여성/감성/코칭:공감_Awakening 'Inner Power'

[여성희망캠페인] <100인 기부릴레이>를 소개합니다.

강코치 플로우 강원화 — Wed, 04 Apr 2012 16:26:35 +0900

*아래 글은 작년(2011년) 5월, 100인 기부릴레이 캠페인을 소개하기 위해, 저의 경험담을 한국여성재단 계간지 <딸들에게 희망을>를 통해 소개한 내용입니다. 저의 소중한 경험이 또 다른 누군가의 나눔으로 이어질 수 있으면 정말 좋겠네요.^^

나눔과 기부! 어렵지 않아요~!! 100인 기부릴레이로 시작하면 되요! ^^

한국여성재단 '100인 기부릴레이'

기부의 마음을 이어달리는 아름다운 경주

학창시절 운동회나 각종 체육대회에서 대미를 장식하는 것은 언제나 4명의 선수들이 이어달리는 400미터 릴레이였다. 혼자가 아닌 함께 잘 뛰어야 완주할 수 있는 경기, 릴레이! 그 옛날 학교 운동장을 뛰던 한 소녀는 이제 매년 5월이 되면 <100인 기부릴레이> 를 통해 기부의 마음을 이어 달리는 선수가 된다.

100인 기부릴레이는 2003년부터 한국여성재단에서 매년 5월이면 진행하는 여성희망캠페인으로 재단을 대표하는 모금캠페인의 하나다. 1명의 이끔이를 시작으로 31명이 이어 기부하는 모금 방식은, 세계에서도 유사한 사례를 찾아볼 수 없을 만큼 독특하고 참신하다. 일반 대중들의 소액기부와 나눔 문화의 저변확대라는 취지에 맞게 해마다 다양한 단체, 기업, 모임, 개인들의 참여의 폭이 넓어지고 있다.

내 생애 첫 기부, 나눔의 씨앗 심기

지난 해 한국여성재단 기자단 활동으로 재단과 인연을 맺은 후, 100인 기부릴레이를 처음으로 알게 되었다. 흥미로운 모금방식과 그 취지에 크게 공명되어 첫 해부터 호기롭게 이끔이로 참여했다. 한 달을 바듯이 채워 완주에 성공할 수 있었지만, 고생보다 의미 있었던 것은 100인 기부릴레이가 스스로 의식하고 선택한‘생애 첫 기부’라는 점이다. 이전에도 불우이웃 돕기 성금을 내고, 사회단체들의 거리모금캠페인에 참여하고, 가슴 아픈 사연에 북받쳐 ARS모금 전화번호를 누르기도 했지만, 그것이‘기부’로 기억되어 있지는 않았다. 그러나 한 달 동안 완주를 목표로 100인 기부릴레이를 생각하며 열심을 내었던 경험은 삶에 자발적 기부라는 씨앗을 심기에 충분했다.

기부라는 것이 자신도 선뜻 하기 쉽지 않지만, 다른 사람에게 요청하기란 더 망설여지는 것이 사실인데, 100인 기부릴레이는 마치 실제로 즐겁게 이어달리기를 하듯 가볍게 요청할 수 있다. 남녀노소 불문, 기부금액에 제한이 없고, 기부방법도 쉽고 다양해서 하루 커피 한잔 값, 한 번의 외식비, 아이들의 용돈으로도 부담 없이 참여할 수 있기 때문이다. 해서 100인 기부릴레이는 다수의 소액 개인기부자들, 특히 이전까지 기부의경험이 한 번도 없는 사람들의 참여를 이끌어 내는데 특효(?)가 있다. 실제로 지난해 나의 뒤를 이은 31명 중 절반 이상이처음으로 기부를 하는 사람들이었다. 기부를 요청하는 사람이자신의 가족, 친구 등 가까운 누군가이기에 그 사람을 믿고 기꺼이 참여했다. 그들이 기부에 대한 선입견이나 거부감 없이자연스럽게 생애 첫 기부를 경험할 수 있다는 것만으로도 100인 기부릴레이는 그 취지에 맞게 기부의 대중화에 큰 기여를 하고 있는 샘이다.

온가족이 함께, 아이들은 기부금의 두 배가 적립되는 ‘고사리손 기금’으로

완주를 위한 전략 하나! 기부를 요청할 때 부모는 물론 아이들까지 온 가족이 참여할 수 있도록 유도했다. 특히, 아무리 작은 금액이라도 아이들의 이름으로 기부 하도록 했는데 이것은릴레이 주자의 수를 더할 뿐 아니라, 기부금액을 더하는데도 유리하다. 캠페인에 참여한 18세 이하 기부자들의 기부금은 ‘고사리손 기금’으로 분류되어, 그 기부금이 두 배로 적립되기 때문이다. 무엇보다 자녀의 이름으로 한 첫 기부라면 홈페이지나 안내책자에서 기부자 명단에 오른 자신의 이름을 보며 더 없이 뿌듯한 추억을 만들고, 아이들의 일상에도 기부가 자연스럽게 전해진다.

나의 뒤를 이어 가장 먼저 4살 아들과 남편이 참여했다. 이 과정에서 여성재단과 기부캠페인에 대해 설명하고, 취지에 공감한 남편은 직장에서 2명의 주자를 더 이었다. 이렇게 함께 일하는 동료, 파트너, 친구 등 가까운 지인들 사이에서 릴레이는 어디에서 어디로 이어질지 모른다. 최종 31명 중에는 첫 주자가 전혀 알지 못하는 사람들의 이름도 다수 등장한다. 그야말로 요청과 참여가 모두에게 열린 기부의 장이다.

2010년에는 총 4,436명이 100인 기부릴레이에 참여해서 한달여 만에 1억이 넘는 금액을 모았다. 들인 시간과 노력, 참여자수에 비해 모금액은 미비할지 모른다. 그러나 여성재단의 입장에서는 모금액만큼이나 기부자의 수도 매우 중요하다. 기부자의 수가 많다는 것은 여성재단을 알고 활동을 지지하는 사람들이 그만큼 많아졌다는 뜻이고. 그들은 장기적으로 더 큰 기부를 할 가능성이 있는 잠재기부자 그룹이 되기 때문이다. 나 역시 지난해 일시적으로 < 100인 기부릴레이>에 참여한 것이< 만만클럽>의 정기 기부로 이어졌고, 돈 외에도 재능, 지식 등 나눔과 기부에 대한 일상의 관심이 높아졌다.

5월은 가족 & 기부의 달

어린이날, 어버이날 등 기념일이 많은 가족의 달 5월. 선물이다, 여행이다, 적지 않은 지출이 예상된다. 그러나 올해도 100인 기부릴레이에 이끔이로 참여하는 그녀는 완주를 위해 기초체력( 기부자후보 명단) 관리에 한창이다. 그녀에게 이제 매년 5월은 온가족의 이름으로 기부하는 가족기부의 달이 되었다. 1,000원 10,000원의 힘으로 여성가장의 창업을 돕고 성폭력 피해 여성들의 새 삶을 일으키며, 여성리더들을 키워내고, 우리사회를 더욱 성 평등한 사회로 만들 수 있다는 희망을 키워가는 100인 기부릴레이.

지난 해 5월, 그녀가 피워낸 장미 한 송이는 그 어떤 꽃보다 아름다웠다. 그리고 올 해 5월에는 또 새롭고 즐거운 만남을 기대하며 봄 향기 가득한 기부여행길에 오를 것이다.

** 한국여성재단 홈페이지 바로가기 -> http://www.womenfund.or.kr/v1/

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[나눔이야기] 5월엔, 한국여성재단 여성희망캠페인 <100인 기부릴레이>와 함께

강코치 플로우 강원화 — Wed, 04 Apr 2012 15:41:53 +0900

막 4월을 시작했는데, 제 마음은 벌써 5월에 시작될 '나눔 릴레이'를 뛸 생각에 바쁩니다.

2010년부터 저와 저의 가족에게 매년 '5월은 나눔의 달'이 되었는데요,

한국여성재단의 여성희망캠페인 <100인 기부릴레이> 덕분입니다.

며칠 전 2012년에도 '이끔이'로 참여해 주겠냐는 전화를 받고는,

아~ 벌써 5월이 다가오는구나! 했답니다.

4월 25일 프레스센터에서 열리는 발대식을 시작으로 한달간의 기부 릴레이가 본격적으로 필쳐집니다.

저는 이끔이(릴레이 첫주자)로 뛰면서 총 30명의 주자들이 뒤를 이어서 완주를 하는 것이 목표입니다.

2010년, 2011년 모두 완주에 성공했는데, 올해도 완주의 기쁨을 만끽하려면, 지금부터 부지런히 뛰어야 합니다.

제 뒤를 이어 나눔의 릴레이 주자가 되어주실 분~ 손!! 들어주세요! ^^

상세보기>클릭! http://www.womenfund.or.kr/v1/view.asp?b_code=2&sid=6708

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청년비전코칭, 4주간의 만남을 준비합니다.

강코치 플로우 강원화 — Tue, 03 Apr 2012 14:17:00 +0900

4월에 눈비 내리는 날. 오늘

왕복 90km를 달려 중랑구에 위치한 서울시립대종합사회복지관에 다녀왔습니다.

올해 복지관에서 20대 초중반 청년들을 대상으로 비전설계, 멘토링 등 청년역량강화 사업을 운영하는데,

4월 28일 부터 제가 먼저 4주간의 코칭과정을 진행하게 됩니다.

오늘은 그 사전 미팅차 선생님을 만나고 왔답니다.

3년전 주부들의 존재회복 코칭 '나를 살림하는 여자' 과정을 통해 인연을 맺은 후 오랜만에 뵈었는데,

얼마전 뵌 듯 반갑고 따스했습니다.

이 사업을 기획, 준비하실 때부터 저를 마음에 두셨다는 고백(^^)과 함께

넉넉치 않은 사업비 사정으로 강의료가 저렴하다며 미안한 마음을 표하셨지만,

사업의 취지와 열정에 백분 공감하는 저는 함께 할 수 있음에 감사하기만 합니다.

청년들이 자신의 미래에 대한 분명한 꿈과 비전을 그리고,

그것을 향해 힘차게 내딛는 첫걸음이 즐거울 수 있도록 열심히 준비하겠습니다.

귀한 청년들과의 만남이 벌써부터 기대가 됩니다.^^

(사진출처 : http://www.flickr.com/photos/rcphoto/2800614816/sizes/m/in/photostream/)

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[한국/동영상] 한글의 위대함에 취하다.

강코치 플로우 강원화 — Fri, 30 Mar 2012 12:49:34 +0900

어제 '2012년 서울YWCA 이사,위원 연구모임' 에 참가했습니다.

'새로운 미래'를 키워드로 주제특강이 있었는데,

강의 중 '한글의 위대함'에 대한 강사님의 언급이 잠시 있었습니다.

사실, 많이 들어 새로울 것이 없는 새로운 미래에 대한 이야기보다

새롭지 않아야 할 '한글'에 대한 이야기가 제게는 더 인상적이고 신선하게 다가왔습니다.

세계가 극찬하고 있는 한글의 위대함에 대해 한국인으로서 정말 너무 무심+무지했구나..

반성도 했습니다.

인터넷을 뒤져, 한글에 대한 정보들을 찾아보았습니다.

역시 멋지게 소개한 동영상이 있더군요. 강사님이 하신 이야기도 영상에 다 들어 있습니다.^^

파일이 두개지만 꼭 연결해서 보시길 강추합니다!

1. 한국은 한글의 나라입니다. 세계에서 가장 합리적인 문자!

2. 한글은 과학입니다. 한글은 사랑입니다. 한글은 우리입니다.

3. 보너스! 세상의 모든 언어를 표현/입력할 수 있는 한글을 입증해 내는 대박 영상!

완전 빵~!! 터지실 거예요. 웃음과 함께 한글의 위대함에 감동의 눈물을 흘리실지 모릅니다. ^^

참!

한글은 현재 사용인구로 세계 10대 언어에 들어간다고 합니다. 최근에는 세계적인 한류바람으로 젊은이들이 한글을 많이 배워서 사용인구가 급격히 증가하고 있다는데.. 우리 한글 대단하죠?

그리고, 인도네시아의 소수민족 '찌아찌아족'이 자신들의 말을 표현하기 위한 글로 '한글'을 사용하고 있다는 걸 알고 계시나요?

세종대왕께서 한글을 만드시며 '자연의 소리가 있으면 자연의 글자도 있다' 하셨다는 말씀. 그 믿음 대로 위대한 한글을 만들어 졌음에 감사+감격하게 됩니다.

한글! 더 많이 사랑하겠습니다!! ^^*

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[코칭영상] what is Coaching?

강코치 플로우 강원화 — Thu, 22 Mar 2012 00:42:04 +0900

(출처 : http://www.youtube.com/watch?v=ap4OQKZuR8U&sns=fb)

코칭을 처음 만나고, 코치가 되기로 결심하던 그 때, 온몸 가득 벅차 오르던 느낌을 기억합니다.
이 영상을 보니 다시 초심으로 돌아가게 됩니다.

저에게 코칭은 'Awakening inner power'
모두 안에 이미 있는 잠재력. 위대한 내면의 힘을 깨우는것. 바로 그것입니다.

특히,
아직까지 미처 인식되지 못한(때로는 억압된) 여성들의 눈부신 잠재력이 깨어남으로
세상이 더욱 아름다워지는 그 기쁨이 오늘도 저를 가슴뛰게 합니다.

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[자작시] 하루를 여는 나의 기도

강코치 플로우 강원화 — Wed, 14 Mar 2012 10:51:08 +0900

하루를 여는 나의 기도

내게 허락된 이 하루가,

근근히 '버티는' 하루가 아니라
감사히 '누리는' 하루가 되길

큰탈 없이 지난 것에 '안도'하는 하루가 아니라
작은 것 하나에도 최선을 다함에 '기뻐'하는 하루가 되길

무심히 '흘려보내는' 하루가 아니라
열심히 '만들어가는' 하루가 되길

'나만' 즐거운 하루가 아니라
'함께' 즐거운 하루가 되길

그리하여,
오늘 이 하루를 허락하신 그분께 기쁨이 되는 하루이기를
간절히 소원합니다.

-by Flowkang

모든 것을 다 내 마음데로 할 수 있다!고 자신한다 해도
한가지, 삶과 죽음의 문제 만큼은 내가 원하는데로, 또는 원치않는데로 할 수는 없지요.
우리가 지금 숨쉬며 살고 있는 오늘은 개인의 의지와는 상관없이 주어진 선물입니다.

3년전, 이런 사실을 몸으로 깨닫게 된 귀한 경험을 한 후로,
내게 허락된 하루하루에 감사하는 마음이 자동장착(^^) 되었습니다.

물론, 힘들고 후회되는 하루도 있지요.
그럼에도 불구하고, 아침이 되면
또 새로운 하루에 감사하게 됩니다.

오늘 하루가 나에게 없을 수도 있는데 이렇게 살아 있다는 것은
무언가 내 오늘 하루에 주어진 사명이 있다는 생각도 해 봅니다.
사명 하니까 좀 거창한가요? ^^
말 그대로 WHY. 이유죠. 내게 오늘 하루가 주어진 이유.

가끔씩 이런 질문 한번씩 던져보세요.^^
"무엇을 하라고 오늘 하루가 내게 주어졌을까?"

잊지 말아야할 것은,
나의 하루는 값없이 주어졌지만, 결코 의미없이 주어진 것이 아니라는 것입니다.

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[2012.봄인사] New Start, Everyday! 매일 새로운 시작!

강코치 플로우 강원화 — Mon, 12 Mar 2012 13:50:53 +0900

사진출처:Flickr.com

안녕하세요.
꽃샘 추위마저 반가운 새 봄, 참 오랜만에 블로그로 인사드려요.^^
한동안 업데이트가 뜸했음에도, 다녀가신 분들의 흔적을 보면서 기쁘고 감사한 마음이 들었습니다.
전하고 싶은 소식, 나누고 싶은 이야기들이 많았는데,

지난해 둘째 출산 후, 두 아이를 돌보며 살림하는 맛(?)을 제대로 느끼느라 다소 소홀했답니다.ㅎ

앞으로는 좀 더 자주 포스팅 할 수 있을거예요.
둘째가 3월부터 어린이집에 다니게 되면서 주중 혼자 만의 시간이 루틴하게 생겼습니다.
고맙게도 둘째는 어린이집에 아주 잘 적응하고 있습니다.
워낙에 잘 먹고, 잘 놀고, 사람을 좋아하는 아이라 그럴거라고 믿고 있었지만,
기대이상으로 잘 지내주어 엄마의 마음을 편안하게 해주네요.

지난 해 육아와 살림 등 집안일에 8의 비중을, 코칭과 강의 등 바깥일에 2의 비중으로 살았던 생활에 다이내믹한 변화가 예상됩니다. 그동안 하고 싶었던 일을 하나둘씩 시작하려고 합니다.
생각만해도 가슴뛰고 기쁜 그런 일이요.^^

여러분도 한 해를 시작하며 새운 계획과 다짐들 많으시죠?
무엇부터 시작하고 싶으신가요?
3월은 1월보다 시작의 활기가 더 느껴지는 달이예요.
개구리의 힘찬 도약처럼 날마다 새롭게 시작하시는 그런 날들 되시길 응원할께요!^^*

매일 매일 새롭게 시작하자구요!^^

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[미즈칼럼/9호] 내 생애 최고의 해 만들기

강코치 플로우 강원화 — Sat, 21 Jan 2012 23:44:00 +0900

*잘 보이지 않으시면 이미지를 클릭! 원본크기로 보실 수 있습니다.

*본 미즈칼럼은 KDB생명의 사보 <푸른꿈> 2012년 신년호에 실린 글입니다.

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[미즈칼럼/8호] 다시 시작하는 책읽기의 즐거움

강코치 플로우 강원화 — Mon, 21 Nov 2011 23:39:00 +0900

*잘 보이지 않으실 때는 이미지를 클릭! 원본 크기로 보실 수 있습니다.

* 본 미즈칼럼은 KDB생명의 사보 <푸른꿈> 2011년 가을호에 실린 글입니다.

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[여성코칭특강] 워킹맘's 심리카페: 워킹맘 충전프로젝트

강코치 플로우 강원화 — Wed, 28 Sep 2011 11:51:36 +0900

안녕하세요!

경기도여성비전센터(수원)에서 워킹맘을 위한 유익한 과정이 준비되고 있습니다.

일하는 엄마의 즐거운 이야기가 있는 곳 '워킹맘의 심리카페'

저는 <2기_워킹맘 충전 프로젝트> 과정에서 1회차 강의를 진행합니다.

-일과 가정 사이에서 자신의 행복을 잃지 않고 중심잡기 할 수 있는 길은 무엇인지..

-진정한 행복을 가로막고 있는 장애물들은 무엇이 있는지..

-나와 아이들, 가족 모두가 더 행복할 수 있는 길은 어디서 부터 시작되는지..

그에 대한 '내 답'을 찾아가는 시간이 되기를 기대합니다.

자세한 내용은 아래 자료를 참고해 주세요.

클릭하시면 원본을 보실 수 있습니다.

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