나른한 오후

삼성컴퓨터 A/S는 끝나지 않고...

까칠한 클로로포름 — Sun, 08 Jan 2012 22:51:34 +0900

안녕하세요. 클로로포름입니다.

포스팅 열심히 해야지.. 마음 먹고 항상 못 지키는 소인배입니다.

컴퓨터 A/S를 받았습니다.

아직까지는 문제가 없지만 아직 그냥 괜찮은지 일단 살펴 보기로 했습니다.

....메인보드 또 갈았어요.

컴퓨터 구입한 지 석달째 되는데 벌써 메인보드 2번 갈았습니다.

이번에도 문제가 생기면 새 컴퓨터로 교환할 기세네요.

그런데 A/S기사가 두 번째 갈아 간 메인보드 영수증은 안 줬어.. ㄱ-

다음에 문제 생겨도 안 바꿔주려는 속셈인 걸까?

삼성컴퓨터 정말........에휴~

....그런데 사실, 메인보드만 갈지 않았어요.

모니터 어뎁터도 갈았구요.

그런데 어째서인지 이 건에 대해서는 새로 A/S 접수를 해 달래요.

...나 분명 A/S 신청 할 때 모니터 전원 갑자기 꺼져서 안 들어오는 거 말 했는데 어째서 새로 접수해야 하는지도 모르겠고....

전에 A/S 신청하려고 전화했을 때 직원이 모니터 전원 나간다고 하니까 본체랑 모니터랑 전원이 따로라면서 접수 안 하려고 했던 기억이 다시 떠오르면서 열받아서 아직 새로 A/S 접수는 안 한 상태.

전화 했다가 또 그 직원이 받으면 이번에야 말로 정말 전에 받아뒀던 전화번호로 전화해서 클레임 걸어버릴 것 같은데..

아니, 사실 지금도 충분히 걸 수 있는 상태랄까요....

사실, 스피커도 갈았..

...........당최 새 컴퓨터의 의의란?!??

블로그 할 마음이 들지 않는 자꾸 문제가 생기는 새 삼성컴퓨터에 블로그 방치는 계속되네요..

오랜만에 먹고 놀고 잘 놀았습니다.

까칠한 클로로포름 — Sat, 10 Dec 2011 20:19:24 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

정말 정말 오랜만에 친구들과 잘 먹고 잘 놀았습니다.

명목은...

생일 축하!!

당일에는 홀로 쓸쓸하게 보냈지만 지난 뒤에 챙겨주는 친구들이 있어 행복했어요....

먹고 놀기만 한 게 아니라 냉동실까지 꽉 채워 준 고마운 친구. >ㅁ</

반찬으로 먹으라고 떡갈비까지 1인분씩 포장해 넣어 줬답니다.

당분간 고기반찬 걱정은 없어요.

그 외에도 제가 매우매우 빈한하기 짝이 없게 끓였던 미역국과는 달리 소고기가 들어간 미역국도 끓여 줬습니다.

미역국, 맛있었어요.

......내 미역국은 역시 너무 가난한 티를 냈었구나 싶었답니다;

그리고 대망의 생일케이크.

뭔가, 대충 만들어 낸 티가 많이 나는 케이크였습니다.

....파리바게트, 신경 좀 써 달라고!

앞면과 뒷면의 보기도 다를 뿐만 아니라 크림이 고르게 덮여 있지도 않았던 케이크..;ㅁ;

어쨌거나 불을 붙이고..

약속 된 노래를 불렀습니다.

아니, 노래 중간에 나이는 말할 필요 없잖아..;ㅁ;

그 외에도 밥통 치즈케이크를 받았습니다.

밥통에서 꺼내다가 약간 찢어졌다고 하는데...

케이크를 구워 준 친구를 닮아 납작했지만, 치즈의 맛은 시중에 팔고 있는 어떤 치즈케이크보다 진했습니다.

통으로 들이부었다더니, 과연.

맛있었습니다.

하지만 이건 일단 접어두고, 크림이 덮여 있는 묘하게 엉성한 생일케이크부터 먹었지만요.

....사진에는 잘 나오지 않지만 이거, 좀 묘한 케이크였습니다.

딸기바닐라케이크인지 딸기바나나케이크인지, 뭐 그런 케이크라고 들었는데요..

크림은 확실히 딸기 맛.

...하지만 빵은 바나나 맛.

그런데 빵이 묘하게 푸른 색. ㄱ-

뭐... 이렇게 엉성하다, 빵이 퍼랬다 말은 해도 결국 다 먹었지만요;

..이렇게 먹은 것이 문제라면 문제랄까.......

그리고 후식으로 스위티까지!

음료로만 마시던 스위티~~

....는 껍질이 엄청났습니다.

엄청나게 두꺼워요.

칼로 자르고 잘라도 속살을 보기가 힘들더군요;

그래서 저는 얌전히 관전만....;

진지하게 스위티를 깎아내는 친구 옆에서 이런 장난도 슬쩍 쳐 보았습니다;

아래 쪽 것까지 하얀 색이었으면 정말 제대로 눈사람 같았겠지만 아래쪽 것도 깎아내면 크기가 미슷해져 버리니까... ㄱ-

정말 스위티 껍질의 두께는 엄청나네요.

갈라보니 알맹이가 튼실!

....하지만 자몽과 교배시켜 만들어낸 품종이라 그런지 속 껍질은 모두 제거하고 먹어야 할 필요성이 느껴집니다.

....................라지만 그것과는 상관 없이 칼로 그렇게 잘라냈는데도 저만큼 남아 있는 속 껍질만 봐도 그냥은 못 먹을 기세네요.

열심히 제거해 금방 먹어치웠습니다.

껍질이 두꺼워서인지 자몽보다는 그래도 까기가 훨씬 쉽더라구요.

뭐, 적당히 일박이일로 이것저것 먹어대고 밤에 공포영화도 또 보고...

오늘은 낮에 가람양을 만나 오랜만에 시내에서 즐겁게!!!!

......가람양의 쿠폰을 써댔습니다.

쿠폰부자.. 부럽다..

뭐, 즐거운 24시간이었네요.

그리고 머리도 잘랐다능!!

앞머리를 만들어 보았는데 딱히 어려 보이지는 않는 것 같아 우울할 뿐이지만 그래도 이마는 조금 따뜻하겠죠.

ㄱ-

가람양도 앞머리 잘랐는데 가람양은 사람이 달라졌는데 난 왜?!??

빈한한 자의 미역국.... ㄱ-

까칠한 클로로포름 — Tue, 06 Dec 2011 21:46:00 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

참.. 매년 돌아오는 날이지만, 참으로 슬프기만 한, 내일은 제 생일입니다. ㄱ-

평소 같으면 아버지 생신 이브로 뭔가 그럭저럭 얻어먹었을텐데, 이번에는 홀로 지내게 되었습니다.

그래서 생일상이나 케이크는 못 챙기더라도 혼자라도 미역국은 끓여 먹으리!!

....하고 나서 보았습니다..

우선 흔하디 흔한 자른 미역 가장 작은 것을 하나 구입했습니다.

저 작은 아이가 32인분이나 하다니.. 이건 마치 한 번 잡채 할 양의 당면을 두고 200인분 표기를 해 놓은 것과 비슷한 기분입니다만,

주변에서 친구들이 말하길, 미역은 미친듯이 불어나니 방심하면 안 된다 들었습니다.

그래서 정말 한 줌...

딱 한 줌만 꺼내서 그릇에 넣었습니다.

이건 뭐 차를 조금 진하게 우리는 정도의 양입니다;;;

자른미역 뒤에 적혀 있는 대로 3분간 불리기로 하고 물을 부어 두었습니다.

그리고 약 3분 뒤..

정말 그릇에 잔득 불어 있는 미역을 확인할 수 있었지요...

.....음... 뭐, 미역국을 처음 끓여보는 것은 아니지만 지금까지는 집에서 말린 미역으로 끓였던지라 저런 미친듯이 불어나는 미역은 솔직히 처음 봤습니다;

어쨌거나 물기를 꼭꼭 눌러 짜서 냄비에 넣고....

집에서 직접 키워 짜낸 들기름을 꺼내..

볶으려고 들이부었는데 한가득 부어 버렸어요., ㄱ-

어쩌죠....

따라내기도 거시기하고.........

.............해서 그냥 볶기로 결정;

자른미역 겉봉에도 그렇고 친구들의 설명이나 이런저런 곳에서도 참기름으로 볶으라고들 되어 있지만 저는 참기름을 별로 좋아하지 않으니 패스......라기보다는 집에 참기름도 없어.

빈한합니다.
ㄱ-

미역을 대충 볶고 물을 넣으려는데....

...맛있는 미역국을 끓이려면 다시국물이나 쌀뜨물을 넣어야 한다고 하는데..

다시국물 낼 여력은 없고,

밥도 이만큼 있어 새로 짓기가 참 거시기한 상태..

...고로, 빈한한 스타일 그대로 밀고 나가 수돗물 투하.

미친듯이 들이부은 들기름의 버프를 받아 기름미역국이 될 조짐을 보았습니다. ㄱ-

고기조차 없는 이 빈한한 미역국에, 그래도 기름기는 많이 떴으니 조금이나마 배가 차는 데에는 도움이 될..까요....?!??

어쨌거나, 이제는 간을 해야 할 때.

어머니의 비장의 무기, 집에서 담근 조선간장을 들이부어 대강 간을 하고..

마늘도 대충 빻아서 넣고..

어.. 뭔가 허전하다... 하고 생각해 보니 양파가 없다?!

급하게 양파를 다져서 투하!

하지만 대충 다져서인지 보기에 좋지는 않네요;;;
이래서 우리 큰어머니께서는 양파를 아무도 모르게 즙을 내서 넣으셨나봐요.. ㄱ-

양파를 미역국에 넣는 이유는 딱 한 가지 입니다.

양파를 넣으면 미역이 부드럽게 되기 때문이죠.

뭐.. 어차피 자른 미역은 연한 잎만 있어 보였지만, 그래도, 역시 항상 넣어 먹던 것을 안 먹으려니 허전하기도 하고..

고기조차 없는데 이거라도 넣어야지.. 하는 마음????

하지만 역시 곱게 다져볼 것을 그랬어요;

어차피 빈한한 자의 미역국!

더 이상 넣을 것도 없으니 그 뒤로는 그냥 뚜껑 덮고 끓이기 끓이기...

해서, 보기에도 빈한하기만 한!!

게다가 음식솜씨 없어서 맛은 그 두배 쯤 빈한한 미역국이 완성되었습니다.

지금 이 미역국은 맛도 보지 않은 상태로 주방에 가만히 놓여 있습니다.

내일 아침에 먹어봐야 맛을 알 수 있겠죠..

.......아침에는 대충 먹고 맛이 영~ 빈약하다.. 싶으면 저녁에는 된장 한 술 풀어 보려구요..

에구구......

어쨌거나 끓이긴 끓였으니 오늘의 할 일 완료.

>ㅁ</

...그리고, 해피버스데이, 나.

ㄱ-

보고싶다..

까칠한 클로로포름 — Sat, 03 Dec 2011 11:20:50 +0900

너희들,
분명 지난 달에 가서 보고 왔는데 이상하게 또 보고싶네....

오늘은 공포영화의 날!

까칠한 클로로포름 — Sat, 03 Dec 2011 10:53:02 +0900

안녕하세요.
격조했습니다.

컴퓨터가 저질이지만 힘을 내 보는 클로로포름입니다.

컴퓨터 상태는 계속 이렇게 안 좋을 것 같고 이제는 스피커조차 3일에 한 번씩 연결 불량으로 USB를 뽑았다 꽂아줘야 하는 상황이지만 어쨌든 KT아저씨의 정리 덕분에 인터넷 렉은 사라졌으니 돌아왔습니다.

......그 렉도 컴퓨터 문제였어...... 아놔, 어쩔...

아무튼 오늘은 휴일입니다.

어쩌다 취직해 어쩌다 휴일출근, 새벽출근이 이어지다가 드디어 이번 주말!!

쉴 수 있게 되었다... 싶어 약속을 냉큼 잡았습니다.

바로, 공포영화 보기!!!

...뭐, 때에 따라 공포영화가 아니라 드라마가 될 수도 있겠지만요...

친구녀석이 무서운 걸 쟁겨두었는데 혼자 무서워서 못 보겠다는 말에 "같이 봐!!"라고 말한 것이 시작이었습니다.

그리고 여태까지 자다 일어난 저....

슬금슬금 공포영화를 보기 위해 미뤄뒀던 청소를 좀 해 두고 친구를 맞이할 준비를 해야겠네요.

혹시, 추천할만한 공포영화 있는 분들은 멘트 좀;;;;

...............이라고 남기긴 해도 내 블로그는 거의 죽었으니 찾아오는 추천에 기대지 말고 스스로 찾아봐야 하겠지. ㄱ-

이런 느낌으로 하루를 충만히 공포영화로 채워보도록 하겠습니다.
하지만 링은 안 볼 거야.......

.....오랜만에 나즈나쨩 보고 싶으니 주온 보자 그럴까...

삼성컴퓨터도 별 것 아니네 돈 아깝다 진짜

까칠한 클로로포름 — Fri, 25 Nov 2011 23:41:32 +0900

안정적으로 컴퓨터 사용하려고 조립의 몇 배 돈 주고 삼성컴퓨터 질렀더니 처음부터 부품에 문제 있었다고 메인보드 갈았다.
솔직히 메인보드 갈 정도면 볼장 다 본 건데... 그래도 일단은 그냥 귀찮으니 쓰기로 했다.
그 다음에는 모니터 전원이 멋대로 나갔다 들어왔다.
화가 나서 전화했더니 돌아오는 것은 A/S 콜센터 직원의 "고객님 컴퓨터 본체와 모니터는 전원이 서로 달라요"

ㅅㅂ

누가 그거 모르나?

컴퓨터 사용중에 모니터만 전원이 갑자기 나갔다는데 그따위 말이나 하면서 날 갖고 놀더라...

화가 잔득 나서 전화번호 하나 더 받아 뒀는데 그 뒤로 계속 눈코 뜰 새 없어서 여태 전화도 못 걸어보고 죽겠다.

삼성컴퓨터 왜 이따위야?
안정적이라고 좋아했는데 안정은 개뿔.

컴퓨터도 복불복이냐?

비욘드 데미지 리페어 체험단 이벤트

까칠한 클로로포름 — Mon, 07 Nov 2011 23:31:39 +0900

약 오 년 전에 있었던 시화전의 흔적을 찾았다.

까칠한 클로로포름 — Thu, 20 Oct 2011 00:46:23 +0900

엄마가 "정리 좀 해!! 귀신 나오겠다!!!"고 혼내셔서 시작한 정리질.

우연히 한참 전에 박아둔 메모지를 발견해 버렸습니다.

그것은 바로 학교에서 있었던 시화전의 방명록(?)겸 감상 메모장인데요.

어쩌다보니 이 때 제가 낸 시가 시화전에 걸리게 되었습니다.

그리고 그 때 적힌 메모들이...

...왠지 예의상 적어둔 듯한 메모와

약간 '글 좋네요. 잘 봤습니다'로 이어지는 블로그 댓글과 비슷한 무게가 느껴지는 메모..

이름에 이끌리다니, 설마, 내 이름?!?? 하고 놀라게 만든 메모도 있네요.

음... 이건 아마도 요즘들어 예뻐진, 하지만 양악수술이 필요할 아이의 메모 같고..

......김뀨우의 스멜이 물씬 풍기는 메모도 있었습니다.

....어째 다시 타자 치는데 렉이 걸리기 시작하네요..

이 분은 자신의 솔직한 심정을 메모 뒷부분에 드러낸 분이구요..

당황스럽게 시를 전부 다시 써 주신 분도 있습니다;;;;;;

역시 짧긴 짧았던 모양입니다;;

                                                  그리고 대망의 이 것.

                                             역시 이것도 김뀨우의 스멜~

                                          이런 짓 할 싸람은 뀨공 뿐이야. ㄱ-

                                             전부 좋은 추억이 되버렸네요.

                                               그만큼 난 늙었을 뿐이고.

                                                        아흙아흙-

전복!!!!

까칠한 클로로포름 — Thu, 20 Oct 2011 00:12:38 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

오늘은 아직 상태가 괜찮아서 오랜만에 포스팅을 한 번 시도해 봅니다.

오늘 '전복 이야기'라는 카테고리를 처음 만들었는데요.

......음.

식품 '전복'의 이야기는 아닙니다.

제가 동거자를 하나 들였는데요....

그게 바로 요녀석, 전복이입니다.

어째서 전복이 된 거냐하면요.

이렇게, 처음 봤을 때 본 모습이 달라붙은 모습인지라 순간적으로 '전복이다!!'라고 생각해 버렸기 때문입니다.

....뭐, 지금에 와서는 자꾸 벽에 기어가면서 똥질하고, 똥 눈 자리에서 웅크리고 자고 하는 것을 보니 그냥 '똥쟁이'라고 말하고 싶지만 이미 전복이로 이름을 붙여 놓은 상태이니 뭐, 그냥 적당히 복이라고 부르고 있습니다.

계속 백와달팽이를 키우고 싶었지만 어쩌다보니 이제서야 기회가 닿았습니다.

이따금씩 복이의 모습을 올려볼까.. 해서 카테고리 만들어 뒀으니 전복 요리나 전복의 생태에 관한 글이 있을 거란 기대는 마시구요;;;;;

그냥 편식이 심한 저희 복이 이야기라는 것만 기억해 주세요.

어쨌거나...

톱밥 엄청 많이 들어가네요;

아직......

까칠한 클로로포름 — Tue, 18 Oct 2011 23:39:08 +0900

컴퓨터 문제인지 인터넷 문제인지 확실하지는 않지만 이대로라면 둘 다 불러야 할 상황.
아직도 블로그로 돌아올 날은 멀기만 하네요.
참고로 지금 작성중인 문장들은 메모장을 열어 적은 뒤 붙여넣기 한 것들입니다.
ㄱ-

여전히 글 입력할 때 렉이 걸려요.
자꾸 느리게 뜨고 은근슬쩍 빼먹고 갑자기 같은 단어가 반복되고..
아직은 못 해먹겠습니다. ㄱ-

게다가 새 컴퓨터에 딱히 뭘 한 것도 아니고 그저 알라딘 적립금 좀 쓰려고 알라딘 접속해서 카드결제 모듈 하나 깔았을 뿐인데 블루스크린도 띄웠어요.
저것만 보면 아주그냥 가슴이 철렁 내려앉는데 기어이 산 지 얼마 되도 않는 컴퓨터에서 봐 버렸어요.
일단 인터넷에서 할 때 렉 걸리니까 인터넷을 부르고...
컴퓨터도 좀 기능에 이상이 있어 보이는 것이...
원래 컴퓨터 터프하게 쓰는 타입이지만 이러저러한 이유로 아직 별 것 해보지도 않은 컴퓨터가 작업 처리속도가 느리니 컴퓨터 A/S도 한 번 불러봐야 할 듯 싶네요.

.....아아.. 싫다. ㄱ-

새 식구 들였습니다.

까칠한 클로로포름 — Wed, 12 Oct 2011 01:02:55 +0900

벽에 똥 칠 하는 녀석이지만 귀엽고 자꾸 생각 나는 새 식구를 들여버렸습니다.
미묘하게 사진은 열심히 찍어 뒀는데 카메라 잭을 어디에 뒀는지 기억나지 않아 사진은 무리네요.
지금은 옆에서 상추를 뜯고 있는 새 식구, 어서 블로그에 소개했으면 좋겠다고 생각하고 있지만 역시 벽에 똥칠만은 그만 둬 줘.....

얏호 아임 백!!!

까칠한 클로로포름 — Sat, 08 Oct 2011 18:54:17 +0900

나 컴퓨터 샀어요.
그런데 속도가 안 나와..
티스토리 문제인가.. 컴퓨터의 문제인가.. ㄱ-
달 지금 적고 있는 이 순간 내 모니터에 나오는 글자는.. 속도가 안 나와 부분.
내가 뭐 빛의 속도로 타이핑 중인 것도 아닌데. 이럴수가.

뭐가 문제였을까.....
지금은 또 정상.

컴퓨터를 좀 토닥여 봐야 하는 것인가.

그런데 나에게는 낯설기만 한 윈도우 7.

아아아... 그냥 게임이나 돌려야겠다. ;ㅁ;

살려줘..

까칠한 클로로포름 — Mon, 26 Sep 2011 15:00:13 +0900

인터넷 없는 세상이 이렇게 무미건조할 줄 몰랐어....
없으면 허전해서 그렇지, 뭐, 괜찮아.. 이렇게 생각했는데.
막상 없으니 이건 뭐......
컴퓨터도 없고 인터넷도 없고 와이파이도 없고.
게다가 SKT까지 전파가 잘 안 터진다.
일단 114에 전화부터 해야 할까....
덕분에 요즘 집에서 제일 재미있게 한 일이 아무래도 방 닦기와 새 밥솥 사용설명서인 것 같아.
휴........... 내 자격증들은 제대로 도착을 했는지 어쨌는지도 아직 모르겠는데 큰일이네.
조만간 삼성에서 지르고 싶다.
에휴휴..

이럴수가.....

까칠한 클로로포름 — Sat, 17 Sep 2011 22:19:06 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.
블로그에 거의 한 달만에 글을 쓰게 되네요.
...정확히는 한달 반 정도인가....?
그간 할머니께서 저희 집에 와 계셔서 컴퓨터방을 차지하신 관계로 컴퓨터를 본의아니게 멀리 하며 아이팟 앱게임 삼매경에 빠져 블로그를 돌보지 못했습니다;
하여, 오랜만에 포스팅을 해볼까.. 하고 나타나 보았는데.....

.....사진이 안 보여요.

나름 여름에 이러저러한 사진 좀 찍을 수 있게 놀러 다녔는데..

어째서인지, 보이지 않아요.

내 사진 폴더를 열었는데..

최근 사진이라곤 이것 밖에 못 찾았어요.

........그리고 예전사진들이랑도 비교를 좀 해 봤는데..

새삼 깨달았지 뭐에요.

.....내 컴퓨터, 내 카메라 사진들인데 나보다 김뀨우 사진이 더 많아..!!!!

라는 것을요... ;ㅁ;

아아, 이 충격이란..........!!!

하지만.... 그래도 전 어쩔 수 없지.. 하고 체념하며, 여름에 있었던 소소한 일들의 포스팅(예를 들어 턱 밑에 엉덩이가 있는 친구와의 해수욕?)은 기약 없이 미뤄두기로 하고..

.....언제인지는 모르겠지만 아마도 다음달 중에 만날, 김뀨우를 위해 저는 쓰는 법도 모르는 푸딩카메라를 깔고 있네요.

에휴휴......

....아마도, 다음달에는 지금의 배가 되는 김뀨우의 셀카가 제 수중에 들어오지 않을까 싶습니다;

에또......그러면, 저는 다시... 제 사진들이 어디에 박혀 있어서 이렇게 안 나오는 건지 열심히 찾아 봐야 하겠습니다;

에휴휴휴휴휴휴..

ITQ OA MASTER 자격증을 받았습니다.

까칠한 클로로포름 — Sat, 06 Aug 2011 11:15:32 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

원래 목표는 올해 상반기 안에 컴활 1급 따기였는데 어쩌다보니 급 수정해 버린 저입니다. ㄱ-

컴활은 하반기...로 생각하고 있지만 다른 걸 해볼까 하고 또 딴 생각이 드는 것이 것 참.....;;;

아무튼;;;

몇 일 전 올렸던 멕시코 요리점 온더보드에 갔던 날, 저는 시험을 봤습니다.

사실 재시험이었지만;

이전에 한 번 시험을 보고, 손이 느린 죄로 B급을 두 개 받아서 A급으로 올리느라 재시험을 부천서 보고 왔습니다.

그리고 그 결과..... 도착했습니다.

세 과목 A급을 달성해 받은 OA MASTER 자격증입니다.

아시는 분들은 아시겠지만 ITQ는 A, B, C급과 탈락이 있는데 C급 이상 나오면 합격은 한 것이지만 세 과목 이상 A급이 있으면 OA MASTER 자격증을 받을 수 있습니다.

그때문에 본 재시험이었는데 다행히 A급 나와서 다행;;;;;

아, 참고로...

국가공인 자격증이지만 5년에 한 번씩 갱신을 해야 한다는 이유로 별로라는 분들도 계시는데요..

ITQ의 5년에 한 번 갱신은 간단한 보수교육을 통해 갱신할 수 있습니다.

인터넷 교육으로 비용은 무료.

게다가 교육을 받지 않아 갱신하지 않으면 자격은 정지가 되지만 결코 취소되지는 않습니다.

필요할 때 교육을 받고 갱신하면 자격이 이어지게 되는 것이지요.

아무튼....

제 OA MASTER 자격증은 지금 대학 졸업장과 함께 나란히 책장에 꽂혀 있는데요..

이런 사이즈라 들고 다니지는 못할 것이 분명하네요.

...그런데 이게 문제가 아니야... ㄱ-

자격증을 신청해서 OA MASTER보다 조금 더 늦게 도착했는데..

.........사진이 이상해!!!!!

뒷 배경이 밝았는데 어째서 검은 색?!??

아니아니, 그보다!!

눈이 까만 색이에요..;ㅁ;!!!!

수퍼내추럴 찍으러 가도 될만큼 눈이 새카매@@@

이게 대체 어찌 된?!??

아아.... 묘하게 기분 나쁜 자격증입니다. ㄱ-

온더보더에 다녀왔습니다.

까칠한 클로로포름 — Mon, 01 Aug 2011 13:27:02 +0900

안녕하세요
클로로포름입니다.

이번 여름, 난생 처음으로 멕시코 요리를 먹어 보았습니다.

여기서!!!

은근슬쩍 남 모르게 서울 다녀 온 클로로포름입니다. ㅋㅋㅋㅋ

사실은 친구 집들이가 수도권에서 있어서 갔다가 시험 볼 것도 있어서 근처에서 시험 보고 갔어요.

오랜만에 대학 때 친하게 지냈던 선배언니와 한참 페이스타임으로 절찬 통화중인 친구, 그리고 저 이렇게 셋이서 만나서 맥시코 요리와 함께 하는 즐거운 시간을 보내고 왔습니다.

"난 멕시코 요리 잘 모르니 추천해 주세요!!"

하고 맡겨 놓고 메뉴판에 있는 그림이 묘하게 신기해서 사진만 찍는 저와는 다르게;;;;

진지하게 메뉴를 정하고 있는 두 사람.

고민고민하다가 메뉴를 결정했습니다.

보더 샘플러와 런치 시즐링 화이타 샐러드, 그리고 무알콜 푸릇 마가리타를 주문했습니다.

음식이 오기를 기다리는 동안 나쵸가 제공되었습니다.

이렇게 큰 나쵸는 처음이라 약간 놀랐지만, 집에서 그냥 봉지로 시켜먹는 나쵸보다 고소해서 맛있더라구요.

별로 빠지도 않고....

소스에 찍어서 아그작아그작 씹어 먹기에 좋았습니다.

다음으로는 음료.

무알콜 푸릇 마가리타로 피치와 라즈베리를 주문했습니다.

이쪽이 피치.

이게 라즈베리입니다.

마가리타라지만 무알콜이고 거의 과일음료와 한없이 가깝기 때문인지 잔 주변의 하얀 가루는 일반 마가리타와는 다르게 설탕이었습니다.

음료를 마시고 난 뒤에는 탄산음료로 리필이 되더군요.

리필은 언제나 좋은 거에요. 흐흐..

이것이 에피타이저인 보더 샘플러입니다.

치킨 퀘사디아, 스테이크 나쵸, 치킨 플라우타와 구아카몰, 샤워크림 피코데가요, 퀘소가 곁들여진 모둠 에피타이저라는데....

참;;; 크더라구요.

접시가 너무 커서 앉은 상태로 한껏 팔을 위로 치켜들고 찍었는데도 꽉 차서 보기 좋게 찍지는 못했네요;;;

요건 보기에는 피자 닮았다!! 하고 봤는데, 고기가 씹혀서 좋았다는 것만 기억이 나네요;
대충 이게 스테이크 나쵸인가?? 하고 예상하면서 먹었습니다;

중간에 위치한 치킨 플라우타와 구아카몰, 샤워크림 피코데가요, 퀘소 등등등.....

역시나 뭐가 뭔지는 대강만 파악중입니다;

치킨 플라우타로 추정되는 음식..;;;;;

안에 들어 잇는 건 그러니까 당연히 치킨이겠죠????

밖은 바삭바삭하고 안에는 담백하기 이루 말할 데 없는(닭가슴살의 풍미) 고기로 채워져 있어서 구아카몰이나 샤워크림 피코데가요 같은 걸 적당히 얹어서 먹으니 딱 좋더군요.

.....멕시코 음식 처음 먹어보고 생소한 것들 뿐이라 정식으로 먹는 건 어떻게 먹는 건지 모르겠지만 어찌되었든 맛있게 먹으면 된 거겠죠?

그런데 뒤를 뒤집어보니 요런 갈색의 아이들이 보이던데;;

이건 뭘까요???

함께 먹었던 언니와 친구에게 보이니 "너무 익어서 살짝 탄 거겠지"라고 했는데.... 모르겠네요;

그리고 이건 아마도 치킨 퀘사디아;;;;

위에서 볼 때와는 다르게 한 조각 가져와 단면을 보니 이것저것 들어 있습니다.

치킨이 들어가 있는 것이 보이시죠?

...하지만 막상 먹어보면 진한 치즈의 느낌을 받았습니다.

처음 먹을 때는 안 그랬는데 최후까지 한 조각 남겨뒀다가 먹었더니 그땐 정말 치즈치즈치즈치즈한 맛이..쿨럭;;;

런치 시즐링 화이타 샐러드입니다.

역시 식탁에는 고기도 필요하지만 그보다는 샐러드가 필수인 것 같아요.

시즐링 화이타 샐러드는 피코데가요, 토마토, 구아카몰, 사워크림을 토핑한 신선한 메스퀴드 그릴에서 구운 스테이크와 치킨을 곁들여 뜨거운 플레이트에 제공되는 요리라고 합니다.

그래서 그런지..

사진을 찍으니 뜨거운 김이 모락모락....!!!

소스를 결정하지 못해 전부 받아서 먹은 탓에 개인 접시에 적당히 덜어 조금씩 소스 뿌려 먹었는데 각별했습니다.

...그리고 고기는 당연한 것이지만 반반의 미덕.

양념 반 후라이드 반은 아니지만, 스테이크 반 치킨 반입니다.

한참 배부르게 먹고 문득 위를 보니 샹들리에가..!!

먹는 데 정신이 팔려서 술병으로 이루어진 이런 샹들리에는 가게에서 나오기 직전에야 봐 버렸네요.

다른 데 신경 쓰지 못할 정도로 처음 먹는 멕시코 음식이 매력적이었기 때문이라고 말하고 싶네요.

ㅎㅎㅎㅎ

작은 지방에서는 못 먹는 요런 요리, 역시 사람은 도시에 가깝게 살아야 이 것 저 것그런 것 다 먹어보고 살 수 있는 건가봐요.

최근 근황......계란말이 홀릭!

까칠한 클로로포름 — Mon, 25 Jul 2011 17:28:28 +0900

안녕하세요.
격조했습니다.
클로로포름입니다.

요즘 이래저래 저러이러한 이유로 포스팅을 멀리 하고 새로운 취미를 만들어 가고 있는 중입니다.

....본의아니게 말이죠. 휴~

아무튼, 잘 살아 있기는 하지만 매일 아침 추위에 떨며 잠에서 깨는 이런 여름은 정말 고역이네요.

동해지역은 피서지로 좋다고 하지만, 그거야 물에 들어가서 노는 용의 피서이지, 이렇게 말 그대로 오들오들 떠는 피서지는 아니잖아요;

올해는 대체 왜 이런지 모르겠습니다;;;

바다도 너울성 파도라 위험하기만 하고.. 휴~

드디어 물놀이 일정이 잡혔고 집에서 멀지 않은 바닷가로 잡혔지만 이래서야 물놀이가 가능할지..

어쨌거나 저쨌거나 아무튼 블로그 방치도가 위험수준에 미치고 말았네요. 허허;;;;

아무튼 살아 있다는, 근황보고? 겸 생존신고입니다.

하지만 이것만으로는 뭔가 허전하니까 요즘 자꾸 생각 나는 바람에 틈만 나면 부쳐 먹는 계란말이를 슬쩍.... 디밀어 볼까 합니다.

요즘 빠져 있는 계란말이입니다.

이것저것 넣어 봤지만 역시, 이게 제일 마음에 들어서 열심히 부쳐 먹고 있습니다....만!!!!!

손이 느리고 요리를 못 하는 저란 여자의 솜씨란 이렇게 비루하기만 하네요.

첫 번째 계란말이는 항상 이렇게 뽀얗게 잘 됩니다.
스스로 만족할 만큼은 되요.

먹으면 보들보들하고 말이죠.

그런데....

두 번째 계란말이는 항상 이렇게...
달궈져 있었던 탓인지 겉이 좀.. 갈색으로 타 버려요.

과하게 타지는 않지만 아무래도 비교가...

...심하죠?? ㅋㅋㅋㅋ

이렇게도 해보고 저렇게도 해봤는데 이 둘 간의간극은 사라지지 않네요.

혹시, 계란말이 첫 번째 판과 두 번째 판의 색깔차를 줄일 수 있는 좋은 방법 있으신 분, 팁 좀 공유해 주세요..;ㅁ;

.....어쩌면 극악한 손을 가진 저만 이런 걸지도 모르겠다는 불안감이 있지만. ㄱ-

아...참고로 제가 빠진 계란말이는, 청양고추 계란말이입니다.

계란 두 알에 청랼고추를 아낌 없이 세 개 정도 다져서 넣는 것이 제 입맛의 베스트.!

....하지만 역시 불조절... 휴~

팁 좀 알려 주세요.

컴퓨터멀티탭 스마트폰 USB 충전 멀티탭

까칠한 클로로포름 — Thu, 07 Jul 2011 10:14:50 +0900

문전성시 프로젝트와 전통시장 활성화

까칠한 클로로포름 — Sat, 02 Jul 2011 12:00:03 +0900

안녕하세요.

클로로포름입니다.

요즘 공감코리아와 싸이월드에서 함께 하는 문전성시에 대한 소문이 들리고 있더라구요.

...딱 들은 건 도토리를 준대!.....라는 것이었지만요;

전통시장 활성화를 위한 프로젝트라는 말이 있어서 슬쩍 이야기 해볼까 합니다.

문전성시 프로젝트는 문화를 통한 전통시장 활성화 시범사업입니다.

각기 한 글자씩 따서 문전성시. 이렇게 부르고 있습니다.

문화를 통한 전통시장 활성화 시범사업, 문전성시 프로젝트는 대형 유통업체, 마트 등에 밀려 상업적으로 침체된 현대의 전통시장에 문화의 숨결을 불어넣어, 전통시장을 지역 문화공간이자 일상의 관광지로 활성화하기 위한 정책사업으로, 전국 16곳의 전통시장에서 추진중이라고 합니다.

이렇게 16곳으로 저희 집에서 가장 가까운 곳은 강릉 주문진 시장이겠네요.

얼마 전에 갔다왔습니다만..

.....개인적으로 저희 동네에서 열리는 북평장이 빠진 것이 아쉽습니다.

5일장이라서 빠진 걸까요?

하지만 현존하는 전통 장 중에서 규모가 제법 큰 장으로 알고 있는데.... 아쉽네요. 아쉬워요.

아무튼 북평장이 빠져서 아쉬운 건 아쉬운 거고;;;

취지는 참 좋은 것 같아요. 하지만 역시 홍보 문제가......

문전성시 프로젝트가 적어도 일년은 된 것 같은데 이벤트 소식이 들리기 전까지는 알지 못했으니까요;

좋은 의미를 가진 프로젝트인 만큼 좀 더 홍보에도 힘쓰고 좀 더 실생활과 결부가 되어서 확연히 느낄 수 있도록 활성화되었으면 좋겠습니다.

..어쨌거나 얼마 전 주문진시장은 그냥도 활발하긴 했지만요. ㄱ-

뭐, 다들 지나는 길에 관광버스 잠시 세우고 물건 구입해 가는 사람들이었다는 것이 문제라면 문제겠지만요;

아무튼 이벤트를 통해 알게 되었으니 이벤트 이야기를 해야겠네요.

온기훈훈 캠페인 : http://cytogether.cyworld.com/campaign/event/201007_warm/201106_market.asp

온기훈훈 캠페인이라 해서 문전성시에 대한 설명을 볼 수 있구요..

온누리 상품권에 대한 이야기도 약간 포함되어 있습니다.

전에 온누리상품권이 집에 들어와서 한 번 써 봤는데 저희 지역은 동해중앙시장 밖에 되지 않아서 딱히 살만한 게 없더라구요.

....그래서 과일 사먹었......휴..;;

시장도 좀 풍부하게 활용 가능하면 좋을텐데 말입니다.

어찌되었든 이벤트는 이게 중요한 게 아니죠.

아니, 사실 이것도 중요하지만 이걸 그리 중요하게 생각하지 않는다는 것이 문제죠.

이 이벤트 페이지의 댓글란에 선착순으로 1만명 안에 '전통시장 방문 할게요'라는 다짐만 적으면 도토리 3알을 준다는 것입니다.

1만명이 모였을지는 모르겠네요.

그리고 보너스로.... 자신의 전통시장 방문 후기나 인증샷, 사행시, 재미있었던 사건에 대해 싸이나 블로그에 올린 뒤 그 주소를 댓글란에 올리면 추첨....이 아니고 선정을 통해서 26명에게 온누리 상품권을 드린다고 하네요.

그냥 도토리 3알 보다는 이쪽이 더 좋아 보이는 건 어쩔 수 없네요;

그런 이유로 저도 슬쩍 이벤트에 참여해 보았습니다.

...하지만 역시나... 여기에서도 저는 제가 하고 싶은 말부터 내뱉고 보았네요;

북평장도 구경할 거 많고 좋다니까.... 쯥..

혹시 보고 계신 분 계시려나 싶어서;;;

제 이벤트 참여 글은 이겁니다;

http://minipanda.tistory.com/613

고객관리와 영업관리를 손쉽게 할 수 있는 스마트 프로세스(Smart Process)

까칠한 클로로포름 — Sat, 02 Jul 2011 11:59:54 +0900

안녕하세요.
보험아줌마에게 털린 클로로포름입니다.

오늘은 고객관리와 영업관리를 손 쉽게 할 수 있도록 도와주는 스마트 프로세스(Smart Process)에 대해 말해볼까 합니다.

스마트 프로세스는 영업, 고객, 인사관리를 모두 아울러 할 수 있는 서비스입니다.
다만, 기존에 존재하던 프로그램과는 이것이 다르네요.

사용한 만큼만 금액을 지불한다.

서비스 형태로 제공되기 때문에 따로 별도의 시스템 구축이나 유지보수 비용이 없어도 그냥 인터넷으로 접속해서 사용할 수 있기 때문에 아무래도 대기업에 비해 자금을 절약해야 하는 중소기업에서 부담 없이 사용하기 좋은 서비스라고합니다.

그리고 눈에 띄는 한 가지...

언제 어디서든 모든 데이터를 간편하게 액세스 할 수 있다는 것입니다.
아무래도 영업에는 기동성도 갖춰야 하잖아요.

컴퓨터나 특정 프로그램이 있어야만 열리는 그런 것이 아닌, 정말 가리지 않고 모든 모든 브라우저 사용가능, 외부연동까지 완벽한 CRM솔루션 smartprocess라는 것이 특장점이라고 생각합니다.

은근히 요즘 많이들 쓰는 파이어폭스나 기타등등에서 지원되지 않는 것들도 있다고 하는데 그런 것 가리지 않고, 모바일 버전도 제공되기 때문에 사무실 밖에서도 손쉽게 관리 가능하구요.

프로세스 구입자는 모바일 라이트버전이 무료이기 때문에 어디에서든 이용이 가능하다고 합니다.

앞서 영업, 인사, 고객관리가 모두 된다고 했는데요.

위의 표처럼 영업관리와 고객관리가 가능하다고 합니다.

좀 더 자세한 것은 스마트 프로세스 홈페이지(http://www.smartprocess.co.kr)에 들어가서 보시면 되겠지만요.

슬쩍 미리니름하자면...

영업관리에서는 잠재고객관리, 영업기회관리, 계약관리, 거래처관리, 연락처관리, 보고서, 현황판 등이 있습니다.

주요기능을 표로 첨부해 두었으니 위의 표를 참고해 주세요.

그리고 고객관리에는 현황판, 지원요청 목록조회, 지원요청 마감관리, 지원이력관리, 지원노하우관리가 있습니다.

이를 표로 나타내면 위와 같습니다.

마지막으로 인사관리에는 성과관리, 직원관리, 채용관리, 교육관리, 급여관리, 총무관리, 개인페이지, 기업용SNS, 보고서, 현황판 등의 기능이 있습니다.

당연한 말이지만 인사관리는 인사담당자와 일반 직원에 대한 구분이 필요하죠.

위는 인사관리 기능에서도 인사담당자, 즉 관리자에게 지원되는 기능의 표이구요.

이것은 일반 직원에게 지원되는 기능입니다.

아무래도 필요로 하는 기능 자체도 다르고 항목도 많이 다르기 때문에 이용한 만큼 요금을 내는 스마트 프로세스의 인사관리 프로그램은 관리직과 일반직원의 이용가가 현저하게 다릅니다.

관리직이 9만원 내면 직원은 천원 내는 가격의 차이, 좋아요.

그리고....

아무래도 기업에서 이용하는 것이니만큼 스마트 프로세스 홈페이지(http://www.smartprocess.co.kr)에 들어가 보면 이런 기능에 대한 자세한 설명 외에도 체험해 보기와 도입 상담, 그리고 설명회의 안내도 함께 있다고 합니다.

관심이 있는 분들은 한 번쯤 방문해서 자세히 살펴보셔도 괜찮을 것 같네요.

케리비안베이 아쿠아루프 오픈기념 이벤트!

까칠한 클로로포름 — Thu, 30 Jun 2011 14:17:50 +0900

아쿠아루프 오픈기념 이벤트!!!

오늘까지지만!

스크랩해서 응모하면 천 명에게 추첨을 통해 이용권을 쏜다고 하네요.!!!!!

토익? 영어학원? 이제는 파고다 온라인!

까칠한 클로로포름 — Tue, 28 Jun 2011 23:10:11 +0900

아메리카핫요가 국제비니요가협회출범_스크랩 이벤트

까칠한 클로로포름 — Tue, 28 Jun 2011 23:04:37 +0900

마테다이어트 5주간의 기적

까칠한 클로로포름 — Tue, 28 Jun 2011 03:17:27 +0900

CJ 헬로비전 영동방송 못 쓰겠네.

까칠한 클로로포름 — Mon, 27 Jun 2011 19:43:32 +0900

집에서 결합상품보다는 TV는 유선. 인터넷은 전화국, 전화도 전화국, 핸드폰은 알아서...

결합상품 말고 각기 따로따로 두는 걸 좋아해서 결합상품 하나 없이 잘 쓰고 있는데..

이 유선이 문제다.

어느날 갑자기CJ 헬로비전 영동방송으로 더 좋은 서비스를 제공하겠습니다...하더니.

제일 처음 나온 건 사기.

내년에 아날로그 방송이 끝나기 때문에 옆에 수신기(?)를 달아야 한다는 것은 알고 있었다.

하지만 그 것을 무료로 설치해 준다고 사기.

달고 보니 이상해서 전화해 보니 그게 아니라 헬로TV 수신 셋업박스였다.

어이가 없어서 설치 후 10분만에 바로 전화, 이러이러해서 설치했는데 이건 뭔가 아닌 것 같다. 했더니 그쪽에서도 문제를 시인했다.

그래서 사기 당했으니 빨리 가져가라고 의사를 표명.

하지만 곧 가겠다는 연락만 있고 오지 않아 다음날 수거해 갔다.

...그리고 수신료가 그달 350원 더 나왔다.

화질이 좋지 못한 문제가 계속 해결되지 않아서 아버지께 전화해 보라고 졸랐다.

수신료 문제도 그렇지만 도저히 화질이 좋지 못해서 말 좀 해달라고.

그랬더니 350원은 그 날 하루분 수신료란다.

설치 직후 도로 가져가랬더니 안 오고 다음날 가져가 놓고 수신료 받더라.

심지어 사기였는데.

기사들 교육 잘 좀 시키지 사기 치고 장사하더라.

그리고 그 뒤로도 화질 문제는 도통 해결되지 않아서 마음 먹고 하루 날 잡아서 연락했다.

와서 보더니 신호에는 문제 없으니 TV 자체 문제인 것 같단다...

TV 산 지 얼마 되지도 않았고 TV에 문제가 있으면 전부 화질이 나빠야 하는데 그날 내가 부른 이유는 특정 채널 몇 개만 좋지 못한 것이었다.

어이 없어 하니까 다른 TV가 있냐길래 아날로그 TV 하나가 있어서 말했다.

그랬더니 그걸 옮겨와서 연결하고 켜 보았는데...

내가 보기에는 여전히 같은 문제가 있는데 "이건 괜찮은 것 같은데요?"

...눈이 어디 달렸니???

하고 싶은 걸 꾹 참고 하나하나 짚어가며 말했다.

그랬더니 하는 말이..

지금 내는 수신료에서 몇천원만 더 내면 좋은 화질로 볼 수 있단다.

결국 결론은 또 다시 헬로TV 셋업박스를 설치하라는 것.

제정신인 건지 모르겠다.

내년에 아날로그 방송 안 되는 건 그렇다 치고.

지금은 그것도 아닌데 왜 화질 문제를 자기네가 해결하려 하지 않고 셋업박스나 달라고 하는 건가???

결국 그날 이리저리 연락한 결과 그 화질 문제가 우리 집만이 아닌, 이 근방 지역 전체의 일이라고 결론이 나왔다.

강릉에서 문제란다.

그러면서 금방 조치할 수 있도록 말해두겠단다.

....그런데 몇 주가 지나도 여전히 화질이 나쁘다.

TV 보면서 멀미하는 내 마음이 어떨지 영동방송은 모르겠지.

하지만 오늘도 아침부터 두 차례나 전화가 왔다.

헬로TV 셋업박스 달라는 전화가 한 번.

그리고 인터넷 선을 TV와 결합해 쓰라는 것 한 번.

내가 지금 잔득 벼르고 있다.

다시 한 번 광고전화 하면 화질부터 제대로 해놓고 말하라고 진상을 부려 줄테다.

영동방송이고 CJ고 제대로 일이나 해라.

뭐 더 팔 생각 전에 일부터 해라.

주문진 시장에 갔었지

까칠한 클로로포름 — Mon, 27 Jun 2011 18:14:11 +0900

엄마가 털게 사준다고 약속하신지 벌써 한 달이 넘었는데..

벌써 게가 맛있을 철은 지난 뒤인데...

주문진 시장에서 털게를 발견했어.

올레!!!!!

하지만 비싸다는 말에 눈물을 머금고 그냥 와야 했지.

...옆에 있던 대게보다 맛있어 보이던데.

살아생전 살아 있는 해산물을 보고 입맛 다신 적은 처음이었는데.

잊지 않겠다.

게 살이 통통하게 오를 즈음이 되면 다시 주문진에 들러 털게를 먹고 말겠다.

대게가 돈까스로 보였다면 털게는 스테이크로 보였다구.

레알...

;ㅁ;!!

그나저나....

주문진 시장 사람이 참 많기는 많더라.

거의가 관광버스 타고 온 사람들이긴 했지만.

버스에서 내려서 주문진에서 이것저것 사가는 사람들을 보면서 엄마 잃어버리지 않으려고 얼마나 애를 썼는지..

게다가 중간중간 보이는 횟집에서는 왜 자꾸 날 붙잡는지..

이보세요, 아줌마, 아저씨. 잡을 사람이 틀렸어요.

난 해산물 좋아하지 않고 회는 더 싫단 말이에요.

그런데 왜 꼭 저만 보면서 회 맛있고 싸다고 부르시나요;;

앞뒤로 계시던 부모님은 그냥 보냈으면서;;;

내가 그렇게 회 먹으러 놀러 온 사람처럼 보였나;

.....뭐, 그래도...

해산물이 많은 시장 치고 통풍이 좋아서 비린냄새가 많이 안 나는 것이 좋았던 것 같지만... 역시 시장보다는 그 옆의 난전 쪽이 더 싸고 깨끗해서 좋았..........쿨럭;

요즘 고려사이버대학교가 많이 눈에 띄네요.

까칠한 클로로포름 — Mon, 27 Jun 2011 17:23:38 +0900

안녕하세요.
게임 돌리다 말고 온 클로로포름입니다.

일본어, 어려워요.

아니, 그보다는 파산 안당하기가 더 어려워!!! 에디트 쓰고 싶지는 않은데..;ㅁ;!!!!!

어쨌거나;;;

요즘 고려사이버대학교 엄청 눈에 띄네요.

특히...........

이렇게;;;;;

네... 저는 게임에 목숨 건 여자니까요. ㄱ-

지금 반 년이 되도록 푹 빠져 있는 페이스북 게임, 트레져 아일의 소셜 보너스 앱에 들어가면 항상 이게 보입니다.

고려사이버대학교 배너요.

워낙에 많이 보이니(소셜 보너스 앱에 하루 4~5번 접속하는 여자.. ㄱ-) 조금 관심이 가더라구요.

그래서 한 번 들어가 보았습니다.

고려사이버대학교: http://www.cyberkorea.ac.kr

7개 학부에 17개 학과가 있다는 말에 은근슬쩍 떠오른 것이 나이와 자금 기타등등의 이유로 포기한 사서의 길..

혹시나??? 하고 봤는데;

역시나, 문헌정보학과나 도서관학은 없네요.

있는 과는..

IT학부: 컴퓨터정보통신학과, 정보관리보안학과
경영학부: 경영학과
자산관리학부: 부동산경제학과, 세무회계학과, 법학과
문화, 미디어, 예술학부: 문화콘텐츠학과, 미디어홍보영상학과, 미디어디자인학과, 예술경영학과
사회복지학부: 사회복지학과, 아동보육학과
상담, 교육, 청소년학부: 상담학과, 평생교육학과, 청소년학과
실용외국어학부: 실용외국어학과, 아동영어학과

이렇게네요.

그렇다보니 가장 눈에 띄는 학과가 아동보육학과와 아동영어학과입니다.

최근까지 보육교사 공부를 해서 그런가봐요.

하지만 살펴보니 아동보육학과를 나오면 보육교사 2급 자격증을 딸 수 있다는 것 같아요.
그 외에도 이런...

자격증을 본인이 공부만 한다면 딸 수 있다고 하지만...

역시 보육교사는 이미 거의 공부를 해 놓은 상태니까 패스.

아동영어학과가 조금 끌린달까요?

,,,,난 영어를 못하지만 아동영어라면 일반 영어보다는 쉽겠지 싶은 마음도 조금은 있고 말이죠..;;;;;;;

위에서 아동보육학과를 나오면 어린이 영어지도사나 영어독서지도사를 딸 수도 있다고 했는데요.

그럼 굳이 아동영어학과에 갈 필요가 있나 싶겠지만 확실히 다른 것이..

아동영어학과를 나오면 보육교사 2급 자격증도 나오고 기타 영어와 관련된 이런저런 자격증을 딸 수 있지만, 영어교육경영 과정이 있습니다.

그래서 진로에 있어 그냥 보육시설에서 일하는 것만이 아닌 어린이 영어 관련 사업체를 직접 운영할 능력을 기를 수 있도록 하고 있네요.

...그래도 일단은 사이버 대학교라서 이미 대학을 나왔고 보육교사 자격증만 따려는 분들께는 돈과 시간이 너무 많이 든다고 느껴지겠지만, 대학을 나오지 않고 보육교사 자격증 공부를 따려는 분들은 이런 사이버대학교, 특히 기왕이면 아동영어학과에 가시는 편이 좋을 것 같네요.

아시겠지만 학사가 아닌 경우에는 간단히 원격교육으로 12과목 듣는다고 보육교사 자격증이 나오는 것이 아니니까요.

평생교육원 같은 곳에 보육교사 3급 강좌가 마련되어 있으면 거기에 다니면서 따는 수밖에 없고 따도 3급으로 2급으로 가려면 3급을 딴 뒤 실무를 정해진 기간 동안 행해야 하니까요.

그에 비하면 사이버대학의 원격교육으로 보육교사 자격증만이 아니라 아동영어 관련 자격증, 그리고 영어교육경영까지 함께 배워 좀 더 많은 효과를 기대해 보는 것이 좋을 것 같습니다.

뭐, 어디까지나 제 생각일 뿐이지만요.

그러고보면 사이버대학교는 참 많습니다.

제가 보육실습 과목 때문에 또... 네이버 검색창에서 사이버대학교를 검색해 검색되어 나온 학교들을 이틀동안 다 들어가서 보육실습 과목이 있는지 확인하고 보육실습 시간제를 받는지 확인하고, 시간제를 받는 조건이 뭔지를 확인하고 다녔던 걸 생각하면 정말 토 나올 것 같은데요;;;

이렇게 많은 사이버대학교.

그런데 왜 하필 고려사이버대학교에서는 자신 있게 "우리에게 오세요"라고 말하고 있는 걸까요?

고려대학교가 명문이라서???

다들 아시겠지만 명문대학의 본 캠퍼스와 지방캠퍼스 간의 격차는 말도 못하고 일반 대학과 평생교육원, 부속기관, 사이버대학도 차이가 많이 납니다.

그러니 고려사이버대학교가 '우리는 달라!' 라고 말하는 이유에 고려대학교가 있지는 않다고 생각합니다.

그럼 무엇때문일까요?

저도 그냥 배너가 자주 보여서 관심이 갔을 뿐인데 직접 들어가서 찬찬히 읽어보니 이런 이유 때문에 자신에 차 있는 것이더라구요.

2001년에 처음 개교해서 2003년에는 사이버대학 최초 온라인대학 학술포럼 개최했다고 합니다.
그리고 2009년에는 사이버대학 중 최초로 한국마이크로소프트의 컨설팅을 받아 개발한 차세대 교육정보시스템을 구축했다고 하구요.
2010년에는 국내 최초로 미국 케어기빙 전문 연구기관인 RCI와 ‘케어기빙(Caregiving) 전문교육과정’을 개발했다고 합니다.

뭔가, 이력에 '최초'가 엄청나게 많이 붙네요.

학교가 무조건 최초라고 좋은 것은 아니지만 아무래도 사이버 교육과정은 교수진만 우수하다고 되는 것이 아니더라구요.

수업을 듣는 시스템이나 프로그램 등이 잘 되어 있어야 수업을 듣는 데 불편함이 없고 이해를 돕기 때문에 교육정보 시스템을 처음으로 구축한 것은 정말 주목할 일이라고 생각합니다.

그리고 매력적인 것 한 가지.

많은 사이버대학에서 내세우는 것 중 하나이면서 가장 절실할지도 모르는 것이네요.

이렇게 사이버 강의를 듣고 학점을 받으면 끝나는 것이 아니라 졸업한 뒤에도 자신이 들었던 강의를 향후 2년 동안 들을 수 있도록 하는 에프터케어(?)는 매력적일 수밖에 없습니다.

덕분에 이렇게 많은 사람들이 고려사이버대학교를 이용하고 있습니다.
정확한 수치는 나오지 않았지만 해외 1.6%가 154명이라면 대충 견적(?)이 나오죠??

그리고 사이버대학교이니만큼 직장인과 주부를 위한 특별전형도 따로 있기 때문에 일신상의 이유로 학업을 포기했던 분들을 위한 배려도 좋다고 생각합니다.

지역적 문제나 시간적인 문제로 학업을 중단하거나 포기하셨던 분들께 좋은 기회가 아닌가 싶습니다.

마침 한창 신입생과 편입생의 원서를 접수중이니 생각 있으신 분들은 한 번 도전해 보시는 것이 어떨까 싶네요.

그리고 만약 도전해서 합격->입학하신다면... 음....

열심히 하시라고 말씀드리고 싶습니다.

뒤늦게 하는 공부고 면대면 공부보다는 효율이 떨어지기 때문에 아무래도 조금 어려운 점이 많습니다.

그렇기 때문에 원격교육에서는 사용할 수 있는 모든 메뉴를 다 둘러보고 지원되는 서비스는 모두 사용하는 것이 좋습니다.

그래야 교수님과의 피드백도 원활히 이루어지고 그만큼 수업참여도도 좋다고 해서 성적에도 조금 플러스가 되니까요;;;

그리고 수업을 절대 미루면 안된다는 것을 명심해야 합니다.

사이버교육은 그 특성상 정확히 몇월 몇일 몇시에 들어야 한다는 것은 없습니다.

그저 해당 주차 내에만 접속하면 된다는 것이죠.

하지만 이것을 믿고 나중에 들어야지 하다가는 급하게 몰아쳐서 들어야 하는 경우가 많고, 그렇게 하다보면 출석에만 의의를 두고 공부는 다음에..하다가 시험기간에 와서 그야말로 벼락치기를 하게 되거나 컨닝할 방법만을 고심하게 됩니다.

그러니 일반 대학교의 교육보다 더 열심히, 미루지 않고 성실히 임하는 자세가 중요하겠네요.

휴우... 오늘도 두서가 없습니다.

그저 그때그때 생각나는대로 말하는 것이지만, 하고 싶은 말은 거의 한 것 같습니다.

마지막으로 이 말을 남기고 싶네요.

문헌정보학과 개설된 사이버대학교 아시는 분은 댓글 주세요. ;ㅁ;

한사평에서 보육교사 공부 해보시는 건 어떠세요?

까칠한 클로로포름 — Sun, 26 Jun 2011 19:49:36 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

최근까지 제가 좀 많이 바빴습니다.

보육교사 자격증을 따겠다고 수업을 듣고 보육실습 수업때문에 실제로 어린이집에 실습을 다니고 끝난 뒤에는 컴퓨터 시험을 본다고 또 하부작거리고.... 그랬네요;

아무튼 벌써 공부를 시작한지 약 일 년.

이제 남은 것은 실습 과목 성적 출력 가능일을 기다렸다가 출력해서 학위인정신청과 함께 학점인정신청서를 보내고 후에 자격증을 받는 일만 남았습니다.

솔직히 보육실습이 걱정스러워서 공부하고 있다는 티를 잘 내지 않으려 했지만 이정도까지 왔으니.... 슬쩍 말을 꺼내보아도 괜찮지 않을까 싶습니다.

요즘 보육교사 공부하시는 분들이 많습니다.

...정확히는 제가 시작할 즈음부터 하시는 분들이 참 많아졌다는 것이죠.

이유는.... 내년부터 보육교사 자격증을 따기 위해 들어야 하는 과목 수가 늘어난다는 말이 있었기 때문입니다.

때문에 서둘러 과정을 진행하신 분들이 많아요.

몰랐지만 오랜만에 접속한 저희 길드원 한 분도 보육교사 공부를 시작했다고 하셔서 이것저것 알고 있는 선에서 말씀을 드렸었는데..

그때도 제가 "괜찮은 곳"이라고 추천한 곳이 있습니다.

네... 제목에서 보셨듯이 한사평입니다.

한사평은 '한국사이버평생교육원'이 풀네임으로 보통은 한사평, 혹은 학점닷컴으로 불리고 있습니다.

이 학점닷컴은 당연히.... 'http://www.hakjum.com/'라는 주소 때문에 붙은 것이지요.

제가 작년에 코스모스 졸업을 한 후 보육교사를 따볼까.. 생각할 때 참 어려움이 많았습니다.

학점은행에 대한 것은 대략적인 정의만 알고 있을 뿐이지, 정확히 어떻게 돌아가는 시스템인지를 몰랐기 때문입니다.

때문에 공부를 시작하기 전 한참동안 학점은행에 대한 공부와 어디에서 수업을 들어야 하는지에 대해 공부하는 기간이 제법 길었습니다.

보육교사를 공부하려면 어디로 오세요.. 이런 글은 넘치고 넘쳤습니다.

하지만 그런 곳의 대부분은 대행업체로, 잘 해 주는 곳도 있겠지만 100% 사이버 수업만 듣게 해준댔는데 막상 수업을 들어보니 학교에 가서 출석해야 했다..는 증언이 있는 곳이 많았구요.

직접 몇 군데 들어가서 살핀 결과... Q&A나 게시판에 올라온 글들이 왜 그렇게 오래 되었는지 과연 지금도 운영중인 곳이 맞을까? 싶은 곳이 많았습니다.

게다가 다들 뭘 그렇게 꽁꽁 숨겨두고 있는지 그냥 보육교사에 대한 기본정보만 보려고 했는데도 가입한 뒤 로그인해야 볼 수 있게 해두었더군요.

몇 곳 가입해서 보았지만 별다른 정보는 없고 가입할 때 입력한 정보 때문에 "저희 수업 들으세요!" 하는 광고 전화만 시도때도 없이 걸려왔습니다.

그래도 인내를 갖고 열심히 살펴보니 조금씩 뭐가 어떻게 진행해야 하는 것인지 눈에 보이기 시작하더군요.

그래서 학점은행 사이트(https://www.cb.or.kr/)에서 교육기관을 하나하나 검색하기 시작했습니다.

물론, 그냥 인근 대학교의 평생교육원에서 직접 출석하며 배우는 것이 면대면 강의라서 효율이 높지만 그렇게 다니지 못하는 지방민도 많잖아요.

그래서 살펴보았죠.

많은 대행기관에서 말해주지 않았던 사실 하나.

그냥 자신들에게 맡겨만 달라고 말하지만 보육교사 수업을 아무데서나 들으면 안됩니다.

학점은행 사이트에 가면 교육부에서 인가받은 학점은행제 원격교육기관을 검색할 수 있습니다.

위와 같이 표준교육과정 -> 교육훈련기관 검색 -> 기관 유형별 검색 -> 원격교육으로 들어가면 수많은 원격기관들이 나옵니다.

이중 자신이 들으려 하는 과정... 그러니까, 보육교사의 경우는 보육교사 과목이 개설된 곳으로 들어가야 합니다.

한사평도 이 원격교육 시설 안에 있습니다.

저.. 정말 거짓말 하나도 안 하고 여기 있는 원격교육시설 다 들어가서 가격과 사이트 상태를 비교해 보았습니다;;;;;

그 결과 몇 곳을 정해서 처음에는 가능한 싼 곳을 찾아 들어갔습니다.

아무래도 1학점당 5만원, 1과목당 15만원이라는 금액이 조금 부담이 되니까요.

그래서 마침 가장 저렴하게 행사중이던 곳과 그곳에서 듣지 못하는 과목을 다른 곳에서 걸쳐걸쳐 1학기 8과목을 꽉 채워 들었습니다.

그 결과....

학점닷컴이 제일 좋다는 결과에 도달해 2학기 수업은 일반 원격기관에서는 들을 수 없는 보육실습 과목을 제외한 과목을 마저 한사평에서 들었습니다.

...증거.... 필요할까요?

에구;

이렇게 총 여섯과목을 들었네요.

총 12과목을 들어야 하는데 그중 반을 여기서 들었습니다.

다른 분들도 보니까 학위취득 외에도 학사편입을 위해 여기에서 듣는 분들이 제법 있더라구요.

제가 많은 교육기관 중에서 이곳을 선택한 이유는 몇 가지가 있습니다.

우선, 제일 저렴한 곳은 결코 아닙니다.

찾아보면 이런저런 이유로 세일, 혹은 상담을 받으면 할인쿠폰을 제공하는 곳들이 많습니다.

하지만 한사평은 그렇게 저렴한 곳은 아닙니다....라고 하려고 했는데... ㄱ-

제가 들을 때는 저렴하지 않았는데...

지금 수강신청을 받고 있는 과목의 액수를 확인하러 잠시 들러 보았더니 굉장히 저렴하게 10만원 안쪽에서 진행중이로군요.

이런, 제길!!!!!

착한 수강료따위!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

....하지만, 이미 다 들은 수업이니까 나는 괜찮아요, 흥.

아무튼, 제가 들을 때는 안그랬지만 이제 제법 저렴하다는 장점이 생겼습니다. ㄱ-

네.... 한사평은 저렴하구요.

출석에 있어 빠듯하지 않습니다.

위에 제가 올려둔 제 수료과목의 출석률을 보면 두 과목이 출석률 100%가 아닌 걸 볼 수 있습니다.

네..... 무슨 정신인지 한 주에 많은 것을 깜박하고 정신을 빼놓은 결과 이런저런 많은 것의 마감을 놓쳐버렸습니다.

하지만 출석률이 여전히 95%는 넘어요.

이유는 지각처리 되었기 때문입니다.

다른 곳 중에도 지각처리인 곳이 있긴 하지만 그보다는 해당 주차에 듣지 않으면 결석처리 되는 경우가 더 많습니다.

결석은 지각보다 더 많은 출석점수가 깎입니다.

당연히 그때그때 잘 들으면 되겠지 하겠지만 사이버 강의는 그게 생각외로 잘 되지 않습니다.

언제는 한가하니까 그날 들어야지.. 해놓고 다른 일이 생겨서 미루고, 오늘은 기필코!!..하는데 술약속이 잡히고 제멋대로입니다.

때문에 해당주차에 못 들어도 그 다음에라도 들으면 결석이 아닌 지각처리가 되는 시스템은 제법 도움이 됩니다.

다음으로는 과제물의 수 입니다.

사실 어디 가서 듣던지 보육교사 과목을 들으면서 지켜야 할 것은 비슷비슷합니다.

중간기말 시험 외에 토론이 있고 과제가 있고 퀴즈가 있습니다.

이 퀴즈가 한 번이냐 두 번이냐는 솔직히 별로 부담되지 않습니다.

퀴즈는 정말 몇 문제 안 되는 문항을 많은 시간 동안 풀어내면 되는 것이기 때문에 문제 없어요.

토론... 토론도 솔직히 그냥 게시판에서 글을 올리기만 하면 인정됩니다.

그런데 이 과제가 말이죠.....

과제... 한사평의 과제는 두 번 있습니다.

과제가 한 번인 곳도 있는데 두 번 중간, 기말 다 챙기니 많아 보이죠?

하지만 과제가 두 번이라 좋은 점이 있습니다.

...이런 거 말하면 좀 거시기할 수도 있겠지만;;;

저는 열린사이버대학의 이야기를 할 때도 적나라하게 말한 여자니까, 괜찮겠지요.

보통 출석, 시험, 과제, 수업참여도, 토론, 퀴즈 전부 각각 몇%씩 정해진대로 적용, 도합 100점 만점으로 환산해 점수를 내게 됩니다.

어차피 빤한 퍼센테이지를 보여주지만 이게 과제가 하나일 때와 두개일 때는 많이 다릅니다.

과제물이 하나일 때는 보통 과제물이 10%정도라고 한다면....

10점 만점으로 점수를 낼 겁니다.

그렇다면 아주 잘 해서 10점을 받으면 괜찮지만 잘했지만 부족하면 9점, 보통이면 7~8점을 받을 것이고 냈다는 데 의의를 두게 되면 5~6점 정도를 받을 수도 있습니다.

하지만 이 과제물이 20%인 데도 있습니다.

.........토 나오는 줄 알았습니다.

정말 신경 쓰지 않으면 점수가 휙휙 깎입니다.

게다가 주제가 어려워!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

......그런 면에 있어서 한사평은 마음이 편하달까요?

10% 적용이지만 과제물은 두 번 제출.

덕분에 5점 만점입니다.

5점 받기가 어렵다 해도 내면 보통 4점은 받고 4.5점도 가능합니다.

시키는대로 참고문헌도 2~3개 이상 달고 분량과 제출시기를 지키면 충분히 점수를 받아갈 수 있습니다.

게다가 주제도 무난한 편입니다. 수업을 잘 들었고 논문 몇 개만 읽는다면 쉽게 점수를 가져갈 수 있는 과제만 나옵니다.

참고로 저는 주로 학술연구정보서비스(http://www.riss.kr/)에서 논문을 구해 읽었습니다.

적당히 '리스포유'라고 검색하면 바로 뜨는 곳으로 굳이 해피캠퍼스 같은 데에서 돈 주고 논문 받을 필요 없이 무료 표시 된 논문들을 장소에 구애받지 않고 다운받을 수 있습니다.

....학교 도서관에서 들어가면 유료 표시만 빼고 전부 다운받을 수 있고 말이죠.

아무튼 한사평은 무난하게 과제를 하고 점수를 받을 수 있는 곳입니다.

다음으로.... 한사평은 불법이용자를 제한합니다.

요즘 다들 공인인증서를 통해 로그인해야만 수업을 들을 수 있게 해 두었는데요.

한사평은 공인인증서만으로는 부족하기에 다른 제어장치를 해 두었습니다.

바로 이겁니다.

학습PC등록.

개강 후 한동안은 그냥 수업을 들을 수 있지만 고지된 시기가 지난 뒤에는 미리 학습PC로 등록된 컴퓨터에서만 수업을 들을 수 있게 됩니다.

이건 어떻게 생각하면 많이 불편할 수 있지만 달리 생각해보면 정말 좋은 시스템입니다.

이건 OCU 수업을 들어본 사람이라면 공감하기 쉬울텐데요..

시험 때 아무리 시험을 잘 봐도, 다른 사람이 잘 보면 성적이 잘 나오지 않습니다.

그리고 그 엄청나게 잘 보는 사람들의 많은 수가 소위 꼼수를 이용하고 있다는 겁니다.

여럿이 모여 파티를 이루고 한다던가, 함께 모여서 시험을 보면 점수가 나오지 않기 때문에 IP를 과테말라 같은 데로 돌려서 몇 문제씩 나눠 본다던가, 참 많은 좋지 못한 방법들이 동원되고 있습니다.

그런데 이걸 해결해 준달까요?

미리 학습PC로 등록한, 즉 평소 수업을 가장 많이 듣는 장소의 PC 외에서는 수업도, 시험도 불가능하다는 것입니다.

아... 물론 예외는 있습니다.

고지된 기간 동안 등록할 수 있는 학습PC는 3개.

그 이후에 변경, 추가하려면 신청, 팩스 기타등등의 귀찮은 절차를 밟아야 합니다.

그런 이유로 불법적인 방법으로 시험을 보는 사람을 막을 수 있기 때문에 저같은 일반 이용자는 마음 편히 시험을 볼 수 있습니다.

다음으로는 교안이 PDF 파일이라는 겁니다.

어떤 곳은 PDF지만 텍스트가 포함되어 있어 텍스트 파일로 사본저장이 가능하고 어떤 곳은 아예 한글문서로 교안이 작성되어 있습니다.

이런 교안은 시험 때 커닝이 손쉽게 이루어지기 때문에 매력적으로 보일 수 있습니다.

...하지만, 작년에 그 모든 곳에서 수업을 들어본 결과....

교안이 컨닝하기 쉬운 파일일수록 시험이 어렵다는 것을 느꼈습니다.

이론을 실례에 적용해 구분해 내거나 교안에 없는, 그냥 인터넷 검색을 주구장창 해야 나오는 문제들이 많습니다.

이거, 별 것 아닌 것 같지만 정말 환장할 노릇이다 이겁니다.

거의 다 제대로 푼 것 같지만 7~8문제가 아리송해서 자신 없는 그 마음. 아시나요???

이에 비해 한사평은 교안을 충실히 반영해 문제를 내기 때문에 완전 텍스트 출력본을 스캔해 만든 듯한 통짜 PDF지만 교안만 잘 보면 문제를 풀 수 있습니다.

그리고 교안 내용 검색의 의존도가 떨어져서 개인적으로도 다른 곳보다 공부를 더 하게 되더군요.

그리고 마지막으로.......

왜 한사평이 좋은가..

보육교사 자격증을 따는 데 있어 필요한 과목이 모두 개설되어 있기 때문입니다.

.....아, 좀 더 자세히 말하면 정말 전부 개설은 아니구요;

자격증을 따기 위해 들어야 하는 필수과목 모두...에서 보육실습 제외한 과목이 있구요.

그리고 선택에서 들어야 할 학점을 채울 수 있도록 선택과목이 다양하게 개설되어 있습니다.
(물론 선택과목이 전부 개설된 것은 아니에요. 하지만 여기에서만 들어도 선택학점을 다 채울 수 있죠.)

이렇게입니다.

보육교사 공부를 위해 들어야 하는 과목에 대한 안내는 학점은행에서 직접 확인하시면 될 겁니다.

그리고 보육실습과목은...

가까운 평생교육원이나 사이버대학의 시간제등록을 하시면 됩니다.

참고로 저는 제가 다시는 듣지 않겠다고 저주해 마지않던 OCU...열린 사이버대학의 시간제 교육생으로 들었습니다.

열린사이버대학교의 보육실습과목 수강요건은 보육교사에 필요한 과목 8과목 이상을 이수한 사람입니다.

휴... 뭔가, 아는 것은 다 모아서 휘몰아치듯 두서없이 설명을 마구 해댄 것 같습니다.

헷갈리시는 분들이 많겠네요.

헷갈리는 분들은 한사평에 가입하셔서 무료 학습설계를 신청하시면 친절하게 전화로 상담해 준답니다.

그러니 걱정하지 마세요.

.....아, 여기서 한사평이 좋은 이유 또 한 가지.

쓸 데 없이 먼저 연락하지 않는다는 겁니다.

다른 곳은 정보만 보려고 가입해도 끈질기게 전화해서 수업을 들으라고 난리가 납니다.

지겨울 정도로 시도 때도 가리지 않고 옵니다.

그러나 한사평은 그런 전화를 받아본 일이 없네요.

...저는 그냥 혼자 하는 재미로 학습설계 받지 않고 모두 혼자 진행했지만, 필요하다면 무료 학습설계를 신청해 두세요.

그러면 친절한 학습 설계사분이 친절히 전화를 주실 겁니다.

별 것 아닌 것 같지만 이 점 때문에 가장 좋았던 것 같네요.

흐흐흐.....

아참, 보육교사 말고도 사회복지사 과정도 개설은 되어 있는데 이에 대한 건 관심이 없어서 모르겠네요;

자세한 건 역시 교학습설계 고고???

켈로그 스페셜K 점보팩을 먹었지....

까칠한 클로로포름 — Sun, 26 Jun 2011 17:33:31 +0900

격조했습니다.
클로로포름입니다.

여름을 맞이해 상큼하게 다이어트, 도전들 하고 계신가요??

저는..... 시작은 했지만 난항을 겪고 있습니다.

썰을 슬쩍 풀자면 이렇네요.

항상 그래왔듯이 이번에도 다이어트메이트로 '스페셜K'를 선택했습니다.

사실 모사에서 나온 라이트업으로 한 번 바꿔볼까도 생각했지만, 일단은 익숙하고 확실하게 검증된 아이로 살을 빼기로 마음을 먹었지요.

여름을 맞이해 스페셜K에서 점보팩이 나왔습니다.

다들 마트에서 한 번쯤은 보셨을 거라 생각합니다.

제가 처음 스페셜K를 먹게 되었을 때도 마침 여름이라 마트에서 점보팩을 파는 것을 보고 구입해 왔던 것이 생각나네요.

점보팩이 다른 것보다 약간 더 싸서 말이죠... 개인적으로 여름만이 아니라 다른 계절에도 나왔으면 좋겠다고 생각하는 상품입니다.

아무튼, 이 점보팩이 올 여름에는 확실하게!! 단기 다이어트를 염두에 두고 출시되었습니다.

1120g의 위엄..;;;;

세세하게 부분부분을 따지고 보자면 단기 다이어트에 대한 확고한 신념을 느낄 수 있습니다.

먼저 가장 눈에 띄는 맨 위의 '도전! 2주 다이어트'라는 문구가 그렇습니다.

그리고..... 이를 뒷받침하듯 붙어 있는 우측의 설명.

2.2.2 챌린지라 해서 2주 동안 하루 2끼, 하루 2그릇을 먹으라는 2.2.2 챌린지.

이것만 지키면 확실하게 다이어트에 성공하지만 생각외로 이를 못 지켜서 다이어트 안되고 오히려 살이 찌기도 한다는 비운의 2.2.2 챌린지입니다.

이에 대해서는 아래에서 다시 말하도록 하겠습니다;

좌특 하단의 용량표시입니다.

1120g 옆에 적힌 글귀, 보이시죠?

1 팩에 1주 분량인 560g씩 담겨 있습니다. 그리고 그것이 두 팩.

따라서 정말로 2주 동안 다이어트 하도록 만들어진 말하자면 기획상품?!??

....하지만 이건 어디까지나 2.2.2 챌린지용의 경우이고..

저처럼 하루 한 끼만으로 충분하다 느끼는 사람은 한 달은 먹겠네요.

한 달을 두고 먹든 먹다가 말다가 다시 먹든 어찌되었든 올 여름에 출시된 상품답게 유통기한은 한없이 여유롭게 내년 봄까지 입니다.

제가 어쩌다보니 유통기한 넘긴 스페셜K도 먹어 봤는데요....쿨럭;

.....뭐, 효과는 떨어지지 않는데 유통기한 지나면 설탕 냄새가 심하게 나더군요.

나쁘지는 않았지만 유통기한은 지키며 먹읍시다;;

아무튼 개봉!!!!

그런데 이럴 수가?!???

제가 전에 샀었던 점보팩은 안쪽의 포장이 은박이었는데 이번엔 반투명한 백색봉투!!!

하지만 안쪽의 시리얼이 얼마나 잘, 부서지지 않고 잘 있는지를 확인하기 좋아서 이쪽이 더 좋아 보입니다.

앞으로 그냥 270g짜리 일반팩도 이렇게 나오면 좋겠네요.

아무튼, 먹기 전에 오랜만에 저울에도 올라가 보고 줄자도 동원해서 제 사이즈를 재 보았습니다.

다이어트 하다가 실습 나가면서 그만둔 덕에 더 불어버린 몸무게입니다.

...생각외로 어린이집 밥이 입에 맞아서 과식과식 과식의 나날을 보낸 결과네요.

몸무게만 불을 쏘냐!!!

허리도 79cm로 위험수준!!! 이런!!!!

이제는 정말 나잇살이네요.

그리고 엉덩이가 92cm....

...이럴 수는 없어!! 라고 절규해 보았자 이건 내 몸이네요. ㄱ-

이런 이유로 다이어트 돌입!

하지만 저는 급하지 않으니 2.2.2 챌린지법으로 하지는 않습니다.

이상하게 아직도 물놀이계획이 잡히지 않은 관계로 느긋~하게 하루 한 끼만 스페셜K로 대체.

느긋하게 가기로 했습니다.

저희 집에서 아버지 때문에 받아 먹는 무지방 우유입니다.

잘 안 보이시겠지만 열량이 30kcal입니다.

즉, 스페셜K에서 제시하는 저지방우유보다 이 무지방 우유와 함께 섭취하면 약속된 칼로리보다 더 적게 섭취할 수 있습니다.

...아, 그런데..

다들 스페셜K 복용(?)방법은 아시죠?

스페셜K 다이어트를 실패하는 이유와 깊은 연관이 있으니... 일단 알고들 계실 거라고 생각하지만 슬쩍 한 번 더 짚고 넘어가겠습니다.

스페셜K는 밥을 굶으며 빼는 게 아닙니다.

다만 하루 한 끼, 혹은 두 끼만 밥 대신 스페셜K를 먹는 겁니다.

이거 정말로.. 하루 한 끼만 대체해도 다른 끼니로 고기를 먹든 밥을 볶든 지지든 뭘 해서 먹어도 확실하게 살이 빠집니다.

단, 규칙을 지키면 말이죠.

먼저, 한 끼에 40g을 지키자는 겁니다

40g을 우유와 함께 먹습니다.

이 40g을 꼭 칼같이 지킬 필요는 없지만 그래도 얼추 맞춰서 먹어야 성공합니다.

40g은 종이컵 한 컵 반 정도의 분량으로...

일반 국그릇에 담으면 대강 이정도 됩니다.

....절대, 이정도로는 배가 차지 않아!! 하면서 냉면그릇에 한가득 부어서 드시면 안됩니다;

이렇게 먹는 것을 일주일 정도 계쏙하면 위가 자연스럽게 이 식사량에 맞춰지기 때문에 스페셜K 40g으로도 배가 부르고 밥을 먹는 정량도 줄어들면서 살이 빠지게 되기 때문입니다.

그리고 이 시리얼은 우유 없이 먹으면 안됩니다.

처음 스페셜K 나왔을 때 많은 분들이 효과를 보셨지만 반대로 전혀 효과를 못 보신 분들이 계십니다.

...맛있다고 한 번에 몇 그릇씩 먹은 분들도 그렇지만;;;

그보다는 우유 없이 드신 분들이 해당되겠네요.

우유와 함께 먹어야 포만감이 듭니다.

그런데 과자로 집어먹으면....... 정량보다 더 섭취해 버리고 배는 부르지 않고;;;

어느틈엔가 그냥 간식이 되어버려서 실패하게 됩니다.

따라서 우유 없이 먹는 행동은 피해 주세요.

자, 시리얼에 우유를 말았습니다.

이대로 바로 먹느냐?

아닙니다.

바로 먹어도 상관은 없으나 이상하게도 바로 먹으면 포만감이 덜합니다.

고로... 우유를 부은 뒤 잘 섞어서 1분 정도 방치해 두세요.

그러면 시리얼이 우유를 머금고 부드러워지게 되는데..

스페셜K의 바삭한 식감은 포기해야 하지만 이렇게 먹으면 훨씬 포만감이 들어서 먹고 난 뒤 다른 음식을 찾거나 한 그릇 더 먹게 되는 일을 막을 수 있습니다.

이렇게 몇 가지 사항만 잘 지키며 먹으면 살은 확실하게 빠집니다.

......만!!!!

저는 왜 난항을 겪고 있냐면요..

....먹었거든요.

이거...

....모임이 있어서 그만... ㄱ-

술로 찐 살은 술을 먹지 않아야 빠지기 때문에 스페셜K 다이어트 중에도 술은 멀리 해야 합니다...;;;

술 마시면 효과가 확!! 줄어요;

아무튼 이런 식으로 약 2주 정도를 다이어트한 결과!!

빠지긴 빠졌는데 기대한 만큼은 못 뺐네요.

보기 쉽고 편하게 수치만 모아서 보여드리자면...

몸무게:             50.5kg    -------------------->     48.2kg

허리둘레:          79cm       -------------------->     68cm

엉덩이둘레:       92cm       -------------------->     91cm

이렇게 변했네요.

스페셜K는 몸무게의 변화도 있긴 하지만 몸무게보다는 둘레의 변화가 더 큰 시리얼입니다.

허리둘레 약 10cm.... 그러니까 3인치 정도가 빠진 건 쾌거라 할 수 있겠지만 엉덩이둘레가 얼마 빠지지 않아서 슬프네요.

당분간 술 빠는 일을 자제하고, 계속 스페셜K 다이어트를 지속해 엉덩이둘레가 좀 더 줄어들 때까지 박차를 가해봐야겠습니다.

...하지만 술 먹을 때는 이런 생각이 날아가버리는 것이 문제네요. ㄱ-

삼현농장 쌈채로 주말 내내 배부르게~♡

까칠한 클로로포름 — Thu, 02 Jun 2011 00:10:06 +0900

안녕하세요.
클로로포름입니다.

좀 늦었지만, 삼현농장 야채로 뭘 먹었는지 자랑하러 왔습니다.

쌈채전문 삼현농장(http://3hyunfarm.blog.me/)에서 받은 쌈채들입니다.

종류는 이렇게 적상추, 로메인, 적겨자, 케일, 적오크립, 치커리 6종입니다.

이걸 처음에는 그냥 적당히 채소쌈이나 싸 먹을까... 하고 생각했던 저와는 달리, 어머니께서는 바베큐를 먹어야 한다며 제천으로 남하(?)를 강행!!

덕분에 날 좋은 오후에 창고를 뒤적이는 신세가 되어버린 저희 아버지십니다.

어째서 창고를 뒤적이느냐고요?

그야......

이걸 찾기 위해서죠.

흐흐흐흐..... 바베큐는 탄으로 불을 피워야 시작할 수 있잖아요?

요건 저희 집에서 애용하는 탄입니다.

자세한 건 잘 모르겠지만 야자수로 만들어진 탄이라고 하는데요. 불이 제법 오래 가기 때문에 고기를 실컷 먹은 뒤 고구마를 구워먹을 시간까지 아주아주 충분합니다.

구입은 평범하게 인터넷에서 가능하구요.

버너에 불을 넣고...

점화!!!!

불이 다 붙을 때까지 적당히 불을 붙여주면 됩니다.

.....가끔 주변에 떨어진 나뭇가지도 적당히 섞어서 함께 태우곤 해요.

아파트가 옆에 있는데 이렇게 불 피우고 이러면 가끔 고층에서 창문 열고 "그렇게 불 피우고 그래도 되요?"라면서 항의가..

.....부러우면 단독 사세요. 흥.

그리고 피운 불은 바베큐기에 넣으면 되지요.

...시중에 파는 건 바베큐기가 작다고 아버지께서 수입품으로 큰 맘 먹고 주문하신 그릴입니다만, 식구끼리 조금씩 먹을 때는 너무 커서 탄을 이렇게 작은 그릇에 피워서 올려놓게 되네요.

피운 숯불 위쪽에 고기를 올리고 애정해 마지 않는 허브소금을 솔솔솔 뿌려준 뒤 굽습니다.

이 허브소금 맛들이고 나니 이거 안 뿌리면 묘하게 돼지 냄새가 느껴지는 기분이라 도저히 끊을 수가 없네요.

저희 집은 불 위에서 바로 구워서 불의 살짝 옆에 걸쳐둔 호일 쪽에 옮겨 고기를 잘라 적당한 양이 되면 접시에 담아 옮기는 시스템으로 굽고 있습니다.

흐흐흐.....

고기생각 별로 안 난다 어쩐다 한 주제에 이렇게 사진으로 다시 보니 묘하게 당기네요.

,.....벌써 살이 찌는 계절이 와서일까요..

아니 사실 살 안 찌는 계절따위 없지만.

아버지께서 불을 피우고 고기를 구으실 동안 어머니께서는 고기와 함께 하면 환상적일 쌈채를 씻고 계십니다.

앞서 말했다시피, 이건 삼현농장에서 받은 쌈채!!

상태가 너무 깨끗해서 은근히 안 씻고 그냥 뜯어먹어도 되지 않나.. 했지만 그래도 역시 한 번은 씻어야 하는 거겠죠;

야채 상태가 워낙 깔끔해서 씻긴 씻었지만 딱히 손질하거나 시든 것도 없어서 그냥 물에 살랑살랑 씻기만 했습니다.

삼현농장의 쌈채는 무농약으로 정성들여 키운다더니, 무농약 쌈채는 이럴 때 역시 좋네요.

그냥 혹시나 묻어있을지도 모르는 흙이나 먼지를 씻어내는 정도로만 씻어도 안심하고 먹을 수 있으니까요.

물에 씻고 난 뒤 적당히 물기를 빼서 종류별로 적당히 나눠 담았습니다.

이런 걸 두 개 준비해서..

고기와 함께 먹도록 적당히 상을 차렸습니다.

고기 먹을 때는 참 간편해서 좋아요.

맛있는 고기와 밥, 좋은 쌈채, 김치와 술만 있으면 완벽하니까♡

쌈은 적당히 취향에 맞게.....

저희 집은 쌈을 싸 먹을 때 기본적으로 두 개 이상씩 겹쳐서 먹는 걸 좋아해요.

다이어트나 뭐 이런 건 아니구요.

쌈이 두툼한 쪽이 아삭아삭 씹히는 맛이 좋잖아요.

....물론 쌈 크기가 커지는 건 어쩔 수 없지만 그래도 삼현농장의 쌈채는 잎이 튼튼하면서도 부드러워서 아삭아삭 쉽게 씹혀서 몇 겹으로 싸 먹어도 턱에 무리가 없더라구요.
(저 악관절 환자;;)

때마침 이 날은 바로 전날 담근 김치가 함께 했답니다.

고기에는 맛있는 김치가 빠질 수 없는 거잖아요?

그래서 쌈채 위에 고기 위에 쌈장 위에 고추 위에 김치..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

...사실 밥도 같이 있어서 이 이상은 오무려지지가....

적겨자 맛있어요. >ㅁ<!!!

하지만 그 중에서도 역시 가장 좋았던 건 적오크립.

위에 어머니의 쌈에서도 나왔던;;

이렇게 생긴 쌈채인데요.

적오크립은 이날 처음 먹어봤는데, 고기랑 같이 먹으니까 뭐랄까요...

땅콩 같은 풍미????

고소한 게 입에 쫙쫙 붙더라구요.

그래서 적오크립 한 입 먹은 뒤로는 적겨자고 케일이고 다 뒤로 물리고 적오크립만 흡입했습니다;;

...그리고 고기에는 빠질 수 없는 술...

..........뭐, 어쩌다보니 정말로 버릇이 들어 버려서 여기에서도 맥주에 홍초를 섞어 마셨습니다.

새언니도 저랑 몇 번 먹더니 맥주 두어모금 마신 후에는 "아가씨, 나 홍초 줘요." 하고 홍초를 섞어 먹게 되었네요.

빠지면 헤어나올 수 없다니까요. ㅎㅎㅎㅎ

그리고 고기를 다 먹은 후에는 기다리던 간식타임.

미리 넣어 뚜껑을 덮어 딱히 뒤집지 않고도 노릇노릇하게 잘 익은 고구마를 수확하고 있는 모습입니다.

ㅎㅎㅎㅎ

역시 고구마는 고기 먹은 뒤에 먹는 게 가장 꿀맛같은 거 같아요.

이게 고구마가 아니라 감자라면 쌈에 싸 먹었을텐데.... 달달한 고구마라서 약간 아쉽다고 생각했지만, 아무튼 배 터지게 먹었습니다.

....그리고 몸무게가 늘었어.
ㄱ-

어떡할 거야, 이거.

;ㅁ;