블랙맘바의 인생성공 다이어리

보드복 세탁업체

블랙맘바 neoron — Thu, 10 Nov 2011 14:43:03 +0900

보드복 세탁업체

보드복 세탁을 하려고 생각해 보니
집에서 하는것이 너무 귀찮습니다....

보드복 세탁업체가 있네요
가격은 생각보다 나갑니다만..

시즌에 한번 한다고 생각하고 그냥 맞기기로 했습니다. ㅎㅎ

스키복, 보드복 세탁도 하고 각종 기능성 의류 세탁 및
수선을 하는 곳이네요..

피스별로 하기에는 이곳이 저렴합니다.
글쓰는 현재 피스당 이만원대 가격이군요 ^^

이곳도 세탁 전문업체입니다.

이곳도 특수세탁 전문이네요
스키, 보드복 세탁 뿐만 아니라,
골프복같은 특수의류도 세탁이 가능하고
신발이나 백같은 품목도 세탁이 되는군요

이쪽은 셋트로 할때 가격이 더 저렴하고
개별로 할때는 위 사이트보다 가격이 높군요

고승덕 변호사의 성공마인드..

블랙맘바 neoron — Sat, 20 Aug 2011 11:56:40 +0900

나는 외모에 컴플렉스가 있다.
아시겠지만, 대학교 때 고시 3개를 합격했다.
사법고시 합격, 외무고시 2등, 행정 고시 1등.
그리고 서울대 법대를 수석 졸업했다.
학교 졸업 후 부모님께 큰 절을 했었다. 똑똑한 머리를 물려줘서가 아니라,
사실은 변변찮은 외모덕에 그저 고시에만 전념할 수 있게 해줬기 때문에 감사하다는 의미로..

내 직업은
1. 변호사이면서
2. 방송도 하고
3. 책을 쓰고 있다. 평생 소원이 1년에 1권씩 평생 책을 내는 것이다.
4. 글도 쓴다. 모 신문사에 경제기사를 1주일에 2개정도 쓴다.
5. 또 오늘과 같은 특강도 한다. 평균 1주일에 2회 정도
6. 증권분야에서도 활동하고 있다. 운영하고 있는 사이트가 있는데 회원수만도 3만5천명 정도 된다.
나름대로 홈페이지 관련 사업을 하나 구상 중인 것도 있다.
7. 마지막으로 대학에서 겸임교수로 활동하고 있다.

이처럼 내가 하고 있는 일이 무척 많은 것 같고,
어떻게 이걸 다 할까 생각이 들겠지만 다 가능하다.
이 중에서 한가지만 하더라도 힘들다고 하는 사람이 많다.
그러나 가능하다고 생각하면 다 가능하다.
무엇이든지 목표가 중요하며,
그 목표 달성을 위해 가장 중요한 것은 확신이다.
사람들은 어려운 일일수록 확신을 갖지 못한다.

인생에 있어 2가지 자세가 있다.
보통 사람들은 남보다 적게 노력하고 결과는 남들과 같은 똑같이 나오게 하려고 한다.
사실은 이것이 경제학 법칙에 맞는 것이다. 투입을 적게하고 효과를 많이 내는 것.
반대로, 다른 사람들 만큼의 결과를 얻기 위해서는 더 많은 노력을 해야 한다고 생각할 수도 있다.
나의 경험상으로 보면 후자가 훨씬 좋은 결과를 낳는다.
남보다 노력을 더 많이 해서 비슷한 결과를 가져 오는 것이 비효율적인 것 같지만,
실제로 이것은 어느 시점이 지나면 훨씬 더 좋은 결과를 가져온다. 이것이 내가 인생을 살면서 내 스스로 내린 결론이다.

그럼 노력이란 무엇이냐?
나는 "노력이란 성공의 확률을 높이는 것이다."라고 정의 내린다.
하지만 물론 결과를 반드시 보장하지는 않는다.
노력에도 함수 관계가 성립한다.
* 노력 = f(시간 X 집중)

내가 실제 노력을 했는가 안했는가를 판단하려면
시간을 많이 투입했거나 집중을 잘했거나 살펴보면 된다.
똑같은 일을 하더라도 3시간만에 끝내는 사람이 있는가 하면 5시간만에 끝내는 사람도 있다.
그러나 3시간만에 끝내는 사람이 실제 일을 더 잘하는 것 같지만 나머지 2시간을 어떻게 보내느냐가 중요하다.
더 많이 알기 위해 그 2시간을 투자하지 않았다면 노력하지 않은 것이다.
짧은 시간을 비교해 보면 노력을 적게하고, 많이 하는 것이 결과만 보면 거의 미미하다고 할 수 있다.
그러나 그 순간을 이겨내면 주식처럼, 가속도가 붙기 시작하면서 그 차이는 엄청나다.
집중에 대해서 얘기해 보면, 고시 공부할 때 예를 들어 보겠다.
나는 고시 공부를 1년간 해서 합격했다. 어떻게 가능 했느냐?
첫째는 된다고 생각하는 확신이 있었기 때문이고,
둘째는 남보다 더 많은 노력을 했기 때문이다.

보통 고시에 합격하려면, 봐야 할 책이 50권, 권당 페이지는 500p.
그 책을 5번을 봐야 합격한다는 얘기가 있다.
그러나 나는 7번을 봤다. 이를 계산해보면,
50 X 500 X 7 = 175,000 페이지를 읽어야 한다는 얘기다.
이것을 1년을 360일로 계산해보면 1일 목표량이 나온다.
즉, 1일 500페이지 정도의 분량을 봐야 한다는 것이다.

이처럼, 목표를 세울때는 구체적으로 세워야 한다.
막연한 목표는 달성하기 힘들다.
이 결론을 보면 "인간이 할 짓이 아니다"라고 생각할 것이다.
누구나 그렇게 생각한다.
그렇게 생각하면 사람들은 포기하게 된다.
설사 하게 되더라도 하다가 흐지부지 된다.

이렇게 목표에 대해 확신이 없고,
목표를 의심하는 사람은 집중을 할 수 없다.
무엇보다도 자신의 목표에 확신을 가져라.
된다는 사람만 되고 안된다고 생각하는 사람은 안된다.
일단 안 된다고 생각하는 대부분의 85%의 사람들은 이미 나의 경쟁상대가 아닌 것이다.
된다고 생각하는 일부만 나의 경쟁이 된다. 그럼 경쟁대상이 줄어드니 훨씬 마음도 한결 가벼워진다.

세상도 절대적으로 잘하는 사람은 원하지도 않고 필요하지도 않다. 남 보다만 잘하면 된다.
그럼, 다른 사람보다 잘하고 있는지를 어떻게 판단하느냐? 그것은 나 자신을 판단 기준으로 삼으면 된다.
인간은 거의 비슷하다. 내가 하고 싶은 선에서 멈추면 남들도 그 선에서 멈춘다.
남들보다 약간의 괴로움이 추가되었을 때라야 비로소 노력이란 것을 했다고 할 수 있다.
고시 공부할 때 7시간 잤다. 장기간 공부를 해야할 경우라면 일단 잠은 충분히 자야한다.
하루 24시간 중 나머지 17시간이 중요하다. 고시생의 평균 1일 공부시간은 10시간 정도다.

그러나 정말 열심히하는 사람은 잠자는 시간빼고 17시간을 하는 사람이 있을 것이다라는 생각을 했다.
그러면 정말, 밥먹는 시간도 아까웠다. 남들과 똑같이 먹어서는 안된다고 생각한 것이다. 반찬 떠 먹는 시간도 아까웠다.
씹는 시간도 아까웠다. 그래서 모든 반찬을 밥알 크기로 으깨어 밥과 비벼 최대한의 씹는 시간도 아꼈다.
숟가락을 놓는 그 순간부터 공부는 항상 계속 되어야했다.
나의 경쟁자가 설마 이렇게까지 하겠냐하고 생각들면 노력했다고 할 수 있는 것이다.

미국에서 생활할 때 보면 소위 미국의 전문가라고 하는 사람들은 간단한 샌드위치로 끼니를 때운다.
점심시간 1시간 다 쓰고, 이래저래 20~30분 또 그냥 보내는 우리나라 사람들은 그들에 비하면 일 하는게 아니다.

집중을 잘 하는 것은 벼락치기 하는 것이다. 벼락치기 할 때가 더 기억에 오래 남는다고 한다.
우등생은 평소에 벼락치기 하는 마음으로 공부를 한다.

이렇게 할 수 있는 이유는 목표가 분명하기 때문이다.
막연한 목표를 가지면 이렇게 긴장이 안되지만 분명하면 항상 긴장되고 집중을 잘 할 수 있다.
방송하면서 인생이 많이 바뀌었다.
처음 주변 사람들은 말렸지만 결과적으로 보면 좋은 결과를 가져왔다.

나는 세상을 살면서 이런 생각을 해본다.
사람은 해야 할 일과 하지 말아야 할 일이 있다.
사람이 해야할 일이란 남에게 해를 끼치는 일이 아니면 해도 되는 일이다 라고 생각한다.
그렇게 생각하면 세상에 해야 할 일이 참 많다.
인생에서 내가 할 수 있는 일들을 쌓아 가면 된다. 하다가 안되면 포기하더라도 아예 안하는 것보다는 낫다.
아예 하지 않으면 할 수 있는 일은 아무 것도 없다.
나의 징크스는 시험에 합격하려면 10번을 봐야 하는 것이다. 그래야 합격의 확신을 갖는다.
3~4번만 보면 불안하다. 그래서 그냥 뭐든지 기본적으로 10번을 본다. 몇 번 3~4번 책을 보고 시험을 본 적 있다. 역시 떨어졌다.

앞으로는 이렇게 해보자.
첫째는 남보다 많이 노력하는 것이다.
둘째는 어려운 목표일수록 확신을 가져보자. 그러면 정말 되는 일이 훨씬 많다.
셋째는 남보다 최소 3배는 해야한다고 생각하자.

직장에서 윗사람이 일을 시킬 때 남보다 더 많은 일을 시키고, 나한테만 어려운 일을 시키더라도 신나는 표정을 지어보자.
대부분의 사람, 아니 나의 경쟁자는 이럴 때 얼굴을 찌푸릴 것이다.
그러나 내가 이기려면 그들 보다는 다른 모습이어야 한다.

힘들더라도 괴로움을 추가해 보자.
남들에 비해 노력한 만큼의 결과가 나오지 않더라도 노력을 계속해야 한다.
3배의 노력만 한다면 4번째부터는 분명 가속도가 붙어 급속도로 차이가 날 것이다.
마지막으로 대인관계에 대해 강조하고 싶다. 세상을 살다보면 대인관계를 유지하는 것도 노력이다.
성공을 위해서는 나 혼자의 노력 외에 대인관계가 차지하는 비중이 높은 경우가 있다.
어떤 상대를 만나든 최소 5분은 상대방을 위해 생각하는 시간으로 할애해 보자.

"남과 똑같이 해서는 절대 노력했다고 할 수 없다."
- 고승덕 변호사 -

성우 2차 특가판매 남자:35, 여자:20

블랙맘바 neoron — Tue, 28 Jun 2011 11:42:28 +0900

아...
요번시즌 지산으로 결정했지만 강원도가 또 하늘하늘 손짓을 하는구나 ㅠㅠ

귀를 자극시키는 Maroon5 - Moves Like Jagger

블랙맘바 neoron — Tue, 28 Jun 2011 11:38:58 +0900

개인적으로 참 바람직한 음악성향을 가지지 않았나 생각하는 마룬5의 아이튠즈에서만 판매하는 싱글이군요..
크리스티나 아귈레라가 피처링을 하고 완전 댄서블하게 어레인징된 곡입니다.
사실 이런곡은 일렉트로니카 쪽에서는 굉장히 많지만 마룬5가 했다는 점과
기존에 그들의 포맷이나 성향을 크게 바꾸지 않고 담백하게 했다는 점이 마음에 듭니다.
그럼 즐감!

Reactable ! 어메이징!!

블랙맘바 neoron — Fri, 17 Jun 2011 14:47:57 +0900

신기하고 재미있는 악기네요..
라이브 퍼포먼스용으로 굉장히 좋은 악기인듯
아이패드 앱이 인기 있길래 동영상을 검색해 보니 이렇게 쓰는 거였군요

Creed로 알아본 음악라인..

블랙맘바 neoron — Thu, 16 Jun 2011 13:51:19 +0900

Discover Music 이란 아이폰 어플입니다.
크리드를 먼저 검색하고 들어본적이 있거나 좋아하는 밴드를 차례로 클릭해 보았습니다.
재미 있군요~

열두살이래도 이정도 노래는 되야하지 않을까..

블랙맘바 neoron — Sat, 07 May 2011 15:33:16 +0900

이건누가봐도 된다. 이런 생각이 들지 않으십니까?

위대한 탄생의 열두살 정인이와 이아이가 교차되며..

우리나라 사람들이 음악을 좀더 즐기면 좋겠다는 생각..

얘도 우리나라 오디션 프로그램에 나오는 사람들처럼
음악학원을 다니고 있는 아이인지 궁금해 집니다...

아름다운 소녀들이 나오는 뮤직비디오를 감상 하였다. - 영화 Sucker Punch

블랙맘바 neoron — Sun, 10 Apr 2011 02:46:05 +0900

토요일밤의 무료함을 달래기 위해 선택한 영화 써커펀치
그다지 대단한 반응도 없는 영화이기에 별 기대감 없이 극장을 찾았다.
영화가 시작되고 첫씬부터 뭔가 익숙한 가사가 나오기 시작했다.

Sweet Dreams are made of this~

어라 이거 음악이 재미있네?
챕터가 거듭될수록 헐리우드식 액션과 버무려진 환타스틱한 음악이 오히려 영상을 압도하고 있었다.
더군다나 이영화는 챕터형식으로 되어 있어서 음악의 중요성이 더욱 빛을 바랬던 것 같다.

스토리나 영상 보다는 음악에서 받는 감정이 더 클 정도였으니
영화 마지막에는 음악감독이 존경스럽기까지 할 정도.. ㅎㅎ

가장 인상 깊은 트랙을 띄워봅니다.
아 놔 이런 음악 너무 하고싶다! ㅋㅋ

슈퍼스타K에 이런분들이 나가면 안될까.. leeSA - VIVA LA VIDA (Cover)

블랙맘바 neoron — Thu, 07 Apr 2011 18:15:43 +0900

오디션 프로그램들에서 한결같이 하는 말이 현재의 아이돌 시스템에 대한 아쉬움을 표현하는 것 같습니다.
이러한 문제점을 인식하고 개선하기 위한 신호탄이 그러한 오디션 프로그램인것 같아서 즐겨 보는데요

일반인이 참여해서 스타가 되는 컨셉도 좋지만 나는 가수다에서 보여 주었던
뮤지션의 재발견 내지는 숨어있는 뮤지션의 발견도 좋겠다는 생각입니다.

요새 제가 좋아하는 리사님의 콜드플레이 커버곡 입니다. ^^

[긴급성명] 방사능 낙진 경고 한국정부는 초등학교 휴교령을 권고해야 한다.

블랙맘바 neoron — Thu, 07 Apr 2011 13:21:26 +0900

스트리아 기상지구역학 중앙연구소(ZAMG)는 7일 한국 중부지역 상공에서 시간당 3마이크로 시버트의 방사능낙진이 있을 것으로 예보했다.

ZAMG는 유엔의 유엔의 위임을 받아 미국과 일본, 러시아 등 전 세계 관측망을 동원해 방사성 물질 누출량과 이동경로를 분석하는 기관으로 포괄적핵실험금지조약(CTBT) 준수 여부를 감시하는 기관이다.

그런데 정부기관과 대한의사협회 등은 현재 방사선 수준은 안전하다는 말만 되풀이하고 있다. 그러나 국제학계에서 받아들여지고 있는 기준은 이와 전혀 다르다.

예를 들어 미국 보건성은 (U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES, Public Health Service Agency for Toxic Substances and Disease Registry) 전리방사선의 예방에 대해 “아무리 적은 양이라도 노출되면 해롭다고 가정해야 한다”고 분명한 지침을 내리고 있다.

전리방사선량에 대한 연구들에 의하면, 전리방사선은 무역치선형모델이 적용되어야 하며, 이는 적은 양이라도 노출되면 그만큼 암에 걸릴 확률이 높아지는 것을 의미한다.

전미연구평의회에 의하면 연간 100mSv의 전리방사선에 노출되면 100명당 1명이 평생 암에 더 걸린다는 것이고 이는 연간 1mSv에 노출되면 인구 10000명당 1명이 암에 더 걸린다는 결론이다.(전미연구평의회 2006, National Reserach Council. Health Risks from Exposure to Low Levels of Ionizing Radiation: BEIR VII –. Phase 2 Committee to Assess Health Risks from Exposure to Low Levels of Ionizing Radiation).

한국 전체 인구가 연간 1mSv의 전리방사선에 노출되면 평생 5,000명이 암에 더 걸린다는 것이다. 매우 적은 양이라도 노출되지 않도록 하는 것이 정부와 규제당국의 의무인 까닭이 이것이다.

지금 한국정부는 낙진이 ‘무시할만한 양’이라고 말한다.

그러나 ZAMG에 의하면 내일 한국의 중부지방에서는 시간당 0.3마이크로시버트의 낙진이 예상된다. 이를 연간 노출량으로 계산하면 2.628mSv에 해당하는 양이다.

이러한 낙진이 연간 지속되면 한국인구 중 평생 12,600명 이상이 암에 걸릴 수 있는 양에 해당한다. 이를 1/100로 줄여 잡는다 하더라도 한국에서는 126명의 암 환자 발생가능성이 있다. 이는 결코 무시할만한 양이 아니다. ZAMG가 0.3마이크로 시버트까지 예보를 하는 까닭이 이것이다.

또한 만일 내일 비가 내린다면 그 비는 대기중 방사선 물질을 한꺼번에 몰고 지상에 떨어지질 수 있어 그 위험성이 더 커질 수 있다. 특히 어린이들, 임산부들의 경우 전리방사선은 위험하다.

어린이들은 커가는 상태이므로 세포분화상태가 활발하고 이는 전리방사선이 분화되는 세포를 주로 공격한다는 점에서 그러하다. 어린이들의 경우 방사선에 노출되면 훗날 수 십 년 동안 암에 걸릴 확률을 안고 살아가야 한다.

우리는 이에 따라 한국정부 및 교육당국이 사전예방원칙에 의거하여 4월 7일 최소한 학생들과 임산부 노약자들에게 휴교령을 포함한 야외활동 자제권고를 즉시 내릴 것을 권고한다.

또한 한국정부가 국민에게 내일 비를 맞지 말고 야외활동을 자제할 것이 권고할 것을 촉구한다.

우리는 또한 한국정부가 사전예방법칙에 근거하여 방사능 낙진정보를 제대로 공개하고 이에 따른 국민권고지침을 내릴 것을 촉구한다. 국민의 불안을 줄이는 방법은 정부의 안전하다는 말에 의해서가 아니라 정확한 정보의 제공과 그에 따른 대비책 제시에 있다고 우리는 믿는다.

2011.4.6.

건강권실현을 위한 보건의료단체연합 (건강사회를위한약사회 건강사회를위한치과의사회 노동건강연대 인도주의실천의사협의회 참의료실현청년한의사회)