세팍타크로 라이프

세팍타크로, 김천실내체육관에서 남녀 종별 대회가 열린다.

모피우스 — Mon, 20 May 2013 13:58:28 +0900

제14회 전국 남·여 종별 세팍타크로대회가 김천실내체육관에서 열린다. 5월 21일~24일, 4일간 남,여 레구와 더블 이벤트 두 종목 경기가 펼쳐진다. 이번 대회의 특징은 토너먼트 방식으로 게임이 진행되며 한번 게임에서 지면 더 이상 출전 기회가 없기 때문에 집중력과 초반 흐름을 잡는 것이 중요하다.

김천실내육관은의 규모와 시설은 규제대회를 열어도 손색이 없을 정도로 완벽한 시스템을 갖추고 있었다. 좋은 환경에서 세팍타크로 경기를 할 수 있는 좋은 기회이며 참가 모든 팀이 좋은 추억을 만들어 갔으면 좋겠다. 구체적인 일정은 아래와 같다.

가. 대 회 명 : 제14회 전국 남·여 종별 세팍타크로대회
나. 기 간 : 2013. 5. 21(화) ~ 24(금), 4일간
- 레구 : 5. 21(화) ~ 22(수) 2일간
- 더블 : 5. 23(목) ~ 24(금) 2일간
다. 장 소 : 경북 김천종합스포츠타운 실내체육관

라. 경기종목 및 부문
1) 종목 : 레구, 더블
2) 부문 : 남·여 각각 일반부, 대학부, 고등부, 중등부

마. 대진방식 : 토너먼트
바. 참가자격 및 신청
1) 참가자격 : 2013년도 선수등록 및 선발규정에 의거 선수등록을 필한 자.
2) 참가인원 : ○ 레구 - 임원 2 / 선수 6 ○ 더블 - 임원 2 / 선수 3
3) 참가신청 : 대회참가신청시스템(http://210.117.202.146/app/se/)을이용하여 참가신청완료 후 출력물(참가신청확인서)에 단체장 직인 날인하여 본회 팩스나 이메일 또는 우편으로 접수, Fax : 02-420-4782, E-mail : kstasepak@korea.com
사. 접수기간 : 2013년 4월 29일(월) ~ 5월 8일(수) 오후 6시까지
아. 대진추첨 및 대표자회의 : 2013년 5월 9일(목) 오후 2시(올림픽공원 SK핸드볼경기장 회의실 129호)
자. 기타행사
1) 2013년도 제2차 국가대표 선발전
2) 2013년도 제1차 청소년대표 선발전

* 레구 이벤트 : 한 코트에 3명의 선수가 참가하여 게임을 하는 종목

* 더블 이벤트 : 한 코트에 2명의 선수가 참가하여 게임을 하는 종목

대회진행시간계획표.pdf,

제14회 전국남여종별대회 참가팀현황 및 대진추첨결과.pdf

포토 에세이, 당신의 뒷 모습은 어떤가요?

모피우스 — Thu, 16 May 2013 21:49:51 +0900

사진을 찍다보면 뒤모습을 자주 보게 된다.

앞모습은 구라만치만 뒤모습은 만큼은 구라가 통하지 않는다.

앞모습을 보고 판단하기 보다는 뒤모습을 제대로 알아야만 사람의 진짜를 알 수 있다.

거의 모든 수술이 앞모습을 위한 것으로 보아도 우리 사회가 어떤지 금방 느낄 수 있다.

앞모습은 금방 효과가 있을지 모르지만 뒷모습은 인간의 진실된 흔적이기 때문에 쉽게 지워지지 않는다.

앞모습은 속일 수 있을지 모르지만 뒷모습은 속일 수가 없다.

당신의 뒷모습은 어떤가요?

* 카메라 기종 & 렌즈 : 코니카 미놀타 @-Sweet, 100-300mm

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세팍타크로, 이병곤(BK) 사진작가와 만나다.

모피우스 — Wed, 15 May 2013 06:30:00 +0900

이병곤(BK) 사진 작가가 서울에서 가출을 하였다. 경남 고성 상족암 해변에서 홀로 캠핑을 하고 세팍타크로에 필이 꽂혀서 사진을 찍어 찍게 되었다. 감성 스냅 사진 작가 이병곤(BK)이 세팍타크로에 빠진 이유는 뭘까? 그것이 궁금하다. 블로그와 페이스북으로 알게 된 이병곤(BK)의 정체가 궁금하다.

세팍타크로와 이병곤(BK)의 만남은 운명일까? 아주 잠깐 시간이지만 세팍타크로의 역동적인 모습을 척척 뽑아 낸다. 역시 사물을 확실히 짚어내는 순발력이 중요한 것 같다. 전에 이병곤(BK)님과 만남에서 이분이라면 올인하고 싶은 충동을 느낀 적이 있다. 왜냐하면 진정한 프로의 향기가 묻어 나기 때문이다. 사진을 보면 알겠지만 지금까지 볼 수 없었던 세팍타크로 빛깔이 새롭게 탄생되는 것 같지 아니한가? 앞으로 더 기대된다.^^

지금까지 세팍타크로를 집중적으로 촬영한 사진 작가는 없었다.

경남 고성군청이란 글자가 선명하게 보이면서 역동적은 자세가 돋보이는 멋진 사진이다.

세팍타크로 서비스 장면.

한 마리 학이 다리를 들어 올리는 듯한 멋진 포즈이다.

이색 스포츠이면서 잘 알려지지 않은 세팍타크로에 관심을 갖어준

이병곤(BK) 사진 작가님에게 진심을 감사를 드린다.

기회가 되면 대한세팍타크로협회 전문 사진 기자로 임명하여

아름다운 세팍타크로 감성 사진을 많이 촬영하여 많은 분들에게 좋은 에너지를 주고 싶다.

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방콕 레스토랑(mar see raen) 방문 후기, 후회 없는 선택!!!

모피우스 — Tue, 14 May 2013 09:01:37 +0900

태국 방콕은 24시간 요리가 가능한 곳으로 미식가에게 근사한 도시로 생각된다. 전 세계 관광객들의 입맛을 사로 잡는 레스토랑이 방콕에는 가득하지만 현지 태국인들만 왕래하는 식당은 확실히 따로 있는 듯하다. 방콕 여행을 하면서 이곳 매니저 '피 파잇'과 함께 찾아간 'mar see raen restaurant'은 ram in tra 로드에 위치하고 있으며 두 번째 이곳을 방문하였다.

음식은 총 세 종류의 메뉴로 주문하였으며 태국 음식 비쥬얼 자체만으로 아주 맛있게 보였다. 낮 시간에 식당을 찾았는데 사람들이 꽤 있었으며 외국인은 필자 혼자만 있고 대부분 태국인들의 식사를 하는 모습이었다. 예전에도 이곳을 방문했을 때 입맛이 착 달라 붙는 느낌었다.

* 메뉴 설명
1. 상좌 : Haw mok... thai call Ho mok. 코코넛까지 통채로 먹고 싶은 오묘한 커리맛과 결합.
2. 상우 : Pla-ka-pong-nueng-si-ew. 담백한 고기맛과 향긋한 소스의 결합.
3. 아래 좌 : Poo Phat Pong Curry(푸팟 퐁까리). 한국 여행객이 좋아하는 메뉴로 게가 완벽하게 완숙된 느낌. 껍질을 통채로 먹게 되며 사르르 녹는다.

세가지 메뉴 정말는 정말 예술이었으며 폭풍 흡입할 정도로 밥이 넘어갔다. 세 사람이 콜라 음료수를 포함하여 식사하였는데 1,000바트 가격도 안되니 얼마나 저렴한지 태국을 사랑할 수 밖에 없다. 방콕에서 식사를 할 기회가 있다면 'mar see raen restaurant'을 추천하는 바이며 방콕 자유 여행자라면 후회없는 선택이 될 것이다.

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방콕 공항 와이파이 Free, 인터넷 1시간 무료 잊지마세요!

모피우스 — Mon, 13 May 2013 15:28:07 +0900

방콕 수완나폼 공항에 올 때마다 세계 여행을 하는 기분이 든다. 전세계 사람들이 한 자리에 있기 때문이다. 수완나폼 공항 이전 돈무항 공항을 이용할 때에는 고전적인 맛이 있었지만 신공항(수완나폼) 공항은 세련되고 화려한 느낌이 든다. 방콕 수완나폼 공항은 최근 도심 철도가 연결되어 방콕 시내까지 쉽게 왕래할 수 있게 되었다.

방콕 공항을 이용하는데 불편함이 없도록 점차 좋은 시도를 많이 하고 있으며 그 중 '와이파이 무료' 쿠폰을 제공하여 공항 이용객들에게 1시간 인터넷을 무료로 사용할 수 있게 되었다. 방콕 공항 내에 안내 데스크에서 와이파이 무료 쿠폰을 받을 수 있으며 센스가 좋은 분은 2장도 가능하겠죠. 아이디와 비번을 넣으면 바로 인터넷을 사용할 수 있다.

방콕 공항을 이용할 때에는 반드시 일찍 수속을 밟는 것이 좋으며 여권 안에는 반드시 출입국카드가 있어야한다. 가끔 출입국카드가 여권에 없어 당황하여 어찌할 바 모르는 경우를 보게 되는데 입국하기 전 꼭 체크하는 것이 좋다. 만약 분실했을 경우에는 공항에서 다시 적으면 되니 어려워 할 필요가 없다.

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태국 방콕 여행, 슬리퍼 선택 하루의 피로를 좌우한다.

모피우스 — Mon, 13 May 2013 09:34:07 +0900

태국 여행을 준비하는 과정에서 무더운 환경에 어떤 복장을 준비할까 고민하게 된다. 특히 슬리퍼의 선택은 하루의 피로를 좌우할 만큼 중요하다. 슬리퍼의 종류는 크게 쪼리형과 일반 슬리퍼로 구분할 수 있는데 개인적으로 편한 슬리퍼를 준비하는 것이 좋다. 문제는 슬리퍼 용도는 가까운 거리에 마실 나갈 때로만 신는 것이 좋다.

무더운 태국에서 슬리퍼를 신고 여행을 하면 시원할 것 같지만 오히려 독이 될 수 있다. 발 피부에 직접 닿는 부분에 땀이 차게 되면 마찰이 생겨서 장시간을 신게 되면 물집등 불편함을 느끼게 된다. 보기에는 아주 시원해보이지만 땀이 콸콸 흘러내리는 태국에서 슬리퍼는 기분 좋은 마실 나갈 때 혹은 실내 용도로 사용하는 것 좋다.

무더위가 다가오는 시즌에 태국 여행시 선물로 슬리퍼를 구입하는 것도 좋은 선택이다. 태국에는 값싸고 질 좋은 슬리퍼가 아주 많다. 문제는 불량품이 생각보다 많은 제품이 슬리퍼이기 때문에 구입할 때 꼼꼼하게 살펴보아야 한다. 개인적으로 나이키, 아디다스와 같은 스포츠 브랜드 제품 슬리퍼가 가장 무난하다고 생각한다.

태국 수제품을 만든 슬리퍼가 이뻐보여 사왔는데 한국에서 막상 신어보니 일주일도 견뎌내지도 못하고 버린 적이 많다. 무더운 태국 방콕 여행에 신중하게 선택해야하는 슬리퍼는 여행의 필수 준비물로써 새것보다 잘 길들여진 슬리퍼가 가장 좋다. 실내에서도 가급적이면 슬리퍼를 신는 습관을 들이는 것이 무좀을 예방할 수 있다는 사실 명심하자.

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태국 욕설에 담긴 재미있는 문화 소개

모피우스 — Sat, 11 May 2013 08:30:00 +0900

오늘은 태국 욕설에 담긴 깊은 태국 문화에 대한 이야기를 끄적인다. 태국인 틈 사이에서 함께 지내다보면 정말 자주 듣는 말이 있다. 정말로 친한 친구 또는 사랑하는 사이에 자주 사용하는 말을 듣게 되며 이 욕을 사용하는 유무에 따라 조직의 친밀도를 대략 알 수 있다.

"하이 히야"

태국에서 가장 보편적이고 심한 욕설이다. 하지만 역설적으로 아주 친한 관계를 증명하는 문구이다. "히야"라는 말을 자연스럽게 대화 속에서 꺼낼 수 있는 정도면 너와 나는 같다라는 뜻도 될 수 있다. 마치 가조, 형제와 같은 존재라 해도 의심이 없을 것이다.

"히야"는 도마뱀(파충류) 같은 동물로 태국 강변 주변에 어설렁 거리며 호시탐탐 먹이를 노린다.

왜 하필 욕설로 "히야"를 비교할까?

히야는 태국 오랜 역사 속에서 함께 공존한 동물로 집안에 많은 피해를 주는 동물로 인식되어 왔다. 미운놈으로 박혔지만 오랜세월 동안 정도 많이 들었다고 할 수 있기 때문에 "히야"는 빗대어서 부르는 태국 욕설이 된 것이다. 참고로 태국에서 "하이 히야"라는 말은 써다가는 칼을 맞을 우려가 있으며 상대방에게 이런 이야기를 들었을 때는 단호하게 대처를 하는 것이 좋다.

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방콕 여행기 둘째날, 새로운 만남과 도전

모피우스 — Fri, 10 May 2013 12:38:02 +0900

새벽3시경에 잠이 들어 푹 자고 싶었으나 7:00시에 저절로 눈이 떠졌다. 집에 잘 도착했다고 전화를 걸고 방콕에 온 목적을 달성하기 위해 힘을 냈다. 샤워를 하고 오늘 미팅 약속 시간을 정하고 매니져를 만나기 위해 만반의 준비를 했다. 머리 속에 어떤 이야기를 먼저 꺼내면서 분위기를 잡을까 준비하는 동안 리허설을 반복하였다.

잘 차려 입고 호텔 정문에 앞에서 택시를 기다리는데 20분 동안 택시를 잡지 못해 살짝 긴장했다. 결단을 해야한다. 오토바이를 타고 가야되는가... 시간이 지체되어 결국 오토바이를 타고 대도로변까지 이동하여 택시를 타고 목적지에 도착하였다. 시원하게 에어콘이 빵빵한 택시 안은 오아시스 그 자체였다.

방콕을 출발하기 전 '씁싹' 친구가 소개해준 매니저를 만나서 인사를 하고 이런 저런 이야기를 하는데 수출 담당이 아니고 태국 국가대표를 지원하는 팀 매니저였습니다. 사실 친구가 엄청 이쁘다고 말해줘서 기대했는데 짓굿은 친구가 장난을 쳤습니다. '피콴'은 태국 국가대표팀 전종목을 지원하는 일을 하고 있으며 값싸게 살 수 있는 프리미엄도 갖고 있었다.

번지 수를 잘못 찾아 왔지만 만나는 순간 서로 통하는 느낌이 왔으며 잠시 사는 이야기를 하면서 서로 친해졌다. 모두들 정중하게 맞이해주었으며 '피콴'은 수출 담당 매니저와 연락을 하고 시간을 잡았고 다음 오피스로 이동하게 되었다.

1:30 pm PR 미팅 약속 시간. 2시간 가량 시간이 남아서 주변 사진을 찍으면서 오피스 근처에서 꾸에띠여우 똠얌을 길거리에서 먹었다. 콜라와 함께 먹는 그 맛은 역시 최고이다. 태국 쌀국수 종류는 수십 가지가 있으며 개인적으로 라면 스타일의 면 "밤비"를 즐겨 먹는다. 오랜만에 길거리에서 혼자 식사를 한 거 같다. 점심을 간단히 해결한 후에도 시간이 남아 피시방에서 잠깐 웹서핑을 하여 미팅 시간에 맞춰 오피스에 찾아갔다.

랑캄행 대학교와 FBT 건물을 연결하는 육교에서 촬영한 사진이다. 방콕의 도로 사정은 월, 수, 금요일에 차량이 막히는 현상이 있으로 꼭 참고하는 것이 좋다. 방콕에서 이동할 때에는 낮 시간 혹은 늦은 시간에 움직이는 것이 좋다. 92년 처음 이동네에 온 이후로 이곳을 자주 찾게 되는 것 같다. 세월이 변하는 시간을 직접 보게 되어 감개무량하다.

드디어 태국 스포츠 메이저 회사 수출입 담당자 매니저를 만났다. 제품은 설명하는데 신중하게 이야기를 듣고 꼼꼼하게 질문하는 내용들을 답해주었다. 한국제품에 관심을 갖고 있으며 현재 회사에서 중국과 한국제품을 수입한고 이야기를 들었다. 한국 스포츠가 강한 이유는 스포츠 과학이 결합한 스포츠 산업이 발달되었기 때문이라 이야기해주었다.

비지니스를 위한 미팅보다는 태국을 사랑하는 마음으로 좋은 제품을 알리는 것에 초점을 맞추어 이야기를 했으며 그 마음을 잘 전달한 된 것 같다. 근데 '피 나리나(매니저)'를 처음 만났는데 어디서 본 듯한 느낌이었으며 앞으로도 계속하여 연락을 하면서 좋은 관계가 이루어질 것 같은 예감을 들었다.

기분 좋게 일을 마치고 호텔로 돌아와 샤워를 하고 '휴식(팍폰)'을 하면서 숨을 돌렸다. 그 후 지인이 찾아와 자신이 운영하는 마사지 가게에서 공짜로 타이 마사지를 해주겠다고 라차다로 가자고 했다. 근데 가는 도중 길이 막혀 자기 집 근처 '란 스파(마사자숖)'에서 마사지를 받게 되었다. 타이마사지를 받는 순간 몸이 저절로 풀리는 듯 했다. 태국 타이 마사지를 받는 순간은 혼자 깊게 생각을 하면서 오늘 있었던 일들을 돌아 보았다.

한국에서 뮤지컬 배우로 스카웃한 태국 동생들과 함께 식사를 했다. 태국 세팍타크로 국가대표 출신인데 끼가 많아서 제가 잠시 참여했던 뮤지컬에 스카웃하여 한국에서 2년동안 배우 활동을 한 동생인데 지금은 모 대학에서 일을 하고 있다. 보고 싶어서 함께 맛있는 식사를 하였다. 옆에 있는 친구는 애인이다. 느낌상 가까운 시간에 헤어질 것 같다.ㅎㅎㅎ

저녁 식사 메뉴는 이싼 스타일로 쏨땀과 플라와 똠얌 위주의 식단으로 주문하였다. 레몬향이 테이블 위에 가득하였으며 지친 하루의 피로를 맛있는 태국 음식으로 풀었다. 한 상 가득 차려 먹었는데도 700바트가 넘지 않은 가격이니 얼마나 저렴한가? 폭식되에는 항상 요쿠르트를 먹는 습성이 있어 한 병 먹고 호텔로 들어왔다.

땀을 많이 흘린 하루였다. 땀은 보석과도 같이 소중한 경험의 증거이다. 비록 피곤했지만 새로운 만남과 도전을 했기 때문에 두 다리 쭈욱 펴고 편안하게 잠을 잘 수 있었다. 쇼파에서 잠시 쉬면서 티비를 보고 있는데 '미스 타일랜드' 방송을 하고 있었다. 미스 타일랜드에 출전한 태국 여성들은 오리지널 태국 느낌이 전혀 없었다. 완전 서구와 된 태국 여자로 변신하였다. 이미 올 아웃 된 상태여서 흐믈 흐믈 눈이 감기고 있었고 눈을 떠보니 다음날 아침이었다.

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방콕 여행기 첫날, 호텔 도착 후기

모피우스 — Thu, 09 May 2013 13:34:21 +0900

감귤항공을 타고 화요일 새벽에 도착했다. 확실히 태국 여행에는 아침 출발행 타이 항공이 좋다는 것을 느낀다. 처음 제주항공을 탄 소감을 말하면 저가 항공 대비 만족할만하다는 것이다. 일등석 좌석은 없었으며 비행기가 좌우 총 6자리로 배치되어 있어 좁은 느낌이 든다. 또한 타이항공이나 대한항공처럼 기내식은 없고 배게도 없었다.

픽업 친구는 저 때문에 픽업하기 위해 공항을 두 번이나 다녀갔다. 태국어로 "띠양 킁"(24:00-이씹시 나리까, 자정) 도착 시간을 "띠양 완"(12:00-씹썽 나리까, 정오)으로 착각했다. 도착시간이 자정인데 정오로 착각했기 때문이다. 수완나폼 공항에 도착하니 방콕에 비가 내렸다. 방콕을 수십번 다니면서 비가 내린 적은 처음이었다.

@Bangkok. Vaboir Loge Hotel. 130, Ladprao Rd.

피 파이가 예약한 레디던스 스타일 룸은 발음하기도 어려운 익스큐티브 룸이었다. 일단 욕조가 있어 반신욕으로 콘디션 조절이 가능하며 침실과 분리되 거실이 있어 편안함을 주었다. 하루 묵는 숙박료는 1050바트이며 보증금 300바트를 냈으며 스탠다드 룸은 650바트이다. 대회 및 훈련하기 위해 올 때면 항상 묵는 방콕 아지트이기 때문에 그렇게 낯설지는 않았다.

호텔 방에서 유일하게 무료함 달래주는 와이파이 쿠폰(1주일에 300바트)을 이용하여 인터넷을 했다. 공유기와 멀리 떨어져 있어 속도는 잘 나오지는 않았지만 그럭저럭 시간을 보내는데는 괜찮았다. 페이스북으로 태국 지인들의 사진을 보 더위를 피해 가까운 물놀이로 간 모습을 볼 수 있었다. 함께 늙어가는 태국 친구들을 보면서 "격세지감(隔世之感)"이란 단어가 떠올랐다.

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그네 실력, 놀이터는 어린이 세계에서 존재감을 증명하는 곳이다.

모피우스 — Tue, 07 May 2013 08:30:00 +0900

아이들에게 제일 즐거운 장소는 '놀이터'이다. 그 중 그네 놀이는 최고이며 가장 선호는 놀이 중 하나이다. 새로운 동네에 가면 아이들은 제일 먼저 놀이터를 살피게 되는데 그네의 시설 상태에 따라 놀이터 수준을 파악한다. 아이들과 놀이터에 관한 이야기를 하면서 많은 것을 알 게된다.

아빠 : 어떤 놀이터가 좋은거야?

딸 : 일단 그네가 네개짜리가 있어야돼...

아들 : 아빠, 바닥이 좋아야돼... 서울 큰 아빠 놀이터는 우리동네보다 아주 좋아...

놀이터는 아이들이 제일 많이 찾는 공간이며 이곳에서 어떻게 노는 가에 따라 자신의 우월감을 보여준다고 아이들을 통해 알게 된다. 예를 들어 그네를 독보적으로 타게 되면 모두가 인정하게 되며 자신을 다르게 본다고 한다. 놀이터는 아이들 세계에서 인정받을 수 있는 공간이며 근심 걱정을 모두 잊게 하는 공간이다. 딸은 이렇게 말한다.

"아빠, 놀이터 기구가 너무 단순하고 재미없게 만들었어, 어떤 곳에 가면 정말로 잘 된 곳도 있지만 대부분 거의 비슷해! 놀이터를 만들거면 아이들을 위해 더 잘 만들 수 없어?" 딸의 말은 충분히 일리가 있는 말이다. 최근 둘째 동현이는 손끝 피부가 벗겨지는 알레르기 현상을 보였다. 추적을 한 끝에 새로 생긴 놀이터에서 놀다 오는 것을 알게 되었고 그곳 놀이터에서 놀지 않고 귀가한 이후로 정상으로 돌아오게 되었다. 새로 만든 놀이터에는 아이들에 이롭지 않은 물질이 있는 것이 분명해보였다.

예전에 비해 놀이터가 많이 좋아졌다고 하지만 개인적으로 유해물질에 쉽게 노출될 수 있는 곳이라 생각한다. 아이들의 습성상 땀을 흘리면 온 몸을 뜅구는 장소이기 때문에 각별한 놀이터 제작과 관리가 필수적으로 따르는 규정이 있어야 할 것으로 생각된다. 어떻게 보면 면역력이 약한 어린에게 놀이터는 가급적 피하는 것이 좋을 수도 있겠다.

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싸이 포즈 흉내 낸 아들 모습, 너무 깜찍하고 귀엽다.

모피우스 — Mon, 06 May 2013 11:23:47 +0900

세계적으로 인기를 선풍적으로 인기를 끄는 싸이 열풍 때문에 큰 행복을 얻었다. 강남스타일 후속곡 '젠틀맨'으로 싸이는 다시한번 인기를 얻고 있지만 아이들에게 최고의 곡은 역시 '강남스타일'였다. 서울 큰 집에서 온 가족이 함께 모여 어린이날을 기념하고 즐거운 시간을 보내고 있는데 동현이는 싸이 복장을 하고 가볍게 몸을 흔들어 큰 웃음을 자아냈다.

끼가 다분한 동현이는 싸이 '강남스타일'을 따라 부르고 춤도 잘 췄다. 싸이의 트래드 마크인 선글라스를 끼고 포즈를 잡은 모습이 어찌나 귀여운지 보는 모두 웃을 수 밖에 없었다. 가정의 달 5월, 서울 큰 형님댁에서 식구들이 모여 뜻깊은 시간을 보냈으며 싸이 가수 덕분에 큰 웃음과 행복을 느낄 수 있었다.

동현아... 근데 젠틀맨을 아직 안되니?

지금 준비중이야...ㅋㅋㅋ

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로또544회 예상 당첨번호, 이렇게 선택했어요!

모피우스 — Fri, 03 May 2013 14:46:40 +0900

금요일만 되면 '로또'라는 단어가 뇌에서 슬금 슬금 기어 나온다. 시골 동네에서 가장 당첨이 잘되는 명당 복권집을 찾아 갔다. 로또 명당 복권 가게는 역시 사람이 많았으며 재미있는 로또 추첨 방식이 눈에 들어 왔다. 종이 박스에 탁구공 45번을 적고 안에 넣은 것이다. 실제로 로또 당첨 복권을 하는 기분으로 손으로 뽑는 로또의 재미를 갖을 수 있다.

역시 사람은 머리를 잘 굴려야 한다는 생각이 들었다. 아무것도 아니지만 시골 동네 로또 명당 복권 가게 주인은 손님을 끌기 위한 센스는 만점이었다. 기분 좋게 거금 5천을 투자하고 로또544회 예상 당첨번호를 손을 골랐다. 실제로 해보니까 재미도 있고 만약 정말로 1등 당첨이되면 이 로또 상자 박스는 놀라운 가격에 팔리겠죠.^^

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석·박사 연구 논문을 쓸 때 중요한 마음 자세

모피우스 — Fri, 03 May 2013 06:30:00 +0900

한 우물을 오랫동안 파게 되면 그 분야에 전문가가 되며 자연스럽게 책 한권쯤은 거뜬하게 쓸 수 있게 된다. 논문과 같은 연구는 자신을 돋보이게 할 뿐만아니라 한 권의 책으로 정리할 수 있는 기회를 갖게 된다. 지금까지 세팍타크로에 관한 논문을 5편 정도 쓴 것 같다. 모든 논문의 목적은 '경기력 향상'에 관한 것으로 연구 결과를 통하여 말로써 떠드는 내용들을 증명하는 자료로 얻게 되는 기쁨은 말로 표현하기 힘들다.

체육과학연구소에서 처음 논문을 쓸 때 생각난다. 벽에 부딪히는 과정에서 수 없이 데이터를 돌리고 확인하는 과정에 매일 밤을 지새우는 모습이 떠오른다. 힘들어도 세팍타크로에 대한 열정과 사랑으로 어려움을 극복하고 논문이 탈고될 때의 기분은 말할 수 없이 부듯했다. 연구할 때는 힘들어도 한 권의 책으로 출판되었을 때 순간의 행복은 정말 달콤하다.

세팍타크로 경기력 향상을 위한 노력을 할 수록 논문의 깊이와 유형은 다양화 되었다. 논문을 쓸 때 가장 중요한 것은 논문을 쓰는 이유가 분명해야한다는 것이다. 즉 연구의 목적이 순수하고 본인의 필요성에 의해 논문을 써야한다. 의무적인 석·박사 논문을 벗어나 자신의 분야에 대한 관심을 증폭시키고 연구를 통해 증명하고 현상을 확인하고 싶은 욕구야 말로 논문을 작성할 때 중요한 자세라 할 수 있다.

처음 연구 논문을 쓸 때는 쉬운 연구 목적을 시작으로 점차 깊숙히 파고드는 것이 좋다. 연구 목적이 어느 정도 세우게 되면 정확한 연구 제목을 정한다. 그리고 연구 목적에 맞는 연구 방법을 찾고 실험 및 설문조사를 통해 결과를 얻는 것이 연구를 하는 과정이다. 논문을 작성할 때 가장 어려워하는 부분은 결과를 해석하고 결론을 내리는 것인데 수학적 통계를 반드시 배워야한다. 처음에 제대로 통계를 배우면 그 다음부터 쉽기 때문에 천천히, 정확하게 배우는 것이 좋다.

어떤 논문이 좋은 것일까? 정답은 '남들이 연구하지 않은 논문을 작성하는 것'이다. 연구 논문을 잘 쓰기 위해서는 정확한 한글 문법과 논술을 공부하면 좋다. 이를 위해서는 참고 논문을 많이 읽는 습관과 좋은 문장 기법을 작성하는 노력을 틈틈히 하는 것이 좋다. 논술 공부 효과는 논문을 작성할 때 확실히 나타난다. 앞서 이야기했듯이 연구 논문은 자발적 욕구에서 발현되어 쓰는 것이 좋으며 자신의 분야에서 전문가로 인정 받을 수 있는 논문은 하루 아침에 이루어지지 않는다는 것이다.

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태국 축제 일정표, 여행 계획 중 꼭 참고하세요.

모피우스 — Thu, 02 May 2013 06:30:00 +0900

태국은 축제의 나라일 정도로 매 월 전국적으로 수 많은 축제가 열린다. 태국 여행 계획을 세울 때 태국 축제 일정표를 한 번 체크하여 준비하는 자세는 매우 현명하다. 자유 여행을 준비한다면 태국 축제 기간에 맞추어 영원히 기억될 축제를 즐기고 태국 문화에 흠뻑 빠져보는 것도 좋다. 태국은 지역별로 다양한 축제가 발달되어 있으며 음력 날짜에 맞춰 열리므로 날짜가 유동적이다. 축제에 관한 정확한 일정과 정보는 태국 관광청 본청 사이트를 수시로 참고하면 된다.

* 태국 관광청 공식 웹사이트 : www.tourismthailand.org, www.tatnews.org

축 제	장 소	시 기	내 용
버쌍 우산 축제	치앙마이 버쌍마을	1월 중순	종이우산전시 및 미인선발대회
따와이 목공예 축제	치앙마이 반따와이	1월말~2월중순	목공에품 전시, 판매, 미인선발대회
꽃 축제	치앙마이	치앙마이	겨울꽃 전시, 판매, 미인선발대회
방콕 국제 영화제	방콕	2월 중순	유명 호텔, 영화고나에서 200여편 영화 상영. 콘서트, 세미나, 시장 등 다양한 행사
날라이 왕 기념제	롭부리	2월 중순	아유타야 나라이 왕을 기리는 행사
마카부차	전국	3월 초	붓다의 설법을 듣기 위해 1,250명의 제자가 모인 것을 기념해 전국 사원에서 밤낮으로 다양한 행사
파타야 국제음악축제	파타야	3월 중순	태국 및 국제적인 가수들과 함께 펼쳐지는 대규모 음악 축제
버이 쌍렁 기념식	매홍쏜	3~4월	타이야이 부족 소년들의 승려 출가 기념행사
파놈룽 축제	부리람	3~4월	크메르 유적. 프랏삿 힌 카오파놈룽 기념행사
쏭끄란 축제	전국	4월13~15일	새해를 맞이해서 서로에게 물을 뿌리며 복을 기원
프라 빠댕 쏭끄란	싸뭇쁘라깐	4월 중순	몬족의 정월 맞이 축제. 다양한 종교의식
국제 연날리기 축제	후아힌	4월 중순	International Kites Festival이라는 이름으로 열리는 대규모 행사
왕실 풍년 기원제	방콕 싸남루앙	5월 중순	풍년을 기원하는 고대 브라만 의식
리치 과일 축제	치앙라이	5월 말	과일 판매, 수공예품 전시, 미인선발대회
위싸카 부차	전국	5월 말	부처의 일생을 기리는 촛불행사
왕실 선박행렬행사	방콕	6월	Rayal Borge Procession이라는 이름으로 열리는 대규모 행사
국제 촛불 축제	방콕, 우본라차타니	7월	촛불조각깍기등 다양한 행사
씨리낏 왕비 탄신일	전국	8월 12일	왕궁 주변과 모든 공공 건물을 꽃과 등으로 장식
국제 보트 경주 대회	아유타야	9월	International Boat Races라는 이름으로 열리는 보트 대회
앗쌀라 부차	전국	음력 8월 보름	부처의 첫 설교를 기념하는 촛불행진
푸켓 채식주의자축제	푸켓	10월 중순	중국인들의 고행 행사
러이끄라통	전국	11월	꽃으로 장식한 바나나 잎에 초, 향, 동전을 실어 강에 띄우며 소원을 비는 축제
해바라기 축제	롭부리, 메홍쏜	11월초~12월 중순	롭부리, 매홍쏜을 뒤덮는 해바리기 축제
코끼리 축제	쑤린	11월 중순	쑤린에 모인 전국 코끼리들의 다양한 행사
콰이강의 다리 주간	깐짜나부리	11월 말	역사 전시, 재연 및 빛과 소리의 쇼
국기 분열식	방콕	12월 초	라마 5세 기마상 부근 로얄 플잦자에서 왕실 근위대가 국왕에게 충성을 맹세하며 행진
국왕탄신일	전국	12월 5일	현왕인 라마9세 탄생일을 기념한 다양한 행사

* 태국의 대표적인 축제

쏭끄란(Songkran) : 4월 중순경. 새해 맞이 축제로 거리에서 서로에게 물을 뿌리며 더위를 잊는 태국 최고의 축제다. 전국적으로 행해지며 특히 방콕 카오산로드와 싸남루앙 광장, 치앙마이에서 펼쳐지는 행사가 유명하다.. 이 밖에 파타야, 송클라, 핫야이의 쏭끄란도 인기 있다.

러이끄라통(Loi Krathong) : 11월. 보름달이 뜨면 꽃으로 장식한 바나나 잎에 초, 향, 동전을 실어 강에 띄워 보낸다. 러이끄라통의 진수를 볼 수 있는 곳은 쑤코타이, 치앙마이에서는 화려한 원색의 종이 풍선을 하늘에 띄워 보내며 근심을 잊는다.

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류현진 3승 원동력, 면도날 제구력과 두뇌 그리고 배짱이 빛났다.

모피우스 — Wed, 01 May 2013 14:19:23 +0900

류현진 3승의 원동력은 공·수의 밸런스와 조직력이 살아나 초반 점수차를 낸 것이 콜로라도를 상대로 3승을 얻은 이유라 생각한다. 한류 스타 싸이 응원도 한 몫 거들었으며 류현진의 1타점, 3회 타석에서 콜로라도 선발 데 라 로사 투수에게 멘붕을 선물한 것이다. 6이닝 2실점 12K 좋은 기록으로 승리 투수가 된 이유는 면도날 제구력과 두뇌 싸움 그리고 배짱에서 상대 타자를 압도하였다고 생각한다.

류현진 경기를 계속 봤지만 류현진은 각성을 스스로 긍정적으로 이끌어나가는 좋은 유전자를 갖고 있다. 1회 2사에서 곤살레스에게 솔로 홈런을 맞고 오히려 더 집중하고 훌륭한 피칭을 하는 모습을 보면서 류현진의 배짱과 영리함이 돋보였다. 류현진은 메이저리그에서 강속구로 승부하는 투수가 아니지만 면도날 같은 제구력과 상대 타이밍을 뺏는 볼 배합으로 타자를 혼란스럽게 한다.

6회 2사에서 위기가 찾아 왔으나 흔들림 없이 삼진으로 타자를 돌려 잡는 모습은 오늘의 하일라이트였다. 류현진의 삼진 하나를 잡을 때마다 가슴 속이 뻥 뚤리는 기분이 든다. 불안한 LA 다저스의 마운드에서클레이튼 커쇼와 함께 완투번치의 에이스 역할을 하게 되었다. 오늘 경기에서 인상적인 선수 중 하나는 올스타 타자인 '라미네스' 였다. 부상에서 복귀하여 확실한 임팩트를 보여주는 타격 실력은 일반 선수와 차이가 분명히 있었다.

싸이가 관중석에 류현진을 위해 춤을 추는 모습에 가슴이 뭉클하였다. 오늘처럼 LA 다저스 팬들이 편안하게 즐거운 야구를 즐길 수 있게 해주는 한국인이 자랑스럽게 생각되었다. 근로자의 날에 미국땅에서 류현진의 3승은 한국 팬들에게 큰 기쁨과 행복을 안겨 주었다. 싸이 젠틀맨 춤을 추고 싶은 날이다.

싸이가 LA 다저스구장에서 류현진을 응원하기 위해 젠틀맨을 춤추는 모습
동영상 보기
한국의 스포츠 위상와 문화를 마음껏 보여 준 하루였다.

▶ 류현진 등판과 중계일정, 팀 순위를 결정짓는 중요한 선발

▶ 류현진 첫승, 감독의 배려가 더욱 멋지다!

▶ 류현진 시범경기, 시카고 화이트삭스(MBC sports 생방송중계) 분수령이다!

▶ 류현진 시범 경기 동영상, 보는 순간 설레였다.

▶ 류현진 담배 사실, 결코 작은 이야기가 아니다.

레알 마드리드 2-0 도르트문트 골 동영상, 호날두 존재감 아쉬움!

모피우스 — Wed, 01 May 2013 10:21:09 +0900

챔피언스리그 우승에 대한 열망이 강했던 호날두는 독일 축구에 무릎을 꿇게 되었다. 최근 레알 마드리드가 보여준 조직력은 이번에 챔피언스리그에서 일을 낼 것 같은 분위기였으나 도르트문트에게 일격을 당해 레알 마드리드의 꿈은 좌절되었다.

레알 마드리드는 스페인 홈 경기 2차전에서 2-0으로 이겼으나 전체 골득실에서 1골차이로 부족하여 결승 진출에 실패하였다. 솔직히 오늘 같은 중요한 경기에 호날두의 멋진 활약을 기대했는데 생각만큼 보여주지 못해 아쉬웠다. 도르트문트는 지키는 축구로 나올 것이 분명한데 이것을 부수기 위해서는 강한 파괴력을 자랑하는 호날두의 활약이 절대적으로 필요한데 포텐이 터지지 않았다.

오늘 레알 마드리드가 패하여 팀 분위기는 많이 다운 될 것이다. 무리뉴 감독과 호날두의 이적설이 오늘 경기 이후 더욱 구설수에 오를 것으로 생각되며 레알 마드리드는 새로운 사령탑을 물색하여야할 것이다. 호날두가 스페인리그에서 보여준 존재감을 보여줄지 아직 불투명한 상태이다. 무리뉴는 확실히 레알을 떠날 것을 인터뷰에서 밝혔다.

이제 바로셀로나와 뮌헨의 경기에 관심을 갖게 된다. 레알 마드리드처럼 바로셀로나도 뮌헨에게 1차전 경기에서 큰 점수로 졌기 때문에 오늘 새벽 경기에 마법을 보여줄지 기대된다. 아마도 시간과의 싸움이 되지 않을까 생각한다. 오늘 새벽 3:45분에 바로셀로나와 뮌헨 경기에서 축구 역사상 최대의 이변을 보여줄지 지켜볼만하다.

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젠틀캅, 싸이 젠틀맨 패러디 이렇게 멋지다니...

모피우스 — Tue, 30 Apr 2013 21:43:35 +0900

싸이 젠틀맨의 열풍에 힘입어 경기 경찰청 홍보담당관실에서 패러디 '젠틀캅' 동영상을 제작하였다. 젠틀캅은 패러디 영상은 진짜 싸이 젠틀맨의 특징을 잘 이용하여 지켜야할 규범 메세지(사대악-성폭력, 학교폭력, 가정폭력, 불량식품)를 잘 전달하고 있다. 젠틀캅 패러디 영상에 등장하는 인물 설정도 아주 재미있게 잘 표현하여 자연스럽게 빠져들게 된다.

뮤지컬 제작할 때 가르쳤던 봉주 의경이 젠틀캅에 출연하여 더 관심있게 보게 되었는데 저절로 젠틀캅의 매력에 빠져버렸다. 젠틀캅 패러디 영상을 보면 알겠지만 결코 가볍게 제작한 영상이 아니란 것을 알 수 있으며 경찰에서 최근 트랜드를 이용하여 홍보 영상을 통하여 효과적인 경찰의 메세지를 전달하고 있다.

* 작품설명

경기경찰청 홍보담당관실에서 제작한 싸이 젠틀맨 패러디 '젠틀캅' !!!

중간에 초특급 스타도 함께 출연하니 누군지 찾아보세요~

사대악(성폭력, 학교폭력, 가정폭력, 불량식품)엔

마더 파더 젠틀캅~!

Gentleman Police parody 'GentleCop' 젠틀캅.

시나리오, 연출, 음악, 음향, 녹음, 캐스팅, 연기, 개사, 등 경기경찰 홍보단 의무경찰 대원들이 힘을 모아 제작했으며, 밤을 지새고 심신이 피로했을, 비번과 휴일임에도 기꺼이 출연해주신 모든 경찰관과 대원들에게 감사의 인사드립니다.

어제와 같은 오늘을 지키는 보이지 않는 힘, 대한민국 경찰. enjoy it !! 잡았다 요놈 !!!!!!!!!!!! ~

* 촬영지 : 수원 월드컵 경기장, 수원삼성 연습구장, 홈플러스 북수원점, 창룡문 일대, 창용중학교, 수원 매향통닭, 朴OO 경위 자택, 연무동 놀이터, 이하 경기경찰청 체육관, 엘리베이터, 교육센터, 홍보관, 정문, 화장실, 식당, 목욕탕/ 무상으로 장소 제공해주신 모든분들께도 감사 인사 드립니다.

이병곤(BK) 사진작가 만남, 베팅을 한다면 그에게 올인할 것이다.

모피우스 — Tue, 30 Apr 2013 08:35:50 +0900

BK란 닉네임으로 알려진 이병곤 사진 작가 만남은 행운이라 생각한다. 그분의 사진을 보고 있으면 저절로 힐링되고 시적인 글 맛은 한 편의 수필을 읽는 듯한 느낌을 받게 된다. 인도 아코르에서 촬영한 사진은 이병곤 사진 작가의 하일라이트라 할 수 있다. 최근 사진전을 열었으며 한 장의 사진 속에 이병곤이 스페셜리스트라는 것을 알 수 있다.

딸의 뮤지컬 수업으로 서울에 잠시 다녀왔는데 이병곤님과 지인의 사진전을 함께 관람하고 저녁 식사를 함께 하였다. 이병곤님의 사진 속에서 필자의 옛 모습이 떠올랐으며 서로 통할 수 있는 공통점이 많은 것을 알 수 있었다. 상대방의 마음을 움직이는 특별한 능력을 발휘하여 고스란히 사진 속에 담아낼 수 있는 고수라 생각한다.

@서울 강변. 아웃백에서 은화와 함께...

이병곤님과 이야기하면서 사진 철학이 분명하고 자신만의 뚜렷한 사진의 길을 구도하는 모습에 매료되었다. 사진 관련 일을 누군가에게 맡기고 싶다면 이병곤 사진 작가에게 모든 배티을 올인할 것이다. 왜냐하면 그는 진정한 스페셜리스트이며 요즘 맡기 어려운 아름다운 향기를 뿜어내는 사진 작가이기 때문이다.

전 세계를 여행하면서 생명이 숨쉬는 사진을 찍는 이병곤님은 스냅 촬영에 특별한 능력을 갖고 있는 듯하다. 아래 사진은 태국 송크란 축제 기간에 촬영한 사진으로 지금까지 구경한 사진 중 최고의 느낌을 주는 사진이다. 물을 많이 뿌려서 카메라와 렌즈에 물이 들어갈까봐 고생을 많이 했지만 감동사진을 담을 수 있어서 보람있는 사진으로 이병곤님은 전한다.

@태국, 롱카이. 부부의 행복한 미소-남편에게 축복의 물 세례(송크란축제)

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▶ 이병곤(BK) 사진 블로그

외국인으로 가득한 명동 거리 풍경

모피우스 — Mon, 29 Apr 2013 06:30:00 +0900

사진 작가 이병곤(BK)님을 만나기 위해 10년만에 명동 거리를 찾았다. 그 사이에 명동 거리는 깨끗하게 정비된 모습이었으며 한국 관광을 위해 찾은 외국인들이 가득하였다. 가장 놀란 것은 명동 거리에서 일본어, 중국어를 유창하게 구사하여 외국 관광객을 유혹하는 모습을 쉽게 볼 수 있었다.

명동 거리에 있으며 외국에 온 듯한 착각이 들 정도로 많은 관광객들이 찾는 한국 관광 명소 1번지이다. 포근한 봄 햇살이 비추는 명동 거리는 생기가 넘쳤으며 쇼핑과 먹거리 그리고 한국 문화의 흐름을 기분 좋게 하였다. 명동은 일본어와 중국어가 자연스럽게 의사소통이 되는 유일 지역으로 오랜만에 흥미로운 추억들을 떠올리는 시간을 보냈다.

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좋은 사진이란? 보이는 것으로 보이지 않는 것을 그린다.

모피우스 — Sat, 27 Apr 2013 08:30:00 +0900

어떤 개념에 대해 정의를 내릴 수 있는 사람은 내공이 높은 사람들이다. 자신의 분야에 오랫동안 정성 갖고 일을 하다보면 자연스럽게 개념 정의가 된다. 그러면서 자신만의 능력이 쌓이게 되며 미래를 예측할 수 있는 안목과 비젼을 제시할 수 있다. 사진을 전문적으로 배우지는 않았지만 사진을 사랑하고 좋하게 된 세월이 10년 정도 흐른 것 같다.

사진의 분류는 다양하게 나누어진다. 인물, 풍경, 시선, 추상, 야경등 사진의 성격에 따라 사진 카테고리가 나뉘게 되는데 스스로 가장 많이 질문하게 되는 문제는 단 하나이다. "어떤 사진이 좋은 사진인가?"라는 질문이다. 필자의 대답은 "보이는 것으로 보이지 않는 것을 그린 사진"이야말로 으뜸으로 생각한다.

사진의 안목과 일하는 시야를 크게 보여준 계기는 "바람의 화원"이란 드라마였다. 바람의 화원 드라마는 스승과 제자의 관계 그리고 그림을 어떻게 표현해하는가? 또한 그림을 그리면서 살아가는 구도의 자세등 보물과 같은 이야기를 제시하고 있다. "보이는 것으로 보이지 않는 것을 그린다"라는 말은 무엇일까?

뒤집어서 의미를 생각하면 '보이는 것만이 전부가 아니다'라는 뜻이 된다. 즉 사진 철학은 물론 스포츠 경기의 승부에서 펼쳐지는 상황에서도 적용이 되는 말이다. 보이는 것은 구라이요, 보이는 것으로 보이지 않는 것을 그린 그림은 실화이다.

요즘 표현의 말을 인용하자면 '살아있네...'라는 말이 딱 들어 맞는 사진이야말로 좋은 사진이라 할 수 있다. 살아 있다는 뜻은 생명이 꿈틀거린다는 의미이다. 즉 좋은 사진이란 깊이가 깊은 사진으로도 표현될 수 있으며 살아 있는 사진야말로 진정 좋은 사진이라 말할 수 있다.

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보스와 리더의 차이점, 뭐가 문제인가?

모피우스 — Fri, 26 Apr 2013 22:55:06 +0900

웹서핑을 하던 중 '보스와 리더'의 차이점을 아주 쉽게 표현한 그림을 발견하였다. 보스와 리더의 차이를 보여주는 그림을 보면 리더가 조직을 이끌어나가는데 좋아 보인다. 보스는 가만히 앉아서 지시를 하지만 리더는 동료들과 일을 추진하며 맨 앞장을 서고 있다. 보스는 조직의 우두머리로 상징적인 역할인 반면 리더는 조직을 이끌어나가는 실질적 역할을 수행하는 포지션이라 생각한다.

따라서 보스와 리더의 위치는 다를 수 밖에 없다. 그림 속 보스는 후방에서 지휘를 하는데 몸을 사용하기 보다는 머리를 많이 사용하게 된다. 반면 리더는 머리보다 몸을 많이 사용하게 되는 것을 알 수 있다. 보스는 조직의 방향과 미래를 판단하는 비젼 그리고 결단이 필요하다. 조직의 상징적인 역할로 부하들의 충성심이 높은 조직 혹은 단결력이 강한 조직에서는 돋보일 수 있다. 보스는 하나이지만 리더는 여러 명이 될 수 있다는 것도 차이점이다.

리더는 임무를 수행하는 역할로 조직에서 가장 모범적이고 건강한 사람으로 선택된다. 보스는 조직의 상징적 인물이기 보다는 조직의 목표를 충실히 수행할 수 있도록 동료를 이끌어주는 역할이 중요하다. 리더는 동료를 이끌고 조직에 희생하는 자세를 항상 갖고 있다.

보스와 리더의 차이점을 살펴보면서 서로 부정적인 역할을 바라보는 것보다 긍정적인 면을 부각하는 것이 좋다고 생각한다. 사진 속 보스와 리더의 차이점을 표현한 그림을 보면서 많은 생각을 하게 되며 무엇보다 자신의 조직을 사랑하고 충성스런 조직 분위기를 조성하는 것이 더욱 중요하다고 생각한다. 보스는 머리, 리더는 가슴, 동료는 몸으로 움직이는 조직이 된다면 어떨까 상상해본다.

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삼성전자, 세팍타크로 시범단 매력에 빠지다.

모피우스 — Fri, 26 Apr 2013 15:48:17 +0900

4월 25일 정오, 삼성디지털시티 체육관에서 세팍타크로 시범단의 화려한 발 기술을 선보였다. 2013년 고석구 대한세팍타크로협회장의 사업 중 '세팍타크로 시범단' 활성화를 강조하였는데 첫 출발을 삼성전자에서 시작하게 되었다. 세팍타크로 국가대표 선수로 구성된 시범단은 세팍타크로의 이해를 높이기 위해 기본 기술을 비롯하여 난이도 높은 공격과 수비 기술을 선보여 많은 박수를 받았다.

세팍타크로 시범단의 활동은 삼성전자 회사 내는 물론 SBS 스포츠 촬영과 함께 이루어져 세팍타크로를 홍보하는시너지 효과를 얻기도 하였다. 세팍타크로 시범 경기를 보이는 중간에 세팍타크 공을 직접 차는 경품 이벤트를 실시하여 보는 스포츠에서 직접 참여하는 스포츠의 즐거움을 함께 나누었다.

세팍타크로는 이색 스포츠로써 화려한 발기술과

놀라운 퍼포먼스를 눈 앞에서 볼 수 있는 묘기에 가까운 동작을 경험할 수 있다.

선수들의 몸 푸는 장면을 시작으로 신기한 동작을 보일 때마다 관중들은 신기한 듯 바라보았다.

정식적으로 시범단의 경기가 시작되고 화려한 공격 기술이 터져 나왔을 때 박수와 함께 탄성이 터져 나왔다.

무협지에 소개되는 발기술이 눈 앞에서 펼쳐지면서 자연스럽게 흥분되었다.

이벤트 경품은 삼성전자 프라이드에 맞게 푸짐하였고 참여도가 매우 높아 분위기가 한층 고조되었다.

세팍타크로 시범단 선수 중 가족이 삼성전자에서 근무하여 서로 각자의 분야에서 최선을 다하는 만남이 이루어졌다. 행사를 마치고 기념 촬영을 하였으며 세상에 우연이란 결코 없는 것 같다.

세팍타크로 시범단 첫 활동이 삼성전에서 성공리에 마쳤다.

세팍타크로를 홍보하는 시범단의 역할은 중요하며

본 행사를 준비해주신 삼성전자 김기선 과장님게 깊은 감사의 말씀을 드린다.

최근 삼성전자는 베트남에 직원 3만명에 달하는 법인을 두었고, 베트남 2공장 건립에 착수해 환공되면 2만명을 더 채용할 계획이다. 이렇듯 삼성이 동남아 진출이 크게 늘어나면서 동남아 인기스포츠인 세팍타크와 벤치마킹이 이루어진다면 큰 홍보 효과를 얻을 수 있을 것이다.

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가격대비 최고의 음료수는? 쿨피스와 쥬시쿨이 정답!

모피우스 — Thu, 25 Apr 2013 06:30:00 +0900

봄이 지나고 점점 온도가 높아지면 시원한 음료수를 찾게 되는데 음료 가격이 만만치 않다. 우유와 쥬스처럼 몸에 좋은 음료수는 매 해마다 가격이 오르지만 변함없이 저렴한 가격을 유지하는 음료가 있다. 생수가격대에 달콤한 음료를 먹을 수 있는 것은 바로 쿨피스와 쥬시쿨이다. 생수맛은 똑같지만 쿨피스와 쥬시콜 맛은 다양하다.

생수가 나오기 전 오래전부터 쿨피스는 사랑을 받아 왔으며 음료 가격이 저렴하여 자취생등 소리 없이 인기를 끌고 있는 음료이다. 쿨피스는 떡뽂이처럼 매운 음식과 함께 먹으면 좋고 아이들이 냉장고에 얼려서 아이스크림처럼 먹어도 좋다. 가장 걱정되는 부분은 가격이 저렴하여 우리 몸에 좋지 않을까하는 생각이다.

쿨피스와 쥬시쿨 같은 음료는 가격대비 최고로 싼 음료수이다. 100원짜리 요구르트를 먹는 기분이 들며 과자와 함께 먹을 때 선택하는 음료로 그만이다. 역사적으로도 오랜된 음료이며 특별한 광고를 하지 않는데도 중단된적이 없는 음료이다. 가격이 저렴해서 알다시피 쿨피스와 쥬시쿨에는 과즙이 들어가지 않으며 당분을 넣어 달달하게 만들었다는 것을 쉽게 알 수 있다.

쿨피스와 쥬시쿨이 물 가격만큼 저렴한 이유는 싸게 덜남기고 널리 팔리는 음료수이기 때문이라고 한다. 또한 물처럼 오래 보관하기 어렵고 싼 종이팩으로 음료를 담기 때문에 저렴하고 한다. 오랜 세월 사랑을 받아 온 쿨피스와 쥬시쿨은 불경기와 물값이 나날이 오르는 시기에 저렴하고 활용도가 높은 장점으로 소비자에게 관심을 받고 있다.

병아리 '아리와 벼리', 우리집 최고의 사랑둥이

모피우스 — Wed, 24 Apr 2013 06:05:43 +0900

몇 년전부터 아이들이 병아리를 키우고 싶어했다. 올해 결국 병아리를 직접 사와 집에 데리고 왔다. 두 마리 병아리 중 첫째는 '아리', 둘째는 '벼리'라 병아리 이름에서 아이들이 직접 지었다. 병아리를 들고 집으로 왔기 때문에 엄마는 어쩔 수 없게 되었다. 엄마는 병아리를 키우면서 정서적으로 괜찮을 것 같고 정성스럽게 잘 키우라고 이야기 했다.

오래전부터 병아리를 키우는 방법에 관해 잘 알고 있기 때문에 지금까지 큰 문제없이 잘 크고 있다. 집에서 함께 생활하진 3주가 지나면서 아주 귀여운 날개가 보였다. 처음 병아리를 집에서 키우면서 아이들은 온통 병아리에 정신이 집중되어 엄마에게 혼났다. 지금은 병아리와 함께 지내면서 아이들과 잘 적응하고 있는 중이다.

사진 위처럼 병아리를 잡으면 안된다. 원래 사람의 손길이 병아리에 자주 닿으면 좋지 않다.

병아리는 식도가 없기 때문에 물을 먹고 입속에

저장한 다음 얼굴을 위로 하는 들어 올려 넘기는 모습이 신기하다.

또다른 생명이 손 위에서 움직이는 느낌과 부드러운 털을 만질 때의

기분은 구름을 걷는 기분이라 아이들은 이야기한다.

병아리와 컨셉 사진을 찍기 위해 집에서 잠시 나와 마루에서 산책과 모이를 주었다.

아이들과 교감을 느끼는 장면을 카메라 담았다.

우리집에는 병아리 집이 두 채나 있으며

집에 있으면 재잘 거리는 소리가 들리며 마치 시골집에 있는 듯한 기분이다.

병아리는 한 순간도 잠시 멈추지 않기 때문에

컨셉 사진을 촬영하는데 진땀을 뺐다. 다행히 두 장의 사진을 얻게 되었다.

그나저나 하루가 다르게 커가는 병아리를 어떻게 키울지 엄마오 아빠는 고민 중이다.

오늘도 홈플러스에서 아주 큰 종이 박스를 갖고 왔다.

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돈으로 쌓은 탑, 어메이징 타일랜드 풍경

모피우스 — Tue, 23 Apr 2013 11:31:34 +0900

태국의 불심은 하늘을 찌를 듯 높다. 불교 사원에 가면 돈을 나무에 꽂아서 돈 나무 형상처럼 볼 수 있는데 최근 페이스북에 올라온 사진 한 장은 어메이징한 태국의 모습을 증명하였다. 태국의 관광 모토 중 하나가 '어메이징' 단어를 사용하는데 태국 여행을 하다보면 정말로 놀라운 풍경들을 자주 볼 수 있다.

태국 돈 100바트, 우리나라 돈으로 환산하면 약3천8백원 종이 지폐로 붉은색 탑을 쌓아 올렸다. 젖가락에 고무줄로 돈을 끼워서 쌓은 탑으로 탑 높이는 물론 바람에 넘어지지 않는 것이 신기하다. 불자들이 성금한 돈으로 이렇게 멋진 탑을 올린 태국의 사원의 정성은 정말로 대단하다고 할 수 있다.

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태국 여행 정보, 좋은 렌트카 많지만 좋은 기사는 드물다.

모피우스 — Mon, 22 Apr 2013 08:25:02 +0900

태국을 계획할 때 여행 경비 중 교통비 지출에 신경을 쓰게 된다. 왜냐하면 생각 이상으로 교통비가 많이 지출되기 때문이다. 태국 렌트카 문화는 기사 포함, 주간, 야간, 차량의 종류, 이동범위등에 따라 가격이 제각기 다르게 책정된다. 필자이 경우에는 개인이 아닌 선수단과 함께 움직이기 때문에 태국에서는 항상 VIP 도요타 밴을 이용한다.

방콕 수완나폼 공항에 도착하면 픽업하기 위해 마중 나오는 '피 노이(첫번째 사진)'이를 알게 된지 벌써 6년이 넘는다. '피 노이'이는 동네 형님처럼 느껴지며 평상시 때와 일할 때 확실하게 프로정신을 보여준다. VIP 도요타 밴을 얼마나 사랑하는지 차량 내·외부는 빈틈이 없을 정도로 잘 정비되어 있다.

태국 VIP 도요타 밴 렌트카 경비는 대략 2,500~3,000바트 정도 책정되어 있다. 운전기사 포함이며 렌트할 때 LPG, 가솔린 두 연료 중 어떤 것을 사용하는지 알면 좋다. 왜냐하면 렌트가 비용에 연료 비포함이 되는 경우가 있기 때문이다. 한국 여행사를 통해 렌트할 경우, 현지 렌트카 회사를 통해 렌트할 경우, 태국 현지 지인을 통해 렌트할 경우 제각기 가격이 다르며 가장 저렴한 경우는 '피 노이'처럼 자신의 VIP 도요타 밴을 갖고 있는 경우이다. 렌트카 가격이 얼마나 태국 지인을 아는가 혹은 렌트카 사장님과 직접 흥정하는 것에 달려 있다.

여행 경험이 많을 수록 역시 여행의 깊이와 폭이 커지게 된다. 태국문화와 태국어가 어느 정도 이해가 되는 시점에서 택시를 비롯하여 대중 교통 이용이 편리해졌다. 방콕 택시를 이용하여 태국 지방 출장을 갈 때가 있는데 시간을 다투는 경우와 VIP 손님을 모실 때에 방콕 택시를 렌트하게 되는데 가격이 렌트카보다 효율적일 때가 많다.

방콕 택시는 미터로 이용하는 것으로 알고 있지만 방콕 주변 지역을 투어 할 때 기사님과 잘 흥정하게 되면 아주 편리하게 태국 여행을 할 수 있다. 단, 하루 당일 코스에 해당되며 반드시 서로 상의를 먼저 해야된다. 태국에서 일을 원할하게 추진하기 위해서 VIP 도요타 밴, 택시, 썽태우 세 가지 교통 수단을 항시 준비해야 된다. 좋은 렌트카는 많지만 좋은 기사를 만나서 알고 지낸다는 것은 행운이라 생각한다. 태국은 지역, 혈연 인맥 관계가 생각보다 강하게 연결되어 있어 소개를 통해 일을 하게 되면 확실히 좋은 대우를 받을 수 있다.

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태국 감성 사진, 축복의 물

모피우스 — Sun, 21 Apr 2013 19:15:31 +0900

태국에서 수 많은 사진을 찍었는데 그 중 아끼는 사진 한장을 올렸다. 물의 축제인 송크란이 끝났지만 무더운 태국에서 물의 축복은 매일 주고 받고 싶어 한다. 태국 수판부리 공원 내에 있는 분수대에서 촬영한 사진으로 빛 방울 방향으로 기도를 하듯 소년의 두 팔을 올리는 자세가 절묘하게 맞아 떨어져 '물의 축복'을 받는 사진처럼 느껴진다.

물의 소중함을 절실하게 느낀 적은 90년대말 말레이시아 유학시절이었다. 약 한달간 마을에 단수가 되어 하루에 한 바가지 물을 사용했는데 정말로 물의 소중함을 느꼈다. 물 차가 마을로 들어와 양동이에 물을 받는데 물이 얼마나 귀한지 알게 되었다. 비가 쏟아지는 어느날, 아래와 사진 속 소년처럼 나는 두 팔을 벌렸다.

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삼천포대교 야경, 봄이 오면 찾게 되는 이유

모피우스 — Sat, 20 Apr 2013 11:09:04 +0900

사천시와 남해군을 잊는 삼천포대교는 한국의 아름다운 길로 알려진 곳으로 야경 사진 촬영 장소로 유명하다. 삼천포 대교 맞은편 언덕에 유채밭이 있어 이곳에서 봄 풍경을 만끽할 수 있다. 매년 봄이 찾아 오면 사진 추억을 담기 위해 찾는 곳이 삼천포대교였으며 유채꽃을 배경으로 아름다운 삼천포대교 야경을 몇 년전 부터 담고 싶었다.

올해 삼천포대교 유채꽃은 심지 않아 이곳을 찾는 사람은 없었다. 작년에 유채꽃이 심었던 흔적이 있어 유채꽃이 주변에 아주 작게 피어 있었다. 매직아워 순간에 유채꽃을 배경으로 환상적인 빛을 발산하는 삼천포대교 야경을 촬영하는 일은 흥분되는 순간이었다. 느린 셔터로 노란 유채꽃은 움직임과 반짝 거리는 삼천포대교의 멋진 풍경은 사진을 촬영하는 최고 포인트가 되었다.

언덕에서 삼천포대교를 촬영을 마치고 삼천포항 선착장에서 야경 사진을 한 장 더 담았다. 삼천포대교 촬영 포인트는 세 군데가 있는데 시간 관계상 두 개의 포인트에서 촬영하였다. 매 년 봄이 오면 찾게 되는 삼천포대교는 변함없는 아름다움을 보여주었으며 탁트인 언덕에서 산책을 할 때 기분은 마음이 정화되는 기분을 느낄 수 있다(사진 클릭하고 크게 보면 더 좋아요).

* 기종 및 렌즈 : 코니카미놀타 @-sweet, 24-105mm

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세팍타크로 공 묘기 시범 동영상, 공을 제어하는 비법 공개

모피우스 — Fri, 19 Apr 2013 08:30:00 +0900

세팍타크로 잘하기 위한 궁극적 핵심은 '공 콘트롤'이라 할 수 있다. 작은 공을 얼마나 자유자재로 다룰 수 있는가에 따라 모든 것이 시작되고 마무리가 이루어진다. 최근 선수들에게 세팍타크로 콘트롤 방법을 전수하고 있는 중이며 선수들이 공을 차는 모습을 보면서 기술 하나를 보여주었다.

세팍타크로를 비롯하여 축구는 물론 테니스등 구기 종목에서는 공을 다루는 기술을 배우기 위해서 수 많은 노력을 한다. 자연과 가장 가까에서 공을 차면서 훈련할 때 공을 다루는 능력이 극대화된다고 믿고 있다. 이유는 바람, 구름, 햇볕, 바닥상태등 공을 차는데 어려운 야외 환경은 공을 더욱 신중하게 찰 수 있게 도와준다. 변수가 많이 발생할 수 있는 야외에서는 자신의 공을 차는 공간을 더욱 확실히 만들 수 있고 임팩트를 정확하게 숙련되게 만든다.

세팍타크로에 입문하면서 공을 다루는 다양한 재주를 갖게 되어으며 공과 하나가 되는 경지의 맛이 어떤 것이지 알게되었다. 정형화된 공 콘트롤이 아닌 어떤 상황에서도 중심을 잡고 다양하게 창조할 수 있는 신체 및 공을 콘트롤 할 수 있어야 진정 콘트롤의 정수를 느낄 수 있다. 공은 신체에서 멀리 떨어질 수록 통제하기 어렵지만 반대로 생각하면 공에 힘이 많기 때문에 정확한 임팩트와 타이밍을 얻게 되면 자신의 힘이 들이지 않고 공을 쉽게 다룰 수 있게 된다. 이것이 공을 다루는 핵심 원리 중 하나이다.

지금 야외 공원에서 공을 차고 있지만 이 단계를 넘어서고 나면 바다 위에서 공을 차는 프로그램을 진행할 예정이다. 태국와 말레이시아의 종주국 선수들은 어릴 때부터 세팍타크로 공을 차서 자연스럽게 공을 다루는 공간을 확실하게 잡고 있다. 우리나라 선수들은 늦게 세팍타크로를 시작하지만 스포츠 과학에 응용하여 좋은 프로그램을 적용하여 효율적으로 기술을 끌어올리는 것이 살아남는 길이다.

모든 공을 차는 원리는 똑같다. 내가 차는 힘, 방향, 각도에 따라 똑같이 공은 날아간다. 고수와 하수의 차이는 환경에 구애 받지 않고 자신의 공 콘트롤 공간을 갖고 공을 다루는데 있다. 그 환경 속에서 에너지가 흐르는 공의 길을 찾아 가면서 상대를 압박하고 승리하는 포인트를 잡아나간다. 매일 강조하지만 공은 '자신의 마음을 비추는 거울이다'이기 때문에 기술 이전에 마음을 얼마나 잘 통제하는가에 따라 모든 환경은 자신의 것으로 만들수 있다. 이것이 나의 스포츠 철학이다.

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'챔피언 해리' 영화 출연, 문경민 배우님과 기념 촬영

모피우스 — Thu, 18 Apr 2013 15:15:08 +0900

문경민배우는 32년의 연기 경험을 지닌 배테랑 배우로 해운대, 하모니, 조선명탐정 영화를 비롯하여 아이리스1, 드라마 계백등 수 많은 작품에 출연한 경험을 갖고 있다. 아주 짧은 시간이었지만 함께 이야기를 나누면서 확실히 내공이 깊은 분이라는 것을 알 수 있었으며 배울 것이 많은 분이라 생각되었다.

명견 알려진 '해리'를 중심으로 펼쳐지는 '챔피언 해리' 영화가 현재 준비 중인데 문경민배우는 아버지 역할로 출연할 예정이다. 현승민 배우와 해리 그리고 문경민 배우의 관계 속에서 아름다운 가족의 사랑을 발견하는 영화는 올 연말에 촬영이 들어갈 예정이라고 합니다. 오래만에 느껴보지 못한 격한 감동을 느낄 수 있다고 지인은 전하고 있다.

오랜 세월 배우라는 직업을 소중히 생각하고 행복의 길을 걸어 온 듯은 깊고 아름다운 향기가 대화를 통해 느껴졌다. 무엇보다 목소리를 통해 전해오는 강직함과 진실함이 놀라웠다. 오랫동안 자신의 길을 묵묵하게 지켜오면서 내공을 쌓아나가면서 자신의 삶을 개척하는 문경님배우님 같은 분을 좋아한다. 앞으로 개봉하게 될 '챔피언 해리'에 어떤 연기를 보여 줄지 벌써부터 기대된다.

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