CHALLENGE YOUR GAME :: NIKE GOLF

드라이버 레슨 / 헤드 무게를 느끼는 스윙 요령 _ 레슨투어빅토리

나이키 원 — Tue, 22 May 2012 09:08:35 +0900

비기너 골퍼에게 상급 골퍼가 던지는 말이 있습니다. “헤드의 무게를 느끼면서 스윙해라!” 그러나 무슨 말인지는 알지만, 도무지 어떤 것인지 확실히 느낄 수가 없죠. 정말 어려운 말이 아닌가 싶습니다. 알 수 없지만, 그렇게 스윙하라! 이것만큼 힘든 것이 있을까요? 하지만 그렇다고 무턱대고 무시할 수도 없습니다. 그래서 레슨투어빅토리에 나왔던 <헤드 무게를 느끼는 편안한 스윙>이 과연 어떤 것이었는지 다시 살펴보면서 점검을 해보도록 하겠습니다.

정확한 어드레스는 필수

골퍼에게 가장 어려운 것 중 하나가 스스로 어드레스를 점검하는 것입니다. 내가 나를 볼 수 없어서 스스로 느끼며 교정하기는 쉽지 않죠. 그래서 연습장에 가면 타석 위에 작은 오목 거울 같은 쟁반을 이용해 수시로 자신의 어드레스를 확인해야 합니다. 특히, 드라이버 어드레스를 할 때 손목이 볼을 지나치게 앞서가지 않도록 편한 어드레스를 해야 헤드 무게를 느끼는 스윙이 가능해집니다.

백스윙 시 하체 중심을 지킬 것

백스윙할 때 가장 많은 오류는 골반이 빠지거나 지나치게 체중이 뒤로 밀리거나 혹은 몸 전체가 뒤로 이동해 무게 중심 전체가 뒤로 빠져 버리는 것입니다. 이런 문제는 좋은 스윙을 만드는데 걸림돌이 됩니다. 백스윙은 몸이 움직이는 것이 아니라 팔이 주도권을 쥐고 클럽을 그대로 들어올려야 하는데도 불구하고 힘이 없거나 지나치게 힘을 주는 골퍼는 백스윙에서 몸이 무너지고 결국 지나친 인사이드 혹은 아웃사이드로 스윙 궤적이 변해버리게 됩니다.

손목이 이끄는 스윙은 절대 사절

어드레스도 좋고 백스윙도 잘되는데 아직도 헤드 무게를 느낄 수 없다면 다운스윙 시 문제점을 점검해야 합니다. 이때 집중적으로 점검해야 할 것은 바로 손목. 손목이 이끄는 스윙은 절대로 헤드 무게를 느낄 수 없습니다. 손목이 다운스윙으로 내려오다가 오른쪽 골반 정도에 와서는 임팩트 구간으로 헤드가 손목보다 먼저 던져지도록 하는 것이 포인트입니다. 공은 때리는 게 아니라 공 있는 지점을 헤드가 지나간다고 생각하면 더 쉽습니다.

당연히 이렇게 하려면 힘을 빼야 합니다. 힘으로는 절대로 헤드를 먼저 던질 수 없죠. 이미지를 그려본다면 부채의 중심에 그립이 있고 마치 부채를 동시에 펴는 것처럼 부채 끝에 있는 헤드가 부채 중심보다 앞서 나가도록 던져주는 것. 그것이 바로 헤드 무게는 느끼는 스윙 요령입니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

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비거리의 비밀은 넥스코어(NexCore) 테크놀로지

나이키 원 — Mon, 21 May 2012 09:30:00 +0900

새로운 클럽을 만들 때 가장 중요한 포인트는 기존 클럽보다 얼마나 멀리 보낼 수 있는가입니다. 당연히 골퍼의 마음을 움직이기 위해서는 필요한 포인트죠. 나이키 골프가 새롭게 선보인 VR_S 라인업도 비거리에 대한 명쾌한 비전을 제시했다는 것에서 주목받고 있습니다. 자신이 사용하는 클럽과 VR_S 클럽과의 비거리 비교를 하는 <스피드 트라이얼>에서 실제 데이터로 증명되고 있습니다. VR_S의 놀라운 비거리 혁신은 과연 무엇 때문일까? 바로 넥스코어라고 부르는 기술에 있다고 합니다.

페이스의 혁신, 넥스코어

비거리를 늘리기 위해서는 기술로만 해결 가능한 것은 아닙니다. 샤프트도 중요하고 그것을 다루는 골퍼의 능력도 중요하지만, 무엇보다 중요한 것은 페이스입니다. 페이스는 볼과 클럽이 만나는 곳입니다. VR_S 클럽 페이스에는 무한대를 의미하는 수학 기호 같은 것이 그려져 있습니다. 비거리에 대한 열망을 기술과 기호로 페이스에 반영한 것을 증명한 것이며 나이키 골프가 개발한 넥스코어 기술을 상징하는 심볼이기도 합니다.

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넥스코어 기술이 적용된 페이스는 크게 두 개의 다른 두께로 이루어져 있습니다. 그 의미는 페이스 전체가 같은 두께로 유지되어 생기는 문제를 유연하게 조절할 수 있고, 볼에 전해지는 에너지를 어떤 페이스 위치에서도 잘 유지할 수 있다는 것이 바로 넥스코어 기술이 적용된 페이스의 특징입니다.

보통은 페이스 중앙이 더 얇을 것으로 생각하지만, 넥스코어는 그 반대입니다. 페이스 중심부와 멀어질수록 얇아지고 페이스 중심부는 두툼합니다. 이런 구조를 통해 스위트 스폿을 정확히 맞추는데 어려움을 겪는 골퍼에게는 도움이 되는 것이죠. 그만큼 기존 클럽보다 스위트 스폿이 커졌다는 것을 의미하며 아마추어 골퍼에게는 관용성이 좋아져 기존 클럽보다 비거리가 늘어나게 된 것입니다.

루카스 글로버와 타이거 우즈, 폴 케이시 등 PGA 투어에서 활약하는 선수들이 비교 시타를 해본 결과 드라이버와 아이언 모두에서 확실한 비거리 증대 효과를 확인할 수 있었습니다. 이런 장점 때문에 최근에는 투어 선수가 VR_S 클럽을 들고 경기에 나가는 선수도 있습니다. 최근 유럽피언투어에서 우승한 프란체스코 몰리나리는 VR_S 드라이버로 챔피언에 올랐죠.

넥스코어로 무장한 VR_S 클럽. 여러분도 자신의 클럽과 직접 비교 평가해보는 유일한 기회 스피드 트라이얼에 한번 도전해보시는 것은 어떨까요? MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

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골프 그립의 종류 _ 이병옥의 20X-File (2회)

나이키 원 — Fri, 18 May 2012 09:21:45 +0900

이병옥 프로(PGA Class A, 클럽S)의 골프에 대한 핵심 코어 20가지를 전달하는 이병옥의 20 X-File 두 번째 코어는 ‘그립’입니다. 골프를 처음 배운 분도 또 중상급 골퍼도 더 나아가 프로 선수들조차도 그립은 정기적으로 점검할 정도로 중요한 포인트입니다. 그립은 너무 기본적이기에 쉽다고 생각할 수 있지만, 그립만큼 어려운 것도 없습니다. 이병옥 프로가 전하는 골프 그립의 종류와 그 핵심 포인트에 대해 함께 살펴보겠습니다.

그립의 기본 뉴트럴 그립을 완성하라

교과서를 보면 그립은 세 종류로 표현합니다. 스트롱 그립, 뉴트럴 그립 그리고 위크 그립이 그것이죠. 이런 그립의 종류는 골퍼가 그립을 잡을 때 생기는 엄지와 검지가 맞닿으면서 생기는 선이 어디를 향하느냐에 따라 결정됩니다. 상황에 따라 여기서 왼손과 오른손을 어떤 방향으로 돌려 잡는가에 따라 스트롱 그립, 뉴트럴 그립, 위크 그립이 결정됩니다.

그립 중 기본이 되는 뉴트럴 그립은 맞닿은 두 손의 평행선이 골퍼의 오른쪽 뺨 혹은 귀를 향합니다. 여기서 살짝 오른쪽으로 돌려 잡게 되면 두 손의 평행선은 오른쪽 어깨를 향하는데 그것을 스트롱 그립이라고 합니다. 반대로 뉴트럴 그립에서 왼쪽으로 살짝 돌려 골퍼의 코를 향하면 그것은 위크 그립이 됩니다.

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모든 그립의 기본은 뉴트럴 그립. 이것을 정확하게 잡아야 일관성 있는 스윙이 가능해집니다. 대부분 골퍼는 지나친 슬라이스가 발생할 때만 스트롱 그립을 잡는 것이 좋습니다. 그렇지 않은데도 스트롱 그립을 고집하면 악성 훅에 시달릴 수 있고, 반대로 위크 그립은 악성 슬라이스에 시달리게 된다는 점을 명심해야 합니다.

한편, 그립을 잡는 또 다른 방법에는 인터로킹 그립, 오버래핑 그립, 베이스볼 그립 등이 있습니다. 스윙할 때 손에서 그립이 돌아갈 정도로 약한 골퍼라면 인터로킹 그립을 잡을 것을 권합니다. 그러나 너무 그립을 강하게 잡아 손목 사용이 부자연스럽거나 릴리즈에 문제가 있다면 오버래핑 그립으로 전환하는 것이 좋습니다. 이렇게 원리를 알고 자신의 그립 스타일을 판단하는 것이 무엇보다 중요한 것이죠. 유행이나 혹은 단순한 선호 때문에 그립을 선택한다면 스윙 전반에 문제가 생길 수도 있다는 점 반드시 명심하시기 바랍니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

이병옥 프로의 골프 20X-File
1편> 올바른 피니시 요령
2편> 골프 그립의 종류

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바람직한 골프 연습법 _ 챨 슈워첼

나이키 원 — Thu, 17 May 2012 09:48:39 +0900

골퍼라면 연습을 하지 않을 수 없습니다. 근육이 기억하는 스윙 리듬과 각도, 힘의 균형 등을 계속 기억하고 발전시키기 위해서는 연습이 중요하죠. 그러나 2011년 마스터스 챔피언 챨 슈워첼은 조심스럽게 연습에 대한 조언을 합니다. 무작정 아무 생각 없이 자동으로 올라오는 볼을 어떻게 어떤 방향으로 스윙하는지에 대한 목표도 없이 그저 스윙만 한다면 그것은 연습이 아니라 몸을 혹사하는 일이 됩니다. 따라서 챨 슈워첼은 양보다는 질을 중시해야 한다고 조언합니다.

정확하게 일관성 있는 스윙을 연습하자

챨 슈워첼은 짧은 클럽부터 연습을 시작합니다. 작은 스윙에서 큰 스윙으로 진행하는 것이 바람직하기 때문이죠. 근육과 몸이 아직 준비되지 않은 상태에서 자칫 큰 스윙을 무리하게 하면 몸에 문제가 생길 수도 있을 뿐만 아니라 연습도 제대로 될 수 없습니다. 또한, 대부분의 골프 연습장이 타석마다 방향이 잡혀 있어 대충 그 방향으로 서서 스윙하는 연습을 하지만 그래도 좀 더 정확히 자신이 어디를 향하고 서는지 쓰지 않는 클럽으로 그 방향을 설정한 후 방향을 지키는 훈련을 하는 것이 효과적이라고 합니다.

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이렇게 자리를 잡은 후 처음에는 9시 스윙으로 시작해 서서히 스윙 크기를 키워가는 것이 좋다고 합니다. 국내 골프 연습장은 대부분 최신 시설로 오토 티업이 되기 때문에 볼을 치면 바로 볼이 또 올라와 골퍼도 자연스럽게 연습의 템포가 빨라질 수밖에 없습니다. 이것이 골퍼를 긴장시켜 심리적인 압박감으로 다가올 수 있으며 그 때문에 일관성 있는 스윙 페이스가 흔들릴 수도 있습니다. 따라서 볼이 올라오는 것과 한정된 연습 시간에 신경 쓰지 말고 양보다는 질적인 연습에 초점을 맞춰 일관성 있는 스윙 연습을 할 수 있도록 스스로 연습 스윙 템포를 조절하는 것이 바람직하다는 것입니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

챨 슈워첼의 바람직한 골프 연습법
* 연습은 양보다 질
* 방향성을 고려한 클럽 사용
* 일관성 있는 훈련

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안성현 프로와 배우 서지혜가 연출한 SHOW YOUR TRUE COLORS

나이키 원 — Wed, 16 May 2012 08:56:31 +0900

불과 몇 년 전만 하더라도 골프웨어는 어르신의 옷이라는 인식이 강했습니다. 그러나 최근에는 젊은 층이 대거 골프에 입문하고 퍼블릭 코스와 합리적인 가격의 골프 클럽이 선을 보이면서 골프는 누구나 즐기는 스포츠로 자리를 잡아가고 있습니다. 이런 발전이 눈으로 증명되는 것이 골프웨어입니다. 다양하고 혁신적인 컬러와 스타일을 표현하는 골퍼가 늘어나는 것을 보면 확실히 이제 골프는 더욱 젊은 스포츠가 되고 있다는 것을 알 수 있습니다.

나이키 골프는 오래전부터 디자인과 기능성에 중점을 두고 혁신적인 제품을 선보여왔습니다. 2012년 시즌에는 스타일과 가격대를 세분화해 컬렉션 형태로 라인업을 하고 있는 것이 특징. 그중에서 최근 젊은 층에 소구하는 스타일과 컬러에 더불어 나이키만의 기능성을 첨가한 스포트 컬렉션을 선보여 좋은 평가를 받고 있습니다. 나이키 골프의 스포트 컬렉션을 좀 더 현실감 있게 선보이기 위해 인기 탤런트 서지혜 씨와 서지혜 씨의 골프 선생님인 레슨투어빅토리의 안성현 프로가 카메라 앞에 섰습니다.

나이키 골프 스포트 컬렉션에서 단연 돋보이는 것은 컬러풀한 폴로 셔츠. 과감한 스우시 디자인과 오렌지, 핑크, 라이트 그린 및 퍼플, 민트 캔디 등 다양하고 밝은 컬러가 특징. 푸른 잔디 위에서 돋보일 수 있는 밝고 경쾌한 컬러의 체크 패턴을 사용한 것도 포인트입니다. 기존 골프웨어에서는 볼 수 없는 차별화되고 독특한 아이템은 스포티한 데이웨어로도 손색없을 정도죠.

스포트 컬렉션 전 제품은 슬림 핏으로 출시되어 보디라인을 돋보이게 해주는 스타일리시한 연출이 가능합니다. 나이키만의 특징인 드라이 핏 소재와 환경친화적인 착용감을 위해 유기농 면 혼방 저지 소재 등을 사용해 패셔너블하면서도 쾌적한 라운드를 도와주는 스포트 컬렉션. 20/30대만의 톡톡 튀는 개성을 필드에서 한번 연출해보는 건 어떨까요? MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

스포트 컬렉션 - Show Your True Colors 다운로드 (PDF 파일)

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드라이버 거리 확실히 차이 납니다 _ 나이키 골프 스피드 트라이얼

나이키 원 — Tue, 15 May 2012 13:48:06 +0900

자신이 사용하는 드라이버, 우드, 하이브리드와 나이키 골프 VR-S 드라이버, 우드, 하이브리드와의 비교 시타를 하는 스피드 트라이얼(Speed Trials)이 지금 전국 주요 골프 레인지에서 진행되고 있습니다. 나이키 골프의 각종 클럽을 시타하고 또 지금까지 사용해온 자신의 클럽과 나이키 골프 최신 클럽인 VR-S 클럽과 정밀한 거리 비교도 가능한 본 행사는 스피드 트라이얼 예약 전용 사이트에서 사전 예약을 하면 훨씬 편하게 비교 시타할 수 있습니다.

지난 주말에는 영종도에 있는 스카이72 드림골프레인지에서 스피드 트라이얼을 진행했습니다. 당일 각종 골프 브랜드가 모두 시타 행사를 진행했는데 나이키 골프는 트랙맨으로 정확한 거리를 계산하며 사용 중인 클럽과의 비교가 가능하다 보니 많은 골퍼가 몰리는 인기 부스가 되었습니다. 골퍼는 간혹 슬럼프에 빠지고 그럴 때마다 장비를 교체할 때도 있는데 그런 방법은 골프에 오히려 방해만 될 뿐입니다. 정확히 지금 사용 중인 클럽과 비교를 할 수 없기 때문이죠. 6월까지 진행되는 스피드 트라이얼은 그런 골퍼의 고민에 작은 해법을 제시한 행사가 아닌가 싶습니다.

나이키 골프 시타 타석

메소드 퍼터와 아이언 그리고 나이키 골프 풋웨어

타석에는 비거리 체크를 위해 트랙맨을 설치

시타 직전 장비를 점검하는 시타 이팀장

본격적인 시타회 시작

나이키 골프 시타 코너에서 순서를 기다리는 골퍼들

열심히 비교 시타가 진행됩니다

시간이 지나도 줄어들지 않는 참여 골퍼

실측 데이터를 살펴보는 골퍼

나이키 골프 시타팀 이민정 프로의 날까로운 시선 ^^

시타팀을 총괄하고 있는 이강혁 프로

스펙에 대해 골퍼에게 진지한 조언 중

이날도 많은 골퍼가 나이키 골프 VR-S 클럽의 성능에 놀라움을 표시했습니다. 예전의 나이키 골프가 아니라는 감탄사가 절로 입에서 흘러나왔습니다. 나이키 골프 시타팀에는 훈남/훈녀 프로가 있어 원포인트까지 받을 수 있어 인기가 높습니다. 나이키 골프는 지난 10년간 지속적인 연구개발을 통해 혁신적인 클럽을 내놓고 있고 이제는 클럽의 완성도가 100%라고 해도 과언이 아닐 정도입니다. 수 십 년의 역사를 지닌 클럽과 비교해도 손색이 없을 정도가 된 것이죠.

[참가 회원 인증샷]

가족과 함께, 연인과 함께 스피드 트라이얼에 참가하는 장면은 참으로 흐뭇했습니다. 특히, 영골퍼가 나이키 골프의 참맛을 직접 체험하고 느꼈다는 것에서 시타팀과 나이키 골프는 뿌듯함을 느낍니다. 앞으로 6월까지 진행되는 스피드 트라이얼에도 많은 관심과 참여 부탁하며, 나이키 골프를 통해 더욱 먼진 골프로 레벨업 하시길 응원하겠습니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

5월 15일까지 누적 스피드 트라이얼 비거리

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웨지 샷 포인트 _ 폴 케이시

나이키 원 — Mon, 14 May 2012 10:04:34 +0900

골프 스코어의 핵심은 쇼트 게임. 아마추어 골퍼는 이것을 구력이라고 표현하기도 하죠. 쇼트 게임은 안정적이고 몸에 익숙한 테크닉이 필요합니다. 이론으로만 배운다고 쇼트 게임을 잘하게 되는 것은 아니라는 것이죠. 연습장과 필드에서 꾸준히 연습해야 멋진 쇼트 게임 능력을 갖추게 됩니다. 이번 시간에는 영국의 골프 신사 폴 케이시가 전하는 웨지 샷의 포인트를 살펴보겠습니다.

투어 선수는 모든 샷에서 일정한 루틴을 가지고 있고 또 그것을 가장 중요하게 생각하고 실천합니다. 60-80 야드 정도의 샷은 더욱 중요합니다. 핀에 잘 붙이거나 혹은 퍼팅하기 좋은 곳으로 볼을 보내어 버디 혹은 최소 파 세이브를 노려야 하기 때문이죠. 프로도 근거리 샷에 대해 많은 부담이 있습니다. 하물며 아마추어 골퍼는 그 중압감이 더욱 크죠. 하지만 폴 케이시가 알려주는 간단한 체크리스트를 외우고 라운드에 임한다면 분명 좋은 결과가 있을 것입니다.

유튜브 영상 보기

1) 볼이 놓인 상태와 주변 상황 점검
기본이면서도 가장 중요한 것. 즉 볼이 어떻게 놓여 있는지와 바람의 방향 혹은 그린의 높낮이 등 주변 상황 정보를 잘 판단해야 합니다. 볼이 놓여 있는 상태에 따라 스윙 방법은 달라질 수 있고 바람의 방향과 잔딧결 그리고 볼이 놓여있는 곳에서 그린의 높낮이에 따라 샷을 하는 방법과 거리 결정도 조금씩 달라지기에 중요한 것은 상황 점검을 꼭 하고 그것을 샷에 반영하라는 것입니다.

2) 오픈 스탠스와 가속력
일단 스탠스는 어깨너비보다 조금 더 안정적으로 넓게 서는 것을 권장합니다. 그만큼 몸의 균형을 깔끔하게 잡아주기에 실수를 줄일 수 있다는 것이죠. 또한, 스탠스에서 왼발이 조금 오픈되도록 서며 중요한 포인트는 가속력. 웨지가 백스윙 되었다가 임팩트로 가는 동안 지속해서 가속 시켜주는 것이 중요하다는 지적합니다. 멈칫거리면 실수는 불을 보듯 뻔하죠.

3) 풀 스윙보다는 작은 스윙 권장
웨지샷을 풀 스윙할 때는 극히 이례적인 상황일 것입니다. 보통은 9시까지 백스윙을 하고 가속하는 스윙을 권장하죠. 볼에 임팩트가 될 때까지 스윙 속도를 줄이면 안 됩니다. 웨지 샷은 왼손을 주로 사용하는 데 왼 손목과 엄지 손가락을 사용해 임팩트 해주는 점은 꼭 기억하고 실천하길 권합니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

폴 케이시의 웨지 샷 포인트
* 오픈 스탠스
* 가속
* 작은 백스윙

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제5의 메이저 대회, 플레이어스 챔피언십

나이키 원 — Fri, 11 May 2012 14:18:05 +0900

작년 5월 완도 사나이 최경주 프로가 연장 접전 끝에 쇼트 퍼트에 실패한 데이비드 톰스를 누르고 우승컵의 주인공이 되었습니다. 당시 화제가 된 것은 메이저 대회보다도 훨씬 많은 상금이 이 대회에 걸려 있다는 것과 당시 우승이 아시아 골퍼 최초였다는 것이었죠. 그 대회가 바로 플레이어스 챔피언십입니다. 플레이어스 챔피언십은 1974년에 창설되었으며, 지난 1982년부터는 미국 플로리다주 폰테베드라비치의 소그래스 TPC 스타디움 코스에서 열리고 있습니다. PGA 메이저 대회가 통상 총상금 규모가 750만 달러 수준인 데 비해 플레이어스 챔피언십은 무려 950만 달러로 투어 대회 중 가장 큰 금액의 상금이 걸려 있는 대회이기도 하죠.

메이저가 아닌 일반 투어 대회 중 가장 작은 규모의 대회와 비교하면 거의 3배 정도 차이 나는 빅 이벤트입니다. 덕분에 세계 각지에서 골프 좀 친다는 골퍼는 메이저 대회와 함께 꼭 플레이어스에서의 우승을 꿈꾸게 되죠. 그뿐만 아니라 우승자에게 주어지는 페덱스컵 포인트도 메이저 대회와 같은 수준이기에 전 세계 톱 랭커가 대거 플레이어스를 대비해 컨디션을 조절한다고 합니다. 플레이어스에서 우승하면 PGA 투어 시드를 5년간 확보하게 되며 마스터스와 디오픈 그리고 US오픈에서 3년간 시드를 받게 됩니다. 또한, 그해 PGA 챔피언십에 자동출전하는 등 그 어떤 대회보다도 골퍼에게는 큰 혜택이 돌아가는 대회입니다.

플레이어스 챔피언십이 열리는 총 18홀 코스 소개 페이지

(코스소개 바로가기 : http://www.pgatour.com/tournaments/r011/course/tour/course/p-explore.html)

과거 우승자의 면면을 보면 잭 니클라우스가 1974년과 76년 그리고 78년 격년으로 총 3번의 우승컵을 들어 올려 가장 많은 우승컵의 주인공이 되었으며 그다음으로 두 차례 우승한 골퍼는 프레드 커플스와 데이비드 러브 3세 등이 있습니다. 그 외에 그렉 노먼, 데이비드 듀발, 필 미켈슨과 세르히오 가르시아, 타이거 우즈 등은 한 차례씩 우승컵을 들어 올렸죠.

2012년 대회에서 주목할만한 것은 그동안 참가에 적극적이지 않던 유럽투어 선수의 참여입니다. 특히 현재 세계랭킹 1위부터 3위까지를 차지하고 있는 로리 매킬로이와 로크 도널드 그리고 리 웨스트우드가 모두 참가해 별들의 전쟁이 펼쳐질 예정입니다. 많은 골프 팬이 부활을 기다리고 있는 타이거 우즈. 이번 대회에서 조금이나마 가능성에 한발 다가서는 기회가 되길 응원합니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

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간결한 백스윙 만들기 _ 김주형 프로

나이키 원 — Thu, 10 May 2012 12:08:25 +0900

골프의 시작은 에이밍입니다. 그다음으로는 몸을 목표 방향에 맞게 정확하게 정렬하는 어드레스죠. 에이밍과 어드레스는 하나의 사슬처럼 연결되어 있습니다. 에이밍은 잘되는데 어드레스가 엉망이라면 둘 다 실패! 에이밍은 형편없는데 어드레스를 잘할 수는 더더구나 없습니다. 따라서 언제나 정확한 에이밍과 좋은 어드레스를 가지기 위해서는 단순히 스윙 연습만 하지 말고 잘 서는 연습도 충실히 해야 합니다.

좋은 어드레스를 만들었다면 다음으로는 본격적인 스윙이 시작됩니다. 그렇다면 스윙의 시작은 무엇일까? 바로 백스윙입니다. 백스윙이 간결해야 전체 스윙도 군더더기 없이 깔끔하게 떨어지고 그런 스윙은 스코어를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 김주형 프로가 제안하는 간결한 백스윙을 만드는 요령에 대해 알아보겠습니다.

백스윙 Top은 10시까지만 최대한 부드럽게

어드레스를 취한 후 골퍼 대부분은 오로지 임팩트만을 생각합니다. 그러나 중요한 것은 어드레스 이후 몸의 자세도 중요한데 자신의 눈으로 직접 확인할 수 없어서 많은 골퍼는 자신이 어떻게 서 있는지조차 잘 모릅니다. 정확한 척추각을 유지하고 있더라도 숨을 들이켰을 때 배가 나오느냐? 아니면 가슴이 나오느냐에 따라 스윙 결과는 많은 차이가 생깁니다. 김주형 프로는 충분히 숨을 들이켠 후 가슴을 내민 상태에서 스윙을 시작하라고 조언합니다.

유튜브 영상 보기

또한, 현대적인 스윙 메커니즘은 간결하면서도 예전에 비해 작아졌습니다. 클럽과 볼이 좋아지니 과거처럼 힘을 들이지 않아도 정확한 임팩트로 충분히 거리를 낼 수 있게 되었기 때문이죠. 따라서 백스윙 Top은 10시 정도까지로 생각하고 유지해주는 것이 간결한 스윙을 만드는 중요한 조건이 됩니다. 그 이상 클럽이 넘어가면 오버 스윙이 되기 쉽고 스윙의 일관성을 만들어내기도 쉽지 않죠.

테이크 어웨이를 하면서는 다리나 몸이 따라 움직이지 않도록 잡아주어야 합니다. 그 후 바로 백스윙 단계로 넘어가는데 손목을 최대한 절제해야 합니다. 백스윙이 시작되면서 지나치게 손목을 사용하면 전체 스윙 플레인에 문제가 발생할 수 있기 때문에 특히 주의해야 합니다. 요령은 테이크 어웨이의 끝 지점에서 클럽의 몸쪽 끝 부분을 지그시 눌러주면서 클럽을 들어 올리는 것이죠. 대신 10시까지만 지켜주면서 몸의 코일링에 더욱 신경을 쓴다면 훌륭한 백스윙이 될 것입니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

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[Event] 나에게 어울리는 SPORT POLO를 찾아라!

나이키 원 — Thu, 10 May 2012 12:01:46 +0900

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