 않는 물건들이 버리기 1순위였다.

<아기침대> 들어오기~

처음에는 그냥 침대 없이 살려고 했다가 잘못하면 내 다리에 깔릴 수도 있고
너무 엄마 품에만 있다 보면 익숙해져서 품에 앉지 않으면 매일 운다고 하니
침대를 놓자고 결정했다.
근데 아기침대를 살 것이냐? 대여할 것이냐? 갈등됐다.
살려고 보니 자꾸 좋은 것만 들어오고, ‘베이비페어’갔을 때도 수십 만원 제품들이 즐비했다.
대여를 하자니 6개월에 보통 7~8만원 선이고, 2년 쓰면 한 30만원선이니..
아예 새것을 사서 중고로 팔까 생각을 하다가... 결국 중고나라에 들어가게 됐다.
아내가 중고나라에서 열심히 눈팅해서 얻는 10만원짜리 아기침대
사이즈가 상당히 크다.
초등학교 입학할 때까지도 무난히 쓸 수 있을 정도의 사이즈~
대만족~~

<아기용품수납가구>

안방에 쓰던 가구인데, 사실 이것도 다른 집 이사가면서 버린 물건이다.
기저귀같이 큰 물건들도 수납하기 좋고 아기용품이 한눈에 들어온다.
이런건 어디가서 사기도 어려울 것 같은 생각~

나머지 엄마 화장대랑, 서랍장을 같이 세팅해 봤다.
이런 모습이 되기까지 거의 3주정도 걸린 것 같은데 30주에 접어들면서 서서히 준비를 해야 한다.
이제 주인만 들어오면 된다.

아기방 꾸미기 할 때 아빠의 능력이 가장 중요하다.
전반적으로 힘이 많이 필요하기 때문이다.
각자들 각개전투하는 마음가짐으로 아기방꾸미기에 임하자.

청소하는 내내 이리저리 간섭하고 다니고, 손수건 넣은 서랍장이 제 집인냥 들어가 앉음. 1년생 수컷말티즈 '만두'

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[칠만와만수/시사정통극] 연극'칠수와만수' 대한민국의 불편한진실을 까발리다.

수신제가치국평천하 — Sun, 06 May 2012 16:24:05 +0900

[칠만와만수/시사정통극] 연극'칠수와만수' 대한민국의 불편한진실을 까발리다.

정치보다 웃깁니다!!

2012년도에는 총선과 대선, 각종 정치이슈가 많은 해이다.
살면서 이렇게 정치이슈에 관심을 가져본 적이 없었던 나인데..
요즘 세상 돌아가는 상황을 보면 정치 스트레스가 날로 심해지고 있다.
그냥 세금 꼬박꼬박 잘 내면 맘 편히 살 줄 알았는데... 쩝!!

이번에 대학로에서 '칠수와만수'라는 연극이 새롭게 런칭?되었다.
제목이 참 촌스러운게 알고 보니 20년이 넘은 연극이었다.
초연에 문성근, 강신일이 출연했던 대 히트작이었고
추후에 영화로 만들어질 때는 안성기, 박중훈이 출연해 화제가 되었다.
단순히 앙코르 공연이라고 하기엔 타이밍이 절묘하다.

그렇다.
각종 사회문제, 부조리, 민생불안 등 이미 국민들은 SNS를 통해 다 알고 있는데
어느 누구 하나 속 시원하게 해결해주지 못하고 있다.
이런 답답한 마음을 녹여 다시 탄생한 연극이 바로 '칠수와만수'다.

실제로 공연 오픈 한달 전쯤에 '쥐락펴락 토크콘서트'를 통해 관객과 소통한바 있다.
그날 토크콘서트의 목적은 실제 국민들이 고민하는 문제가 무엇인지를 정확히 듣고
그 이야기를 실제 공연에 담기 위해서였다.
연출진이 미리 관객을 만나 소통하는 신기한 자리였다.
그런 과정을 모두 보고 떨리는 마음으로 공연장에 도착했다.
제작단계부터 다양한 노력들이 있었고, 과거 엄청난 흥행을 했던 작품이기에
공연을 준비하는 관계자들이 엄청 고생했다는 후일담도 살짝 들을 수 있었다.

드디어 시작된 첫공!! (스포일러.. 있어도 공연 보는 데는 지장 없이 재밌음)

첫번째 장면은 회장님이 나와 출석체크와 대형사고건 ㅋㅋㅋ 데드라인을 강조하고 가신다.
특히 이날 경기도 과천의왕시 당선된 '송호창'국회의원도 방문하여 주셨는데..
출석과 함께 배우들의 애드리브 연기가 시작된다. ㅋㅋ 매회 참여자에 따라 어떻게 바뀔지 기대된다.

그리고 두번째로 칠수와 만수가 일하는 곤돌라 씬이 이어진다.
대한민국 평균보다 못 미치는 삶을 살아가는 칠수와 만수의 가족사와 꿈이 짙은 욕설과 함께 재미있게 풍자된다.
우울한 가정환경 탓도 있겠지만 단지 열심히 산다고 해결되는 문제가 아님을 두 청년을 가슴 깊이 이 시대를 원망하는 모습을 보면서 나 또한 웃는 게 웃는 게 아니었다.

세번째는 뜻하지 않게 명품갤러리백화점 꼭대기에 올라갔다가 사건에 휘말리는 상황이다.
그들이 외치고자 했던 진실들이 왜곡되어 보도되고, 결국 극단적인 선택을 할 수 밖에 없는 상황에
가슴이 먹먹하고 살짝 눈물이 날려고 했다. 80년대에는 군사독재정권에 대한 도전이었다면
2012년 버전에는 자본주의 속 부정부패 이야기를 담았다. 그때나 지금이나 서민들의 삶은 나아지지 않았다.

우리는 왜 ‘칠수와만수’ 두 청년을 지켜주지 못했나?
80년대 당시처럼 화염병 던지는 그런 대모는 사라진 대신 촛불을 통한 평화시위가 자리잡았다.
국민들의 화를 꾹꾹 참으며 조용히 진실을 요구해보지만 어느 하나 속 시원히 말해주지 못한다.
두 청년은 그저 이 시대를 살아가는 우리 주변에 흔히 볼 수 있는 형, 오빠들이다.
그들의 주장이 왜곡되고 살면 살수록 어려워지는 상황에 직장까지 짤리고 그들은 극단적 선택을 하게 되는데…
'햇님달님'의 썩은 동아줄이라도 잡는 심정으로 그들은 외칠 것이다.

좀!!! 살게 해달라고!!!

어쨌든 이런 작은 변화들이 기나긴 암흑터널 끝 한줄기 희미한 빛으로 우리에게 희망이 되어주리라 믿는다.

이런 분들에게 강추!!
미래에 대한 자신감이 없고 한참 슬럼프에 허덕이는 만년 셀러리맨!!
자녀 양육때문에 노후자금도 없는 어깨처진 가장들!!
등록금 마련하려고 학기중에도 알바하기 바쁜 대학생 (이런 학생들은 반값할인 해줬음)
하루가 다르게 물가가 올라 당장 이번 달 생활비에 반찬값 걱정해야 하는 어머님들
.... 셀 수도 없이 많다.
이 공연을 통해 세상이 바뀔 것이라는 작은 희망을 품고 갔으면 좋겠다.

아쉬운 점~
마지막에 미란이와 연락이 닿질 않았다고 하는데..
해피엔딩을 기대한 나로서는 미란이의 미래가 무지 궁금했다.
신사동 룸싸롱에서 일한다는 단지 그것뿐~ 만수랑 잘 됐었어야 하는데~~

'쥐락펴락 토크 콘서트' 나중에 기사찾아보기
http://weekly2.cnbnews.com/category/read.html?bcode=8307

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[임신33주/베이비샤워] 아내와 함깨 태교여행과 한국식 베이비샤워 다녀오기

수신제가치국평천하 — Thu, 03 May 2012 05:31:53 +0900

[임신33주/베이비샤워] 아내와 함께 태교여행과 한국식 베이비샤워 다녀오기

임신일기를 쓰면서
다양한 소재거리를 찾으려고 소박한 이벤트도 여러 번 준비했었다.
그럼에도 불구하고 뭔가 한가지가 빠진 것 같아 늘 아쉬웠다.
곰곰히 생각해보니... 고향에 홀로 계시는 친정엄마를 임신 후에는 한번도 찾아뵙지 못한 기분 탓이었다.
작년 추석 때 갑자기 심신이 피곤해진 아내가 혹시 몰라 임신테스트를 해본 게 친정집이었으니깐
근 6개월 정도는 못 찾아 뵈었다. 가까운 거리는 아니었지만 그래도 일년 명절 때는 꼭 찾아 뵈었었는데
특히나 고향방문을 말씀 드려도 장모님께서 극구 말리시는 바람에 찾아 뵐 엄두를 내지도 못했다.

아내를 위한 한국식 베이비샤워 어떨까요?

서양에서 보편화된 베이비샤워파티~ 막상 우리나라에서 하려고 하니 돈,시간,초대문제 등 쉽지 않다.
특히 결혼과 함께 대폭 친구관계가 정리되는 우리나라의 아내들!! 때문에 어떤 그룹을 초대할지 애매하고,
더군다나 친인척을 초대하고 싶어도 아내 형제자매가 다들 멀리(익산,광양,고창) 살아서 불가능했다.
그래서 앗싸리!! 우리가 찾아가기로 결정했다.
어찌 보면 만삭여행이라고 봐도 무방하겠지만
베이비샤워라고 칭하는 이유는 뭔가 특별함이 있기 때문이다.

첫번째 아내가 가장 만나고 싶어하는 사람들을 만나기
두번째 만난 사람과 맛있는거 먹기 (아내가 먹고 싶은 걸로)
세번째 만난 사람에게 덕담인터뷰 따오기

그렇다.
아직 세상을 태어나기도 전인 우리 '뽕이'를 위해 어색하지만 용기 내어 인터뷰를 해달라고 요청했다.
곧 태어날 뽕이를 위해~
이담에 커서 너의 탄생을 이토록 많은 사람들이 기억해주고 축복해주었다는 사실을 기록에 남기고 싶었다.
일년 후 돌잔치 때 수많은 사람들의 메세지가 상영될 것을 생각하니 벌써부터 가슴이 뛴다.

한국식 '베이비샤워' 문화를 만들어보자.
남들이 하는 것처럼 으레 하는 것 말고, 태어날 우리 아가와 아내에게 오랫동안 기억에 남을 이벤트를 해주면 좋을 것 같다.
그렇다고 당장 엄청난 계획을 세우라는 것은 아니라
조금씩 준비하다 보면 이것도 하나의 문화로 자리잡지 않을까? 하는 생각을 기대해본다.

긴설명 필요없고. 단계별로 보자.

첫번째 아내가 가장 만나고 싶어하는 사람들을 만나기

초상권 아직 안 물어본 큰조카~ ㅋㅋㅋ 발각되면 안되는데

큰형님과 막내 조카~

마지막날 아버지 산소에 들러 임신보고 하고!!

두번째 만난 사람과 맛있는거 먹기
<정읍산외 한우정육점>
이런 고기는 서울에 잘 안 올라오고 지방에서 다 소진된단다. 돌판에 구워주는 고기, 가격도 착함 (서울의 반가격)

<고창 군산아구찜>
보통 조리를 다 해서 넓은 쟁반에 나오지만 여기는 직접 익혀야 함. 인내가 좀 필요함. 소주가 술술 들어가는 얼큰한 매운맛
밥도 방금 한 밥주시고, 최고의 별미 볶음밥... 보통 아구 몇점 먹고 나면 먹을게 없는게 일반적이지만 이 집은 안 그러함!!

<담양 담양애꽃 떡갈비>
담양에 떡갈비집이 많은데 다른 곳은 안 가봤지만 가격이 너무 비싸고, 이 곳이 가격대비 만족도가 높다는 평가에 방문함
떡갈비보다도 전체적인 반찬이 매우 깔끔하게 잘 나온다. 한우나 돼지나 큰 맛 차이는 없는거 같은데 한우가 2만원이었다.
블로그 상에 입소문이 많아서인지 점심시간되니 보통 대기 1시간 타게 되니.. 점심전에 갈 것을 추천!!

세번째 만난 사람에게 덕담인터뷰 따오기
자연스럽게 여행을 하면서 덕담 따기~ 원본 그래도 올려본다. 요런게 모여서 한편을 만듬

태교여행 추천? 태교여행이란 말도 있구나~
말이 태교여행이지 아기가 곧 태어나면 근 1년간은 외출하기 힘드니 기분전환을 위해 만삭때 여행을 계획하게 된다.
그래도 기왕이면 태교를 핑계로 그에 맞는 여행 계획을 세워보는 것이 좋겠다.
내가 택한 곳은 담양!! 처가가 가까운 이유도 있었지만 무엇보다 안정을 취할 수 있는 곳이라는 판단에서 였다.
하루 당일 코스는 죽녹원하고 떡갈비 정도~ 밥먹고 메타세콰이어 길 걸어도 좋을 듯~ 단, 무리하지 않는 선에서
태교여행 코스로 담양을 추천한다.

고향에서 온 편진 컨셉

어머니랑 많이 친해진 나~~ 적극적 포즈

어머니 손 꼭 잡고!!

어머니가 웃으시는 몇 안되는 사진!! (소니캠코더의 스마일셔터 기능이 없었다면.. 못 찍었을 것)

열심히 호떡 흡입중임~

메타세콰이어 그 이름 어려운 가로수길, 입장료 내야한다길래 안감. 인증샷만

이렇게 2박 3일의 만삭여행겸 베이비샤워를 마쳤다.
마지막 헤어질 때 어머니를 꼭 안고 건강한 아이 출산하겠다고 하면서 집으로 출발!!
이번 여행만큼은 특별한 날, 보고 싶은 사람들과 한 뜻 깊은 여행이었다.

엄마, 어머니 사랑해요♥

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[m.butterfly/실화연극] 엠버터플라이 관람 후기, 욕망해소와 행복에 대한 재고

수신제가치국평천하 — Thu, 03 May 2012 01:26:25 +0900

[m.butterfly/실화연극] 엠버터플라이 관람 후기, 욕망해소와 행복에 대한 재고

"나를 속인건 나의 욕망"

이 연극의 가장 핵심적인 주제다.
욕망!! 어쩌면 인간에게 없어서는 안될 매우 중요한 욕구이자 본능일 것이다.
사회적 배경에 따라, 종교나 지역이념에 따라 욕망은 다르며
그 욕망을 표출하거나 절제를 잘 콘트롤해야 올바른 인간으로서 대접을 받는다.
그러나... 욕망이 법과 윤리라는 잣대에서 정의내려지기 전에
과연 르네와 송릴링은 얼마나 행복했을까하는 관점에 촛점을 두고자 한다.

먼저 공연에 대한 전체적인 평가는 약간의 호불호가 갈릴 수 있지만 나는 매우 신선했다.
신선하다는 느낌은 독특함으로 인해 살짝 어색한?
그렇지만 이런 공연을 보게 된 것에 대한 기쁨이 더 없이 컸다.
다양한 장르를 두루 보지만 인간의 내면을 연기하는 연극 공연이야말로
관람 후에 인생에 대한 깊은 성찰의 기회를 제공해주는 것 같아 좋다.

(약간의 스포일러가 있을 수 있으니 참고바랍니다. 대부분 제 생각들 뿐)

연극을 보는 내내 나는 한가지 물음에 집중했다.
과연 저 둘은 행복할까?

내 답은 YES!
해외토픽에서나 볼 수 있는 내 아내가 남자였다? 정도의 소재이겠지만
단순히 두 사람의 상황만을 놓고 볼 때 세기의 스캔들이라고 볼 수 밖에 없다.
무엇보다 시대적으로 두 국가간의 대치상황을 봤을 때 절대 이뤄질 수 없는 운명을
보란 듯이 극복하고 완전한 사랑을 이룬~ 이런 케이스는 세상에 없을 것이다.
처음에는 혼란스러웠을 것이다. 아니 어쩌면 15년을 동거하는 동안 알았을 수도 있다.
하지만 서로가 가진 치명적인 약점을 서로 감싸주고 위로하면서 그 둘은 충분히 행복했을 것이다.

이 공연은 몰입이 중요하다.
'르네'입장이 되어 봤다.
한 없이 나약한 남자인 르네는 송을 만나고 내면의 남성성을 찾아 15년간 행복했다.
물론 재판에 넘어가고 정체성의 혼돈으로 자살로 생을 마무리하지만 그는 충분히 행복했기 때문에 그걸로 된거다.
아무런 의심없이 송을 진정으로 사랑했다. 사람은 자신이 듣고 싶은 말만 듣고 유리한 진실만 믿게 된다.
스스로의 선택이 비록 천륜을 거스르는 행위일지라도 자신이 믿고자하는 욕망속에 행복해했다.
나중에는 미쳐날뛰지만 다시 시간을 거슬러 같은 상황에 놓인다면 르네는 똑같은 결정을 내렸으리라.
왜냐? 두번째 선택기회에서 가장 중요한 선택요인은 본인의 쾌락적 욕망이기 때문이다.

'송릴링'입장이 되어 봤다.
사실 그는 간첩이었다. 그 당시의 여성간첩 한명이 수만대군의 군사력과 맞먹을 정도로 강력했다.
임무를 위해 그는 연기했고 르네와 15년을 동거했다. 요즘 세상에서는 말도 안되는 일이지만
국가와 인민을 위해서는 충분히 희생을 가능했으리라 생각한다.
그런데... 송릴링도 점점 르네에게 빠져들었다.
비록 처음에는 임무완수를 위해 어쩔 수 없이 연기를 했겠지만 그 과정속에서
점점 르네에 대한 사랑이 커져가는 것을 릴링마저 멈출 수 없었다.
살다보면 정이 들고 릴링의 욕망도 르네와 함께 점점 완성되어 버렸기 때문이다.

욕망의 꿈을 깨는 순간~ 모든 것은 허무하게 끝나버린다.
오늘 공연이 주는 교훈도 그런 것일까? 학습이 잘되어 있기 때문에 저런 사랑은 꿈에도 못 꾼다.
단지 막장드라마속에 아슬아슬 들통나지 않는 긴장과 스릴감을 즐길 뿐이다.
점점 사람들이 욕망은 안 좋게 해석하고 절제의 미덕만이 정답이라 믿는 것 같다.
맞는 말이다. 욕망을 절제하지 않는다면 무질서하고 통제불가의 세상이 열릴 것이니
하지만!!
인간의 본성을 무시하며 살아갈 수 없다는 너무도 당연한 진리를 이 공연을 속 시원하게 풀어주고 있다.

기억에 남는 몇장면을 꼽자면,
두 남자의 키스신, 송릴링의 노출장면, 송릴리의 변신장면(목소리 톤이 넘나드는) 등을 뽑을 수 있다.
아~ 너무 욕망적인 부분만 떠오른 것 같아... 나도 어쩔 수 없는 인간인가보다.

자. 마무리
국가와 사회와 민족과 주변사람들에게 피해가 되지 않을 정도로 욕망을 채우며 삽시다~

정동화 일본팬분들이 쌀화환을 보내주신 것 같다. 정동화 배우님 캐스팅은 못 봤지만 배우입장에선 큰 힘이 되지 않을까??

인증사진 한장 박고~ 급하게 찍느라고 살짝 흔들~

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