Queen's Life

무한도전 레슬링, 재미보다는 불안,불편?

파라펠 — Tue, 31 Aug 2010 11:26:58 +0900

얼마전 47초만에 전좌석 매진이라는 경이로운 기록을 세우며 무한도전에 대한 국민의 애정과 관심을
다시 한번 입증해 보였습니다. 처음 WM7이 시작할 때 조금은 무모한 도전처럼 보였지만 멤버들이
재치있게 훈련을 잘 견뎌내는 모습을 보여주며 무한도전만의 재미와 매력을 한껏 보여주었습니다.
매주 조금씩 나아지는 모습들을 보여주며 1년여 동안 고생한 흔적들을 느낄 수 있었습니다. 물론 몸이
안 따라주는지 공포심에 그런지 전혀 나아지지 않는 모습들을 보여주어 시청자들에게 쓴소리를 들은
멤버들도 있었죠.

하지만 이번주 막바지 훈련에 돌입한 WM7의 모습은 예능보다는 다큐에 가까운 모습들을 보여주었습니다.
서로의 닉네임을 붙여주는 부분은 역시 예능계의 최강멤버다운 저력을 보여줄 만큼 배꼽잡는 웃음을
선사했습니다. 하지만 훈련이 막바지에 이르며 서로 힘들어 갈등이 생기고, 심지어 부상까지 당하는
모습을 담은 장면들이 연이어 나오며 웃음보다는 안타까움과 심각한 얼굴을 만들어 놓았죠.

물론 프로그램의 취지에 맞게 레슬링 도전이라는 타이틀을 내걸었지만 왠지 이전의 숱한 도전들과는
사뭇 다른 느낌이 들었습니다. 이렇게 멤버들을 위험하게 하고, 정신적 스트레스까지 주면서 레슬링이란
종목에 도전을 해야 했을까. 프로급 선수들도 잦은 부상을 당하는 위험한 운동임을 알면서도 아마추어급도
안되는 무한도전 멤버들에게 이런 엄청난 도전을 시킨 제작진도 참 가혹하다는 생각이 들었습니다.
특히 후반부의 박명수의 몸사림은 어쩌면 당연한 걸지도 모르는데 오히려 시청자들의 눈쌀을 찌푸리게
만들었죠. 또한 정형돈의 가벼운 뇌진탕이나 정준하의 허리부상은 어쩌면 큰 부상으로 이어질 수도 있었던
아찔한 부상이었습니다.

또한 코치인 손스타는 굉장히 열심히 하려는 모습을 보여주고 이에 따라가지 못하는 멤버들과의 갈등도
보는이의 마음을 조마조마하고 불편하게 만들었죠. 전체적으로 이전의 무모하지만 웃기기도 하고 유쾌했던
도전들과는 달리 불안하고 심각한 장면들이 많아 보였습니다.

물론 이 모든 것이 결국에는 4000명의 관중 앞에서 눈물겨운 성황리의 공연으로 끝이 났습니다. 다음주
방송에서는 감동적인 공연의 장면과 멤버들의 눈물로 시청자들에게 뜨거운 박수 갈채를 받을지도
모르겠습니다. 결과적으로는 아무 탈없이 잘 끝난 도전으로 마무리 될것입니다. 하지만 그 과정에는
멤버들의 큰 위험부담과 장기간의 스트레스 등이 감춰져 있을 것입니다. 프로그램의 취지에 맞게 도전을
하는 것은 좋지만 너무 힘들어하는 멤버들의 모습을 보는 시청자에게는 예능에 맞는 재미와 편안함을
선사하기에는 조금 도를 지나쳤다는 생각도 듭니다.

주말 예능의 최강자라 해도 손색이 없을 만큼 많은 재미와 독특함으로
꾸준한 사랑을 받고 있는 무한도전!
앞으로도 시청자들의 눈과 귀를 즐겁게 하는 장수 프로그램이 되었으면 좋겠습니다~!

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패밀리 레스토랑 & 씨푸드 부페 비교

파라펠 — Wed, 18 Aug 2010 12:45:41 +0900

친구, 연인, 직장동료, 가족까지 자주 이용하게 되는

패밀리 레스토랑과 씨푸드 부페 !

이미 패밀리 레스토랑과 씨푸드 부페는 분위기 있고

음식도 맛있어 많은 사람들이 찾고 있다

가격이 조금 비싸지만 특별한 날에는 더욱 찾게 된다'-'

우리 나랑 있는 많은 패밀리 레스토랑과 씨푸드부페를

모아모아 비교 해보았다

1. 아웃백 (스테이크 하우스)

1) 매장 (★★★★★)

- 약 80여군데로 전국적으로 패밀리 레스토랑 중 가장 많다. 티비에서도 선전을 자주 볼 수
있듯이 패밀리 레스토랑 하면 처음으로 생각나는 곳이기도 하다. 그만큼 주변에서 쉽게
찾을 수 있어 접근성이 좋다.

2) 가격 (★★★☆)

- 1인당 20,000원 이상은 가져야 충분히 먹을 수 있다. 하지만 메뉴마다 가격이 정해져 있어
아끼자면 충분히 저렴하게 먹을 수도 있다. 보통 스테이크는 19,500~29,900원 정도이며,
전채메뉴는 24,500~37,000원이다. 립은 16,900~31,900원이며 파스타는 16,900원이다.
또한 런치메뉴는 13,900~28,900원이다.

3) 메뉴

- 전채메뉴, 샐러드, 파스타, 스테이크, 립, 바베큐, 치킨, 디저트, 음료, 케익 등이 있다. 특히
스테이크와 립이 유명하다.

4) 기타 사항

- 통신사할인은 SK, KT가 적용되며 제휴카드 할인혜택이 다양하다.

2. VIPS (스테이크 & 샐러드 레스토랑)

1) 매장 (★★★★☆)

- 약 74군데로 아웃백만큼이나 전국적으로 많은 지점이 있다. 빕스 또한 주변에서 자주 찾아
볼 수 있어 접근성이 매우 좋다.

2) 가격 (★★★)

- 샐러드바는 1인당 요금을 부과하며 평일 런치는 17,800원, 평일 디너는 22,400원,
주말 및 공휴일은 23,400원이다. 스테이크는 30,000~69,000원선이며 스테이크 주문시
샐러드바 1인 무료 이용 할 수 있기도 하다.

3) 메뉴

- 샐러드바(스프, 샐러드, 리틀 이태리, 치킨, 라이스,씨푸드, 베이커리, DIY코너,
라이스샐러드, 요거트, 계절과일, 디저트, 누들 등), 스테이크, 립, 사이드메뉴, 와인,
맥주 등이 있다.

4) 기타 사항

- 통신사할인은 SK가 적용되며 제휴카드 할인혜택이 다양하다.

3. 애슐리 (아메리칸 그릴 & 샐러드)

1) 매장 (★★★★★)

- 약 83군데로 접근성이 매우 좋다. 특히 서울 뿐 아니라 지방에도 많은 지점이 있다는 것이
장점이다.

2) 가격 (★★★★☆)

- 애슐리 CLASSIC매장의 샐러드바는 1인당 요금을 부과하며 평일런치는 9,900원,
평일 디너와 주말 및 공휴일은 12,900원이다.
일부 매장의 BBQ Bar는 평일 런치는 9,900원이며, 평일디너는 15,900원이다.
애슐리 W매장의 샐러드바도 1인당 요금을 부과하며 평일런치는 12,900원, 평일디너와
주말 및 공휴일은 18,900원이다.
메인메뉴의 가격은 보통 23,800~29,900원이다. TO-GO케익의 가격은 치즈케익이 9,900원,
초코브라우니가 12,900원이다. 대체로 저렴한 편이다.

3) 메뉴

- 샐러드바, 시즌스페셜메뉴, 메인메뉴(스테이크, 립 등), TO-GO케익(치즈케익,
초코 브라우니 케익) 등이 있다.

4) 기타 사항

- 제휴할인카드로는 이랜드 우리v카드가 있고 여러 제휴상품권들이 있다.

4. T.G.I 프라이데이스 (정통 패밀리 레스토랑)

1) 매장 (★★★☆)

- 약 32군데로 서울에서 많이 찾아볼 수 있다. 접근성은 위의 세군데 보다는 떨어지지만
조금만 나가면 찾아볼 수 있는 정도라 할 수 있겠다.

2) 가격 (★★★☆)

- 가격은 각 메뉴마다 정해져 있으며 보통 스테이크는 19,000~35,000원이며 에피타이저는
7,000~18,000원이다. 샐러드는 15,000~19,000원이다. 3course meal은 a, b, c 메뉴 들 중
한가지씩 선택하는 세트 메뉴인데 가격은 17,000~29,000원이다.

3) 메뉴

- 에피타이저(8종), 스테이크(7종), 립&모어(4종), 치킨&씨푸드(5종), 샐러드(5종),
파스타(5종), 수프, 햄버거, 코리안푸드, 디저트 등이 있다

4) 기타 사항

- 통신사할인은 SK, LG가 적용되며 제휴카드 할인혜택이 다양하다.

5. 베니건스 (스테이크 & 파스타)

1) 매장 (★★★)

- 약 22군데로 서울에서는 많이 찾아 볼 수 있다. 접근성이 매우 좋지는 않지만 찾기 어려운
정도는 아니다.

2) 가격 (★★★☆)

- 베니건스는 음식마다 가격이 정해져 있어 선택하여 주문할 수 있다.
주요 음식의 가격으로 스테이크는 17,500~34,500원선, 샐러드는 11,800~17,900원선,
파스타는 16,700~18,800원 선이다.

3) 메뉴

- 샐러드, 파스타, 스테이크, 립, 라이스, 사이드메뉴, 샌드위치, 음료, 와인 등이 있다.
베니건스는 브레드와 크림이 맛있는 것으로 유명하기도 하다.

4) 기타 사항

- 통신사할인은 SK, KT가 적용되며, 그 외 많은 제휴카드 할인혜택을 받을 수 있다.
.

6. 토다이 (국제요리&스시 부페)

1) 매장 (★★)

- 약 9군데로 토다이를 이용하려면 직접 지점을 찾아 가야 하는 점이 조금 불편할 수 있다.

2) 가격 (★★★)

- 가격은 1인당 요금이 부과되며 매장마다 조금씩 다르다.
평균적으로 평일런치는15,000~23,000원선이고, 평일디너는 27,000~34,000원선이며
주말및공휴일은 29,000~34,000원선이다. 서울에 있는 매장이 대체로 비싼 편이다.

3) 메뉴

- 애피타이저, 회(8종), 샐러드(8종), 스시(14종), 마끼(6종), 군함말이(4종), 롤(13종),
핫푸드(그릴, 찜, 튀김, 보양요리등), 중국요리(10종), 나베/누들(11종), 디저트(17종),
쿠키/도넛(8종), 과일, 아이스크림, 음료, 위스키, 맥주 등이 있다.

4) 기타 사항

- 여러가지 할인 쿠폰으로 할인혜택을 받을 수 있다.

7. 무스쿠스 (웰빙 씨푸드 부페)

1) 매장 (★★)

- 약 9군데로 무스쿠스를 이용하려면 직접 지점을 찾아 가야 하는 점이 조금 불편할 수 있다.

2) 가격 (★★★)

- 가격은 1인당 요금이 부과되며 매장마다 조금씩 다르다.
평균적으로 평일런치는 20,000원선, 평일디너는 28,000원선, 주말및공휴일은
29,500원선이다.

3) 메뉴

- 스시(27종), 롤(11종), 샐러드(24종), 콜드푸드(13종), 핫푸드(20종), 수프(8종),
케익및쿠키(17종), 빵(5종), 과일(계절과일), 음료, 맥주 , 와인 등이 있다.
스시가 다른 씨푸드 부페에 비해 종류가 다양하다.

4) 기타 사항

- 제휴카드는 외환카드가 적용되며 여러가지 할인 쿠폰으로 할인혜택을 받을 수 있다.

8. 차이나 팩토리 (중화음식 전문 레스토랑)

1) 매장 (★★)

- 약 9군데로 차이나 팩토리를 이용하려면 직접 지점을 찾아 가야 하는 점이 조금 불편할
수 있다.

2) 가격 (★★★☆)

- 차이나 팩토리는 1인당 요금을 부과하는데 1인당 일반메뉴 3가지를 선택하거나
프리미엄메뉴 1가지를 선택해야 한다. 1인 가격은 평일런치는 17,800원,
평일디너는 22,800원, 주말및공휴일은 24,800원이다. 파워런치는 15,800원으로
제한이 있다. 그 외에 딤섬과 디저트는 무한대로 제공 받을 수 있고 6가지 무료 차중
1가지를 선택할 수 있다.

3) 메뉴

- 프리미엄 메뉴, 베지터블(샐러드, 스프, 그라탕등), 치킨&덕(깐풍기, 치킨, 훈제오리등),
비프&포크(여러가지 탕수육, 고추잡채, 비프, 찹스테이크등), 씨푸드(여러가지 해물요리),
라이스&누들(여러가지 자장면, 짬뽕, 냉면등), 음료 등이 있다.

4) 기타 사항

- 통신사할인은 SK가 적용되며, 제휴카드 할인혜택이 다양하다.

9. 매드포갈릭 (와인&갈릭 전문 레스토랑)

1) 매장 (★★☆)

- 약 13군데로 매드포갈릭을 이용하려면 직접 지점을 찾아 가야 하는 점이 조금 불편할
수 있다.

2) 가격 (★★★☆)

- 매드포갈릭은 음식마다 가격이 정해져 있어 먹을 만큼 선택해서 주문해야 한다.
주요 음식의 가격은 샐러드는 12,300~16,800원선이고, 파스타는 14,500~17,800원선
이고, 피자는 모든 종류가16,800원이고, 라이스는 15,300~16,800원선이며,
비프&스페셜은 19,800~33,800원선이다.

3) 메뉴

- 애피타이저, 샐러드(6종), 파스타(9종), 피자(9종), 라이스(9종), 비프&스페셜(10종), 와인,
와인디쉬, 음료 등이 있다.

4) 기타 사항

- 제휴카드로는 씨티카드가 적용되며 여러가지 할인쿠폰으로 할인혜택을 받을 수 있다.

10. 마리스꼬(스시&씨푸드 부페)

1) 매장 (★)

- 약 3군데로 대학로점, 왕십리역사점, 사당점으로 찾아가야 한다.

2) 가격 (★★★★)

- 마리스꼬느 1인당 요금이 부과되며 매장마다 차이가 있다. 평일런치는 14,500~18,000원
이고, 평일디너는 18,000~27,000원이고, 주말및공휴일은 23,000~29,500원이다.
대학로점이 가장 싸고 왕십리역사점 사당점 순으로 가격이 올라간다.
개인적으로 대학로점이 가격도 싸지만 음식종류도 풍부해 강력 추천한다.

3) 메뉴

- 각종 애피타이저, 샐러드, 콜드푸드, 롤, 스시, 핫푸드, 음료, 케익, 디저트 등이 있다.
스시와 롤의 종류가 다양하고 여러가지 국제음식도 많이 제공된다.

4) 기타 사항

- 제휴카드는 아직까지는 따로 없는 듯 하다.

이렇게 포스팅을 하고 보니 패밀리 레스토랑이나 부페가 정말 많아졌네요

비교해 보시고 저렴하게 맛있는 음식 드세요~

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일본 도쿄여행 추천 명소와 알아두면 좋은 Tip

파라펠 — Tue, 17 Aug 2010 13:37:45 +0900

요즘 같은 휴가철에 가까운 해외여행으로 일본이나 중국 등을 많이 찾습니다
그 중 일본으로 가는, 특히 도쿄여행을 선택했다면 탁월한 선택일 것입니다

짧게 도쿄여행을 가시는 분들께 실속있는 여행을 위해
꼭 들려야할 추천 장소와 몇가지 팁을 알려드리고자 합니다 '-'

도쿄에서 이곳은 꼭 가보자

추천1. 도쿄의 인사동 아사쿠사

아사쿠사는 한국의 인사동과 비슷하다고 볼 수 있는 곳입니다

이곳에선 도시의 화려함보다는 일본의 전통적인 문화들을 체험 할 수 있습니다

전통적인 건물들이 즐비한 것을 볼 수 있습니다

관광객들이 매우 많아 북적거리기도 하지만 일본에 왔다는 느낌을 받을 수 있죠~

이 거리는 사쿠라(벚꽃)와 함께 풍부한 먹거리와 기념품가게가 있어

눈과 입이 모두 즐거운 곳입니다

즉석으로 요리해주는 곳도 많아서 그자리에서 방금 만든 음식들을 맛볼 수도 있습니다

낱개로 조금씩 다 먹어보려 해도 너무 많아서 배가 불러요~

웅장한 옛 건물들이 있어 사진 찍는 관광객도 많이 볼 수 있습니다

추천2. 멋진 거리 긴자

긴자는 특히 주말 낮에 가길 적극 추천합니다

도쿄에는 쇼핑몰을 정말 많이 볼 수 있는데

그 중에서도 긴자의 쇼핑거리는 정말 멋있고 거대합니다

아직 서울에서는 이런 곳을 찾아보기는 힘들 것 같군요 ㅠ

차도를 일부 통제해 사람들이 거닐게 해놓은 점이 너무 좋았습니다

차도 위에 쉬어갈 수 있는 멋진 파라솔과 그 위에서 커피를 여유롭게 즐기는

사람들의 모습이 정말 멋져 보이는 도시입니다

뉴욕 거리 못지 않은 거대한 건물들과 차도를 막아

사람들이 마음껏 거니는 거리의 모습입니다

수많은 명품 브랜드의 매장이 한 건물에 한개씩 있는 것을 자주 볼 수 있습니다

너무 예뻐서 먹기 아까운 맛있는 디저트 가게도 즐비해 있어요~

추천3. 낭만이 가득한 오다이바

오다이바는 일본에서도 연인들이 데이트하는 곳으로 유명한 곳입니다

도쿄에서는 조금 떨어져 있어 일반 지하철로는 가지 못합니다

유리카모메선이라는 오다이바로 가는 모노레일을 타고 갈 수 있습니다

오다이바는 전체적으로 자유의 여신상이 있는 뉴욕과 비슷함이 느껴지는 곳이죠

관람열차와 레인보우브릿지, 자유의 여신상과 함께 야경이 특히 아름답습니다

또한 일본의 유명 방송국과 쇼핑몰인 비너스포트 등도 있어 구경할 거리가 많아요~

야경이 아름다운 오다이바의 모습입니다

유명 쇼핑몰인 비너스포트의 내부인데 우리나라의 엔터식스가 이곳을 벤치마킹 했다고 합니다

추천4. 젊음의 거리 신주쿠와 하라주쿠

신주쿠와 하라주쿠에 가면 일본의 패션을 한 눈에 볼 수 있습니다

여자들은 메이크업이 정말 화려하죠~

물론 헤어스타일도 화려하고 검은머리는 거의 볼 수 없습니다

남자들도 헤어스타일이 엄청 화려합니다

신주쿠는 밤에도 사람들이 북적북적 하며

우리나라 나이트 삐끼(?) 같은 사람들이 거리를 활보하고 다닙니다

그 점은 우리나라와 비슷한 것 같아요 ~^^

또한 술 집이 많이 있어 곳곳에 술취한 사람들도 많이 볼 수 있습니다

하라주쿠는 홍대 같은 느낌이며 좁은 골목으로

옷가게나 악세서리 가게들이 죽 늘어서 있습니다

추천5. 드라마에 자주 출연하는 에비스

에비스는 맥주로도 유명한 곳인데 드라마에도 자주 나오는 곳입니다

우리나라에서도 유명한 '꽃보다남자' 원작에서 나와 더욱 유명해진 곳이죠

얼마전 한국의 영웅재중이 출연했던 드라마 '솔직하지못해서'에서도 이곳이 나왔었습니다

건물들이 고급스럽고 예뻐요~

또한 맥주 박물관이 있어 여러가지 에비스 맥주들을 직접 마셔볼 수 있습니다

맥주박물관 앞에 있는 에비스 가든 플레이스입니다

예뻐서 사진 찍기 너무 좋아요 >_<

에비스 맥주 박물관에서 코인을 사면

여러가지 맛의 생맥주를 맛볼 수 있습니다

정말 맛있어요 !!

이 곳이 그 유명한 꽃보다 남자에서 남자 주인공이 여자 주인공을 기다리며 비를 맞던 그곳 !!

알찬 도쿄여행을 위한 Tip

1. 교통비 최대한 저렴하게 가기

일본에는 교통비가 매우 비싸고 지하철도 구간마다 요금이 증가하며 환승제도도 없습니다

택시비도 우리나라보다 훨씬 비싸 택시를 타는 것은 정말 사치스러운 일이죠

도쿄를 하루 종일 이곳저곳 돌아다니려면 교통비가 만만치 않은데

이런 관광객들을 위해 프리패스라는 것이 있습니다

도쿄에는 JR선, 도쿄 메트로, 도에이선 이렇게 세 가지 프리패스가 있습니다

각각 노선이 다르기 때문에 각 선으로 갈 수 있는 곳을 체크하여

하루는 도쿄 메트로 프리패스로 갈 수 있는 곳을 모두 여행하고

하루는 도에이선 프리패스로 갈 수 있는 곳을 모두 여행하는 식으로 여행일정을 짜는 것이

경제적으로도 실속 있고 편해요 ~!!

2. 도쿄에서 지켜야 할 기본 매너

일본이란 나라는 질서와 규칙을 매우 중시하는 나라 입니다

따라서 길을 가다가 쓰레기를 버린다든지 길 거리에서 무단횡단을 하는 일은 없어야 해요

또한 지하철이나 버스에서 떠들거나 전화통화는 다른 일본인의

눈총을 받는 행동이 될 수 있으니 조심해야 합니다

그리고 계단을 오르내리거나 양방 통행을 할시엔 무조건 좌측 통행입니다

우리나라와 반대이므로 헷갈리는 일이 없도록 주의 하는게 좋아요 ! ^-^

3. 음식점의 차이 알고 가자

일본엔 고급 음식점이 아닌 일반 음식점들은 대부분 자판기에서 돈을 넣어

원하는 음식을 선택해 티켓을 뽑은 다음 그 티켓을 직접 주는 방식의 주문이 대부분입니다

따라서 알아두고 가면 헤매는 일이 없을거에요~

또한 술집이나 몇몇의 음식점은 세팅값이라고 자신이 시킨 음식 외에 기본 음식과 테이블 세팅에 대한

값을 따로 받을 수 있으므로 계산할 때 돈이 더 나왔다고 우기고 화내는 일이 없도록 해야 겠죠? ^^

4. 의사소통의 문제점

일본 사람들이 영어를 못하는 것은 아닐지 모르지만 발음이 정말 안 좋습니다

안 좋을 뿐만 아니라 영어를 잘 알아 듣지를 못하고 아예 일본어만 고집하는 사람도 많습니다

따라서 쉽게 쉽게 의사소통이 되려면 기본적인 일본어는 알고 가는 것이 편리하실 거에요 !!

일본에 대해 조금만 알고 가도 도쿄 여행을 더욱 재미 있고 알차게 다녀올 수 있답니다

특히 짧게 갔다와야 하는 도깨비 여행자 분들에게는 철저한 계획과 준비는 필수입니다

한국과 비슷한 면도 많지만 약간씩 다른 소소한 즐거움이 있는 도쿄 여행을 강력 추천합니다~ !!

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꼼꼼한 세안과 간단한 팩으로 좋은 피부 만들기

파라펠 — Sat, 14 Aug 2010 21:18:56 +0900

메이크업 없이도 당당한 피부를 갖는것은
모든 여성들의 꿈입니다
타고난 좋은 피부를 갖고 있는 사람도 있는데

왜 나는 피부가 이모양일까 고민하는 여성들이 많습니다
또 좋은 피부를 갖고 있었는데 언제부턴가 트러블이 심해지고

피부가 망가진 경우도 있습니다

이런 여러가지 피부고민을 안고 있는 분들께

한가지 방법을 제안해 봅니다

피부를 위해 조금만 더 부지런해지고 조금만 더 신경을 써주면
피부는 그에 보답하듯 좋아질 수 있습니다 ~!
뻔한 얘기라 하지만 제대로 실천해 본적이 있는지
생각해 보면 아닐겁니다 '-'

저도 대학교에 들어가고 메이크업을 시작하면서
피부에 트러블이 갑자기 나기 시작했습니다
그래서 저는 원인을 못찾고 그저 손을 놓고 있을 수 밖에 없었죠
하지만 원인은 의외로 가까운 생활 습관에 있었습니다

세안습관과 피부에 대한 관심만 바꿔주면 점점 피부가 좋아지는

것을 느낄 수 있을거에요 ^^

그럼 세안방법과 간단히 만들 수 있는 천연팩을 소개할게요

좋은 피부를 위한 세안방법

간단한 천연팩과 피부에 좋은 습관

아침 세안은 가볍게 물로 해주어도 괜찮지만
저녁 세안은 귀찮더라도 꼼꼼히 해주는 것이
필수입니다
낮 동안 활동하면서 각종 먼지와 노폐물과
바른 화장품들이 엉겨 꼼꼼히 씻어주지 않으면
자는 동안 피부에 트러블을 유발시키게
만들기 때문입니다
아무리 피곤하더라도 특히 메이크업을 했다면
더더욱 신경 써주어야 합니다

세안은 일단 2중 세안이 필수입니다
먼저 1차로 클렌징오일이나 클렌징크림으로
꼼꼼히 메이크업을 지워줍니다
그 전에 아이&립 리무버로 눈이나 입쪽은 먼저
닦아주시는 것이 더 좋습니다 ^^
클렌징을 마쳤으면 따뜻한 물로 얼굴 전체의
모공을 넓혀줍니다
그리고 클렌징폼을 이용해 최대한 거품을 많이 냅니다
(요즘은 클렌징폼 전용 버블메이커가 있으므로 이것을
이용하면 아주 좋아요~)
거품을 낸 뒤 얼굴 전체를 고루 마사지 하듯
부드럽게 문질러 줍니다
절대 자극적으로 문지르지 않고
바깥방향과 안방향을 바꿔가며
꼼꼼히 부드럽게 조금 오랫동안
문질러 주는 것이 좋습니다
그리고는 미지근한 물로 헹궈줍니다
헹굴때도 너무 세게 피부에 자극을 주지 마세요 ~!
마지막으로 찬물로 얼굴을 튕기듯이
한번 더 헹구어 줍니다
참고로 타올로 닦으실 때도 톡톡 두드리듯
물기만 흡수해 주세요 ^-^

집에서 간단히 만들 수 있는 천연팩으로
계란녹차팩을 추천합니다
계란녹차팩은 계란노른자와 녹차가루, 꿀, 밀가루,
우유를 적당히 섞어 만듭니다
얼굴에 발라도 흐르지 않을 정도로 우유는
조금만 넣으세요 '-'
계란녹차팩을 가볍게 세안 후 얼굴 전체에 고루
바른뒤 20분 정도 뒤에 팩이 다 굳으면
미지근한 물로 헹구어 줍니다
계란녹차팩을 해주시면 피부가
정말 촉촉하고 부드러워지는 것을
한 번 하고도 확실히 느낄 수 있어요~!!

또 하나! 세안을 다 마치시고
우유와 따뜻한 물을 1대1 비율정도로 섞어서
가볍게 우유세안을 해주시고 헹궈주시면
약간의 미백효과와 보습효과를
보실 수 있습니다 ^^

마지막으로 야채와 과일을 많이 드시고
12시 이전에 주무시면 이 또한
피부가 좋아지는데 한 몫을 꼭 할 거에요~!!

내 피부는 왜 이모양이지? 하고 고민하시던 분들 !
오늘부터 위의 것들만 꼭 실천해 보세요 ~!
하루하루 피부가 좋아지시는 것을 꼭 느낄 수 있을거에요 '- '

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5년만에 컴백한 보아! 데뷔부터 지금까지 변화

파라펠 — Fri, 13 Aug 2010 21:49:04 +0900

얼마전 해외에서 활동을 하던 SM 1순위 가수 보아가 허리케인비너스라는 곡으로 컴백했습니다

5년전이랑은 국내 가수들의 판도도 많이 바뀌었고

아이돌 포화상태라 컴백에도 많이 부담을 느꼈을텐데요

10년전 중학생이란 어린 나이로 데뷔 해 지금껏 꾸준히 실력을 쌓으며 자기 색깔을 만들어와

어느덧 중견가수가 된 보아!

그래도 아시아의 별이라는 타이틀답게 멋진 컴백 무대를 선보였습니다

하지만 보아 역시 음악의 흐름을 따라갈 수 밖에 없다는 걸 느꼈습니다

예전과는 사뭇 다른 분위기의 타이틀곡을 선보였는데 약간 기계적인 느낌이 나는

요즘 대중가요와 분위기가 사뭇 비슷한 느낌의 곡이었습니다

보아(권보아) / 가수
출생	1986년 11월 10일
신체	키162cm, 체중45kg
팬카페	가요계 신세대 보아
상세보기

2000년 보아의 데뷔곡은 ID Peace B 라는 곡이었습니다
중학생의 나이답게 귀엽고도 당찬 곡이었는데
그 당시 학생들에게도 많은 인기를 끌었죠 ~

그 당시 15살이란 나이에도 불구하고
춤실력과 노래실력 모두 뛰어나 많은 주목을 받았습니다

앳된 느낌이 많이 나는 보아
지금은 어느덧 20대 중반에 접어들었네요 ~

소녀의 귀여움과 가수로서의 프로페셔널한 모습을 모두 갖춘
보아는 데뷔시절부터 될성부른 나무의 떡잎과 같았습니다~

2001년 상승세를 타고 Amazing Kiss라는 곡을 선보였습니다

이 때부터 조금씩 일본 활동도 시작했죠
조금은 성숙해졌지만 여전히 앳된 모습입니다

요즘 아이돌도 나이가 굉장히 어리지만
보아 데뷔가 15살이라는 것을 감안하면
이정도로 어린 나이에 데뷔하는 가수도 요즘은 잘 없죠~

2002년에도 여김없이 보아의 히트곡은 많았습니다
그 중 대표적인 곡이 No.1 이었죠

No.1이란 곡은 경쾌하면서도 보아의 색깔을 잘 나타내주는 곡이었습니다
노래 가사 중 Finally~ 라는 소절이 있었는데
그 부분은 아직까지도 성대모사나 유머로 자주 등장하죠

이 때부터 보아의 진가가 빛을 발하기 시작했습니다
춤솜씨와 가창력 모두가 빛났던 곡이었죠
그 당시 많은 중, 고등학생들이 보아의 퍼포먼스를 따라하기도 했습니다

No.1 뿐만 아니라 발렌티와 Listen to my heart란 곡도
많은 사랑을 받았습니다

2003년 보아는 아틀란티스의 소녀로 확실히 자리매김을 했습니다

경쾌하면서도 발랄한 아틀란티스 소녀는
보아의 귀엽고 깜찍한 매력을 한껏 보여준 곡이었습니다

파워풀한 춤을 추면서도 가창력에도 흔들림 없는 모습은
점점 성장해 가는 가수 본연의 모습을 보여주기에 충분했죠 ^^

요즘 가수들도 실력있는 가수도 많지만
아이돌 포화상태라는 수식어가 전혀 거부감이 들지 않는 요즘
보아 같은 실력의 아이돌 가수를 찾기도 힘이 든 것 같습니다

2004년 좀 더 세련되고 섹시한 곡으로 돌아온 보아!

My name이란 곡은 한층 성숙해진 보아의 매력을 충분히 어필한 곡이었습니다

My name은 기존의 타이틀곡들과는 분위기가 사뭇 달랐으나
보아의 색깔이 더욱 깊어진 느낌의 곡이었습니다

특히나 노래와 함께 춤도 많은 주목을 받아 많은 일반인들이 따라 추곤 했죠

2005년 보아는 Girls on Top으로 보이쉬한 매력을 보여 주며 또 한번 히트를 쳤습니다

이전에 큐트하고 섹시한 매력을 보이고 보이쉬하고 파워풀한 매력을 선보이면서
보아는 가요계의 정상이라는 타이틀이 부끄럽지 않게
다양한 색깔의 음악과 퍼포먼스르 소화하는 능력을 보여주었습니다

특히 남자댄서 위에 올라가 말을 타듯 손을 휘두르는 퍼포먼스는
많은 이들에게 화제가 되어 예능인들이 많이 패러디 하기도 했죠~

이로서 보아는 한국에서의 화려한 활동을 뒤로 한채
일본과 미국 등 해외활동을 활발히 화면서 국내 활동을 거의 하지 못했습니다
그리고 5년만에 허리케인 비너스로 돌아온 보아는
10년 활동의 저력을 보여주기에는 충분했으나
예전 보아의 색깔이 많이 옅어진 듯한 느낌이었습니다
개인적으로는 예전의 보아가 그립지만 나름대로 시대의 흐름을 잘 반영한 것이라 생각해봅니ㅏ
이상 포스팅을 마치며 보너스로 허리케인 비너스 뮤비 감상 !!

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여름철 휴가장소 추천! 1박2일 촬영장소 "대둔산"

파라펠 — Fri, 13 Aug 2010 00:26:09 +0900

여름이 되면 다들 휴가를 어디로 갈지 고민부터 하게 됩니다

바다 아니면 산 중 고민하다가 산을 선택하신 분들께 추천해 드리고 싶은 곳 !!

여름철 휴가 대둔산으로 한 번 떠나보세요~ ^- ^

대둔산은 충청남도와 전라북도의 경계에 위치하는 산입니다
전에 1박 2일에서 한번 다녀갔었죠
대둔산 입구에 보시면 사계절의 대둔산 경치와 1박 2일 멤버들의 사진을 보실수 있습니다 ^-^

대둔산
주소	전북 완주군 운주면 산북리
설명	충청남도 금산군 진산면, 논산시 벌곡면과 전라북도 완주군 운주면의 경계에...
상세보기

대둔산을 가면 가장 좋은 점이 케이블카를 타고 쭉쭉 편히 위로 올라 갈 수 있다는 점입니다
물론 등산을 좋아하시는 분들을 위한 등산로도 마련되어 있죠

케이블카를 타고 올라가면 눈앞에 펼쳐진 광경에 몸과 마음 모두 시원해 집니다

케이블카 승강장에서 조금만 올라가면 구름다리를 보실 수 있습니다
구름다리는 절벽과 절벽 사이를 이어놓은 철제로 만든 다리인데
밑이 훤히 보이고 다리도 흔들 거려 정말 무섭지만
그 가운데서 볼 수 있는 공포심을 다 잊게 해줄 장관이 펼쳐집니다
다리는 튼튼하니 안심하고 건너셔도 될듯 싶어요 ~ '-'

구름다리를 건너면 정상으로 올라가는 삼선계단이 있는데
구름다리보다 이 계단이 오히려 더 무서울지도 모르겠네요 ~
하지만 삼선계단을 올라야 정상으로 향할 수 있답니다~

대둔산을 오르며 곳곳에 보이는 절경들에 눈이 시원하고
워낙 시원한 바람이 불어 땡볕더위에도 서늘함을 느낄 수 있습니다

그리고 한가지! 다람쥐들이 너무 많아 자주 자주 볼 수 있습니다~ '-^ 너무 귀여워요~!

올 여름엔 북적이는 바다보다 시원하고 조용한 산으로 떠나 보시는 게 어떠세요~ ^- ^

Daum 유익한정보검색에 떴습니다 !!
방문자 수가 갑자기 폭등해서 찾아봤더니 떴네요 ^- ^

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간단한 영양만점 다이어트 음식 "두부계란밥"

파라펠 — Thu, 12 Aug 2010 13:37:46 +0900

다이어트 하는 여성분들이라면 다이어트 식단에 굉장히 많은 관심을 갖고 있겠죠?
저 역시도 다이어트에 고민하는 한 사람으로서 간단하고 다이어트 음식으로도 너무 좋은
두부계란밥 만드는 방법을 포스팅합니다~'- '

두부계란밥의 장점은 영양만점에 속도 매우 든든하고 소화도 잘 될뿐만 아니라
재료도 간단하며 5분이면 만들 수 있다는 점이에요~

[두부계란밥 재료]

두부(생식이나 부드러운 두부) 반모, 계란 1개,
밥 조금(세 숟갈정도면 좋은것 같아요), 참기름, 간장, 깨소금, 후추, 우유 등

[두부계란밥 만드는 방법]

1. 먼저 전자렌지 용기에 두부 반모를 넣어 숟갈로 으깨줍니다.
체로 으깨도 되지만 체가 없으신 분들은
그냥 용기에 넣고 으깨셔도 되요~

2. 계란을 두부를 으깬 용기에 넣고 잘 섞어 줍니다.
여기에 우유를 조금 부으시면 더 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.

3. 밥을 조금 넣어 같이 섞어줍니다.
많이 넣으면 배도 부르고 살도 더 찌니까 적당히 조금만 넣어주시는게 좋을것 같네요^^

4. 용기에 랩을 씌우고 전자렌지에서 1분 30초~2분간 돌립니다.

5. 완성 !!
참기름, 간장, 후추, 깨소금을 기호대로 넣어 간을 맞춘 뒤 드시면 됩니다~!
김을 곁들여 드시면 더욱 맛있어요 ^-^

다이어트 식단으로 고생하시는 분들 아침에는 조금 든든히 먹고 싶잖아요?
이럴때 두부계란밥을 먹으면 아침에 부담없이 든든하게 드실 수 있습니다~
내일 아침은 두부계란밥 한번 드셔보세요~'- ^

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군대간 연예인들! 반삭이 가장 어울리는 스타는?

파라펠 — Wed, 11 Aug 2010 16:20:57 +0900

얼마 전 김남길이 나쁜남자를 뒤로하고 군복무에 임하러 연예계를 잠시 떠났다
언제나 군대 가면 이슈가 되는 연예인들 !!
군인의 상징인 반삭머리를 한 연예인의 모습은 언제나 화제가 된다
군인이 된 반삭머리의 스타들을 모아모아 보았다

나쁜남자 김남길
머리 자르니 동글동글해서 귀여운 얼굴이다
반삭을 해도 잘 어울리는 미남형 얼굴 !

김태희의 동생으로 유명한 배우 이완
머리 잘라놓고 보니 누나와 이목구비가 많이 닮았다 !

대한민국 대표 꽃미남 배우 이준기 !
평소에 머릿발(?) 이라는 오해를 많이 샀지만
이렇게 보니 역시 꽃미남은 꽃미남이다

군대 가서도 웃기는 붐 !!
의외로 반삭이 잘 어울린다
평소에 자기 외모에 자신있어 하는데
역시 못생긴 얼굴은 아닌듯 하다

미남 배우 주지훈
마약과 관련해서 안좋은 소식을 전해주고
군대로 떠나가 버렸지만 외모는 변하지 않았다~
근데 어딘지 모르게 퀭해보이는.. ㅋㅋ

헉 !! 슈퍼주니어 강인 맞나..
사고치더니 한순간에 망가져버린 강인
그래도 팬들의 응원속에 군대 갔으니
반성하고 돌아오길..

영원한 조각미남 조인성 !!
군대 갈때도 가장 빛났던 예의바른 청년 조인성
머리가 무슨 소용이던가 외모는 그대로 빛난다 ㅋㅋ

다소 무서워보이는 김지석 ㅋㅋ
그래도 반삭이 잘 어울리는 완소 배우다

전역 후 신데렐라 언니로 복귀 성공한 천정명 !!
반삭이 너무 잘어울린다 !!
역시 미남 배우라 머리스타일따위 필요없다

1세대 원조 아이돌 HOT의 강타
워낙 머리스타일이 튀었던지라 반삭이 조금 초라해 보인다
하지만 원조돌답게 매력있다

국민 훈남 공유 !!
얼굴이 워낙 작아서 반삭하니 얼굴이 주먹만한 듯
그래도 역시 훈남의 포스 팍팍 풍기신다 ~

목소리가 매력적인 배우 지성
외모도 조각같지만 어찌 이렇게 반듯해 보이는지..ㅋㅋ
역시 스타는 스타 !

두말 할 것 없는 대표 꽃미남 원빈 !
반삭해도 절대 죽지 않는 외모
오히려 더 멋있다..ㅋㅋ

2세대 아이돌 신화의 앤디
조금은 반삭이 실망스러운..
그래도 귀여운 자태는 여전하구나~

대한민국 대표 엄친아 김정훈
공부도 잘해 노래도 잘해 외모도 굿
반삭을 해도 외모는 순정만화 이미지다~

한류스타 송승헌 !!
역시 어울릴 것은 두말 할 필요 없고
조각미남의 아우라가..ㅋㅋ

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