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[천안하지정맥류] 하지정맥류 치료

삼성흉부외과 — Wed, 16 May 2012 15:42:41 +0900

[천안하지정맥류] 하지정맥류 치료

정맥은 혈액을 심장으로 보내는 관으로, 역류를 막기 위한 판막이 있으며 판막이 기능을 제대로 하지 못할 때 혈액이 역류하여 혈관이 늘어나게 됩니다.
늘어난 혈관은 피부 바로 아래로 돌출되어 구불구불하게 보입니다.
이런 혈관을 하지정맥류라고 합니다.

하지정맥류는 단순히 미용적 문제라고 생각하고 방치하는 경우가 있으나, 이런 경우 정맥염, 피부변색, 혈전형성, 피부궤양 등의 합병증을 유발할 수 있으며, 병이 진행함에 따라 다리 묵직함, 다리 저림, 다리 야간근육경련, 통증 등의 증상이 발생하게 됩니다.

하지정맥류 증상이 악화 될 경우 수술로 치료를 해야 합니다.
수술 후 제거된 정맥으로 가던 혈액은 정상적인 구조와 기능을 가진 혈관을 통하여 우회하게 됩니다.
병이 있던 혈관에서 머물던 혈액들은 건강한 혈관을 통하여 더욱 원활히 순환되므로 결국 혈액순환이 좋아져 증상도 호전되게 됩니다.

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[하지정맥류예방] 혈액순환방해로 생기는 하지정맥류

삼성흉부외과 — Mon, 14 May 2012 22:24:09 +0900

[하지정맥류예방] 혈액순환방해로 생기는 하지정맥류

장시간서서 일하게 되면 하루종일 서서 일하다보니 중력의 영향을 받아 다리로 피가 몰리게 됩니다.
이 상태가 지속되게 되면 정상적인 혈액순환에 방해가 되어 하지정맥류에 걸릴 위험성이 커집니다.
일종의 직업병이기도 하지요.

하지정맥류는 심장으로 향하는 혈액이 다시 아래로 내려가는 역류현상을 막는 '판막'에 이상이 생겨 발생하게 됩니다.
역류한 피가 다리에 고이면서 혈관 탄력이 저하, 그 압력으로 인해 다리 정맥에 문제가 생깁니다.

하지정맥류 초기증상으로는

다리가 무겁고, 다리가 잘 붓게됩니다.
또한 다리에 혈관이 튀어나온 것이 보인다면 하지정맥류 진행중이니 치료를 받으시길 권합니다.
하지정맥류는 초기에 발견해도 정도가 심하지 않다면 압박스타킹으로도 치료가 가능합니다.
하지만 진행정도가 심한 경우에는 정맥 내 레이저 수술을 시행합니다.
.

하지정매류는 호르몬이나 유전적영향으로 인해 남자보다 여자에게 걸릴 화률이 높습니다.
하지정맥류 증상이 있으신 분들은 가급적 악영향으 끼치는 하이힐, 꽉 끼는옷, 스키니진 등 가급적 피합니다.
가볍게 걷기나 수영, 요가 등으로 혈액순환에 좋은 운동을 꾸준히 하는것이 하지정맥류예방에 좋습니다.

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하지정맥류 예방/ 하지정맥류 예방하는 생활습관

삼성흉부외과 — Wed, 09 May 2012 17:41:07 +0900

하지정맥류 예방/ 하지정맥류 예방하는 생활습관

◆ 하지정맥류 의심증상이 보이면 압박스타킹을 착용하여 다리의 압력을 줄여주고
혈액순환에 도움을 주게 합니다. 압박스타킹은 일반 스타킹과 다른 의료용 스타킹으로,

착용하게 되면 다리의 압력이 줄고 오히려 혈액순환에 도움을 줍니다.

하지정맥류 의심 증상이 보이고 다리 통증이나 무릎 통증 ,

다리 붓기, 다리 저림 , 다리 경련 등에 효과가 좋습니다.

◆ 오래 앉아 있거나 서 있을 시에는 보통 한 시간을 기준으로 간단하게 스트레칭을 해줍니다.
발목이나 손목, 허리, 어깨, 목 등 굳어있는 몸을 스트레칭을 통해 풀어주어 뭉침을 예방합니다.

◆ 꽉 끼는 옷. 스키니진 같은 몸을 조이는 옷은 혈액순환을 방해하므로 가급적 피합니다.
높은 구두를 신고 오래 걷는 것도 또한 다리에 압력이 심하게 가해지기에

가급적 낮은 굽을 신습니다.

◆ 유산소 운동. 특히 하지정맥류는 가볍게 걷기 30분이상 씩 해주면

하지정맥류의 예방에 도움이 됩니다.

◆ 의자에 앉을 때 다리를 꼬고 앉지 않습니다.
허리를 틀거나 다리를 꽂고 앉을 시에 척추에도 안 좋을 뿐더러 하지정맥류의 원인이 됩니다.

◆ 과체중이라면 체중감량을 통해 다리에 부담을 줄여 줍니다.

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나도 하지정맥류인가? 하지정맥류 진단 확인해보기

삼성흉부외과 — Mon, 07 May 2012 19:58:48 +0900

나도 하지정맥류인가? 하지정맥류 진단 확인해보기

다리통증이나 붓기 등을 가볍게 여겼다가 하지정맥류로 이어져
몸도 마음도 피곤해질 수 있습니다.

하지정맥류 진단.확인법을 통해 확인해보시고
하지정맥류 의심이 될 경우 치료가 필요합니다.

[하지정맥류 진단]

	조금만 걸어도 다리가 무겁고 피곤하다. 저녁이면 다리가 심하게 부어오르고 통증이 있다.
	1번과 같은 증상이 생기면서 부종이 발생한다.
	밤에 되면 통증이 심해지고 경련까지 일어나기도 한다.
	다리에 심한 통증으로 인해 고생이다
	붉은 반점 같은 피부색소침착이 나타나 보인 적이 있다.
	오래 방치시 피부궤양까지 나타납니다.

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다리가 저려요 하지정맥류 의심

삼성흉부외과 — Mon, 30 Apr 2012 22:07:50 +0900

다리가 저려요 하지정맥류 의심

하지정맥류는 다리를 꼬고 앉거나, 직업상 오래 서있는 사람에게 생길 가능성이 많습니다.
심하진 않더라도 다리가 주기적으로 저려오고 다리에 쥐가 자주 난다면 의심해볼 필요가 있습니다.

하지정맥류가 생기는 이유는,
가족력이 있거나 변비나 비만, 임신, 운동부족, 붙는 옷으로 인한 혈액순환 문제, 높은 구두 등의 이유가 있습니다. 혈관 벽이 약해져 생기게되는 하지정맥류.
밤이 되면 통증이 서서히 오면서 쥐가 잘나고 욱씩 욱씩 쑤시기도합니다.

다리가 항상 부어있다가 자고 일어나면 붓기가 줄어듭니다.
그러나 또 활동을 시작하게 되면 점점 더 붓게 되고 서있기도 힘들 정도가 되며 그대로 방치시 궤양까지 일으키게 됩니다.

하지정맥류 예방 관련글을 참고하여 하지정맥류를 예방하는 방법, 개선하는 방법 등을 통해 다리를 보호해주세요.

장시간 서서 일하거나 앉아서 일하시는 분들에게는 틈틈히 스트레칭이 필요합니다.
집에와서 쉬는 시간에는 TV를 보면서 쉬실 때 다리를 심장보다 높게 위치하여 혈액순환을 시켜줍니다. 또한 족욕이나 가벼운 스트레칭, 요가도 도움이 많이 됩니다.

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[천안 하지정맥류] 하지정맥류 증상, 하지정맥류 원인

삼성흉부외과 — Wed, 25 Apr 2012 17:54:01 +0900

[천안 하지정맥류] 하지정맥류 증상, 하지정맥류 원인

하지정맥류의 원인은 무엇일까요?
다리의 정맥 속에서 심장으로 올라가는 피에 문제가 발생한 것으로
다시 내려가지 못하게 막는 판막에 이상이 생겨 발생하게 됩니다.

판막에 이상이 생기게 되면,
다리에서 심장으로 흐르는 피가 올라가지 못하고 역류하게 됩니다

그 압력으로 인해 다리 근육의 겉을 감싸고 있는 엷은 막과, 피부 사이에 있는 정맥 (표재정맥)이
부풀어 오르면서 혈관이 피부 표면 위로 드러나게 됩니다
이를 보고 하지정맥류라고 부릅니다

하지정맥류는 진행성질환으로,
조기 발견이 쉽지 않고 서서히 진행하는 경우가 대부분입니다.
고로 하지정맥류 증상을 보고 하지정맥류인지 확인해보고
의심스러운 경우에는 상담을 통한 치료가 필요합니다.

[하지정맥류 증상을 보겠습니다]

★ 늘 다리가 무겁다
★ 피곤해서 오래 걷기 힘들다. 오래 걷게 되면 다리가 금방 붓는다
★ 다리에 쥐가 잘 난다.
★ 저녁이 되면 다리 통증이 더 심해진다
★ 다리게 혈관에 보인다. 다리에 핏줄이 튀어나와 있다.
★ 무릎이 자주 아프다
★ 다리에 피부병이 생기면 잘 낫지 않는다
★ 피로가 다리에 가서 다리가 쑤시고 통증이 계속된다

하지정맥류 초기치료방법은
약물요법과 압박스타킹 착용 등으로 하지정맥류로 가는 진행을 완화시킬 수 있습니다
하지만 증상이 많이 진행 된 경우에는 수술적 치료가 필요합니다

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[천안하지정맥류] 다리붓는이유

삼성흉부외과 — Mon, 23 Apr 2012 21:39:21 +0900

[천안하지정맥류] 다리붓는이유

다리가 붓는 이유는 다양합니다.
직업의 특성상 서비스업종 같은 경우는 장시간 서서 일하기 때문에 다리가 붓게 되고
과격한 운동, 체질상 피로물질이 다리에 쏠리는 분들도 계십니다

또는 딱 붙는 옷으로인해 혈액순환이 장애를 받고, 비만, 하체에 압박을 가하는 행동, 변비 등
이러한 이유들로 인해 하지정맥류 대표적인 초기증상인
다리부종. 다리붓기. 다리통증을 호소하게 됩니다

다리가 붓는 대부분의 이유는 바로 혈액순환의 문제에서 나타납니다
혈액순환이 정상저그로 원활하게 되지 않을 때에 다리가 붓게 되는데요.

장시간 서서 일하거나 장시간 앉아서 일하시는분들에게는 틈틈히 스트레칭을 해주시고
몸을 풀어주셔야 혈액이 돌아 다리가 붓는 것을 예방할 수 있습니다

부운 다리를 풀어주지 않고 냅두게 되면
다리붓기와 함께 다리통증 및 핏줄이 튀어나오거나 선명하게 보이는 등의
하지정맥류 초기증상이 나타나게 됩니다

혈액순환은 다리붓기 뿐 아니라 전신에 영향을 주기에 모든질병의 원인이 되기도 합니다
다리붓는이유를 알고 예방법과 해소법을 찾아 적극적인 예방이 필요합니다

다리가 붓는다고 해서 무조건 하지정맥류라고 할 수는 없지만
하지정맥류가 의심이 된다면 정확한 진단을 받으시길 권합니다

심하지 않는 경우에는 약물치료와 의료용 압박스타킹 착용을 통해
효과적으로 치료할 수 있으며 , 그 외에 요가나 스트레칭 등을 통해
혈액순환을 도와주는 것도 좋습니다

[천안하지정맥류/ 다리붓는이유]

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[천안하지정맥류] 하지정맥류 증상과 합병증

삼성흉부외과 — Wed, 18 Apr 2012 22:34:00 +0900

[천안하지정맥류] 하지정맥류 증상과 합병증

천안 하지정맥류 삼성흉부외과에서
하지정맥류 증상과 합병증에 대해 알아보겠습니다.

하지정맥류 증상으로는
다리가 아프거나, 다리가 붓거나, 다리가 쑤시거나, 저녁만 되면 통증이 심해지거나, 다리에 쥐가 나거나,
다리가 가렵거나, 다리가 화끈거리거나, 다리가 터질듯 아프기도 하고 무겁거나 등 다양한 증상이 동반됩니다
하지정맥류는 다리에 혈관이 도드라지게 보이게 되는데요.
육안으로는 보이지만 증상이 없는 경우도 있고,
혈관은 보이지 않지만 증상만 있는 경우도 있습니다
하지만 혈관이 보이면서 증상이 있는 경우가 대부분입니다.

[천안하지정맥류 삼성흉부외과 합병증 사진]

[천안 하지정맥류 삼성흉부외과]

하지정맥류를 방치하게 되면 여러가지 합병증이 발생합니다.
- 피부 색깔이 변한다
- 피부염이 발생한다
- 봉와직염, 피부궤양까지 진행되어 나타나기도 한다.
- 정맥내에 혈전을 형성. 폐동맥경색을 유발하기도 한다

하지정맥류 치료를 하지 않고 방치하여 점차 병이 진행되면
튀어나온 혈관이 굵어지며 범위도 넓어지게 되며
발목 부위가 붓고 간지러우면서 피부에 염증과 함께 멍든 것 같이 피부색이 변화가 옵니다
결국에는 습진, 피부 착색 등 2차적 피부변화와 함께
정맥염, 피부궤양, 혈전증 등이 발생할 수 있습니다

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[천안하지정맥류] 직업 특성상 발생하는 하지정맥류

삼성흉부외과 — Mon, 16 Apr 2012 23:02:25 +0900

[천안하지정맥류] 직업 특성상 발생하는 하지정맥류

직업의 특성상 오래서서 일하는 분들에게는 하지정맥류가 발생하기 쉽습니다
흔히 교사들의 직업병으로 불리기도 하는 하지정맥류.
하루종일 서서 일하는 직업을 가진 교사나 스튜어디스, 안내원 분들에게 흔하게 나타나는 혈관질환입니다

보통 종아리부터 다리의 정맥의 판막에 문제가 생겨 핏줄이 눈에 띄게 도드라지는 증상을 보이게 됩니다
다리의 피로감, 다리 붓기 등도 나타나게 되며 무겁고 아프기 시작하면
하지정맥류를 의심해보셔야 합니다.

하지정맥류 압박스타킹은 체내 순환을 심장쪽으로 올리는 작용을 합니다.
혈류를 좋게 하기에 다리에 피로감과 부담감이 덜 하여
다리붓기와 통증이 개선되는 효과를 갖게 됩니다.

20-30대의 하지정맥류 환자가 늘고 있는 이유는
무리한 다이어트와 패션 등으로 인해 생기게 됩니다
젊은 층들의 레깅스, 스키니진은 다리에 압박을 가함으로 하지정맥류의 발병원인이 됩니다
또한 높은 구두를 신고 장시간 걷게 되는 것도 원인이 됩니다.
다리 혈관에 부담을 주는 것을 피하고, 일상생활 속 스트레칭과 하지정맥류 개선방법을 통해
하지정맥류를 방지하시길 바랍니다

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천안하지정맥류 [하지정맥류 원인과 증상]

삼성흉부외과 — Wed, 11 Apr 2012 12:50:52 +0900

천안하지정맥류 [하지정맥류 원인과 증상]

하지정맥류는 다리에 있는 정맥이 확장되어 있는 상태를 말합니다.
정맥이 겉으로 울퉁불퉁 튀어나와 눈으로 쉽게 확인할 수 있지만,
보이지 않는 깊은 곳에도 확장된 정맥류가 숨어있는 경우도 많습니다

다리에 유독 힘줄이 많이 나와 있다면 하지정맥류를 의심해보세요
정확하게 말하면 힘줄이 아닌 '혈관'입니다.

하지정맥류는 남성보다는 여성들에게 더 많이 발생하게 됩니다
임신과 여성 호르몬의 영향도 있으며 유전적 요소도 있고 가족력 또한 원인이 되기도 합니다

하지정맥류가 발생하게 되면 증상이 나타나게 되는데

다리가 아프고 다리가 붓고, 쑤시는 느낌,
또 저녁이 되면 쥐가 나거나 다리가 가볍고 화끈거리기도 합니다
다리에 유난히 피로감이 많이 쌓이고 몸이 무겁기도 합니다

이와같은 증상들이 나타나게 된다면
하지정맥류를 의심해보시고 전문의의 상담을 받아보시기 바랍니다

하지정맥류를 예방하기 위해서는 너무 오래 서있지 않는 것이 좋으며,
다리를 꼬거나 너무 꽉끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다
또한 휴식을 취할 시 심장보다 다리를 높게 위치하여 쉬어주면 큰 예방이 됩니다

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[천안하지정맥류] 혈액순환 운동을 통한 하지정맥류 예방

삼성흉부외과 — Wed, 04 Apr 2012 22:03:29 +0900

[천안하지정맥류]
혈액순환 운동을 통한 하지정맥류 예방

하지정맥류 예방법은 다양하게 있지만, 운동만큼 더 좋은 예방이 없습니다
우리 몸의 혈액순환을 도와줌으로 기혈순환을 원활하게 해주어
피가 이곳저곳 구석구석 순환되도록 도와줍니다
다음의 간단한 운동은 경락의 흐름에 따라 몸을 자극함으로 기혈순환에 도움을 줍니다

1. 손바닥을 오목하게 해서 아랫배 두드리기
손바닥을 오목하게 해서 두 손으로 아랫배를 두드립니다.
손으로 몸을 두드릴 때 손바닥이 아닌 공기압으로 자극이 가도록 합니다

2. 다리 바깥쪽부터 허벅지 두드리기
두 손으로 다리 바깥쪽 제봉선을 따라 발쪽으로 두드려 내려갑니다.
발 안쪽을 따라 허벅지까지 두드려 올라옵니다

3. 오른손으로 왼쪽 어깨부터 손끝 두드리기
왼팔을 몸과 수직으로 뻗어 손바닥이 하늘로 향하게 한 뒤
오른손 바닥으로 왼쪽 어깨부터 손쪽으로 두드려 내려갑니다. 손뼉을 칩니다.
왼팔을 뒤집어 오른손으로 왼쪽 손등부터 어깨까지 두드려 올라옵니다

4. 왼손으로 오른쪽 어깨부터 손끝 두드리기
오른팔을 몸과 수직으로 뻗어 손바닥이 하늘로 향하게 한 뒤
왼손 바닥으로 오른쪽 어깨부터 손쪽으로 두드려 내려갑니다. 손뼉을 칩니다
오른팔을 뒤집어 왼손으로 손등부터 어깨까지 두드려 올라옵니다

5. 목 뒤, 겨드랑이 자극주기
두 팔에 힘을 빼고 늘어 뜨린 뒤 반동을 줘서 왼팔로 오른쪽 목 뒤,
오른팔로 왼쪽 겨드랑이에 자극을 줍니다.
3-5회 합니다. 반대로도 3-5회 합니다

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[천안하지정맥류] 골퍼들도 하지정맥류 위험

삼성흉부외과 — Wed, 28 Mar 2012 18:27:02 +0900

[천안하지정맥류] 골퍼들도 하지정맥류 위험

하지정맥류는 다리의 피를 심장으로 올리지 못하고
정맥내의 판막에 문제가 발생하여 생기는 질환입니다
혈액순환이 잘되지 않고, 혈관이 막히게 되면 하지정맥류가 발생하게 됩니다.

이와같은 원인으로 특히 오래 서있거나, 오래 앉아있는 직업을 가진 분들에게서
하지정맥류가 발생되게 됩니다.
회사원, 승무원이나 백화점안내원, 선생님, 교수 등 직업의 특성상
오래서있게 되고 오래 앉아있게 되어 혈액순환이 되지 않고 혈관에 문제가 생겨 발생하게 됩니다

또 골프를 좋아하시는분들도 하지정맥류가 생기게 되기도 합니다
연습을 할 때 한자리에 서서 연습을 하게 되고
힘이 많이 들어가 혈관의 노화와 하지정맥류의 증상을 촉진시키게 됩니다
따라서 자주 걷거나 스트레칭을 해주고 수시로 어깨와 팔목 등을 돌려주어 순환을 시켜주는게 좋습니다

하지정맥류 증상을 가지고 계신분들은
골프 외에도 등산이나 마라톤, 달리기 등 다리에 부담이 되는 운동을 피하시는 것이 좋습니다.

일반적으로 유산소운동이 건강에도 좋고 피부에도 좋고 몸에도 좋고 다양하게 좋지만,
하지정맥류 환자분들의 경우 증상이 악화될 수 있으니 조심하시길 권합니다
가벼운 운동 후라도 스트레칭과 마사지를 꾸준히 하시면 좋습니다

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[천안하지정맥류 예방] 하지정맥류 예방

삼성흉부외과 — Mon, 26 Mar 2012 22:45:41 +0900

[천안하지정맥류 예방] 하지정맥류 예방

정맥의 판막은 혈관에서 피의 역류를 막아주는 역할을 합니다.
판막에 이상이 생기게 되면 피가 역류하게 되겠지요.
몸에서 심장으로 돌아오는 혈관인 정맥에 문제가 생기게 되면 발생하는 '정맥류',
다리에 생기는 것이 하지정맥류입니다.

하지정맥류의 증상을 보자면,
-다리가 무겁고 피로한 증상을 많이 느끼게 됩니다.
-종종 쥐가 나는 경우도 있어서 괴롭고,
-다리부분에 혈관이 튀어나오는 증상은 하지정맥류의 주요 증상이지요.
-밤이 되면 더 통증이 생기게 되고 더 피곤함을 느끼게 됩니다

하지정맥류를 발생시키는 원인으로는

오래 앉아있는 직장인들,
직업상 오래 서있는 분들,
임산부 등 다리에 부담이 되고 혈액순환이 안되게 오래 계신 분들은
다리의 순환을 원활하게 해주어 하지정맥류를 예방해야 합니다.

특히 다리를 꼬고 앉는 자세는 하지정맥류에 치명적이니 10분에 한번씩 자세를 바꿔주고,
틈틈히 스트레칭을 통해 순환을 시켜줍니다
가벼운 운동과 스트레칭, 요가 등은 혈액순환을 도와주어 하지정맥류를 예방하여 줍니다
여성분들은 특히 꽉끼는 옷이나 굽이 높은 구두는 피하는 것이 좋습니다

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[천안하지정맥류] 하지정맥류 치료

삼성흉부외과 — Wed, 21 Mar 2012 07:37:38 +0900

[천안하지정맥류] 하지정맥류 치료

하지정맥류는 심하지 않을경우 특별한 치료 없이
누워서 다리를 심장보다 높게 올리고 있으면 증상이 완화되고 붓기도 빠지게 됩니다.
하지만 다른 증상이 있거나 병이 악화된 경우에는 적절한 치료가 필요합니다.

하지정맥류의 치료법에는 여러가지가 있으나 혈관외과 전문의의 진단에 의해
환자의 증상과 병의 경중에 따라 적절한 치료 방법을 결정하게 됩니다

1) 압박스타킹 착용
압박스타킹은 발등부터 무릎 또는 장딴지 까지 환자의 증상에 따라 혈관 외과 전문의의 처방에 의해
착용을 하게 되는데 이것만으로도 증상이 좋아질 수 있습니다.
효과적인 치료를 위해서 활동할 때는 가급적 꾸준히 압박스타킹을 착용하는 것이 좋습니다

2) 약물 경화 요법
하지정맥류가 있는 부위의 정맥 안으로 약물을 주입하여 인위적으로 염증을 유발하여 혈액의 흐르믈
다른정맥쪽으로 유도함으로써 결국 늘어난 정맥이 막히도록 하는 치료법입니다.

3) 정맥 내 레이저 요법
늘어난 정맥 내로 레이저 광 섬유를 넣은 다음 레이저를 발산하여
병든 정맥으로의 혈액 흐름을 차단하는 최신 치료법

4) 수술 요법
사타구니와 무릎 아래에 몇 군데 작은 피부 절개를 한 다음
병든 정맥 조직을 수술적으로 제거하는 방법으로, 입원 및 마취가 필요하고
피부 절개 상처가 남지만 남자만 가장 확실한 치료법입니다.

하지정맥류를 치료하지 앟고 두었을 경우 점차 증상이 악화되어 미용상 보기 흉할뿐더러
생활에 지장을 줄 수 있습니다. 심한 경우는 하지 부종, 피부 착색, 하지 궤양이 생겨
치료를 하지 않을 경우 상처가 낫지 않게 됩니다.

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[천안하지정맥류] 하지정맥류 파헤치기

삼성흉부외과 — Mon, 19 Mar 2012 11:00:00 +0900

[천안하지정맥류] 하지정맥류 파헤치기

정맥은 심장에서 우리 몸 곳곳으로 공급되는 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 통로입니다.
근육사이에 놓여있는 놓여있는 심부정맥,
피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥,
두 정맥을 연결하는 관통정맥 3가지가 있습니다.

하지정맥류는 그 중에서 피부 바로 밑에 있는
표재정맥이 늘어나서 피부에 돌출되어 보이는 현상을 말합니다.

다리의 표재정맥 압력이 높아지면 하지정맥류가 나타날 수 있습니다.
일반적으로 유전적인 요소도 있고, 체중이 증가하게 되거나, 운동부족, 오랫동안 앉아있기-서있기 등은
하지정맥류의 발생률을 증가시킵니다.

특히 하지정맥류는 남자보다 여자에게 좀 더 흔한 질환입니다.
여성분들에게는 임신했을 때 하지정맥류가 나타나기도 하니
하지정맥류를 예방하기 위해 생활속 특별한 관리가 필요합니다.

하지정맥류를 생활속에 예방하는 방법으로는
누워서 다리를 심장보다 높게 올리고 있으면 혈액순환이 잘 되어 붓기도 빠지고 통증도 줄게 됩니다.
하지만 하지정맥류가 심한 경우, 악화된 경우에는 민간요법으로는 치료가 힘드니 적절한 치료가 필요합니다.

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[천안 하지정맥류] 하지정맥류 예방법

삼성흉부외과 — Wed, 14 Mar 2012 10:30:00 +0900

[천안 하지정맥류] 하지정맥류 예방법

[하지정맥류 예방법]

1	다리를 꼬아서 앉지 않습니다.
2	주기적인 운동을 해줍니다. 특히 걷기가 가장 좋으며 다리와 정맥이 튼튼해지게 됩니다.
3	체중을 조절하여 무리가 가지 않게 합니다
4	너무 오래 서있는 것을 피합니다. 직업상 피할 수 없다면 자주 다리를 움직여주시기 바랍니다.
5	의료용 압박 스타킹을 착용합니다.
6	복부, 사타구니, 다리부위가 너무 꽉 끼이는 내읜 옷은 피합니다. 현대인들이 즐겨입는 스키니진은 다리의 순환을 방해하여 안 좋습니다.
7	섬유소가 많은 식사를하여 변비가 생기는 것을 막습니다.
8	짜지 않은 식사로 다리의 붓기를 조절해야 합니다
9	다리운동을 따로 해주면 좋습니다.
10	휴식 중에는 다리를 높여주면 좋습니다
11	장시간의 비행이나 회의를 할 때 30-40분마다 일어서서 움직여줍니다. 발목을 상하로 돌려주어도 좋습니다

직업의 특성상 서있거나 오래 앉아 있는 경우가 많을 것입니다.
하지정맥류를 예방하기 위해 틈틈히 스트레칭을 해주어 혈액의 순환을 시켜주고
다리의 무리가 가는 일을 하지 않는것이 좋습니다.
특히나 다리에 피로를 많이 느끼시는 분들에게는 하지정맥류 예방법을 통해 개선시키시면 보다 나은 효과를 얻을 수 있습니다.

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[천안 하지정맥류] 손에 심하게 보이는 혈관, 손등정맥

삼성흉부외과 — Mon, 12 Mar 2012 23:00:00 +0900

[천안 하지정맥류] 손에 심하게 보이는 혈관, 손등정맥

손에도 하지정맥류처럼 핏줄이 보이고 붓거나 손이 잘 쥐어지지 않는 불편을 겪는다?!
그렇다면 손등정맥류를 의심해보셔야 하겠네요~

손등정맥에는 다양한 원인이 있습니다.
먼저는 선천적으로 발생하게 되기도 합니다.
심장이상에 의해 발생하기도 하며, 외부에 강한 충격으로 염증과 같이 발생하게 되기도 합니다.

손등정맥이 질병은 아니지만, 손과 팔을 많이 사용하거나
근육이 많이 발달하신 분들에겐 혈관이 더욱 도드라보이게 됩니다.

직업상, 미용상으로도 손등정맥을 치료하시기도 하십니다.
특히 여성분들의 경우에는 손등에 정맥이 튀어나와 남자 손처럼 보이기도 하여 콤플렉스를 갖고 계신분들도 계십니다.

천안 하지정맥류/ 천안 손등정맥 치료사진

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[천안 하지정맥류] 하지정맥류 증상과 합병증

삼성흉부외과 — Wed, 07 Mar 2012 06:00:00 +0900

[천안 하지정맥류] 하지정맥류 증상과 합병증

하지정맥류가 나타나게 되면 나타나는 증상을 보겠습니다.
혹시나 나도 이와 같은 증상이 계속되고 있다면 하지정맥류를 의심해보시길 바랍니다.

[천안 하지정맥류] 하지정맥류 증상

-다리가 쉽게 피곤해지거나 무거워지기도 하며,
-다리가 붓거나 저리고 당기게 됩니다.
-다리가 쑤시며 아픈 증상이 발생하게 됩니다.
-또한 다리 통증 때문에 발생한 자세의 불균형으로 허리통증을 동반하기도 합니다.

하지정맥류가 생기는 원인은
선천적인 요인과 유전적인 요인, 직업적인 요인, 임신, 변비, 꼭 끼는 옷을 입는 습관 등에서 나타납니다.

[천안하지정맥류 합병증]

만약 치료를 하지 않고 방치하여 점차 병이 진행되면, 튀어나온 혈관이 굵어지며 범위도 넓어지게 되며
발목 부위가 붓고 간지러우면서 피부에 염증과 함께 멍든 것 같이 피부색의 변화가 오게 됩니다.
그리고 결국에는 습진, 피부 착색 등 2차적 피부변화와, 정맥염, 피부궤양, 혈전증 등이 발생할 수 있습니다.

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[천안 하지정맥류 치료 삼성흉부외과 천안점] 하지정맥류

삼성흉부외과 — Mon, 05 Mar 2012 06:00:00 +0900

[천안 하지정맥류 치료 삼성흉부외과 천안점] 하지정맥류

[천안 하지정맥류]

※ 하지정맥류란?

"힘줄이 튀어 나왔다" , "무릎 뒤나 장딴지, 허벅지 등에 새파란 핏줄이 비친다"
고 표현되는 하지정맥류는 정맥 안쪽의 판막이 망가져 피가 거꾸로 흐르게 되면서 발생하는 혈관질환입니다.

혈액을 심장으로 보내는 정맥의 판막이 제대로 작동하지 못하여서 피가 위에서 아래로 역행하게 됩니다.
탄력을 잃은 혈관은 늘어나게 되고, 고로 피가 고여 다리 혈관이 돌출되는 증상이 나타납니다.

특히 하지정맥류는 서서 오래 일하시는 분들이나 복압이 많이 증가되었을 때 생길 수 있습니다.
대부분 하지정맥류 혈관질환을 앓고 있는 분들을 보게 되면 남성보다 여성에게서 더 많이 발생되는 것을 볼 수 있습니다. 여성 호르몬과도 연관이 있는 혈관질환입니다.

[천안하지정맥류] 하지정맥류 증상
하지정맥류는 다리가 쉽게 피곤해지거나 무거워지며, 붓거나 저리고, 당기기도 하며 아픈 증상이 발생합니다
이같은 증상이 나타나게 되면 관절통이나 신경통으로 오인하게 되어 증상을 방치하게 되기도 합니다.

겨울철은 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되어 혈액순환을 저하하여 하지정맥류를 악화시키게 됩니다.
다리를 꽉 조여주는 스키니진, 타이트한 부츠 는 하지정맥류에 좋지 않은 영향을 끼치므로 피하는 것이 좋습니다.

[천안 하지정맥류 치료 삼성흉부외과 천안점]

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뜨겁고 차가운 날씨에 더욱 예민한 하지정맥류

삼성흉부외과 — Mon, 27 Feb 2012 18:15:11 +0900

뜨겁고 차가운 날씨에 더욱 예민한 하지정맥류

하지정맥류는 일반적으로 여름철 기온이 올라갈때 더 많은 문제를 일으킨다고 알려져 있습니다.
하지만 요즘처럼 기온이 뚝 떨어지는 겨울철에도
갑자기 다리에 쥐가 나거나 통증을 호소하는 분들이 많이 있습니다.

추운 겨울에는 운동량이 부족하게 되며 전체적인 혈액순환이 안좋아 지기 때문입니다.

사람 몸속의 혈관 길이를 합하면 지구둘레를 두바퀴 하고도 반을 돌 수 있다고 합니다.
이러한 혈관은 우리의 몸 구석구석에 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 통로 역할을 합니다.

이처럼 긴 혈관 어느 한곳에 이상이 생기게 되면 전체 혈관의 혈액순환에 이상이 생깁니다.
다리에 생기는 하지정맥류가 심장을 포함한 몸 전체의 건강에 영향을 줄 수 있는것도 바로 이때문입니다.

하지정맥류는 성인 4명중 한명꼴로 발생하는 흔한 질환입니다.
다리에서 심장쪽으로 순환되어 올라가야 하는 정맥내의 혈액이
혈관 내 판막의 이상으로 다시 다리쪽으로 역루되어 혈관이 확장되는 질병입니다.
초기에는 다리에 실핏줄이 보이거나 혈관이 조금 튀어나와 보이다가도
심해지게 되면 마치 뱀이 똬리를 튼 것처럼 굵어지며 그 범위도 넓어지게 됩니다.

이런 하지정맥류는 보기에도 흉할 뿐만 아니라
노폐물이 많은 정맥 피가 다리에 고이면서 다리가 당기고 아프거나
붓고 저리는 증상들이 생겨나게 되며 치료를 하지 않고 방치하면
정맥에 염증이 생기거나 피부가 썩어 다리에 궤양이 생길 수도 있습니다.

하지정맥류의 치료는 원인 부위 및 심한 정도에 따라 달라지게 됩니다.
피부에 비치는 혈관 만 이상이 있는 경우라면 흔히 주사치료라고 하는
혈관경화요법만으로도 치료가 가능합니다.
이는 정도에 따라 2~3회 치료합니다.

피부 안쪽의 큰 혈관이 고장난 경우에는 최근 혈관 내 레이저를 이용하여 치료합니다.
이전의 수술법에 비해 상처가 거의 남지 않으며 마취없이 치료가 가능합니다.
치료 후에 바로 일상적인 활동이 가능해져서 수술에 대한 거부감이 있거나
치료시간을 많이 내기 어려운 경우에도 어렵지 않게 치료가 가능해졌습니다.

하지정맥류를 효과적으로 예방하기 위해서는
평소에 자주 다리를 주물러주고 운동해주는 것이 좋습니다.
다리를 앞으로 폈다가 내리는 운동, 앉은상태에서 발끝을 위로 올렸다가 쭉 펴는 등
스트레칭이 혈액순환에 큰 도움이 되기 때문입니다.

날씨가 춥다고 계속 움추려 있으면 혈액순환에 좋지않습니다.
별것 아닌 질병, 하지만 방치했다가는 큰 위험이 있는 하지정맥류를 예방하기 위해서는
매일 적당한 운동을 하고 하지정맥류가 발생했다고 생각될 때에는 조기에 치료하는 방법이 최상입니다.

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[천안하지정맥류 - 삼성흉부외과 천안점] 하지정맥류엔 수중 운동을 하세요!

삼성흉부외과 — Thu, 23 Feb 2012 06:30:00 +0900

[천안하지정맥류 - 삼성흉부외과 천안점] 하지정맥류엔 수중 운동을 하세요!

[천안하지정맥류 - 삼성흉부외과 천안점]
하지정맥류를 예방하고 더 이상 악화되는 것을 막을 수 있는 유일한 방법은 종아리의 혈액순환을 원활하게 해 주는 것이다. 여러 가지 운동 중 특히, 수영이 하지정맥류에 좋다고 알려져 있는데, 이는 다리에 무리를 주지 않으며, 종아리의 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 다른 운동 보다 뛰어나기 때문이다. 또한 물속에서 걷기 등을 하면 하지부담을 줄인 상태에서 운동할 수 있어 아쿠아로빅 등이 인기이다.

연령대가 좀 높은 중년층, 장년층에게 수영이 더 좋다는 것은 이들이 하지정맥류에 쉽게 노출되기 때문이다. 그것은 노화로 인한 정맥벽의 퇴화에 원인이 있다. 평소 혈액순환이 잘 되는 편이라 하더라도 나이가 들면서 정맥벽의 탄력이 약화되고 느슨해지면, 몰리는 혈액을 잘 견디지 못하고 하지정맥류로 나타날 가능성이 높다.

※ 수중운동 - 걷기

물속에서 하는 걷기 운동은 걷기의 또 다른 형태로 훨씬 안전하고 다양한 동작을 응용하여 할 수 있다. 물속에서는 움직이는 속도를 강약 조절해 환자 스스로의 능력에 맞는 운동을 자연스럽게 할 수 있다는 장점이 있다.

※ 아쿠아로빅

아쿠아로빅은 처음에는 관절염이나 류머티스 환자의 재활을 위해 유럽에서 시작된 운동이다. 아무아로빅은 물의 부력으로 체중부담 없이 큰 동작을 할 수 있고 물의 저항력으로 짧은 시간동안 많은 열량을 소화하는 운동이기도 하다. 반면 물의 부력 때문에 체중에 가해지는 하중이 80%까지 줄어들어 관절과 다리에 무리를 주지 않으며, 혈액순환을 도와 하지정맥류 예방과 치료에 좋다.

1. 앞으로 걷기

1) 보통걸음
2) 빠르고 짧은 걸음
3) 긴 걸음
4) 한발씩 차기
5) 손으로 다른 무릎 치기
6) 팔꿈치로 다른 무릎 치기
7) 돌려 걷기
8) 물속에서 여러 방향으로 팔을 움직이기

2. 뒤로 걷기

1) 보통걸음
2) 빠르고 짧은 걸음
3) 긴 걸음
4) 뒤로 차며 걷기
5) 물속에서 여러 방향으로 팔을 움직이기

3. 옆으로 걷기

1) 다리를 교차하지않고 보통걸음으로 걷는다.
2) 다리를 앞뒤로 교차하며 옆으로 가기
3) 사이드 런지(side lunge)
4) 물속에서 여러 방향으로 팔을 움직이기

올바른 물속 걷기 방법

- 물속에서 걷기는 발의 앞꿈치와 뒤꿈치를 모두 이용하여 발 전체로 걷는다.
- 앞으로 걸을 때는 뒤꿈치에서 앞꿈치로, 뒤로 걸을 때는 앞꿈치에서 뒤꿈치로 걷는다.
- 또한 앞이나 뒤로 가볍게 뛸때 뒤꿈치를 완전히 누르도록 하여 장딴지의 부담을 줄인다.
- 모든 근육근을 골고루 움직이게 하기위해 앞방향과 뒷방향으로의 운동을 동일한 박자와 동일한 회수로 한다.
- 옆으로 걸을 때는 걷는 옆 방향으로 얼굴을 돌리며 몸은 돌리지 않는다.
- 유산소 운동의 효과를 얻기 위해서는 가볍게 뛰거나 달린다.
- 근지구력과 근력, 심장혈관계 지구력을 위해 물밖과 물속에서 팔을 사용한다.
- 무릎과 팔을 높이 들어 올린다.
- 규칙적이고 깊은 호흡을 한다.
- 무엇보다 재미있게 한다.

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하지정맥류, 찜질방에 가면 안되는 이유

삼성흉부외과 — Wed, 22 Feb 2012 17:46:08 +0900

하지정맥류, 찜질방에 가면 안되는 이유

날씨가 추워지면 혈액 순환에 이상이 생깁니다. 특히 다리 혈액 순환이 원활치 못한 하지정맥류는 타는 듯한 다리 통증과 저림 증상이 더욱 심해지는데, 혈액 순환이 느려지면서 혈관 내에 혈전이 쌓이기 쉬워서 입니다.

하지정맥류란 다리에 압력이 가중되는 시간이 많을수록 발생 빈도가 높아지는 혈관 노화 증상의 일종으로, 중년 이상에서 많이 발생합니다. 하지정맥류 환자들은 평소에 피곤하고 무거운 다리를 뜨거운 곳에서 풀어주면 나아질 것으로 생각해 의도적으로 다리를 드러내놓고 마사지하는 경우가 많습니다.

그러나 열이 다리에 직접 닿게 되면 당장은 시원한 느낌이 들 수도 있지만, 늘어난 정맥이 더욱 팽창돼 다리의 피로감이 악화될 뿐만 아니라 다리에 새겨진 파란색 혈관덩어리가 더욱 도드라지게 됩니다. 따라서 하지정맥류 증상이 있는 사람은 혈관 상태가 정상화되기 전까지는 찜질방을 찾지 않는 것이 바람직합니다.

다리의 혈액 순환이 잘 이뤄지지 않는다면 찜질방보다는 의료용 압박스타킹을 신는 것이 다리의 피로감을 줄이는 데 더 효과적입니다. 의료용 압박 스타킹은 일반 스타킹과 달리 발목, 종아리 그리고 허벅지에 각기 다른 압력을 가해 혈액순환을 원활하게 해주는 역할을 하며 체온까지 보호해 주기 때문에 겨울철에는 일석이조의 효과를 기대할 수 있습니다.

집에서는 가급적 다리를 높은 곳에 올려 다리 혈액순환을 원활하게 하고 마사지로 다리 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 하지만 혈관이 보기가 싫을 정도로 튀어나오고, 저린 증상 때문에 수면을 취하기도 힘들면 전문적인 치료를 받는 게 좋습니다. 불필요한 혈관을 제거하면 찜질방 나들이도 가능합니다.

최근에는 국소마취 후 혈관 레이저를 이용해 늘어진 혈관을 제거하는 레이저 수술로 피부 절개 없이 수술이 가능하기 때문에 흉터가 남지 않고 통증이 적어 수술 당일 퇴원도 가능합니다. 가까운 삼성흉부외과에 방문하시어 진단 받아보시기 바랍니다.

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하지정맥류, 혈액순환에 좋은 차 추천

삼성흉부외과 — Fri, 17 Feb 2012 09:30:00 +0900

하지정맥류, 혈액순환에 좋은 차 추천

혈액순환에 좋은 차 추천/건강에 좋은 차 추천/허브티

♧ 당귀차

당귀차라해서 당취차는 참당귀 뿌리를 말리고 다려 복용을 합니다.
당귀는 한의학적으로 보혈, 행혈, 활혈 작용을 하며 하지정맥류 혈액순환장애에 이용할 수 있고 자궁순환이 약한 경우에도 매우 좋습니다.

♧ 메밀차

메밀차는 피를 맑게 하고 혈압을 낮춰주어 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 매우 뛰어나고 소화도 잘되는 차로 누구나 부담없이 마실 수 있습니다.

혈액순환에 좋은 차 추천/건강에 좋은 차 추천/허브티

♧ 생강차

생강차는 체내 열을 발생해주므로 지방분해를 도와주며 혈액순환, 신진대사를 촉진하기 때문에 식후에 마시는 것이 좋습니다. 하지정맥류 혈액순환에 좋은 홍화차는 홍화꽃잎을 채취해 건조한 것으로 어혈을 제거하여 혈액순환을 축진하는 작용을 합니다.
주의해야할 점으로는 너무 많은 양을 마시게 될 경우에는 기력을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

♧ 산시자차

산시자차라해서 중국이나 우리나라에서 볼 수 있는 산사나무에 있는 열매로 그 열매를 달인 후에 엽차대신에 복용하는 것이 좋으며, 하지정맥류가 있으신 분들에게 혈액순환장애나 고혈압 치료에 사용하기도합니다. 소화기능을 촉진시키는 작용이 있어 체기가 있는 경우에도 효과를 볼 수 있습니다.

혈액순환에 좋은 차 추천/건강에 좋은 차 추천/허브티

♧ 영지차

영지차는 불로초라고 불리우며 가격이 많이 나가 쉽게 먹기 힘든건 사실이나 가끔 한번씩 마셔주는 것도 좋습니다. 영지를 차로 마시게 되면 혈액순환 뿐만 아니라 면역력을 높여주고 고혈압과 저혈압 그리고 신경이 날카로운 분들의 안정제로도 좋습니다.

♧ 로즈마리

로즈마리의 경우에는 머리, 손, 발의 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.
이뿐만 아니라 노화나 뇌졸증으로 인한 뇌손상을 보호하는데도 효과가 있다고 합니다.

혈액순환에 좋은 차 추천/건강에 좋은 차 추천/허브티

※ 이와 같이 하지정맥류의 혈액순환에 도움이 되는 차로 하지정맥류를 예방하세요.

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[천안하지정맥류-천안삼성흉부외과] 따뜻해지는 날씨, 봄맞이 운동도 조심히!

삼성흉부외과 — Thu, 16 Feb 2012 06:00:00 +0900

[천안하지정맥류-천안삼성흉부외과] 따뜻해지는 날씨, 봄맞이 운동도 조심히!

[천안하지정맥류-천안삼성흉부외과]
아직은 쌀쌀한 겨울의 기운이 다 가시지는 않았지만, 보름정도만 있으면 봄의 전령사라고 불리는 3월이 시작이 된다. 날씨가 풀리면 겨우내 움츠렸던 몸을 펴고 봄맞이 새마음으로 운동을 하려는 사람들이 부쩍 늘어나게 될 것이다. 하지만 겨우내 운동을 하지 않다가 갑자기 과도하게 운동할 경우 오히려 병을 악화시키는 경우가 발생할 수 있다는 사실을 간과하지 말아야 한다.

그중에 하지정맥류도 봄맞이 운동에서 주의해야할 주요 질병중 하나다. 운동을 시작하면 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 산소를 공급하기 위해 혈액 순환량이 자연스럽게 늘어난다. 그런데 평소 다리 혈관에 문제가 있었을 때는 늘어난 혈액량을 감당하지 못해 여기저기 막히면서 증상이 심각해진다. 다리 혈관질환을 운동부족으로 오인, 무리한 운동을 하면 오히려 병을 키우는 결과를 가져올 수 있다.

[천안하지정맥류-천안삼성흉부외과]
보통 다리근육을 단련시키는 데는 달리기가 좋다. 하지만 평소 다리에 이상이 있거나 저림, 붓기, 쥐내림 증상등이 있는 사람이라면 조깅을 할 시에 매우 조심해야 한다. 간혹 마라톤이나 장거리 조깅을 하다 보면 다리에 갑자기 '쥐가 난다'며 주저 않는 사람을 흔히 보게 된다. 달리는 도중 혈액으로부터 산소와 포도당 공급을 제대로 받지 못해 다리에 근육경련이 일어나는 것이다. 건강한 사람은 충분한 영양공급과 마사지를 받으면 금새 풀리지만 하지정맥류를 앓는 경우, 혈액순환이 잘 이루어지지 않기 때문에 운동보다 질환치료가 우선이다.

봄이 오면 또 가장 붐비는 곳이 바로 산이다. 등산은 만병에 좋다고 알려져 있다. 하지만 아무리 산이 좋다고 무턱대고 무리하게 산행을 해도 다리건강에 좋지 않을 수 있다. 특히나 중년층의 경우 나이가 들면서 자연스럽게 종아리 근육의 수축 힘도 약해지고 혈관의 탄력이 떨어져 하지정맥류가 생길 확률이 높아진다. 대부분의 산행이 장시간 동안 가파른 길을 걸으면서 다리에 무리하게 하중이 실릴 수 있기 때문에 하지정맥류 환자라면 산행을 할 때 주의가 필요하다. 1시간 정도의 가파르지 않은 가벼운 산행이 병의 예방차원에서도 좋다.

※ 다음과 같은 증상이 계속된다면 하지정맥류 가능성이 높으므로 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋다.

- 늘 다리가 무거운 느낌이다
- 10분만 걸어도 피로해진다
- 다리에 쥐가 잘 난다
- 저녁이면 다리가 붓는다
- 다리에 꼬불꼬불한 혈관이 약간 드러나 보인다

- 다리에 푸른 핏줄이 튀어나와 있다
- 다리에 피부병이 생기면 잘 낫지 않는다
- 다리 피부에서 진물이 난다
- 무릎이 1주일에 3회 이상 아프다
- 1주일에 3회 이상 다리에 통증을 느낀다

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다리 부종 원인! 종아리 부종의 원인

삼성흉부외과 — Wed, 15 Feb 2012 14:36:57 +0900

다리 부종 원인! 종아리 부종의 원인

자신의 아름다움을 표현하는 방법들은 여러가지가 있는데요
그 중 하나가 미니스커트나 핫팬츠를 통해 각선미를 보여주는 것이죠

최근에는 추운겨울에도 짧은 하의를 입음으로써
자신있는 각선미를 표현하곤 하는데요
다리부종, 종아리부종때문에 자신감이 떨어지시는 분들도 많이 계실꺼에요

다리부종과 종아리부종의 원인으로는
선척적이거나 유전적인 요인도 있지만
평소 생활방식같은 후천적인 요인에 의해 생기는 경우도 많다고 하네요

선천적(유전적)인 요소로는 생리적 특성이나
혈액순환이 원활하게 진행되지 못하여 다리가 붓는 경우가 생긴다고 해요

후천적인 요인으로는 직업상 오랫동안 서있거나
무거운 물건들을 옮기는 경우에 부종이 발생할 수 있으며
임신 또는 변비때문에 부종이 생기기도 한다고 해요

위와같은 이유 이외에도 짠 음식을 많이 드시거나
너무 타이트한 옷을 입으시는 경우!
직장인의 경우 장시간 자리에 앉아있을 때 다리 부종이 생길 수 있다고 해요

평소 마사지나 스트레칭을 많이 해주시고
누워서 다리를 들어주는 행동이 부종을 예방할 수 있다고 하니 참고하세요

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[천안하지정맥류-삼성흉부외과천안점] 하지정맥류의 유전

삼성흉부외과 — Thu, 09 Feb 2012 06:00:00 +0900

[천안하지정맥류-삼성흉부외과천안점] 하지정맥류의 유전

한 병원에서 지난해 12월부터 1월 말까지 하지정맥류 환자 250명을 대상으로 가족력을 조사한 결과, 전체의 56%에 해당하는 140명이 가족 중 1명 이상이 같은 증상을 앓고 있는 것으로 조사되었다. 이렇듯 하지정맥류는 유전적 원인에 의한 하지정맥류에 걸릴 확률은 여성이 남성보다 2배 정도 높으며, 모계 유전의 영향이 더 크며, 또한 하지정맥류는 다리 정맥이 푸른 뱀이 기어가듯 두드러져 나오는 증상으로 유전과 생활습관에 의해 발병한다.

[천안하지정맥류-삼성흉부외과천안점]
여성에게서 하지정맥류의 발병확률이 높은 것은 '혈관을 팽창시키는 임신호르몬(프로게스테론)이 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미치기 때문에 유전적 요인에 의한 발병률도 여성이 더 높은 것'으로 보이기 때문이다. 그리하여 여성 중 '어머니가 하지정맥류를 앓았던 경우엔 평소 걷기, 요가, 수영 등 가벼운 운동으로 예방'을 해야 도움이 될 것으로 보인다.

[천안하지정맥류-삼성흉부외과천안점]
또한 다리가 저리고 아프며 부종이 있을 때에서는 무릎을 쭉 펴고 다리를 올린 상태를 유지하고 가능한 한 곳에 오래 서 있거나 앉아 있는 습관을 버리도록 해야 한다. 자신의 다리가 다른 사람에 비해 쉽게 부어 오르거나 가족중에 하지정맥류를 앓았던 사람이 있다면 전문의를 찾아가 상담하는것이 올바른 방법이다. 또한 하지정맥류의 기미가 이미 보이기 시작한다면, 하지정맥류는 시간이 지나면서 부종, 통증, 궤양, 습진 등 다양한 합병증을동반하는 만큼 반드시 제때 치료를 받아야 한다.

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[평택하지정맥류-천안 삼성흉부외과]
올해는 흑룡의 해라고 하여 길운이 깃든 해로 잘 알려져 있다. 이러한 까닭에 다른 해보다 결혼을 하는 커플들이 상당히 증가한 것으로 집계가 되고 있다. 행복한 결혼과 일생에 한번뿐인 신혼여행에 단꿈에 젖어 있을 예비 허니무너들.. 하지만 결혼 준비와 결혼식으로 인한 긴장과 피로가 신혼여행을 떠나면서 한꺼번에 풀리며, 해외로 신혼여행을 떠나는 커플들은 장시간 비행을 해야 하는 탓에 심신이 더욱 지치게 된다. 또한 최근 오랜 비행의 여파로 발생한 심부정맥혈전증으로 인한 응급사고가 자주 발생하고 있는데, 이 역시 조심해야 할 사항이 되었다.

※ 허니무너가 조심해야 할 이코노미클래스 증후군이란?!

[평택하지정맥류-천안 삼성흉부외과]
2000년 가을, 영국의 20대 여성이 호주 시드니에서 영국 런던까지 20시간의 비행기 여행 후 폐동맥색전증으로 숨지면서 이 병이 논란의 대상이 됐다. 좁고 불편한 비행기 좌석에 오래 앉아 있으면 피가 다리로 몰리면서 다리 정맥에 혈전이 생긴다. 논란이 된 영국 여성의 경우 다리에 뭉쳐있던 혈전이 심장으로 올라가면서 사망했다. 기상조건이 나빠 기체가 요동칠 경우, 안전벨트를 오래 착용해야 하기 때문에 발병 확률은 더 높아진다. 오랜 시간동안 같은 자세로 앉아 있다보면 붓고 저리고 다리가 불편해진다. 다리와 복부의 정맥이 압박을 받아 혈액이 원활하게 흐르지 못한 탓이다. 혈액이 고여 있으면 혈전(피딱지)이 생기기 쉬운데, 혈전은 심장으로 향하는 혈액의 흐름을 더욱 방해한다.

이처럼 혈액순환이 제대로 되지 않으면 하지정맥류와 같은 혈관질환을 악화하거나 심부정맥혈전증을 일으킬 수 있다. 다리에 혈관이 불끈 튀어나오거나 푸르게 비치는 질환인 정맥류는 혈관의 기능이 약해져 혈액순환이 제대로 되지 않을 때 나타난다. 따라서 비좁은 좌석에 장시간 앉아있게 되면 증상이 악화되고 통증이 심해질 수밖에 없다.

※ 즐거운 신혼여행을 위해 반드시 숙지해야 할 사항

1. 다리를 자유롭게 움직일 수 있도록 좌석 앞에 짐을 두지 않는다.

2. 앉아 있는 동안 일정시간 간격으로 스트레칭을 하고 다리를 굽히는 등 움직임을 준다.

3. 몸을 죄는 벨트 등은 느슨하게 풀고 몸을 죄는 자세로 잠들지 않는다.

4. 출발 전과 이동중에 물을 충분히 마셔 수분을 공급한다.(기내에서 주는 음료는 마다하지 않는 것이 좋으며 술은 절대 금물)

5. 다리가 잘 붓거나 앞에서 열거한 위험요인을 갖고 있는 경우에는 의료용 압박 스타킹을 착용, 혈액순환이 원활하도록 돕는다.

6. 다리가 붓거나 통증이 느껴질 때는 다리를 심장부위보다 높게 들어준다.

7. 암환자, 다리 움직임이 불편한 승객은 미리 항공사 의무 부서와 상의해 탑승 전후 혈액응고를 방지하는 주사를 맞는 편이 안전하다.

8. 관절염 환자는 구부려져 있는 관절을 펴주는 운동을 해야 한다.

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[천안흉부외과-삼성흉부외과 천안점] 간단한 하지정맥류 예방법 - 스트레칭

삼성흉부외과 — Wed, 25 Jan 2012 07:00:00 +0900

[천안흉부외과-삼성흉부외과 천안점] 간단한 하지정맥류 예방법 - 스트레칭

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예방을 위해서는 가급적이면 한 자세에 고정돼 있지 않도록 하는 게 중요하다. 발가락이나 발목을 늘여 주는 스트레칭을 꾸준히 해야 한다. 불가피하게 장시간 서 있을 경우 2~3분마다 교대로 한 쪽 다리를 올렸다 내리고, 평소 가볍게 걷거나 수영 자전거타기 등을 생활화하는 게 좋다. 적당한 운동으로 다져진 다리 근육은 결국 정맥벽을 지지시켜주고, 이로 인해 혈액의 역류를 차단할 수 있기 때문이다. 평소에는 한 시간 중에서 5~10분은 걸어다니거나 스트레칭을 자주 하는 게 좋으며, 환자의 경우 과도한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 과격한 운동은 수술 후 2~3주 후에 하는 게 좋다.

▣ 하지정맥류 예방법 - 스트레칭

1. 신발을 벗고 의자에 걸터앉아 다리를 쭉 펴서 발목을 천천히 크게 돌린다. 아킬레스건과 종아리를 의식적으로 늘리듯이 하면 훨씬 효과적이다. 혈액순환에 좋다.

2. 의자에 걸터앉아 양다리의 무릎부터 발뒤꿈치까지 딱 맞춰 세운 후 종아리에 힘을 꽉 주고 발뒤꿈치를 천천히 올렸다 내린다. 종아리 근육을 키워 발끝의 혈액을 심장까지 되돌리는 힘을 길러준다.

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3. 계단에 발끝으로 서서 발뒤꿈치를 내리며 다리를 쭉 뻗는다. 잘 뻗은 후 천천히 위로 되돌린다. 종아리의 피로가 풀린다.

4. 신발을 벗은 후 발뒤꿈치를 바닥에 붙여 힘있게 발끝을 구부려 벌려준다. 발가락 끝을 가로방향으로 넓힌 후 가위 바위 보 하는 기분으로 발가락을 움직인다. 말초혈관의 작용을 촉진한다.

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[하지정맥류예방법-천안 삼성흉부외과] 하지정맥류 예방을 위한 3가지 간단한 "E" 생활 방법

삼성흉부외과 — Wed, 18 Jan 2012 23:40:00 +0900

[하지정맥류예방법-천안 삼성흉부외과] 하지정맥류 예방을 위한 3가지 간단한 "E" 생활 방법

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* 다리를 높이(Elevate)

오랫동안 서 있거나 하루종일 같은 자세로 앉아서 일하는 사람은 쉬는 동안 다리를 심장보다 높게 들어 올린다. 심장으로 향하는 혈액순환에 도움이 된다. 발목에서 무릎을 향해 쓸어 올리듯 마사지 해주는 것도 도움이 된다.

* 적당한 운동(Exercise)

적절한 운동과 걷기는 다리 근육을 단련시켜 준다. 탄탄한 근육은 정맥벽을 지지해 혈액의 역류를 막고 정맥이 늘어나는 것도 막아준다. 지나친 체중도 병의 진행을 부추기거나 다리의 피로감을 더할 수 있으므로 체중관리에도 신경을 써야 한다.

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* 압박스타킹 착용(Elastic Stockings)

의료용 압박스타킹은 발목과 종아리, 오금부위와 허벅지에 각기 다른 압력을 주어 혈액순환을 원활하게 한다. 정맥류가 더이상 진행되는 것을 막아주고 통증도 감소시킨다.

※ 만약 이미 하지정맥류가 발병했다면 고장 난 혈관을 제거하는 것이 최선이다. 증상이 비교적 가벼운 경우, 혈관을 굳게 만드는 주사를 놓는 것만으로도 치료가 가능하다. 이를 혈관경화요법이라 하는데, 초음파로 문제혈관을 정확하게 보면서 주사하기 때문에 재발이 거의 없다. 주사 후 압박붕대와 스타킹으로 몇 시간에서 며칠 동안 압박하면 혈관이 완전히 폐쇄되며 보기 싫은 혈관도 없어지고 깨끗해 진다. 주사 치료이므로 외래에서 치료가 가능해 환자의 부담이 적고, 1-2회 치료로 대부분의 환자가 만족스러운 결과를 얻을 수 있다.

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[하지정맥류치료-삼성흉부외과] 푸른 혈관이 보이면 하지정맥류 의심!

삼성흉부외과 — Mon, 16 Jan 2012 23:38:25 +0900

[하지정맥류치료-삼성흉부외과] 푸른 혈관이 보이면 하지정맥류 의심!

하지정맥류는 나이가 들수록 발병률이 높다.

우리의 신체는 발끝에서 심장으로 향하는 정맥혈은 중력의 영향으로 역류하기 쉬운데 이를 방지하기 위해 종아리 근육이 펌프처럼 혈액을 짜서 밀어 올리고, 열렸다 닫히는 판막이 있어 한쪽 방향으로만 혈액이 흐르도록 한다.

그러나 오랫동안 움직이지 않고 한 자세로 서 있게 되면 근육이 움직이지 않고 판막마저 고장나 혈액이 종아리에 고이게 된다. 고인 혈액은 발끝에서 올라오는 혈액과 소용돌이치면서 혈관을 늘어나게 만들어 피부 위로 혈관이 푸르스름하게 비치거나 울퉁불퉁 튀어나오게 된다. 이것이 바로 하지정맥류 이다.

따라서 평소 다리가 붓는 느낌,무거운 느낌 등이 있거나 종아리나 허벅지에 보기 싫은 푸른 혈관들이 조금이라도 눈에 띈다면 '하지 정맥류'를 의심해야 하는 것이다.

※ 하지정맥류치료

하지 정맥류는 초기에 발견하면 혈관을 굳게 만드는 주사를 놓는 것만으로도 치료가 가능하다. 초음파로 문제가 되는 혈관을 정확하게 보면서 주사하기 때문에 재발이 거의 없으며, 주사치료여서 환자가 부담을 느끼지 않는다. 또한 한번의 치료로 환자의 70%가 만족할 만큼 효과를 거둘 수 있다. 그러나 증세가 이미 상당히 진전되었거나, 드러난 증상은 미비하지만 허벅지 깊숙한 곳의 정맥 판막이 고장난 경우에는 수술이 불가피하다. 만약 이러한 증세가 보이기 시작한다면, 더이상 늦추지 말고 가까운 병/의원을 찾아보는 것이 가장 현명한 방법이다.

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